一、女性私處如何清潔
專家忠告:正常情況下盡量少用陰道清洗液,只要用清水沖洗就行,也不要進(jìn)行陰道內(nèi)清洗,否則會(huì)帶來(lái)麻煩。
私處清潔次數(shù):每天1次即可。
私處清潔方式:用溫水淋浴是最好的方式,如果無(wú)淋浴條件用盆洗時(shí),必須專盆專用。
私處清潔順序:
1、在清洗外陰前要洗干凈手,用手輕柔地清洗外陰,減少對(duì)皮膚的摩擦刺激,不要用濕布擦洗。
2、清洗外陰時(shí)也有先后順序——先從前向后清洗外陰,再洗大、小陰唇,最后洗肛門(mén)周?chē)案亻T(mén)。這樣可以防止肛門(mén)口的細(xì)菌污染陰道及尿道口。
3、清洗完外陰后再排尿,可以使細(xì)菌被尿液沖出體外。
清洗液產(chǎn)品使用:使用清洗液時(shí),使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品,最好尊醫(yī)囑,不要讓含酸堿性的清洗液錯(cuò)誤使用,破壞陰道內(nèi)的生態(tài)環(huán)境。
二、陰道瘙癢怎么回事
陰道是連接女性內(nèi)、外生殖器的一條非常重要的管道。它是女性重要的生殖器官及月經(jīng)血排出與胎兒娩出的通道。陰道的上端連接著子宮,它的下端就是陰道口,陰道前面和膀胱、尿道為鄰,后面則與直腸、會(huì)陰相連。因?yàn)殛幍狼懊嬗邪螂?,后面有直腸,如生孩子所耗時(shí)間太長(zhǎng),胎兒頭部壓迫陰道壁太久,可導(dǎo)致陰道壁因?yàn)槿毖?、缺血而壞死,發(fā)生嚴(yán)重的漏尿、漏糞現(xiàn)象。因此,分娩時(shí)不宜使產(chǎn)程拖得太長(zhǎng)。
瘙癢多位于陰蒂、小陰唇.也可波及大陰唇、會(huì)陰甚至肛周等皮損區(qū).常系陣發(fā)性發(fā)作,也可波及大陰唇、會(huì)陰甚至肛周等皮損區(qū).常系陣發(fā)性發(fā)作,也可為持續(xù)性的,一般夜間加劇,無(wú)原因的外陰瘙癢一般僅發(fā)生在生育年齡或絕經(jīng)后婦女,多波及整個(gè)外陰部,但也可能僅局限于某部或單側(cè)外陰,雖然瘙癢十分嚴(yán)重,甚至難以忍受,但局部皮膚和粘膜外觀正常,或僅有因搔抓過(guò)度而出現(xiàn)的抓痕。
三、私處白帶拉絲問(wèn)題
白帶拉絲是否正常,要從量、色、質(zhì)地、氣味幾方面觀察。正常的白帶應(yīng)該是乳白色或無(wú)色透明,略帶腥味或無(wú)味;其分泌量、質(zhì)地受體內(nèi)雌、孕激素水平高低的影響,隨月經(jīng)周期而有量多量少、質(zhì)稀質(zhì)稠的周期性變化。一般月經(jīng)期后白帶量少;至排卵期前,由于體內(nèi)雌激素水平升高,促使宮頸腺體的上皮細(xì)胞增生,宮頸粘液的分泌量增加,粘液中氯化鈉含量增多,能吸收較多的水分,使排卵期時(shí)白帶增多,質(zhì)稀,色清,外觀如雞蛋清樣,能拉長(zhǎng)絲;排卵期后,雌激素水平漸低,孕激素水平升高,宮頸粘液的分泌受到抑制,粘液中氯化鈉的含量也減少,使這時(shí)的白帶質(zhì)地稠厚,色乳白,延展性變差,拉絲易斷。另外,也有些生理現(xiàn)象如妊娠、口服避孕藥時(shí),會(huì)出現(xiàn)白帶增多,其原因也與體內(nèi)雌、孕激素水平的變化有關(guān)。
一般地說(shuō),白帶最多、最稀薄、抗拉絲能力最強(qiáng)的一天往往就是排卵期。在非洲,采用排卵期禁欲來(lái)避孕的方法取得了出人意料的巨大成功。
具體操作方法:每天早晨用棉花棒蘸取陰道口的白帶,通過(guò)觀察自己白帶的量和粘稠情況,以了解自己是否處于在容易受孕的排卵期,并決定這天是否可以過(guò)性生活或是否需要采取避孕措施。據(jù)資料該方法的有效率可高達(dá)97.8%。
但這種方法也并非完全保險(xiǎn),您還可以試用以下方法監(jiān)測(cè)排卵:
一是宮頸粘液法,在醫(yī)院婦科,通過(guò)檢查宮頸粘液來(lái)判斷是否處于排卵期。
二是基礎(chǔ)體溫法:每天早晨醒后測(cè)量體溫,一般情況下,月經(jīng)前半段時(shí)間體溫較低,到達(dá)排卵期時(shí)更低,排卵后會(huì)逐漸上升。
三是用排卵試紙檢測(cè):最好是在月經(jīng)干凈后的第3天開(kāi)使測(cè)。要天天測(cè),不能用晨尿測(cè),一直到測(cè)到兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深,就說(shuō)明您將在24小時(shí)內(nèi)排卵。
四、如何保養(yǎng)女性陰道
陰道炎是女性的常見(jiàn)病癥,雖然是這種疾病常見(jiàn),也容易治療,但是因?yàn)樗苋菀讖?fù)發(fā),所以看起來(lái)又好像不怎么好治療,患有陰道炎的女性通常都會(huì)有陰道瘙癢,疼痛,白帶異常,這些是陰道炎的常見(jiàn)臨床癥狀。
各個(gè)時(shí)期的女性都可能會(huì)患陰道炎,因?yàn)檫@種疾病可以通過(guò)公共用品來(lái)感染,但是不講究衛(wèi)生、有不潔性交的女性更容易患陰道炎。因?yàn)殛幍姥字饕峭ㄟ^(guò)性接觸傳播,有不潔性交的女性在同房過(guò)程容易感染細(xì)菌病毒,且有過(guò)性生活的女性陰道處于一種開(kāi)放的狀態(tài),細(xì)菌更容易侵入。
女子陰道是月經(jīng)排出的通道,又是性交的接納器官,亦是胎兒娩出的道路,因此特別要注意衛(wèi)生。
由于女性外生殖器構(gòu)造較為復(fù)雜,又因皺褶太多,更易藏垢納污,另外陰道口靠近肛門(mén),陰道容易污染,再加上陰道經(jīng)常有分泌物流出,因此特別要注意外生殖器的清潔,特別是便前洗手。
平時(shí)要注意用溫開(kāi)水擦洗。月經(jīng)期最好早晚清洗一次,但不宜進(jìn)行盆浴,以防上行感染。
化纖內(nèi)褲不通風(fēng),容易引起異味或外陰炎、陰道炎,故宜穿寬松及易透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲,還要注意內(nèi)褲不要過(guò)緊,涂噴香料要防止皮膚過(guò)敏。同時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不飲酒、吸煙、遠(yuǎn)離毒品。
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