月經(jīng)期洗頭好嗎,月經(jīng)期洗頭的危害有哪些

一、月經(jīng)期洗頭好不好呢

經(jīng)期洗熱水澡有助經(jīng)血排出：經(jīng)期可以洗頭洗澡!經(jīng)期洗熱水澡有利于舒張血管、促進(jìn)經(jīng)血流出，反而對(duì)緩解痛經(jīng)很有好處。但是經(jīng)期抵抗力弱，宮頸口擴(kuò)張，盆浴會(huì)增加?jì)D科炎癥的風(fēng)險(xiǎn)，因此經(jīng)期忌冷水澡、忌盆浴，應(yīng)做好衛(wèi)生。古代洗浴條件差，經(jīng)期洗澡洗頭易感冒，故民間流傳著經(jīng)期不能洗頭洗澡的謠言。同時(shí)，經(jīng)期或產(chǎn)后陰道有出血，是細(xì)菌最好的培養(yǎng)基，如果不洗澡反而容易感染。熱水澡還可以減少前列腺素產(chǎn)生，減輕痛經(jīng)，所以經(jīng)期和月子里都是建議洗頭洗澡的，但是建議淋浴、注意保暖、及時(shí)吹干頭發(fā)。

“大姨媽”一個(gè)月一次準(zhǔn)時(shí)到來(lái)才算正常?那你正常嗎?女人與女人之間月經(jīng)周期可能都不一樣，有的人一個(gè)月一次，有的人兩個(gè)月一次、有的人甚至三個(gè)月一次，這未必不正常、不健康。月經(jīng)的正常與否蠻有學(xué)問(wèn)。

月經(jīng)期間減少洗頭次數(shù)是對(duì)的”，由于在月經(jīng)期間特殊的生理變化，機(jī)體相對(duì)處于氣血虧虛的狀態(tài)，抵抗力下降。中醫(yī)認(rèn)為，頭為諸陽(yáng)之會(huì)，月經(jīng)期間氣血不足，腦部供血相對(duì)處于不足狀態(tài)，頭部也易受風(fēng)寒。洗頭冷熱的刺激也可能引發(fā)頭痛、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現(xiàn)，即所謂“頭風(fēng)”。因此，應(yīng)盡量避免在經(jīng)期洗發(fā)。

二、女人經(jīng)期洗頭的危害有哪些

1、痛經(jīng)：中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽(yáng)之首，子宮為任脈的起點(diǎn)，生理期間，血液循環(huán)本來(lái)就比較差，洗頭會(huì)造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內(nèi)的血液無(wú)法順利排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛。

2、頭痛：由于發(fā)根上的毛孔張開(kāi)，這時(shí)如果受了風(fēng)寒，就容易導(dǎo)致頭痛的問(wèn)題，尤其在夜晚或睡前洗頭。夜晚為陰，頭為六陽(yáng)之首，陰陽(yáng)相背的情況下，頭痛的情形會(huì)更嚴(yán)重，若是頭發(fā)未完全干就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對(duì)找上們。

3、經(jīng)期洗頭當(dāng)心偏頭痛：月經(jīng)期是每個(gè)女生每個(gè)月都反感的事情，專(zhuān)家表示大約65%的女性偏頭痛患者其頭痛發(fā)作與月經(jīng)周期有關(guān)，大部分月經(jīng)期頭痛加重，每月發(fā)作1次或1次以上，或月經(jīng)期發(fā)作，或月經(jīng)前1～7天發(fā)作，或月經(jīng)后1～2天發(fā)作，即為月經(jīng)性偏頭痛。狹義的月經(jīng)性偏頭痛指患者頭痛發(fā)作只在月經(jīng)期發(fā)生，其他時(shí)間不出現(xiàn)頭痛。月經(jīng)性偏頭痛往往有家族遺傳史，它是一種與卵巢周期變化有關(guān)的特殊類(lèi)型偏頭痛。研究認(rèn)為女性體內(nèi)雌激素水平的降低可引起偏頭痛的發(fā)生，此時(shí)若補(bǔ)充雌激素可以控制和預(yù)防偏頭痛的發(fā)生。雌激素水平下降的黃體期末和卵泡前期，偏頭痛發(fā)作次數(shù)明顯增多，在雌激素上升各期發(fā)作次數(shù)則減少，說(shuō)明雌激素水平升高對(duì)抵抗偏頭痛的發(fā)作具有保護(hù)作用。

三、女性經(jīng)期應(yīng)該注意些什么

經(jīng)期是女性正常的生理期，但一定程度上也是非常期，由于激素水平的波動(dòng)和生殖器官的變化，女性朋友應(yīng)當(dāng)注意保持外陰部的清潔。由于月經(jīng)期間身體抵抗力減弱，子宮頸口微開(kāi)，子宮內(nèi)膜脫落形成傷口;加上陰道酸性分泌物被月經(jīng)沖淡，細(xì)菌很容易乘機(jī)入侵。所以，月經(jīng)期要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生。每天要用溫水擦洗外陰部，使用干凈的衛(wèi)生紙和優(yōu)質(zhì)品牌的衛(wèi)生巾。雖然經(jīng)期性行為不是禁忌，不過(guò)此時(shí)的生殖腔道更容易感染病菌，如果需要過(guò)性生活，要特別注意做好清潔工作。此外，經(jīng)期盡量不要盆浴，但可以采取淋浴的方式清潔身體。男性朋友也要注意，女性在經(jīng)期可出現(xiàn)緊張、疲勞、易怒等情緒變化，應(yīng)該予以理解和關(guān)愛(ài)。

關(guān)于經(jīng)期吃冷飲、喝涼水的話題，目前沒(méi)有任何證據(jù)表明這樣的生活方式可導(dǎo)致婦科疾病。寒冷刺激交感神經(jīng)導(dǎo)致血管及臟器平滑肌收縮，可能引起臟器一過(guò)性的缺血性或者痙攣性疼痛，比如進(jìn)食大量冷飲可能導(dǎo)致胃的痙攣性疼痛。而痛經(jīng)的原因主要在于經(jīng)期分泌的前列腺素過(guò)多，引起子宮平滑肌過(guò)強(qiáng)收縮及血管攣縮，這與寒冷作用的效果差不多，因此有人認(rèn)為經(jīng)期進(jìn)食冷飲可能加重痛經(jīng)。反過(guò)來(lái)說(shuō)，經(jīng)期進(jìn)食冷飲并不是導(dǎo)致痛經(jīng)的主要原因，更不會(huì)因此導(dǎo)致腫瘤的發(fā)生!對(duì)于痛經(jīng)的女性，除了藥物治療之外，亦可嘗試局部熱敷，或有助于緩解疼痛。

四、經(jīng)期洗頭發(fā)一定要注意什么

月經(jīng)期間盡量不洗頭：月經(jīng)期間是女性身體最脆弱的時(shí)期，這時(shí)候的抵抗力和免疫力都下降了很多，稍微不注意就容易遭受疾病的侵襲，所以專(zhuān)家建議月經(jīng)期間盡量不要洗頭發(fā)。另外，月經(jīng)期間血液容易在盆腔內(nèi)集聚，造成盆腔充血，而身體其他部位的血液也就少了，頭部也不例外，這時(shí)候洗頭頭皮遇到冷水血管會(huì)收縮，血液會(huì)變得更少，從而導(dǎo)致血液循環(huán)不佳。

月經(jīng)期間洗頭需注意：雖然說(shuō)建議在月經(jīng)期間不要洗頭，但是在夏天天氣炎熱的時(shí)候，為了不影響觀瞻或者是有特殊情況，那么也是可以洗頭的，但是一定要注意，經(jīng)期洗頭千萬(wàn)不可以用涼水，洗完了之后要趕緊擦一擦并且用吹風(fēng)機(jī)吹干，不要外出吹風(fēng)，以免引起頭疼;洗頭最好不要在月經(jīng)來(lái)的前兩天，可以選在第三天，再就是不要晚上睡覺(jué)前洗頭，容易受涼。

在經(jīng)期頭兩天，處在女性身體抵抗力非常低下的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候做好別洗發(fā)。如果一定要洗頭，可以選擇在第三天的白天洗頭。同時(shí)洗頭的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。在洗完之后一定要馬上把頭發(fā)洗干凈，頭發(fā)干了之后才可以戴帽子或者上床睡覺(jué)，否則很容易出現(xiàn)頭痛的癥狀。

月經(jīng)期間可洗頭有什么危害

月經(jīng)期間可洗頭有什么危害

月經(jīng)期間可洗頭有什么危害，女性月經(jīng)期間經(jīng)常會(huì)有不適的感覺(jué)，月經(jīng)推遲有可能是多種原因?qū)е碌?，衛(wèi)生巾的更換一定要頻繁，月經(jīng)的規(guī)律性決定了女性的身體每月都會(huì)進(jìn)行排毒，看完月經(jīng)期間可洗頭有什么危害，學(xué)會(huì)照顧自己吧。

月經(jīng)期間可洗頭有什么危害1 月經(jīng)期間能洗頭嗎

女性在月經(jīng)期間，由于盆腔處于充血的狀態(tài)，身體其他各部血液循環(huán)狀態(tài)沒(méi)有平時(shí)好，當(dāng)然頭部的.供血也稍微差一些，如果用冷水洗頭會(huì)使血液更加減少而不暢，導(dǎo)致血液循環(huán)不佳。所以，月經(jīng)期要注意保暖，避免用冷水洗頭洗澡，當(dāng)然，如果真的七天不洗頭也不太現(xiàn)實(shí)。盡量避免在月經(jīng)量最多的頭兩天洗頭，同時(shí)，洗頭最好用熱水，30-40度為宜，洗頭時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，洗頭后要立刻將頭發(fā)吹干。

月經(jīng)期間洗頭的危害

1、痛經(jīng)。生理期間，血液循環(huán)本來(lái)就比較差，洗頭會(huì)造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內(nèi)的血液無(wú)法順利排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛。

2、頭痛。由于頭部發(fā)根的毛孔張開(kāi)，如果受到風(fēng)寒，容易導(dǎo)致頭痛的問(wèn)題。

月經(jīng)期間可洗頭有什么危害2 月經(jīng)期間能洗澡洗頭嗎

大多數(shù)的女性屬于寒涼體質(zhì)，而月經(jīng)期又屬于非常時(shí)期，該時(shí)間段內(nèi)女性身體抵抗力較差，易誘發(fā)婦科炎癥及其他疾病，所以在月經(jīng)期間要注意保暖，不能受涼受寒。但這并不表示月經(jīng)期間不能洗澡洗頭。

期間洗頭，洗澡，如果水溫低、用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)等，就容易發(fā)燒感冒、頭痛等，但這并不等于月經(jīng)期就不能洗頭，洗澡。

月經(jīng)期洗頭，要注意水溫不能太低，而且盡量不要用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)，要注意保暖，避免受寒。

對(duì)于月經(jīng)期洗澡的問(wèn)題，更要注意。月經(jīng)期間洗澡，首先切忌不能洗冷水澡，其次要注意洗澡的方式。一般月經(jīng)期間要采用淋浴或者擦浴的方式，千萬(wàn)不要盆浴。因?yàn)樵陆?jīng)期間，子宮內(nèi)膜脫落，導(dǎo)致宮頸口微微開(kāi)放，宮腔留有創(chuàng)面，此時(shí)是細(xì)菌的滋生的良好基礎(chǔ)，再加上月經(jīng)期身體抵抗力下降，若選擇盆浴，則會(huì)使污水及陰道中的細(xì)菌經(jīng)宮頸管上行到宮腔從而引起感染。

綜上所述，月經(jīng)期間能洗澡洗頭，不過(guò)水溫要適宜，避免接觸冷水，要注意保暖，并要禁食辛辣刺激生冷的食物。

都說(shuō)月經(jīng)期間不能洗頭發(fā)，經(jīng)期洗頭會(huì)帶來(lái)哪些危害？

女生是世界上比較?神奇?的生物，人們常用一句玩笑話來(lái)描述女生：?女生是唯一每個(gè)月流了七天血還不會(huì)死的人?。這句話說(shuō)的是沒(méi)錯(cuò)的，這就是女生每個(gè)月都會(huì)光臨的?親戚?月經(jīng)，在這期間女生的身體會(huì)出現(xiàn)一些不適，心情也會(huì)煩躁。也有很多不能做的事情，比如碰冷水，吃辣洗頭等等。那么就會(huì)有人問(wèn)都說(shuō)月經(jīng)期間不能洗頭發(fā)，經(jīng)期洗頭會(huì)帶來(lái)哪些危害？經(jīng)期洗頭可能會(huì)著涼，也會(huì)造成血液無(wú)法順利排出，還會(huì)引起痛經(jīng)等現(xiàn)象。讓我們來(lái)分析一下。在經(jīng)期女生無(wú)論是身體還是心情都會(huì)變得很感性，敏感。這期間女生的抵抗力是非常差的，所以基本不讓碰冷水，也不要吃冷的，洗頭也是盡量避免的。洗頭在平常時(shí)間是正常不過(guò)了，但是經(jīng)期洗頭就會(huì)給女孩子帶來(lái)傷害，著涼是最可能發(fā)生的事情，盡管用的是熱水那時(shí)候抵抗力本來(lái)就差就很容易著涼，還有就會(huì)痛經(jīng)這是男孩子不能理解的痛，也是每個(gè)女孩子都不想承受的，好多女孩子就是因?yàn)橥唇?jīng)出現(xiàn)昏厥，上吐下瀉的狀況。女生痛經(jīng)是真的太痛苦了，但是痛經(jīng)并不是每個(gè)女孩子都會(huì)的，有少部分的女孩子是不會(huì)痛經(jīng)或者是很輕的。引起這個(gè)的原因是多種多樣的，有些女孩子痛經(jīng)是因?yàn)檫z傳了母親痛經(jīng)，有的痛經(jīng)是因?yàn)閷m寒這大多是因?yàn)椴蛔⒁怙嬍沉?xí)慣，還有就是在經(jīng)期的一些不好的習(xí)慣，比如吃辛辣的食物、冷水洗澡、做重活等等。每個(gè)女孩子在經(jīng)期就應(yīng)該要多注意，不應(yīng)該拿自己的身體當(dāng)玩笑，出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)也不能?一忍了之?，在這期間就應(yīng)該好好對(duì)待自己，并且痛經(jīng)我們可以選擇用中醫(yī)慢慢去調(diào)理，多吃一些補(bǔ)血的食物，紅棗、枸杞、白鴿等，時(shí)刻準(zhǔn)備紅糖水為自己暖胃。

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