解密夫妻交流用這個(gè)姿勢(shì)最有效

導(dǎo)語(yǔ)：女人都希望丈夫能認(rèn)真傾聽(tīng)她們說(shuō)話，尤其是她們想表達(dá)重要想法的時(shí)候。但事實(shí)上，就算脾氣再好的男人，面對(duì)這些“絮叨”有時(shí)也會(huì)無(wú)動(dòng)于衷。美國(guó)《女性健康》雜志近日?qǐng)?bào)道，男性的這種反應(yīng)并非說(shuō)明他們不在乎，而是因?yàn)槟行蕴幚硇畔⒌倪^(guò)程異于女性。所以，女人不妨換個(gè)姿勢(shì)，用男性的語(yǔ)言和表達(dá)方式來(lái)說(shuō)話。

夫妻交流用這個(gè)姿勢(shì)最有效肩并肩交流。如果你想和丈夫聊聊比較棘手的問(wèn)題，如數(shù)落他玩得太瘋、不顧家時(shí)，絕不能采取面對(duì)面的談話方式。長(zhǎng)期從事婚姻研究的布朗大學(xué)教授斯科特•郝茲曼指出，在一些尖銳的談話中，持續(xù)、直視的眼神交流會(huì)讓男性恐懼，而且面對(duì)面時(shí)，男性會(huì)本能地進(jìn)入“生存模式”——“要么戰(zhàn)斗，要么逃跑”。所以，如果要找他談話，最好選擇肩并肩的姿勢(shì)，比如一起散步、開(kāi)車(chē)或坐在沙發(fā)上看電視等。

直奔主題。最近一項(xiàng)研究表明，男性的大腦會(huì)把男人的聲音當(dāng)成“演講”，把女人的聲音當(dāng)作“音樂(lè)”，所以男性對(duì)同性的聲音會(huì)更嚴(yán)肅對(duì)待。為了保證丈夫聽(tīng)進(jìn)去你說(shuō)的每一個(gè)字，妻子應(yīng)該簡(jiǎn)短、清晰、響亮、迅速地說(shuō)出來(lái)。郝茲曼教授指出，男性最想聽(tīng)的是直截了當(dāng)?shù)暮诵牟糠?，所以女性說(shuō)話最好直奔主題。

讓他知道你要發(fā)泄。男人是天生的“問(wèn)題解決者”，眉頭皺起就表示他在思考如何解決某個(gè)問(wèn)題。當(dāng)妻子對(duì)丈夫訴說(shuō)某種困境時(shí)，他會(huì)主動(dòng)認(rèn)為應(yīng)該幫對(duì)方尋找一個(gè)解決方式，而不是簡(jiǎn)單地傾聽(tīng)。所以，女性在傾訴前應(yīng)該讓男性清楚你究竟想要什么，最好以這樣的方式開(kāi)場(chǎng)：“我真的需要把這些悶在心里的事說(shuō)出來(lái)，你安慰安慰我就好了。”

滿足他的自尊心。是不是每次你提要求，他都會(huì)左耳進(jìn)右耳出？這時(shí)你最好對(duì)他阿諛?lè)畛幸环?。如果你直接?duì)他抱怨“你從來(lái)不陪我的朋友一起玩”，那他很可能跳起來(lái)反駁你。但如果你滿足了他的自尊心，說(shuō)“你真幽默！我的朋友肯定覺(jué)得你很棒。今晚能不能和我們一塊出去玩呢？”這種正面強(qiáng)化的方式更易讓他接受你的提議。

夫妻之間，生氣的時(shí)候如何有效的溝通？

夫妻之間，生氣的時(shí)候如何有效的溝通？基本上，沒(méi)有一對(duì)夫妻不吵架。即使是那些婚姻幸福的人，偶爾也會(huì)用爭(zhēng)吵來(lái)交流，而一些夫妻直接將爭(zhēng)吵視為親密交流的方式。沒(méi)有爭(zhēng)吵，他們可能無(wú)話可說(shuō)。因此，那些從不爭(zhēng)吵的夫婦，除了很少達(dá)到相互理解和完全一致的狀態(tài)外，不再關(guān)心對(duì)方，或者直接放棄和諧關(guān)系的努力，只是麻木地接受婚姻不幸的事實(shí)。真遺憾。畢竟，沒(méi)有爭(zhēng)吵。如果我們能好好吵架，就可以建立和諧的婚姻關(guān)系。

如果爭(zhēng)吵是公平的，那么婚姻中的爭(zhēng)吵也可以是一種非常健康和良好的溝通方式。我們很難表達(dá)生活中被壓抑的憤怒、沮喪和恐懼。我們會(huì)感到非常緊張，無(wú)法說(shuō)話。通過(guò)爭(zhēng)吵，我們可以發(fā)泄這些情緒和感受，表達(dá)不同的想法和差異，這樣我們可以放松自己，更多地了解對(duì)方，為關(guān)系的良性發(fā)展提供更多的可能性。

盡量找個(gè)好時(shí)機(jī)吵架。爭(zhēng)吵是一種非常重要的交流方式。爭(zhēng)吵的地點(diǎn)和時(shí)間也很重要。例如，盡量不要在公共場(chǎng)合吵架，例如，盡量不要在朋友面前吵架。爭(zhēng)吵是一種私下的爭(zhēng)吵，它把爭(zhēng)吵變成了說(shuō)出真相和交流的方式。雖然這很難，但我們可以討論一下。我們可以看看這是否正確。如果這是對(duì)的，我們就會(huì)爭(zhēng)吵。如果是錯(cuò)的，我們可以保留它，看看我們是否想私下?tīng)?zhēng)吵。關(guān)注當(dāng)前的爭(zhēng)吵。翻舊帳會(huì)帶來(lái)很多麻煩，比如信任危機(jī)、和諧關(guān)系等等。爭(zhēng)吵應(yīng)該只針對(duì)當(dāng)前的爭(zhēng)吵。把你的憤怒集中在剛剛發(fā)生的事情上。這是現(xiàn)在，不是過(guò)去。知道為什么這么吵。吵架而不知道該吵架什么，純粹是浪費(fèi)時(shí)間和經(jīng)驗(yàn)。最好用它來(lái)爭(zhēng)論真實(shí)的事情。隨便為小事吵架通常沒(méi)關(guān)系。然而，如果瑣事只是介紹，而真正想吵架的東西卻藏在下面，沒(méi)有被發(fā)現(xiàn)，那么問(wèn)題就沒(méi)有真正的解決辦法。

怎樣化解夫妻矛盾最有效四招快速解決夫妻矛盾

夫妻之間有一些矛盾甚至爭(zhēng)吵。我覺(jué)得很正常，沒(méi)什么大不了的。俗話說(shuō)“牙和舌一樣好，會(huì)有咬人的時(shí)候。”更何況兩個(gè)獨(dú)立的，怎么可能沒(méi)有吵吵鬧鬧的時(shí)候？怎么可能沒(méi)有矛盾？然后就是夫妻矛盾。和邊肖結(jié)婚后，讓我們學(xué)習(xí)如何解決夫妻矛盾。

如何處理婚姻矛盾？如何快速化解矛盾？

如何最有效的化解夫妻矛盾？

其實(shí)夫妻矛盾應(yīng)該是人與人之間最容易直接調(diào)和的。因?yàn)閮蓚€(gè)人感情基礎(chǔ)很深，在一起生活了很久，彼此都很清楚對(duì)方的缺點(diǎn)。矛盾出現(xiàn)后，即使他們發(fā)脾氣也是暫時(shí)的。俗話說(shuō)夫妻“床頭吵架，床尾講和”就是這個(gè)道理。如果你想很好地解決沖突，你必須使用以下方法。

第一，坦誠(chéng)溝通。

誠(chéng)實(shí)一直是婚姻中不可或缺的一部分。任何時(shí)候都要對(duì)彼此坦誠(chéng)。當(dāng)你覺(jué)得婚姻不正常的時(shí)候，夫妻，尤其是男性，應(yīng)該主動(dòng)，經(jīng)常坦誠(chéng)地和配偶進(jìn)行各方面的交流，比如思想，感情等。并表達(dá)自己在工作中的不滿，生活中的波折，以及一段時(shí)間以來(lái)內(nèi)心的痛苦和悲傷。

完整、誠(chéng)實(shí)地告訴你的愛(ài)人，讓他們知道你性格的改變，脾氣的暴躁，你的煩惱和擔(dān)憂不是她(他)造成的，而是其他外在原因造成的，從而消除夫妻之間的疑慮和擔(dān)憂，有效化解夫妻矛盾。

第二：學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。

夫妻之間很多問(wèn)題都是眾所周知的，這樣不好。當(dāng)夫妻之間出現(xiàn)危機(jī)時(shí)，盡量避免家人或朋友的介入，尤其是避免雙方父母的介入，他們的家庭或多或少都會(huì)偏袒孩子。如果父母一方的家庭不懂得明辨是非，就會(huì)一味的指責(zé)對(duì)方，而不是哄著對(duì)方如何改善關(guān)系，這樣會(huì)深深的傷害對(duì)方的感情。久而久之，只能讓夫妻間的隔閡越來(lái)越深，矛盾越來(lái)越大。最后的結(jié)果只能是火上澆油，加速婚姻的破裂。

第三：不要互相指責(zé)。

互相指責(zé)是夫妻之間最糟糕的事情。從無(wú)數(shù)的離婚案例中我們發(fā)現(xiàn)，很多夫妻還是有著原來(lái)的感情，但是很多時(shí)候因?yàn)椴幌矚g對(duì)方的言行而互相指責(zé)，有的甚至在親朋好友面前互相指責(zé)，讓對(duì)方難堪，激化和積累了雙方的矛盾，導(dǎo)致婚姻危機(jī)。

婚姻里，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，也沒(méi)有對(duì)錯(cuò)。在日常的婚姻生活中，夫妻雙方都要看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，盡量避免抱怨和指責(zé)對(duì)方，激化矛盾。實(shí)際一點(diǎn)，不要用對(duì)方的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤來(lái)詆毀對(duì)方，這樣只會(huì)更傷害對(duì)方的感情。

第四，要謹(jǐn)慎用性來(lái)化解矛盾。

對(duì)于年輕情侶來(lái)說(shuō)，偶爾的小爭(zhēng)吵、斗嘴，女方會(huì)生悶氣，用傲慢的方式表達(dá)自己的不滿。這時(shí)候男方要主動(dòng)，緊緊地抱著她，承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，然后給她一個(gè)強(qiáng)吻，然后享受性愛(ài)。如果矛盾不是小摩擦，而是涉及感情、生活、家庭，性生活就沒(méi)有影響。如果想用性來(lái)任意化解矛盾，只會(huì)讓對(duì)方更加反感。

所以，當(dāng)關(guān)系出現(xiàn)危機(jī)時(shí)，夫妻雙方都應(yīng)該積極面對(duì)，冷靜處理，認(rèn)真消除隔閡，這樣他們的婚姻才會(huì)一如既往的美滿，而不能只想著如何通過(guò)性來(lái)化解夫妻矛盾。

夫妻之間怎么相處最好？

相互尊重，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。
夫妻應(yīng)該要懂得相互尊重，特別是要尊重對(duì)方的隱私，這是和諧相處的前提。學(xué)會(huì)傾聽(tīng)有利于增進(jìn)夫妻感情。
婚姻是自由的，在婚姻中要學(xué)會(huì)為對(duì)方付出，兩個(gè)人都在為家庭努力，盡到作為一個(gè)妻子或丈夫該盡的責(zé)任或義務(wù)，相互為對(duì)方付出，這段婚姻就會(huì)很和睦。

夫妻無(wú)法溝通怎么辦

1、反思自己 很多夫妻沒(méi)法溝通往往是因?yàn)榉蚱揠p方都認(rèn)為自己很好講話，很好進(jìn)行溝通，而認(rèn)為對(duì)方很難講話，對(duì)方不愿意和自己溝通。所以就會(huì)覺(jué)得夫妻無(wú)法溝通心好累。然而實(shí)際上，你需要改變一下自己這樣的想法，多想一想，你們之間無(wú)法溝通是不是也有自己的原因，也許是講話的方式不對(duì)，講話的時(shí)機(jī)也不對(duì)，對(duì)話的內(nèi)容不能得到對(duì)方的好感。反思一下自己，不要一味地把責(zé)任推給對(duì)方。 2、營(yíng)造良好溝通的氛圍 氛圍是很重要的一個(gè)夫妻之間溝通的因素，如果溝通的氛圍不好，那么你們之間交流的情況會(huì)變得惡劣，結(jié)果原本是想要緩和你們之間不和的關(guān)系的，談過(guò)一次話之后你們的關(guān)系就更加差了，結(jié)果適得其返。所以溝通的時(shí)候要注意談話的場(chǎng)合和氛圍，想想自己在這樣的時(shí)間這樣的場(chǎng)合跟對(duì)方說(shuō)這樣的話會(huì)不會(huì)讓對(duì)方更加反感自己，更加不想搭理自己。 3、挽回 挽回法是道教的一種挽回夫妻之間不和的一種方法，不少人試過(guò)這樣的方法后，家庭緊張的情況確實(shí)得到了緩和。所以如果你已經(jīng)嘗試了不少方法想要加強(qiáng)與對(duì)方的溝通，但夫妻之間的交流仍然讓你感到心累，那么可以試試和合挽回。 夫妻無(wú)法溝通怎么辦2 先冷靜一下。剛吵完架的時(shí)候，夫妻兩人都非常生氣，說(shuō)話的時(shí)候，都是氣話，這個(gè)時(shí)候不適合溝通，以至于發(fā)生二次無(wú)謂的爭(zhēng)吵都很常見(jiàn)。所以?xún)蓚€(gè)人吵架過(guò)后，都要學(xué)會(huì)冷靜，給彼此一點(diǎn)緩沖的時(shí)間，給彼此一點(diǎn)接受的時(shí)間，即使是良好的建議，也得硬憋著等到徹底冷靜后再溝通。所謂的控制，是控制自己的言語(yǔ)和行為，無(wú)論兩個(gè)人是因?yàn)橐庖?jiàn)不合，還是因?yàn)閷?duì)方做錯(cuò)了事而吵架，都不能做出過(guò)激的舉動(dòng)，一定要學(xué)會(huì)控制自己。 吵架的時(shí)候不能罵人，動(dòng)手還有冷暴力，只要能做到這些，就算吵架吵得很激烈也沒(méi)事，只要不做出過(guò)激傷害感情的事情，都無(wú)妨。不論是因?yàn)槭裁窗l(fā)生的爭(zhēng)吵，總是有源頭的，不要讓矛盾過(guò)夜，更不要讓矛盾累積，一旦矛盾不能得到解決，一旦矛盾發(fā)生了累積，最后都是一發(fā)不可收拾，千萬(wàn)不要小看一次次的小矛盾。所以最正確的做法，事后學(xué)會(huì)分析吵架的原因并解決，而且是一定要解決。 夫妻雙方一定要互相忍讓?zhuān)绕湓诔臣艿臅r(shí)候，切勿翻舊賬，得理不饒人，無(wú)論哪個(gè)人做出讓步，都不是丟人的事，畢竟對(duì)方可是自己的家人，吵架事后的溝通，很多人都覺(jué)得不重要，其實(shí)這才是最重要的。溝通就是交流，說(shuō)出彼此的想法，誰(shuí)也不是誰(shuí)肚子里的蛔蟲(chóng)，自己不說(shuō)出來(lái)對(duì)方又怎么會(huì)了解你的想法。溝通是反省，也是預(yù)防，也是感情升溫最重要的一個(gè)關(guān)鍵，也是避免那些無(wú)謂爭(zhēng)吵的一個(gè)關(guān)鍵。 大多數(shù)人婚后在吵架的時(shí)候都不是感性的，都是在吵自己負(fù)面的情緒，尤其對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，她們更易將心中的.不滿全部發(fā)泄給另一半。這種交流方法對(duì)于雙方解決矛盾沒(méi)有任何的作用。在憤怒，焦慮情緒的作用下，人也會(huì)變得極度失控，完全無(wú)法進(jìn)行理智的交流。我建議大家去調(diào)控好自己的情緒，然后再和對(duì)方去交流。懂得去訴說(shuō)自己的“情緒”，在訴說(shuō)的內(nèi)容中，向?qū)Ψ絺鬟_(dá)出你的不滿，你生氣的原因。 夫妻無(wú)法溝通怎么辦3 無(wú)法溝通的夫妻還能繼續(xù)過(guò)下去嗎 看你老公的態(tài)度決定，看你能否忍受無(wú)溝通的婚姻，沒(méi)有必要再繼續(xù)過(guò)下去了。當(dāng)你認(rèn)為你們的婚姻之間已經(jīng)很好了，溝通交流的時(shí)候，證明你們的婚姻，或者說(shuō)你們的愛(ài)情之間出現(xiàn)了一夜的問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候，你就會(huì)考慮到?jīng)]有溝通的婚姻還能夠繼續(xù)過(guò)下去嗎？其實(shí)這個(gè)問(wèn)題主要還是看你老公的態(tài)度，因?yàn)橐粋€(gè)男人的態(tài)度可以決定一個(gè)家庭的好壞。當(dāng)你的老公沒(méi)有一個(gè)明確的態(tài)度時(shí)候，就要看你能不能忍受沒(méi)有共同的婚姻了。如果是我的話，我就會(huì)選擇不再繼續(xù)下去。 看你老公的態(tài)度決定 如果說(shuō)你們的婚姻現(xiàn)在已經(jīng)經(jīng)歷到了沒(méi)有溝通的這一階段，那么你就需要看你的老公是否愿意和你溝通，是否還繼續(xù)愛(ài)你，還愛(ài)著這個(gè)家。當(dāng)你確定了他已經(jīng)不愛(ài)你不愛(ài)這個(gè)家了，那么你就已經(jīng)可以選擇離開(kāi)了，為什么要跟一個(gè)不愛(ài)自己的人勉強(qiáng)生活在一起呢？當(dāng)他還是愛(ài)你的，只不過(guò)因?yàn)槟承┰颥F(xiàn)在不想和你說(shuō)話，這個(gè)時(shí)候你就要給他一定的時(shí)間給他一定的空間，讓他考慮清楚?？纯词欠襁€要繼續(xù)下去。 看你能否忍受無(wú)溝通的婚姻 很多女人在問(wèn)這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，就代表他們沒(méi)有辦法和老公進(jìn)行溝通，無(wú)論自己怎么說(shuō)了我都不會(huì)聽(tīng)，不會(huì)看不會(huì)管，不會(huì)在乎。這個(gè)時(shí)候能不能去過(guò)下去就取決于你能不能忍受這樣的婚姻方式，或者說(shuō)你能不能忍受他對(duì)你這種的態(tài)度。其實(shí)每個(gè)人的想法，每個(gè)人的看法都是不一樣的，每個(gè)人的愛(ài)情也是不一樣的，你需要根據(jù)你們當(dāng)時(shí)的情況做出準(zhǔn)確的分析判斷，不要放棄一個(gè)愛(ài)你的人也不要。在一個(gè)不愛(ài)你的人身邊做無(wú)謂的糾纏。 沒(méi)有必要再繼續(xù)下去了 我認(rèn)為當(dāng)一場(chǎng)婚姻已經(jīng)沒(méi)有了基最基本的溝通的時(shí)候，你們之間已經(jīng)沒(méi)有了愛(ài)情。沒(méi)有了感情，甚至說(shuō)連最后一點(diǎn)點(diǎn)親情都被你們消耗完了，這個(gè)情況你們?cè)倮^續(xù)下去就沒(méi)有意思，也沒(méi)有必要了。不光傷害自己也傷害對(duì)方，這種婚姻拖得再長(zhǎng)也不可能和好如初，所以說(shuō)，真的沒(méi)有必要再繼續(xù)下去了，如果說(shuō)你的老公不愿意和你溝通的話。那么跟離婚有什么區(qū)別？你不如放過(guò)他放過(guò)自己。讓他擁有更好的人生，讓你也可以過(guò)得更好，不過(guò)不用在說(shuō)他的錢(qián)辦。

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