最快的豐胸方法,按摩豐胸法

一、怎么樣豐胸最快

假體豐胸手術快速豐胸的優(yōu)點：

1、假體豐胸手術不需要你天天選食物吃，哪些對豐胸有好處，又害怕全身都發(fā)胖，帶來不必要的減肥煩惱。

2、假體豐胸手術沒有任何副作用，豐胸假體與人相容性非常好，一般不會發(fā)生排斥反應。

3、假體豐胸手術取放都很方便，如果你有需要時，可完全取出，不會在體內(nèi)留下任何痕跡，此快速豐胸方法更安全。

4、假體豐胸手術進行個性化設計，可以根據(jù)愛美者的體型、理想乳房大小等豐胸專家會為每位愛美者量身打造豐胸假體的大小、形狀。

5、假體豐胸手術 效果是立桿見影，追求速度，假體豐胸手術手術完成之后就可以看到你的乳房挺拔、圓潤、飽滿有彈性，快速豐胸不是夢。

6、假體豐胸手術不需要你天天運動，大汗淋漓，卻沒有任何效果，假體豐胸手術手術不僅僅是快速豐胸，也是有效豐胸。

小編寄語：假體豐胸手術是目前最安全、最快速、最方便的方法，所以愛美的美眉們可以試試以上小編介紹的方法哦，不過小編提醒大家一定要到正規(guī)的醫(yī)院進行豐胸哦，假體豐胸為您量身定做理想的胸型，為您打造完美的身材曲線!

二、MM日常如何自然豐胸

自然豐胸第一點：選擇適合的內(nèi)衣

內(nèi)衣的作用，各位mm都不能少看。因為胸部并沒有肌肉組織，因此合適的內(nèi)衣才是對胸部最好的保護。有些女生為了好看，故意選一些大尺碼的內(nèi)衣。這樣不但起不到承托胸部的作用，還能容易令乳房下垂。相反，有些女生卻選擇尺碼過小的內(nèi)衣，這樣不但影響著胸部的呼吸，也會對乳房造成擠壓，不利于乳房組織。另外，穿內(nèi)衣的時間也有講究。睡覺的時候最好脫掉內(nèi)衣，讓緊張了一天的乳房得到休息。而且一周必須有一天的時間不穿內(nèi)衣，這樣能夠減少乳房疾病的發(fā)生。也能讓乳房徹底遠離擠壓，得到休息。

自然豐胸第二點：擴胸運動

擴胸運動在小學的廣播體操就開始做了。但是如果平時能有針對地練習擴胸運動，對胸部的鍛煉和提升胸部都有很好的幫助。平時如果有空余時間還可以做做俯臥撐或者一些瑜伽豐胸的簡單動作，這些運動對提升罩杯都有不錯的效果。

自然豐胸第三點：養(yǎng)成收腹挺胸的習慣

挺胸收腹不但能凸顯女性的線條，還能給人精神活潑的感覺。相反，彎腰含胸的動作不但姿態(tài)難看，還會影響胸腔骨骼的發(fā)育。嚴重的還會令乳房下垂。因此平時含胸的女生一定要改正過來，做一個昂首挺胸的女人。

三、最安全最環(huán)保的豐胸法

如何按摩豐胸，按摩手法一

1、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。

2、手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推，推到中央后同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯著推左乳。重復30次以后。換右乳。這個動作很重要。

3、手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房后從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作。重復20次。

4、雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。

如何按摩豐胸，按摩手法二

胸部保養(yǎng)運動成效：每個動作重復8-10次，緊實胸部肌肉，加強支撐力，讓您的胸部越來越挺。

1、把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩。

2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。

3、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。

成效：刺激胸部組織，讓乳房長大。

1、以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。

2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。

3、在雙乳間做8字形按摩。

成效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線。

四、6個典型豐胸誤區(qū)要避開

錯誤胸罩穿戴

很多女性都說自己胸小，不斷的試很多的豐胸方法，但是我發(fā)現(xiàn)，很多胸小的女性，很大原因是自己從來不注意自己內(nèi)衣!很多女性為了買一件衣服寧肯逛到腳斷，內(nèi)衣卻只是隨便買一件連試也不試……這樣的女性我覺得占平胸女性的絕大多數(shù)。其實，合適的內(nèi)衣是豐胸的第一步，如果沒有這個，一切都是空談。最重要的一條必看：如何選擇適合自己的罩杯?在豐胸期間，最好是選擇有調整作用的內(nèi)衣，也就是說，背帶要比一般的內(nèi)衣寬才行，一般是三個四個扣，只要你會穿，你會發(fā)現(xiàn)你的胸沒有你想像的那么小，很多女性調整后都能增加一兩個杯，穿內(nèi)衣的時候，先把內(nèi)衣扣好，然后把肩帶調整好，身體前屈，用手把背后、腋下、肚子上的多余肉都塞進罩杯里。很多A杯的女性，就因為根本不注意收攏自己胸部周圍的肉肉，最后越來越小，豐胸的東東用了沒效，是因為脂肪都流到背后或肚肚上去了。

蛋白質攝取不足

這個顯而易見，很多女性減肥時不吃肉，不吃油，還光吃去油的蔬菜，胸部基本全是脂肪，所以常聽有女性說減肥不成功，胸卻變小了，其實，在減肥期間也一定要注意蛋白質的攝入，胸部才不會縮水喲!每天一杯牛奶，幾片瘦肉，豆制品，都可以保證你的蛋白質攝入，千萬不要忽略喲。

運動傷害

這個我覺得是被相當多的人忽略的一條，其實很多運動都對胸部有很大傷害。胸大的人會下垂，胸小的會越來越小。跑步、跳繩、其實都是減胸運動，大家要特別注意喲，運動時一定要穿上調整的內(nèi)衣，保護你的胸部喲。

錯誤按摩

很多女性很注意按摩這一環(huán)，問我穴位在哪里，等等。但是手法卻不對因為有時自己不知道穴位，不知道手法所以造成越豐越失敗，比如說很多女性就是拍打。拍打不可以，會越拍越小，按摩要劃圈，而且向上，一定要配合美胸產(chǎn)品，對于含有激素的豐胸產(chǎn)品，短期內(nèi)使用的效果是十分明顯的，而一但停用了就會出現(xiàn)反彈現(xiàn)象;我還想說的是，胸部的保養(yǎng)就好似臉部保養(yǎng)的道理一樣，要永保最佳狀態(tài)就要堅持不懈地維護，區(qū)別就在于胸部保養(yǎng)可以不用天天做，隔幾天做一次就足夠了，這樣可以激發(fā)乳房組織成長，讓罩杯升級效果事半功倍.。

月經(jīng)不調

月經(jīng)不調，100%會使你胸部松垮下垂，所以月經(jīng)不調的女性一定要先調理好自己的身體，才能豐胸成功喲!很多女性都是拼命的去想各樣的辦法但是卻不知道治病不治本，所以很多時候我都是建議你們先調整好自己的月經(jīng)才能豐胸成功喲!

節(jié)食

節(jié)食減肥的女生幾乎不吃主食，這樣體重很快會降下來。但是首當其沖的是胸部，胸部必然會縮水。當人體長期處于饑餓狀態(tài)下，胸部的脂肪會減少，胸肌流失。而營養(yǎng)不足引起腺體組織萎縮，導致整體胸部組織減少。

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