痛經(jīng)會導致不孕嗎,,食療法有效緩解痛經(jīng)

一、痛經(jīng)會不會造成不孕呢

我們要知道是什么原因導致了痛經(jīng)，其實痛經(jīng)和很多因素有關系，例如精神的緊張以及過得的勞累都可以導致痛經(jīng)的出現(xiàn)，如果是由于子宮內(nèi)膜異位引起的痛經(jīng)，那么女性朋友就要小心了。

痛經(jīng)會不孕不育嗎？痛經(jīng)在未婚女青年、女學生中較為多見。青春期痛經(jīng)多數(shù)為功能性或稱原發(fā)性痛經(jīng)。通過觀察發(fā)現(xiàn)，原發(fā)性痛經(jīng)90%以上與精神心理因素有關。精神緊張、過度勞累、生活環(huán)境變遷，是其主要誘發(fā)原因。

另外，子宮位置過于屈曲，經(jīng)血流出不暢，淋雨、趟水受涼或過食冷飲等，均可引起痛經(jīng)。這類痛經(jīng)稍經(jīng)調(diào)理或隨年齡的增長，多數(shù)會逐漸減輕或自愈。但是，有部分痛經(jīng)是繼發(fā)于某些婦科器質性疾病，如盆腔炎、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等，則必須引起重視，應及早明確病因并進行治療。

痛經(jīng)會不孕不育嗎？答案是有這個可能。子宮內(nèi)膜異位癥是一種以痛經(jīng)和不孕為主要癥狀的常見婦科疾病，多見于30-45歲婦女，但20多歲前的年輕患者亦不少見，尤其是女運動員和芭蕾舞演員發(fā)病較多。據(jù)報道，在子宮內(nèi)膜異位癥患者中，不孕發(fā)生率超過30%，不明原因的不孕婦女中有1/3或近半數(shù)患者有內(nèi)膜異位癥，此類患者的不孕機會是無內(nèi)膜異位者的20倍。

所謂子宮內(nèi)膜異位，即子宮內(nèi)膜組織離開其正常子宮腔部位，出現(xiàn)在人體的任何其它部位生長發(fā)育。究其成因較為復雜，例如人工流產(chǎn)、引產(chǎn)手術、術后宮頸狹窄或閉鎖，或子宮后傾后屈對經(jīng)血外流受阻，促使內(nèi)膜碎片隨經(jīng)血倒流，通過輸卵管而種植于盆腔多個部位，均可導致發(fā)病。繼而引起痛經(jīng)和不孕。因此，不做或少做人工流產(chǎn)和引產(chǎn)手術，及時糾正子宮后變位，可以預防和減少其發(fā)生。此外，青春期少女在月經(jīng)期應適當休息，避免劇烈運動，也可防子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。

二、哪些食療法有效緩解痛經(jīng)

1、玄胡益母草煮雞蛋

玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。

功效：具有通經(jīng)、止痛經(jīng)、補血、悅色、潤膚美容功效。

2、烏豆蛋酒湯

烏豆（黑豆）60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。

功效：具有調(diào)中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)，并有和血潤膚功效。

3、姜艾薏苡仁粥

干姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。

功效：具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。

4、益母草香附湯

益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。

功效：適用于痛經(jīng)，并能光艷皮膚。

5、山楂桂枝紅糖湯

山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30-50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。

功效：具有溫經(jīng)通脈，化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者。

三、痛經(jīng)需做哪些化驗檢查

一、詢問病史

詳細詢問患者的月經(jīng)史、初潮年齡、月經(jīng)周期、經(jīng)期、經(jīng)量等。了解其生長發(fā)育史、家庭史、幼年健康情況、有無先天性缺陷或其他疾病，服用過的藥物，已婚婦女則需注意其生育史，產(chǎn)后并發(fā)癥等。另外還要詢問發(fā)病前的情況，有無任何導致痛經(jīng)的誘因如精神因素、環(huán)境改變、各種疾病等。

二、體格檢查

應注意全身情況，發(fā)育是否正常，有無畸形，還應注意其身高、體重、四肢、軀干的比例、智力、營養(yǎng)和健康情況。婦科檢查應注意內(nèi)外生殖器的發(fā)育、有無缺陷、畸形，以及第二性征如毛發(fā)分布、乳房發(fā)育、有無乳汁分泌等。

三、輔助診斷方法

（一）子宮功能的檢查

主要是用于了解子宮、子宮內(nèi)膜及其功能，常用的檢查方法有：

1、診斷性刮宮及子宮內(nèi)膜組織檢查 多適用于已婚婦女，用以了解宮腔是否通暢、宮腔的深度和寬度、刮取子宮內(nèi)膜送病理檢查以了解子宮內(nèi)膜對卵巢激素反應的周期性變化，除外結核性子宮內(nèi)膜炎的可能，并將刮出物進行結核菌培養(yǎng)。

2、子宮、輸卵管碘油造影術 了解子宮腔的形態(tài)、大小、有無畸形以及輸卵管情況。

3、內(nèi)窺鏡檢查 腹腔鏡檢查直接窺視子宮、輸卵管、卵巢等，并可作活組織檢查。有時還需作宮腔鏡檢查觀察子宮腔及其內(nèi)膜，取內(nèi)膜組織送病理檢查，觀察子宮腔有無畸形等。

4、藥物性試驗

（1）孕酮試驗

兩種方法：①孕酮 每日肌注20MG，連續(xù)3～5天；②醋酸甲孕酮 每日口服10MG連服5天。停藥后3～7天出現(xiàn)撤藥性流血者為陽性結果，提示子宮內(nèi)膜有功能，已受一定水平雌激素的影響，對孕酮起反應而剝脫。

（2）雌激素試驗

如孕酮試驗陰性（說明患者體內(nèi)雌激素水平低、故對孕酮無反應），可作雌激素試驗。即給患者每日服已烯雌酚1MG，連續(xù)20天或肌注苯甲酸雌二醇隔日注 2MG，共注5次。停藥后2～7天出現(xiàn)撤藥性流血，提示子宮內(nèi)膜對激素有正常反應而且宮腔通暢。

治療痛經(jīng)重點是在于病因的確定，有些情況的痛經(jīng)往往不需要治療，比如由精神以及心理因素引起的痛經(jīng)，患者只需要做到緩解這些因素，那么月經(jīng)即可恢復正常，但若是在接受治療時，也往往會采取一些具體的治療措施。

四、怎么樣科學的預防痛經(jīng)

（1）學習掌握月經(jīng)衛(wèi)生知識：月經(jīng)的來臨，是女子進入青春期的標志，然而有些女青年由于對月經(jīng)出血現(xiàn)象缺乏了解，會產(chǎn)生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。這些不良的心理變化過度持久的刺激，則易造成氣機紊亂，血行不暢而誘發(fā)痛經(jīng)。因而女青年多學習一些有關的生理衛(wèi)生知識，解除對月經(jīng)產(chǎn)生的誤解，消除或改善不良的心理變化，是預防痛經(jīng)的首要問題。正如《素問·上古天真論》中所說：“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來?！?/p>

（2）生活起居要有一定規(guī)律：《素問·上古天真論》中說：“其知道者，法于陰陽，和于術數(shù)，飲食有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”就是說要保持身體健康，就要遵守一定的法度，適應自然環(huán)境的變化，飲食、起居、勞逸等要有節(jié)制并科學安排，方不致生病。婦女由于特殊的生理現(xiàn)象，在生活與起居、勞作方面必須要合理安排，有一定的規(guī)律。不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等，尤其是月經(jīng)期更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水，劇烈運動和過度精神刺激等。

（3）積極做好五期衛(wèi)生保健：五期衛(wèi)生保健是指婦女月經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)褥期、哺乳期、更年期的衛(wèi)生保健。在這五個時期，婦女抗御病邪的能力降低，易于導致病邪的侵害而發(fā)病。認真做好五期衛(wèi)生保健，對于預防痛經(jīng)有著重要意義，特別是一些繼發(fā)性痛經(jīng)患者，往往是由于五期衛(wèi)生保健不利而造成的。在這五期，無論是個人衛(wèi)生，還是飲食起居，情志調(diào)養(yǎng)，勞動鍛煉等，都要恪守一定的保護措施，方不致引起婦女病，從而保證身體健康。

（4）鍛煉身體提高健康水平：經(jīng)常鍛煉身體，能增強體質，減少和防止疾病的發(fā)生。如漢代醫(yī)學家華佗就早已認識到體育鍛煉能促進血脈流通，關節(jié)流利，氣機調(diào)暢，可防治疾病，從而創(chuàng)立了“五禽戲”，供世人健身運用。婦女經(jīng)常地參加一些體育鍛煉，對于預防和治療月經(jīng)期腹痛也是有好處的。

（5）積極進行婦科病的診治：積極正確地檢查和治療婦科病，是預防痛經(jīng)的一項重要措施。首先月經(jīng)期應盡量避免做不必要的婦科檢查及各種手術。若行放環(huán)、通液術，以及婦科檢查等，均應在月經(jīng)干凈后3～7天內(nèi)進行，這樣可防止細菌上行感染。再則在行剖腹產(chǎn)、子宮切開術時，縫合肌層，縫線不要穿過子宮內(nèi)膜，避免造成子宮內(nèi)膜異位。關鍵是發(fā)現(xiàn)患有婦科病疾，要做到積極治療，以祛除引起痛經(jīng)的隱患。

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