白帶少正常嗎,教你怎么預(yù)防白帶少

一、白帶少是什么原因?qū)е?/p>

白帶少，西醫(yī)認(rèn)為是由于內(nèi)分泌功能不足所引起，與卵巢功能的衰退、性激素水平的低下有關(guān)。中醫(yī)則認(rèn)為主要是肝腎虧損、精血不足、胸脈失養(yǎng)、津液不能濡養(yǎng)陰道所致。臨床上常見于先天腎精不足或后天孕產(chǎn)較多（包括人工流產(chǎn)），或長期患慢性消耗性疾病，或內(nèi)分泌疾?。ㄈ缣悄虿　⒓谞钕俟δ艿拖拢┑鹊膵D女?；颊咭壮霈F(xiàn)性欲減退、頭暈耳鳴、下肢酸軟及煩躁不寐，嚴(yán)重的還會有外陰或陰道萎縮、性交困難、提前閉經(jīng)等一系列癥狀。

排卵期后，雌激素水平漸低，孕激素水平升高，宮頸粘液的分泌受到抑制，粘液中氯化鈉的含量也減少，使這時(shí)的白帶質(zhì)地稠厚，色乳白，延展性變差，拉絲易斷。另外，也有些生理現(xiàn)象如妊娠、口服避孕藥時(shí)，會出現(xiàn)白帶增多或白帶少的現(xiàn)象，其原因也與體內(nèi)雌、孕激素水平的變化有關(guān)。

如果婦女陰道分泌物明顯減少或沒有，出現(xiàn)了陰道干澀、灼熱疼痛、性交不適的癥狀，則稱為“白帶過少癥”。白帶少還往往伴有月經(jīng)過少、毛發(fā)稀疏，這是白帶異常的另一種表現(xiàn)。白帶少，陰道防御功能就會減弱，也容易感染而造成陰道炎。

二、白帶少到底正不正常呢

白帶少正常嗎？會不會影響到懷孕？白帶少本身對女性的懷孕是沒有什么影響的?？墒牵?yàn)榘讕偻际且恍D科疾病的表面現(xiàn)象了，所以，如果沒有及時(shí)治療的話就可能會影響到女性的懷孕了。

很多女性其實(shí)常常會發(fā)現(xiàn)自己的白帶增多了，內(nèi)褲濕濕的，少部分女性也會發(fā)現(xiàn)白帶少。這些現(xiàn)象其實(shí)都是由于年齡增大，或卵巢功能差而致。年齡大了卵巢功能就會降低，卵巢功能衰退會導(dǎo)致白帶和分泌物減少。

正常的白帶量和月經(jīng)周期、性意念、性語言、性活動，還有男女社交息息相關(guān)。適量的白帶是一種正常的生理現(xiàn)象。如果白帶減少，陰道干澀及灼熱疼痛、性欲減退以及性交不適等，有些女性甚至?xí)^暈耳鳴及下肢酸軟無力，煩躁不安等。長期白帶少，陰道防御力變差，易感染陰道炎。

白帶從我們的青春期開始，就是一種正常的生理現(xiàn)象。會受雌激素影響，出現(xiàn)周期變化，有時(shí)多，有時(shí)少。孕婦有白帶也是正常的，且白帶會比平時(shí)多。但不存在異味和顏色異常等，否則要去醫(yī)院治療。

三、預(yù)防白帶少的四個(gè)方法

白帶少如何預(yù)防？

1、在飲食上須注意避免辛辣刺激性食物。

2、夏季衣著較少時(shí)盡量避免在公共汽車上久坐，要穿寬松、透氣的衣服。

3、治療時(shí)應(yīng)禁房事，不要在自覺癥狀剛消失時(shí)自行停藥。

4、通常盡量少服用抗生素，以避免破壞陰道正常菌種平衡。

正常的白帶應(yīng)該是乳白色或無色透明，略帶腥味或無味；其分泌量、質(zhì)地受體內(nèi)雌、孕激素水平高低的影響，隨月經(jīng)周期而有量多量少、質(zhì)稀質(zhì)稠的周期性變化。一般月經(jīng)期后白帶少；至排卵期前，由于體內(nèi)雌激素水平升高，促使宮頸腺體的上皮細(xì)胞增生，宮頸粘液的分泌量增加，粘液中氯化鈉含量增多，能吸收較多的水分，使排卵期時(shí)白帶增多，質(zhì)稀，色清，外觀如雞蛋清樣，能拉長絲。

另外女性的陰道是一個(gè)抵抗力比較差的地方，本身就容易受到細(xì)菌的侵入，所以平時(shí)生活中一定要多注意清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

四、白帶少的八個(gè)注意事項(xiàng)

1、平日不用衛(wèi)生護(hù)墊。有些女士擔(dān)心白帶弄臟內(nèi)褲，即使不是經(jīng)期，也總喜歡使用衛(wèi)生護(hù)墊。實(shí)在，護(hù)墊透氣性差，長期使用并不衛(wèi)生，如果用了消毒不好的護(hù)墊，作用更是適得其反。

2、另外，也不宜經(jīng)常用各種藥液清洗陰道，這樣做反而會摧毀陰道內(nèi)環(huán)境，導(dǎo)致菌群失調(diào)而誘發(fā)陰道炎。

3、心理調(diào)劑：多做一些讓自己開心的事情，學(xué)會心理調(diào)劑，維持良好的心理狀態(tài)，幸免過分激動和暴躁。

4、增強(qiáng)免疫力：堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，做到睡眠充足、飲食公道、營養(yǎng)均衡，并多進(jìn)食富含維生素的食品。

5、平常少穿緊身褲或牛仔褲，內(nèi)褲宜選擇棉布質(zhì)地。

6、定期檢察：即使沒有任何不適，也應(yīng)該定期檢察，最好每年作一次全面的婦科體檢。

7、牛仔褲不透氣：現(xiàn)在女性都比較喜歡穿牛仔褲，可是經(jīng)常穿著會使女性的陰部處于潮濕悶熱的環(huán)境，就容易導(dǎo)致細(xì)菌繁殖，加大陰部感染的機(jī)率，所以在穿著上面女性最好穿著質(zhì)地柔軟的棉質(zhì)內(nèi)褲和寬松透氣的外褲，保持陰道的干燥。

8、避免不潔的性生活：男女雙方在進(jìn)行性生活的時(shí)候雙方都要做好清潔工作，很多男女都知道在性生活之后做好清潔衛(wèi)生，可是卻不知道性生活之前衛(wèi)生工作也非常關(guān)鍵。這也是導(dǎo)致婦科炎癥是一個(gè)重要因素。

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