一、中醫(yī)祛眼袋的常用方法
1、按摩
最簡(jiǎn)單的按摩法大家應(yīng)該都記得我們小時(shí)候上學(xué)時(shí)做的眼保健操吧~這種按摩方法可是對(duì)付眼袋有奇效呢。因?yàn)橛泻芏嗳硕几杏X眼睛穴位按摩法比較難學(xué)難記,沒關(guān)系,用我們最簡(jiǎn)單的眼保健操也是能夠幫助我們?nèi)コ鄞貇因?yàn)檠郾=〔偈歉鶕?jù)中醫(yī)醫(yī)學(xué)推拿、經(jīng)絡(luò)理論等綜合而成的按摩法,它通過對(duì)眼部周圍穴位的按摩,使眼內(nèi)氣血通暢,改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng),能夠調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán),調(diào)節(jié)肌肉,對(duì)于改善松弛的眼袋很有幫助。
2、睡前熱敷,睡醒冷敷
急救眼袋最好的方法就是睡前熱敷,睡醒冷敷哦!大家可以在睡前熱水中放一勺鹽充分溶解,并且用化妝棉吸取鹽水,然后敷在浮腫的眼袋上5到10分鐘左右,然后再涂上比較清爽的眼膜,目的是為了補(bǔ)充眼部的水分。不過熱敷一定要在晚上進(jìn)行,最好是睡前,對(duì)消除浮腫的眼袋有很好的效果呢。而冷敷的最佳時(shí)機(jī)則是在早上剛睡醒時(shí),可以快速地殲滅眼袋。大家需要注意晚上熱敷的時(shí)候,鹽不能放多,否則會(huì)很澀。敷完后可以用化妝水擦干凈皮膚表面殘留的鹽分后再涂保濕眼霜。
3、用保鮮紙包裹一些碎冰放在眼袋處,躺著休息5分鐘。
4、用鮮黃瓜切片,敷在眼袋處20分鐘。
5、馬鈴薯去皮,洗凈,切片,把片狀的馬鈴薯敷在浮腫的眼部20分鐘。
6、早睡早起,是一個(gè)極佳的好習(xí)慣,也是一個(gè)治療眼袋的好方法,一點(diǎn)不假。睡眠的長(zhǎng)期不足,是導(dǎo)致眼袋的一個(gè)關(guān)鍵原因。
7、選擇合適自己眼睛的眼霜,不要亂買,否則會(huì)反作用的。年輕女性眼可選擇滋潤(rùn)型的眼霜。25歲以上的女性可以開始使用抗老化型的眼霜了,能防止皺紋的生長(zhǎng)。
8、經(jīng)常吃一些維生素A、B2,E的食物,這樣有益于保護(hù)眼睛,緩解衰老比如胡蘿卜,魚肉,番茄,動(dòng)物肝臟,魚肝油。
二、5個(gè)祛眼袋訣竅早知道
1、睡前少喝水
很多美容方法都告訴我們,要美容就要多喝水,但是睡前不宜喝水,因?yàn)樗昂忍嗨苋菀讜?huì)導(dǎo)致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容專家建議睡前三小時(shí)都盡量要少喝水,最合理的飲水安排應(yīng)該是,早上三杯,中午三杯及晚飯前兩杯,千萬(wàn)不要等快要睡覺前才急忙地喝下兩大杯水。
2、冰凍茶葉包
茶葉可以均勻膚色,用冰凍的茶葉包敷眼是一個(gè)去眼袋的好方法。先將兩包茶葉包用熱水泡發(fā),晾涼后放入冰箱里冷藏,最好是前一晚就把這個(gè)步驟做好,用經(jīng)過一夜冷藏的茶葉包來消退眼袋效果會(huì)更好。早上起床后,清潔臉部皮膚,然后把備好的兩個(gè)茶葉包分別敷于眼部,十分鐘后取下就可以了。
3、蜂蜜、橄欖油
蜂蜜加橄欖油不但能去除眼袋,同時(shí)還能滋潤(rùn)眼部肌膚,緩解眼部干燥現(xiàn)象。
將蜂蜜與橄欖油一起混合攪拌均勻;清潔臉部后,先用熱毛巾敷一下眼部肌膚,然后再用棉簽沾取混合液均勻涂于眼部肌膚,五分鐘后,再用清水沖洗干凈即可。
4、鹽水熱敷
用鹽水熱敷不僅能加速眼周的血液循環(huán),而且能有效消腫,所以用鹽水熱敷能夠達(dá)到去眼袋的效果。
首先準(zhǔn)備一勺的食鹽和兩張化妝棉,把鹽放到杯中,加入熱水?dāng)嚢栝_來,然后浸入化妝棉。潔面后,將吸滿鹽水的化妝棉分別貼于兩眼,10-15分鐘后,揭下化妝棉再用清水沖洗干凈即可。
5、枸杞豬肝湯
枸杞豬肝湯有清熱解毒,益血明目的作用。對(duì)去除眼袋有很不錯(cuò)的效果。
枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。將以上材料清洗干凈,豬肝、生姜切成薄片;先將枸杞、生姜放入鍋內(nèi),加入適量的清水,先用猛火煮30分鐘,然后再改用中火煲45分鐘,最后再放入豬肝。等到豬肝熟透以后,再加鹽調(diào)味即可。
三、按摩幫你去眼袋
太陽(yáng)穴按摩方法:正在閱讀這篇文章的您,是否想起了做眼保健操的經(jīng)歷?首先讓雙目輕輕閉上,然后用雙手大拇指的指腹按壓太陽(yáng)穴,輕輕的按壓反復(fù)10次,每次按壓停留的時(shí)間為3~5秒鐘即可,在耳廓前面和前額兩側(cè),外眼角線延長(zhǎng)線的上方就可以找到。眼袋的產(chǎn)生說明眼周的肌膚開始出現(xiàn)松弛,代謝也出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題,而對(duì)太陽(yáng)穴進(jìn)行一些按摩,可以有效刺激和促進(jìn)眼部肌膚的新陳代謝,讓其加快運(yùn)行而起到消除眼袋的目的。
魚腰穴按摩方法:輪刮眼眶所刺激的穴位就包括魚腰穴,可見中醫(yī)治療方法的應(yīng)用之廣。魚腰穴就處在瞳孔的位置上面,也就是眉毛的中間。在休息時(shí)間,用雙手的食指指腹在眉毛處以畫圈的方式進(jìn)行輕揉按摩大約10分鐘,直至眉毛處感覺到有種灼熱的感覺為止,這就說明已經(jīng)達(dá)到我們想要的目的了。人體飲水過量,睡眠不好,或者是腎臟的代謝增大的時(shí)候,眼睛不僅會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象,同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生眼袋,此時(shí)在魚腰穴處進(jìn)行按摩,能刺激它的運(yùn)作,加速眼部排毒排水能力,讓眼部肌膚盡快縮水。
承泣穴按摩方法:在瞳孔的正下方,眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置,每天早晚用雙手的食指脂肪以按揉的方式按摩下眼瞼,每次按摩此處30次即可。電腦、光等輻射源的刺激,加上經(jīng)常熬夜,導(dǎo)致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴(yán)重,同時(shí)也加速眼部細(xì)紋和眼袋的產(chǎn)生,而按摩承泣穴不僅可以活血化淤,促進(jìn)黑色素分子之間的相互撞擊,迅速排出肌膚,同時(shí)還可以有利眼部肌膚的美白和消除眼袋作用。
四、消除眼袋的簡(jiǎn)單方法
一、起床后按摩
起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳時(shí)機(jī),洗干凈面部以后,用雙手做順時(shí)針方向打圈,按摩眼部周圍的肌膚,大概按摩五分鐘即可??梢源龠M(jìn)眼部周圍的血液循環(huán),消除眼袋。
二、睡覺前涂抹維生素E膠囊
如果你的眼袋本來就很重,每晚睡覺之前可以用維生素E膠囊,將中間的粘液去除對(duì)眼部下的皮膚進(jìn)行為期四周的涂敷、按摩。常常使用能達(dá)到消除眼袋的效果。
三、雞蛋按摩
早上起來眼睛常常是浮腫狀態(tài),可以趁著洗臉的時(shí)候煮個(gè)水煮蛋,然后去殼用小毛巾包住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌膚血液循環(huán),改善黑眼圈和眼袋。
四、茶葉敷眼
最簡(jiǎn)單且最有效的方法,就是用喝完的綠茶茶葉,用紗布包好然后放進(jìn)冰箱里,早上起來把布包敷在眼睛上,對(duì)去眼袋有不小的效果,即使不能完全去除也能減輕眼睛的浮腫。
五、自制小黃瓜眼膜
黃瓜是美容護(hù)膚圣品,用來制成面膜眼膜都有很不錯(cuò)的效果,把切片的小黃瓜敷上眼部,用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬(wàn)記住,敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄,容易曬傷,所以要躲避陽(yáng)光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。
建議:
早些休息,勤鍛煉,每天做做眼部的按摩,,因?yàn)檠鄞S著年齡的增長(zhǎng)愈加明顯 。
可以用冷熱敷的方法,用髦巾來回敷上十分鐘左右
用去眼袋的眼霜,云容集眼部榛悅精華霜,由下到上打圈涂,早晚一次。很快就會(huì)下去了。
注意:
平時(shí)用黃瓜和蘋果片做眼膜,也是能緩解一點(diǎn)的。
不要熬夜,睡眠時(shí)間要充足。
本來漂亮的眼睛上卻出現(xiàn)了大大的眼袋,是不是讓愛美的你很困擾呢?那么,怎么有效消除眼袋呢?下面跟著我一起來了解一下吧。
有效消除眼袋的方法 1、按摩,最簡(jiǎn)單的按摩法大家應(yīng)該都記得我們小時(shí)候上學(xué)時(shí)做的眼保健操吧~這種按摩方法可是對(duì)付眼袋有奇效呢。因?yàn)橛泻芏嗳硕几杏X眼睛穴 位按摩法比較難學(xué)難記,沒關(guān)系,用我們最簡(jiǎn)單的眼保健操也是能夠幫助我們?nèi)コ鄞貇因?yàn)檠郾=〔偈歉鶕?jù)中醫(yī)醫(yī)學(xué)推拿、經(jīng)絡(luò)理論等綜合而成的按摩法,它通 過對(duì)眼部周圍穴位的按摩,使眼內(nèi)氣血通暢,改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng),能夠調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán),調(diào)節(jié)肌肉,對(duì)于改善松弛的眼袋很有幫助。
2、睡前熱敷,睡醒冷敷,急救眼袋最好的方法就是睡前熱敷,睡醒冷敷哦!大家可以在睡前熱水中放一勺鹽充分溶解,并且用化妝棉吸取鹽水,然后敷在浮腫的眼袋上5到10分鐘左右,然后再涂 上比較清爽的眼膜,目的是為了補(bǔ)充眼部的水分。不過熱敷一定要在晚上進(jìn)行,最好是睡前,對(duì)消除浮腫的眼袋有很好的效果呢。而冷敷的最佳時(shí)機(jī)則是在早上剛睡 醒時(shí),可以快速地殲滅眼袋。大家需要注意晚上熱敷的時(shí)候,鹽不能放多,否則會(huì)很澀。敷完后可以用化妝水擦干凈皮膚表面殘留的鹽分后再涂保濕眼霜。
3、用保鮮紙包裹一些碎冰放在眼袋處,躺著休息5分鐘。
4、用鮮黃瓜切片,敷在眼袋處20分鐘。
5、馬鈴薯去皮,洗凈,切片,把片狀的馬鈴薯敷在浮腫的眼部20分鐘。
6、早睡早起,是一個(gè)極佳的好習(xí)慣,也是一個(gè)治療眼袋的好方法,一點(diǎn)不假。睡眠的長(zhǎng)期不足,是導(dǎo)致眼袋的一個(gè)關(guān)鍵原因。
7、選擇合適自己眼睛的眼霜,不要亂買,否則會(huì)反作用的。年輕女性眼可選擇滋潤(rùn)型的眼霜。25歲以上的女性可以開始使用抗老化型的眼霜了,能防止皺紋的生長(zhǎng)。
8、經(jīng)常吃一些維生素A、B2,E的食物,這樣有益于保護(hù)眼睛,緩解衰老比如胡蘿卜,魚肉,番茄,動(dòng)物肝臟,魚肝油。
去除眼袋要避免的誤區(qū) 選擇正確的去眼袋方法能夠讓去除眼袋的效果事半功倍,但是必須走出3個(gè)常見的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。
1.皮膚提緊最重要
眼袋通常不單是由皮膚松弛造成,而是由綜合因素造成。如果僅僅是將皮膚提緊,則眼袋在短時(shí)間內(nèi)會(huì)復(fù)發(fā)。假如過度提緊則造成下瞼外翻,自由綜合提緊才是取得良好矯正效果的首選方法。
2.脂肪取出越多越好
眶隔脂肪有其正常的生理功能,這些脂肪在眼球后又是相通的,如果大量取脂,必然造成下瞼凹陷,增重衰老。
3.化妝品能祛眼袋
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