女性乏力貪睡應警惕小心得甲減

近日，“甲減”即甲狀腺功能減退癥，這個對大多數(shù)人而言異常陌生的醫(yī)學名詞，隨著世界足球巨星羅納爾多的退役，成為一個熱門詞語。依照羅納爾多的敘述，甲減這種“罕見的怪病”是他選擇提前退役的主要原因。但在內(nèi)分泌科專家看來，甲減其實并不是什么罕見的怪病，而是內(nèi)分泌系統(tǒng)經(jīng)常被忽視的常見病。

易被忽視的常見病

喬女士去年被診斷患有甲狀腺功能減退癥。她回憶，當初發(fā)病時正值三四月份，先是感到疲憊乏力、貪睡嗜睡，她以為是春困，并不太當回事。但后來，身體開始發(fā)胖，并出現(xiàn)記憶力下降、精神抑郁等，她又以為是更年期綜合征，便去看中醫(yī)想調(diào)理一下，但醫(yī)生卻建議她先去檢測甲狀腺激素水平。沒想到一檢查才發(fā)現(xiàn)，甲狀腺激素水平明顯偏低，可確診為甲減，而她所出現(xiàn)的一系列癥狀其實都是甲減在作祟。

浙江醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師吳天鳳介紹說，同樣是甲狀腺疾病，與甲亢不同的是，甲減沒有“大脖子”、“突眼”等明顯的癥狀，患者往往忽略了自己的疾病。其實，甲減比甲亢的發(fā)病率更高，只是由于其癥狀不明顯，早期難以引起人們足夠的重視。當甲狀腺生成的甲狀腺激素減少時，人體會產(chǎn)生眾多諸如代謝變慢的癥狀，早期的臨床表現(xiàn)多為易疲倦、記憶力減退、便秘、肌肉疼痛、月經(jīng)紊亂、發(fā)胖等癥狀，常常被誤認為是妊娠期、更年期、抑郁癥甚至亞健康的表現(xiàn)，很容易被忽略?；颊弑话l(fā)現(xiàn)時，疾病往往已經(jīng)到比較嚴重的程度。

甲狀腺疾病是內(nèi)分泌領域的第二大疾病，我國至少有4000萬原發(fā)性甲減患者，但由于公眾認知度較低，僅有約5%的患者接受了治療。

6個女性中就有1個可能患甲減

甲減在女性中更為常見。女性甲減患者為男性患者的6～10倍，每6個女性就有1個可能患上甲減。更為可怕的是，若患者處于妊娠期，流產(chǎn)概率和妊娠晚期胎兒死亡率均大幅增加，并極易導致新生兒智力發(fā)育受損和生長發(fā)育障礙，對母親和孩子造成無法挽回的傷害。

中華醫(yī)學會內(nèi)分泌學分會候任主任委員滕衛(wèi)平教授建議，目前甲狀腺機能減退屬于高發(fā)疾病，尤以女性居多。甲狀腺功能減退癥很難預防，重點是要做到及早發(fā)現(xiàn)。 35歲以上的女性應每5年檢測一次血液甲狀腺激素水平;計劃懷孕的育齡婦女應在受孕或妊娠前3個月檢測甲狀腺功能;對于已經(jīng)確定患有甲狀腺疾病的孕婦來說，孕期應每隔6～8周檢查一次甲狀腺功能，以確保母體的甲狀腺功能正常。

甲減需終身治療

“查出甲減后，需要終身治療?！焙幽鲜∪嗣襻t(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師文世林指出，大多數(shù)甲減是永久性疾病，需終身服藥，一般不能完全治愈，但可以通過藥物得到很好的控制，只有少部分甲減如亞急性甲狀腺炎、藥物導致的甲減可在治療后痊愈。甲減的常規(guī)治療辦法就是通過藥物補充甲狀腺激素，將甲狀腺功能基本恢復到正常水平。但用藥的量一定要控制好，否則補充過度則會導致過度興奮等。可每半年到醫(yī)院做一次甲狀腺功能檢測，然后根據(jù)檢測結果進行藥量的調(diào)整。

甲減是什么，有哪些癥狀？

有情緒低落及胃口下降等癥狀。生活中有部分人出現(xiàn)了甲狀腺功能異常的情況，如果有甲狀腺激素分泌量明顯減少的表現(xiàn)，有可能會導致甲狀腺功能減退癥狀的發(fā)生。在甲狀腺功能減退癥發(fā)展過程中身體發(fā)出的信號明顯，這些不良癥狀都會對正常生活造成干擾。

一，什么是甲減？其實甲減，甲狀腺的一種疾病，這是因為甲狀腺激素的缺乏，引起的一種癥狀。若是還處于孩童時期的話，簡直就是孩童的?殺手?，它會影響孩子的大腦和身體的發(fā)育，導致孩子智商低或者侏儒癥的出現(xiàn)，若是大人的時候則被稱為?成年甲減?比較明顯的就是會出現(xiàn)黏液性的水腫。

二，甲減有哪些癥狀？1，成人甲減。

早期患者的癥狀一般較隱匿，病情輕的可沒有特異癥狀，而以基礎代謝率降低和交感神經(jīng)興奮性下降為主要表現(xiàn)。典型的患者有易疲勞，怕冷，體重增加，記憶力減退，反應遲鈍，嗜睡，精神抑郁，便秘，月經(jīng)失調(diào)，肌肉痙攣等等。體檢可見表情淡漠，顏面，眼瞼和手皮膚水腫，聲音嘶啞，毛發(fā)稀疏，眉毛外1/3脫落。

2，兒童甲減。

兒童甲減可出現(xiàn)呆小病，患者發(fā)病越早，病情就越嚴重。兒童可有不活潑，不主動吸奶，體格，智力發(fā)育遲緩，表情呆鈍，發(fā)音低啞，顏面蒼白，眼眶浮腫，眼距增寬，鼻梁扁塌，唇厚流涎，舌大外伸，毛發(fā)稀疏，四肢粗短，腹部膨隆，會行走晚，呈鴨子步，出牙，換牙和骨齡延遲等。

3，青少年甲減。

青少年甲減表現(xiàn)介于呆小病和成年型甲減之間，但發(fā)育滯后不像呆小病那么嚴重，出現(xiàn)典型黏液性水腫型呆小病表現(xiàn)的也很少，生長和性發(fā)育受影響較大。

三，甲減患者應注意哪些方面？甲減的主要治療藥物就是左甲減素，通常需要終身服藥。用藥劑量取決于患者的病情，年齡，體重和個體差異，通常在早餐前30-60分鐘或餐后4小時空腹服用，從小劑量開始逐漸加量直至達到治療目標劑量（在專科醫(yī)生指導下進行）。服藥同時，需要在生活中注意以下幾點：

1，補充適量碘。

碘是合成甲狀腺素的原料，缺碘可導致T3，T4分泌不足，反射性引起促甲狀腺素分泌增多，以促使甲狀腺分泌更多的T3，T4，從而導致甲狀腺增生腫大。正常成年人碘的平均日安全量為150微克。所以在甲減患者的飲食中，要選用含碘高的食物，海洋來源的食物是天然富含碘的有機食物，以海產(chǎn)品最高，如海帶，紫菜，海魚等。另外食鹽作為補碘的載體對預防甲狀腺腫確實有效，但碘受熱極易揮發(fā)，因此烹調(diào)時碘鹽不宜過早放入。

2，慎服致甲狀腺腫的食物。

木薯，核桃等食物是缺碘地區(qū)致甲狀腺腫的因素之一。在某些植物性食物如圓白菜，甘藍，椰菜花等以及菠菜，蘿卜，草莓，桃子，黃豆，花生中，也有致甲狀腺腫的物質(zhì)。這些致甲狀腺腫的物質(zhì)可影響甲狀腺素的合成，而加熱上述食物，可使這些物質(zhì)破壞。因此，這類食物最好煮熟后再吃。

什么是甲減？

您好，甲減為甲狀腺功能減退。是由于甲狀腺激素合成、分泌或生物效應不足或缺少，所致甲狀腺功能減退而引起一系列的臨床表現(xiàn)。
甲減早期的癥狀可表現(xiàn)為出汗明顯減少、患者感覺渾身無力、不喜歡說話和活動、非常怕冷、喜歡睡覺、記憶力減退、智力減退、反應遲鈍、體重增加、便秘、性欲減退、男性患者可出現(xiàn)陽痿女性患者可出現(xiàn)溢乳月經(jīng)過多經(jīng)期延長比較嚴重的患者會出現(xiàn)心音減退發(fā)生心包積液、粘液性水腫面容：面頰及眼瞼浮腫、眼裂變窄鼻翼及唇變厚舌大而發(fā)音不清聲音嘶啞毛發(fā)稀疏干脆睫毛和眉毛外三分之一脫落皮膚呈蠟黃色粗糙而少光澤干而厚、冷而磷屑多以手、臂、股部明顯有非凹陷性粘液性水腫甚者發(fā)生粘液性水腫昏迷可危及生命。
一些正規(guī)的醫(yī)院的治療效果都不錯正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)療條件可以幫助您早日康復。

精神萎靡全身無力總想睡覺

精神萎靡全身無力總想睡覺

精神萎靡全身無力總想睡覺，現(xiàn)在很多人都被生活上和工作上的壓力所困擾，長期如此，我們的身體難免也會受到一定的傷害，那么下面為大家分享精神萎靡全身無力總想睡覺。

精神萎靡全身無力總想睡覺1精神萎靡、全身無力、總想睡覺的原因包括長期睡眠不足、各種軀體的疾病，以及精神心理的疾病引起。如果是長期睡眠不足，晝夜節(jié)律紊亂，需要規(guī)律的作息時間，補充睡眠即可解決。

如果是由于各種軀體的疾病導致，比如腦供血不足、貧血、糖尿病，以及嚴重的肝腎功能不全、呼吸功能不全，還有心功能不全等引起這些疾病，需要針對原發(fā)疾病進行治療。另外，長期的焦慮、抑郁也可以產(chǎn)生類似的情況，需要進行心理治療，以及應用抗焦慮、抑郁的藥物進行治療。

全身無力沒精神總想瞌睡怎么回事

全身無力沒精神總想瞌睡可能是由植物神經(jīng)功能紊亂、身體出現(xiàn)疾病、營養(yǎng)不良等引起。

1、由于長時間的植物神經(jīng)功能紊亂導致，與平時不規(guī)律的生活習慣和睡眠習慣等有關。植物神經(jīng)功能紊亂會出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮性的減低，患者感到精力不足、萎靡不振、不能用腦或困倦思睡。特別是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困難，工作效率顯著減退。

比如經(jīng)常黑白顛倒、熬夜、過度疲勞都有可能造成全身乏力、沒精神、想睡覺的表現(xiàn)?；颊咭３謽酚^，合理飲食，適當運動。心理疏導患者要自我調(diào)整心態(tài)，放松精神。藥物上可以服用谷維素和維生素B1。患者還需要找到引起植物神經(jīng)紊亂的原因，比如更年期綜合征，帕金森病等，去除病因是關鍵。

2、出現(xiàn)全身乏力、沒精神、想睡覺也可能是身體出現(xiàn)疾病的預警信號，例如當感冒、發(fā)燒時就會出現(xiàn)這些癥狀或者患有代謝性疾病，例如甲狀腺功能減退也可能會引起全身乏力、沒精神、想睡覺。甲狀腺功能減退癥的患者，經(jīng)常會出現(xiàn)嗜睡。

產(chǎn)生的原因主要是在甲減時機體產(chǎn)生低代謝癥候群。神經(jīng)細胞的敏感性、傳導性，均發(fā)生下降，主要影響中樞神經(jīng)細胞和大腦的神經(jīng)元。容易出現(xiàn)嗜睡、乏力、頭暈、記憶力減退。

3、由于比較嚴重的營養(yǎng)不良導致，機體長時間攝入的營養(yǎng)物質(zhì)過于單一，蛋白質(zhì)、微量元素以及維生素等多種成分缺乏，導致嚴重的營養(yǎng)不良，身體過度虛弱，就容易出現(xiàn)上述不適癥狀。建議及時增加營養(yǎng)供給，促進體質(zhì)恢復。

精神萎靡全身無力總想睡覺2 神經(jīng)衰弱

神經(jīng)衰弱在中國屬于神經(jīng)癥的診斷之一。

是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等

這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重，波動與心理社會因素有關，病程多遷延。

可引起:

全身乏力：

現(xiàn)全身乏力的情況，主要考慮有過度的疲勞，比如勞累或者是熬夜或者休息沒有休息好，也有可能有一定的細菌或者是病毒感染，身體過度的虛弱，營養(yǎng)不良，導致出現(xiàn)這些癥狀。

精神萎靡：

精神萎靡是一種精神異?，F(xiàn)象，是抑郁癥的一大癥狀。

主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責，自罪，飲食睡眠差，擔心自己患有各種疾病

感到全身多處不適，疾病過程中，也可有精神委靡表現(xiàn)為胃口變差，食欲減退或增加，體重明顯減輕或增加，失眠或嗜睡。

渾身無力精神萎靡想睡覺是什么原因？

很多人會覺得自己經(jīng)常會感覺到渾身無力想睡覺，還沒有精神，一天天的什么都干不下去，注意力也不集中，就想躺著。

去醫(yī)院檢查，醫(yī)生也沒有查出什么毛病，說可能是工作壓力大導致的，讓注意休息就能緩解。所以非常的擔心。

其實這種情況，大多數(shù)可能是由于脾氣虛引起來的表現(xiàn)，脾為氣血化生之源，后天之本，在脾氣虛的情況下，氣血不足，頭目清竅失養(yǎng)，就會造成身困乏力，精神不振的`表現(xiàn)。

這種疾病的發(fā)生，通常是慢性疾病的發(fā)生，很多人一開始可能不會的注意到，而在慢慢積累的過程，可能導致神經(jīng)衰弱。

神經(jīng)衰弱有哪些危害？

得了神經(jīng)衰弱的患者會總是擔心緊張自己會被惡魔纏身，時間一長就會變成焦慮、抑郁、吃飯吃不下、失眠，精神失常、頭暈、頭痛、注意力不集中等等，漸漸的免疫力也隨之下降。

神經(jīng)衰弱患者不但給自己的生活、工作、學習、前途帶來了不小的影響，間接地也會影響和家人之間的關系。

會自己覺得癥狀特別多，有些人在吃了一些不太對癥的藥物之后病情沒有得到理想的控制效果時就會擔心自己是不是得了什么其他的病而沒有被及時的查出來，久而久之就會形成新的心理壓力，這樣一來就使得病情更加的嚴重。

神經(jīng)衰弱能自己好嗎？

很多人會覺得，只要心態(tài)調(diào)整好，神經(jīng)衰弱就可以自己好起來，心態(tài)，是很關鍵的一步。

對于輕度患者，好的心態(tài)可以緩解神經(jīng)衰弱，而多于嚴重神經(jīng)衰弱患者，可能需用一些藥物輔助才能達到明顯效果。

神經(jīng)衰弱在中醫(yī)辨證論治當中屬于虛勞，不魅等征象。

常常是由于身體內(nèi)環(huán)境改變造成的，想要自行痊愈，需要調(diào)節(jié)好身體素質(zhì)。

尤其女性有些是由于圍絕經(jīng)期激素水平變化造成的，調(diào)養(yǎng)好身體大多可以恢復。

而一些神經(jīng)衰弱可由于長期患病導致氣血虧耗，熱病傷津等等引起，除了生活調(diào)養(yǎng)以外，還需要藥物治療。

治療主要是以養(yǎng)心陰，生心血，益氣血，寧心神為主要藥物治療原則。目前治療神經(jīng)官能癥最普及的藥物，包括柏子養(yǎng)心丸，天王補心丹，人參養(yǎng)榮丸，歸脾丸等等藥物。這些中成藥物。都是經(jīng)典驗方古方做成的成藥，對于改善衰弱的相應癥狀，像煩躁，失眠，多夢，心悸，健忘，精神不振，食欲差，四肢疲軟等情況有比較好的療效。

精神萎靡全身無力總想睡覺3 渾身無力想睡覺沒精神是怎么回事

1、生理性因素：一般來說，人在極度疲勞的狀態(tài)下，往往就會出現(xiàn)渾身無力、想睡覺、精神萎靡的現(xiàn)象。對于這種狀態(tài)所引起的渾身乏力嗜睡現(xiàn)象，建議大家應該要注意適當?shù)男菹ⅲ苊膺^度勞累，大部分人群在保持足夠的睡眠之后，不適的癥狀就會得到明顯的好轉或消失。

2、病理性因素：人體如果處于病理狀態(tài)，也有可能出現(xiàn)渾身乏力、嗜睡、沒有精神的情況。在臨床上，一些慢性肝炎患病人群大多都會出現(xiàn)渾身無力、想睡覺的現(xiàn)象。為了減少和避免引發(fā)更加嚴重的并發(fā)癥，建議肝病人群應該要積極的控制原發(fā)病，同時保證充足的睡眠時間，這樣有利于這種癥狀的好轉。

3、先天性因素；渾身乏力、想睡覺、沒有精神這種情況的發(fā)生與先天性因素也有一定的關系。如果患者長期處于先天性氣血不足的狀態(tài)，在很大程度上也會出現(xiàn)體質(zhì)虛弱、畏寒、頭暈、耳鳴、乏倦、無力、心悸、氣短、失眠、多夢等，嚴重的情況下，甚至還會伴有面色萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、手足發(fā)麻、精神恍惚等。

可以導致渾身乏力、嗜睡、沒有精神的發(fā)病機制有很多，一般認為與氣血不足、生理性因素以及自身的一些疾病等因素有關。為了幫助患者盡快的擺脫這一疾病所帶來的困擾，建議大家最好應該要根據(jù)自己的發(fā)病機制，在專業(yè)醫(yī)生的指導下來進行有針對性的治療和干預。

頭昏欲睡，是春困來襲，還是甲狀腺功能減退？

俗語說，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬3月，這是形容人們在春天容易犯困，秋季時感覺疲乏；天熱時，犯瞌睡；寒冷時，又貪睡。總之，打不起精神，感覺頭昏欲睡，肢體困倦，沒精打采。那么，春困是怎么回事？是正常的生理現(xiàn)象，還是內(nèi)分泌失調(diào)？怎樣進行調(diào)理呢？咱們現(xiàn)在來解析。

春天，本來是萬物復蘇，生機盎然的時節(jié)，但是，有些人卻不愿在小鳥的歌唱聲中，愉快地開始新的1天的拼搏，而是，每天被鬧鐘催促幾次才起床。醒來后，感到困乏無力，白天昏昏欲睡，提不起精神。這種現(xiàn)象，可能多數(shù)屬于春困，是人體生理功能隨著季節(jié)轉換而出現(xiàn)的不適，總體而言，屬于正常生理現(xiàn)象。

從生理角度看，春困，是因為隨著氣溫的升高，機體的血管和毛孔得到舒張，血液循環(huán)加速，大腦供血量相應減少；同時，由于新陳代謝逐漸旺盛，耗氧量加大，而大腦的供氧量減少；再加上，氣溫變化的刺激，讓人感覺睡不夠，身體困倦。從傳統(tǒng)醫(yī)學角度看，春天時，氣血往四肢及體表散發(fā)，脾胃虛弱，產(chǎn)生內(nèi)濕，再加上內(nèi)熱耗陰，氣血運行不暢，就容易導致春困。從精神醫(yī)學的角度看，季節(jié)變換，容易誘發(fā)心理及精神疾患，就像俗語所說的那樣，油菜黃，瘋人狂，這是機體調(diào)節(jié)能力不能適應季節(jié)轉換節(jié)奏的表現(xiàn)。

經(jīng)常感覺困倦，還可能是疾病的表現(xiàn)，其中，較為常見的原因，是甲狀腺機能減退，簡稱甲減。甲減的患病率約為6.5%，換算下來，就是每15個人中，有1位患有甲減，而且，癥狀表現(xiàn)多樣且隱蔽，約98%的甲減患者，可能在發(fā)病時不知道自己有病。甲減的主要表現(xiàn)是表情淡漠，經(jīng)常犯困，有時會出現(xiàn)面部和眼眶附近的腫脹，還會出現(xiàn)皮膚干燥、毛發(fā)稀疏、腹脹、便秘、肌肉酸軟無力，女性會出現(xiàn)月經(jīng)過多或閉經(jīng)，男性會出現(xiàn)欲望減退。

甲狀腺機能減退等內(nèi)分泌失調(diào)，癥狀和表現(xiàn)與普通的春困之間，是存在差別的。甲減引起的乏力更嚴重，而且是持續(xù)性的，同時，還會伴有情緒低落、思維遲鈍、注意力渙散、記憶力下降、工作效率欠佳、體重增加；同時，皮膚變得粗糙且干燥，指甲灰白、易折斷；而且，肢體不僅困倦，還會怕冷；肌肉僵硬、手足麻木；此外，典型的甲減還會出現(xiàn)心率變慢及血壓偏低。出現(xiàn)這些表現(xiàn)，及時檢測促甲狀腺激素TSH的水平，就能得到確診。

春天犯困，也可能是其他疾病的表現(xiàn)。比如，貧血，會有疲乏及困倦，同時伴有頭暈、耳鳴、注意力不集中等癥狀；心血管疾病等多種慢性疾病，會影響血液循環(huán)，產(chǎn)生困倦現(xiàn)象，還會同時伴有心慌、胸悶等癥狀；此外，春天是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)，而鼻炎會導致大腦供氧不足，導致犯困；還有1種常見的病因，是睡眠呼吸暫停綜合征，由于夜晚出現(xiàn)呼吸間歇性停止，影響睡眠質(zhì)量，而在白天出現(xiàn)困倦或嗜睡。因此，春天犯困，特別是伴有其他癥狀時，應該及時就醫(yī)，通過檢查排除其他疾病的可能，然后再進行調(diào)理。

春困，如果沒有其他器質(zhì)性疾病的影響，可以進行自我調(diào)理。第1個簡單的方法，是多伸懶腰常梳頭。感覺精神不振的時候，可以伸個大大的懶腰，同時配合深呼吸及下肢的伸直，通過舒展筋骨，使得氣機通暢，這種方法被稱為養(yǎng)筋，筋健則氣血流通，正氣存內(nèi)。春天常梳頭，也是類似的道理，可以宣行郁滯，疏利氣血。第2個方法是食療，可以選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以平補為原則，增加補充雞、魚、蛋類、乳類、豆制品，還可以多吃點綠色蔬菜，比如韭菜、香蔥等。驚蟄前后，乍暖還寒，氣候干燥，民間有吃梨的習俗，可以潤肺止咳，滋陰清熱。此外，由于春季容易因肝臟氣血不暢而導致春愁，因此，應該注意養(yǎng)肝，不要貪杯，盡力保持心平氣和。心情好了，精神就會振奮，春困也就會消退了。

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