按摩胸部對乳腺增生有好處嗎,乳腺增生的護理措施

乳腺增生中醫(yī)認為是由于女性的經(jīng)絡不通和肝經(jīng)不通導致的胸部疼痛現(xiàn)象，乳房是女性最為重要的器官之一，因此平時的話要注意愛護自己的乳房，對于出現(xiàn)的乳腺疾病應該注意積極的治療。平時注意護理措施的合理也是很有幫助的，以下就為患者介紹一些比較好的按摩方式。

推撫法就是一種很常用的方法，女性選擇坐著或側(cè)臥讓胸部充分暴露出來，在乳房上涂抹適量的滑石粉后用兩只手的全掌從乳房根部沿著乳腺管的方向輕輕向乳頭做推撫，每次推撫的次數(shù)在100次左右是最好的，能夠減輕乳房疼痛的癥狀，經(jīng)常堅持的話效果最好。

揉壓法的話也是常用的一種，具體的做法是需要將手掌的小魚在乳房紅腫脹痛處輕輕按揉，對于觸摸到有硬塊的地方反復揉壓，一直揉壓到乳房腫塊變得柔軟就可以的。這個時間的話要注意控制在半個小時左右是最好的，切記不要出現(xiàn)錯誤的按摩方式。

振蕩法的話對于按摩乳房的效果是最好的一種，需要從乳房有腫結(jié)的地方開始用手指按摩，沿著乳房的根部向乳頭的方向進行高速推趕振蕩，直到乳房局部出現(xiàn)微熱的感覺最佳的，這個的話是需要注意時間的控制，太長或太短的話都是不利于乳腺疾病的恢復。

以上就是關(guān)于乳房按摩能治療乳腺增生嗎的敘述，通過上面的介紹患者應該對于按摩是有一定的了解，可以看到乳房按摩確實可以起到一定效果，女性朋友如果發(fā)現(xiàn)自己的乳房出現(xiàn)了乳腺增生可以對乳房進行按摩，注意的是長期堅持的話效果是最好，切記不要半途而廢的。

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