經(jīng)期提前怎么辦,女性都必須知道的常識(shí)

一、月經(jīng)提前的原因究竟是什么

正常女性的月經(jīng)周期為28天左右，假如月經(jīng)來潮周期總是提前7天以上，甚至1個(gè)月內(nèi)兩次來潮者，則稱為“月經(jīng)先期”，亦稱“經(jīng)期提前”或“經(jīng)早”。如僅超前3-5天，且無其他顯著癥狀，屬正常范圍。偶然超前一次，也不算經(jīng)期提前。提前10天不正常。月經(jīng)提前或推后一般不超過一周的時(shí)間。

器質(zhì)病變或藥物引起

月經(jīng)提前的原因之器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良;顱內(nèi)疾患;其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺等。

內(nèi)分泌失調(diào)引起

月經(jīng)提前的原因之神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。

素體陽氣盛引起

月經(jīng)提前的原因之素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補(bǔ)品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致例假提前。

二、月經(jīng)提前的常規(guī)治療

對(duì)月經(jīng)提前的治療，國醫(yī)國藥比現(xiàn)代醫(yī)學(xué)療效更為確切。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，月經(jīng)提前的治療原則，重在調(diào)經(jīng)以治本，一般而言，如先病而后月經(jīng)提前，當(dāng)先治病，病去則經(jīng)自調(diào);若因經(jīng)不調(diào)而后生病者，當(dāng)先調(diào)經(jīng)，經(jīng)調(diào)則病自除。

一般情況下大部分人月經(jīng)期一般是3～7天，月經(jīng)周期是23～36天，周期提前或推遲3～7天都是正常的，因?yàn)榕栽陆?jīng)來潮是可以受環(huán)境、氣候、情緒等諸多因素的影響的。

如果超過這些時(shí)間范圍，那么建議你到醫(yī)院做相關(guān)檢查，以便明確原因。而在行經(jīng)前1～2天或經(jīng)期出現(xiàn)乳漲屬正?，F(xiàn)象。如果出現(xiàn)痛則建議到醫(yī)院相關(guān)科室檢查。中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)水出于腎，故調(diào)理月經(jīng)的根本在于補(bǔ)腎。通過調(diào)理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經(jīng)自然通調(diào)。補(bǔ)腎法以填補(bǔ)精血為主。脾的功能是化生血液，補(bǔ)脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在于調(diào)暢氣機(jī)，疏通氣血，如果氣血調(diào)和，則月經(jīng)通調(diào)。疏肝法須掌握郁結(jié)之主癥。

三、月經(jīng)提前的食療

如果平時(shí)和月經(jīng)期間已注意飲食清淡，月經(jīng)仍提前到來的女性朋友，可輔以下列藥膳食品。涼血飲料用生地30克、地骨皮30克、白薇10克、丹皮10克，同入砂鍋，加清水500毫升，煮沸后小火再煮20分鐘，倒出藥液約300毫升;再加清水200毫升，煎煮法如前，去藥渣，取濾液約200毫升;合并兩次藥液，調(diào)入蜂蜜15克。平時(shí)當(dāng)茶常飲。本飲料有清血熱的功效，對(duì)青少年或壯年女性月經(jīng)提前，經(jīng)量較多，血色紅紫，心煩熱，或夜間潮熱者有良效。

參芪雞用黨參30克、黃芪60克、大棗10枚，洗凈后與仔母雞(最好用烏骨雞)1只(宰殺后凈毛和內(nèi)臟)同入砂鍋，燉至雞肉爛熟，去黨參、黃芪，吃肉、棗、喝湯。吃時(shí)可加鹽、醋調(diào)味，但不宜放姜蔥、胡椒、花椒。月經(jīng)后第6天開始吃，每周吃1～2只雞。本方有補(bǔ)氣攝血調(diào)經(jīng)的功效。宜于氣虛引起的月經(jīng)提前。年輕體壯的婦女月經(jīng)提前來，多是血熱引起的;但年長體弱的婦女月經(jīng)提前來，以氣虛的居多。

四、治理月經(jīng)提前三個(gè)妙招

通過上面的內(nèi)容介紹，我們已經(jīng)直到了月經(jīng)提前是什么原因，那么應(yīng)該如何才能夠令月經(jīng)恢復(fù)正常呢?月經(jīng)提前怎么把那，大家一起來學(xué)習(xí)下把!

第一：調(diào)節(jié)情緒

月經(jīng)提前給我們帶來了很大的困擾，很多女性在月經(jīng)來臨的時(shí)候都感覺到身體不舒服，情緒上也變得不安、煩躁起來，這個(gè)時(shí)間段女性的情緒波動(dòng)比較大。一定要學(xué)調(diào)節(jié)情緒，保持一個(gè)愉快的心情，這樣才能夠減少月經(jīng)不舒服的感覺。除此之外，月經(jīng)期間還應(yīng)該保持一個(gè)愉快的心情，多休息這樣體力才能夠好。同時(shí)還應(yīng)該避免進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)或者是體力活，但是可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┹p松的活動(dòng)，例如散步等等。

第二：對(duì)癥下藥

中醫(yī)方面認(rèn)為，月經(jīng)提前的原因是由于體內(nèi)的器官出現(xiàn)了毛病，特別是腎、脾、肝等等，所以一定要注意疏通經(jīng)絡(luò)、益氣補(bǔ)中，身體自然就會(huì)恢復(fù)健康了。

什么方法讓月經(jīng)提前來怎么辦，怎么樣可以使月經(jīng)提前來

月經(jīng)的到來是會(huì)是女性的生活變得麻煩的，而且在傳統(tǒng)的風(fēng)俗里，經(jīng)血是不吉利的事情，很多重要的風(fēng)俗活動(dòng)不可以讓來月經(jīng)的女性參加。在一些重要的事情面前，我們都不希望被月經(jīng)所干擾。那么怎么樣可以使月經(jīng)提前來呢？

怎么樣可以讓月經(jīng)提前來 西醫(yī)方面，可以吃黃體酮膠囊。黃體酮會(huì)刺激人體經(jīng)血，因此，可以提前吃黃體酮。一般在黃體酮停藥后三到五天月經(jīng)就會(huì)來的。所以，你想讓月經(jīng)提前，要提前一個(gè)月算好來月經(jīng)的日期。比如你上個(gè)月是7號(hào)來月經(jīng)，這次想早點(diǎn)來，那么月底就要開始吃了。

而民間常用的方法是喝紅糖水。紅糖屬于一種大熱的食物，它可以有效的補(bǔ)氣補(bǔ)血，健脾和胃，還可以祛風(fēng)散寒、活血化瘀，它當(dāng)中含有豐富的葡萄糖，并且還可以迅速的釋放，使人體更好的吸收，非常適合來大姨媽時(shí)痛經(jīng)的女性朋友。正是由于紅糖的大熱性，可以促使大姨媽快速到來，所以在月經(jīng)前幾天大量和紅糖水，可以使月經(jīng)提前。

當(dāng)然了，我們并不提倡用藥物干涉月經(jīng)，藥物干涉月經(jīng)有可能引起月經(jīng)不調(diào)，所以，建議不要自行在家服用藥物。如果要進(jìn)行藥物調(diào)理的話，建議和醫(yī)生聯(lián)系。

月經(jīng)推遲是一個(gè)很讓人頭疼的問題。那么，西醫(yī)方面，我們可以通過吃黃體酮來使我們的月經(jīng)提前。當(dāng)然，民間也有一些比較傳統(tǒng)的方法，喝紅糖水來解決這個(gè)問題。由于藥物對(duì)身體不好，因此，并不建議服用西藥調(diào)節(jié)。而紅糖水無副作用，試試無妨。

什么是月經(jīng)提前 大家都知道月經(jīng)是女性的一種正常生理現(xiàn)象，一般來說，正常女性的月經(jīng)周期為28天左右。

如果月經(jīng)來潮周期總是提前7天以上，甚至1個(gè)月內(nèi)兩次來潮者，則可以稱為“月經(jīng)提前”或者“月經(jīng)先期”“經(jīng)早”。月經(jīng)提前是月經(jīng)不調(diào)的一種癥狀，一般來說，如果月經(jīng)只提前3～5天，且無其他明顯癥狀，屬正常范圍。偶爾超前一次，也不算經(jīng)期提前。

月經(jīng)提前要怎么辦 月經(jīng)提前是月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)癥狀，女性發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)提前后，不能盲目用藥，因?yàn)橛行┧幤窌?huì)擾亂女性正常的內(nèi)分泌系統(tǒng)。一般來說，女性月經(jīng)不調(diào)，需要慢慢調(diào)理養(yǎng)護(hù)。月經(jīng)提前的女性，在日常生活中應(yīng)注意以下四點(diǎn)：

1、保持精神愉快

避免精神刺激和情緒波動(dòng)，個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染

注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。月經(jīng)前期和行經(jīng)中不宜參加太重的勞動(dòng)和太激烈的活動(dòng)。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物

多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng)，忌食生冷瓜果。忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動(dòng)火助熱食品。少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食物。

4、內(nèi)衣要柔軟舒適

內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

月經(jīng)流不下來怎么辦，月經(jīng)月月提前怎么回事

很多女性在每次來月經(jīng)的時(shí)候，既難受又特別的痛苦，而且大多數(shù)人都對(duì)月經(jīng)的許多知識(shí)都不太了解。如果我們來月經(jīng)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)量過多或者過少，月經(jīng)流不下來，月經(jīng)提前或者推后。那么，月經(jīng)流不下來怎么辦，月經(jīng)月月提前怎么回事？

月經(jīng)流不下來怎么辦?
有時(shí)候體內(nèi)太寒的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)許多排列不通暢。建議放松心情，不用太緊張，如果肚子有不舒服的感覺，可以喝一些紅糖水來活血化于，再耐心的等等看看。

1.月經(jīng)不調(diào)是泛指各類緣由惹起的月經(jīng)改動(dòng)，包含初潮年紀(jì)的提早，延后，周期、經(jīng)期與經(jīng)量的變更，是婦女病最罕見的癥狀之一。惹起月經(jīng)不調(diào)的緣由有許多，多為婦科疾病的旌旗燈號(hào)，建議實(shí)時(shí)到正軌病院反省看法建議：建議堅(jiān)持優(yōu)越的生涯習(xí)氣，學(xué)會(huì)緩解壓力。需要時(shí)應(yīng)實(shí)時(shí)到病院反省，病院的話，建議去三甲病院，多思索裝備完全以及專家的醫(yī)治經(jīng)歷，祝早日康復(fù)。

2.痛經(jīng)是許多女性都碰著的一個(gè)成績，有些人表示的比擬細(xì)微，有些人卻表示得十分嚴(yán)重，說究竟，次要是因?yàn)閷m寒形成的經(jīng)血不暢的緣由，和你們以前在經(jīng)期或許經(jīng)期前后吃冰涼的器械，受冷，冬季貪涼等有十分大的關(guān)系。醫(yī)治痛經(jīng)應(yīng)當(dāng)從保暖，暖宮方面動(dòng)手。先治標(biāo)，在痛經(jīng)的時(shí)分，可以用熱水袋熱敷小腹，看法建議：多喝紅糖水，留意穿衣保暖等。在治標(biāo)，去看西醫(yī)醫(yī)生，開一些養(yǎng)陽氣的藥方，服用一段工夫就會(huì)有很大的后果的。

月經(jīng)月月提前怎么回事?
正常女性的月經(jīng)周期為28天左右，如果月經(jīng)來潮周期總是提前7天以上，甚至1個(gè)月內(nèi)兩次來潮者，則稱為“月經(jīng)先期”，亦稱“經(jīng)期提前”或“經(jīng)早”。如僅超前3-5天，且無其他明顯癥狀，屬正常范圍。偶爾超前一次，也不算經(jīng)期提前。月經(jīng)提前的血熱型患者，飲食宜清淡，苦瓜、西瓜、黃瓜等最適宜常吃。最好不吃辛辣刺激性食品、溫燥性香料如胡椒、八角以及羊肉、狗肉等。肝郁化熱型患者，還要特別注意保持平和樂觀的心態(tài)，盡量避免生氣動(dòng)怒。

月經(jīng)提前該怎么調(diào)理?可以服用益母草來調(diào)理，也可以用烏雞白鳳丸或者桃仁紅花湯來調(diào)理。另外，在經(jīng)期中，也要注意每天清洗外陰。要注意，不要用浴缸或者盆浴，要用淋浴頭沖澡，如果能夠用溫水擦身會(huì)更好。而生冷的食物，也是不能吃的。

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