中醫(yī)祛眼袋的有效方法,專家教你告別眼袋

一、中醫(yī)祛眼袋的常用方法

1、按摩

最簡(jiǎn)單的按摩法大家應(yīng)該都記得我們小時(shí)候上學(xué)時(shí)做的眼保健操吧~這種按摩方法可是對(duì)付眼袋有奇效呢。因?yàn)橛泻芏嗳硕几杏X眼睛穴位按摩法比較難學(xué)難記，沒關(guān)系，用我們最簡(jiǎn)單的眼保健操也是能夠幫助我們?nèi)コ鄞貇因?yàn)檠郾＝〔偈歉鶕?jù)中醫(yī)醫(yī)學(xué)推拿、經(jīng)絡(luò)理論等綜合而成的按摩法，它通過對(duì)眼部周圍穴位的按摩，使眼內(nèi)氣血通暢，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，能夠調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)肌肉，對(duì)于改善松弛的眼袋很有幫助。

2、睡前熱敷，睡醒冷敷

急救眼袋最好的方法就是睡前熱敷，睡醒冷敷哦!大家可以在睡前熱水中放一勺鹽充分溶解，并且用化妝棉吸取鹽水，然后敷在浮腫的眼袋上5到10分鐘左右，然后再涂上比較清爽的眼膜，目的是為了補(bǔ)充眼部的水分。不過熱敷一定要在晚上進(jìn)行，最好是睡前，對(duì)消除浮腫的眼袋有很好的效果呢。而冷敷的最佳時(shí)機(jī)則是在早上剛睡醒時(shí)，可以快速地殲滅眼袋。大家需要注意晚上熱敷的時(shí)候，鹽不能放多，否則會(huì)很澀。敷完后可以用化妝水擦干凈皮膚表面殘留的鹽分后再涂保濕眼霜。

3、用保鮮紙包裹一些碎冰放在眼袋處，躺著休息5分鐘。

4、用鮮黃瓜切片，敷在眼袋處20分鐘。

5、馬鈴薯去皮，洗凈，切片，把片狀的馬鈴薯敷在浮腫的眼部20分鐘。

6、早睡早起，是一個(gè)極佳的好習(xí)慣，也是一個(gè)治療眼袋的好方法，一點(diǎn)不假。睡眠的長(zhǎng)期不足，是導(dǎo)致眼袋的一個(gè)關(guān)鍵原因。

7、選擇合適自己眼睛的眼霜，不要亂買，否則會(huì)反作用的。年輕女性眼可選擇滋潤(rùn)型的眼霜。25歲以上的女性可以開始使用抗老化型的眼霜了，能防止皺紋的生長(zhǎng)。

8、經(jīng)常吃一些維生素A、B2，E的食物，這樣有益于保護(hù)眼睛，緩解衰老比如胡蘿卜，魚肉，番茄，動(dòng)物肝臟，魚肝油。

二、5個(gè)祛眼袋訣竅早知道

　 1、睡前少喝水

很多美容方法都告訴我們，要美容就要多喝水，但是睡前不宜喝水，因?yàn)樗昂忍嗨苋菀讜?huì)導(dǎo)致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容專家建議睡前三小時(shí)都盡量要少喝水，最合理的飲水安排應(yīng)該是，早上三杯，中午三杯及晚飯前兩杯，千萬(wàn)不要等快要睡覺前才急忙地喝下兩大杯水。

2、冰凍茶葉包

茶葉可以均勻膚色，用冰凍的茶葉包敷眼是一個(gè)去眼袋的好方法。先將兩包茶葉包用熱水泡發(fā)，晾涼后放入冰箱里冷藏，最好是前一晚就把這個(gè)步驟做好，用經(jīng)過一夜冷藏的茶葉包來消退眼袋效果會(huì)更好。早上起床后，清潔臉部皮膚，然后把備好的兩個(gè)茶葉包分別敷于眼部，十分鐘后取下就可以了。

3、蜂蜜、橄欖油

蜂蜜加橄欖油不但能去除眼袋，同時(shí)還能滋潤(rùn)眼部肌膚，緩解眼部干燥現(xiàn)象。

將蜂蜜與橄欖油一起混合攪拌均勻；清潔臉部后，先用熱毛巾敷一下眼部肌膚，然后再用棉簽沾取混合液均勻涂于眼部肌膚，五分鐘后，再用清水沖洗干凈即可。

4、鹽水熱敷

用鹽水熱敷不僅能加速眼周的血液循環(huán)，而且能有效消腫，所以用鹽水熱敷能夠達(dá)到去眼袋的效果。

首先準(zhǔn)備一勺的食鹽和兩張化妝棉，把鹽放到杯中，加入熱水?dāng)嚢栝_來，然后浸入化妝棉。潔面后，將吸滿鹽水的化妝棉分別貼于兩眼，10-15分鐘后，揭下化妝棉再用清水沖洗干凈即可。

5、枸杞豬肝湯

枸杞豬肝湯有清熱解毒，益血明目的作用。對(duì)去除眼袋有很不錯(cuò)的效果。

枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。將以上材料清洗干凈，豬肝、生姜切成薄片；先將枸杞、生姜放入鍋內(nèi)，加入適量的清水，先用猛火煮30分鐘，然后再改用中火煲45分鐘，最后再放入豬肝。等到豬肝熟透以后，再加鹽調(diào)味即可。

三、按摩幫你去眼袋

太陽(yáng)穴按摩方法：正在閱讀這篇文章的您，是否想起了做眼保健操的經(jīng)歷？首先讓雙目輕輕閉上，然后用雙手大拇指的指腹按壓太陽(yáng)穴，輕輕的按壓反復(fù)10次，每次按壓停留的時(shí)間為3~5秒鐘即可，在耳廓前面和前額兩側(cè)，外眼角線延長(zhǎng)線的上方就可以找到。眼袋的產(chǎn)生說明眼周的肌膚開始出現(xiàn)松弛，代謝也出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題，而對(duì)太陽(yáng)穴進(jìn)行一些按摩，可以有效刺激和促進(jìn)眼部肌膚的新陳代謝，讓其加快運(yùn)行而起到消除眼袋的目的。

魚腰穴按摩方法：輪刮眼眶所刺激的穴位就包括魚腰穴，可見中醫(yī)治療方法的應(yīng)用之廣。魚腰穴就處在瞳孔的位置上面，也就是眉毛的中間。在休息時(shí)間，用雙手的食指指腹在眉毛處以畫圈的方式進(jìn)行輕揉按摩大約10分鐘，直至眉毛處感覺到有種灼熱的感覺為止，這就說明已經(jīng)達(dá)到我們想要的目的了。人體飲水過量，睡眠不好，或者是腎臟的代謝增大的時(shí)候，眼睛不僅會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生眼袋，此時(shí)在魚腰穴處進(jìn)行按摩，能刺激它的運(yùn)作，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快縮水。

承泣穴按摩方法：在瞳孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置，每天早晚用雙手的食指脂肪以按揉的方式按摩下眼瞼，每次按摩此處30次即可。電腦、光等輻射源的刺激，加上經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴(yán)重，同時(shí)也加速眼部細(xì)紋和眼袋的產(chǎn)生，而按摩承泣穴不僅可以活血化淤，促進(jìn)黑色素分子之間的相互撞擊，迅速排出肌膚，同時(shí)還可以有利眼部肌膚的美白和消除眼袋作用。

四、消除眼袋的簡(jiǎn)單方法

一、起床后按摩

起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳時(shí)機(jī)，洗干凈面部以后，用雙手做順時(shí)針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，大概按摩五分鐘即可?？梢源龠M(jìn)眼部周圍的血液循環(huán)，消除眼袋。

二、睡覺前涂抹維生素E膠囊

如果你的眼袋本來就很重，每晚睡覺之前可以用維生素E膠囊，將中間的粘液去除對(duì)眼部下的皮膚進(jìn)行為期四周的涂敷、按摩。常常使用能達(dá)到消除眼袋的效果。

三、雞蛋按摩

早上起來眼睛常常是浮腫狀態(tài)，可以趁著洗臉的時(shí)候煮個(gè)水煮蛋，然后去殼用小毛巾包住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌膚血液循環(huán)，改善黑眼圈和眼袋。

四、茶葉敷眼

最簡(jiǎn)單且最有效的方法，就是用喝完的綠茶茶葉，用紗布包好然后放進(jìn)冰箱里，早上起來把布包敷在眼睛上，對(duì)去眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能減輕眼睛的浮腫。

五、自制小黃瓜眼膜

黃瓜是美容護(hù)膚圣品，用來制成面膜眼膜都有很不錯(cuò)的效果，把切片的小黃瓜敷上眼部，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬(wàn)記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄，容易曬傷，所以要躲避陽(yáng)光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

有眼袋了應(yīng)該怎么辦 中醫(yī)如何去除眼袋的效果更好

建議：
早些休息，勤鍛煉，每天做做眼部的按摩，，因?yàn)檠鄞S著年齡的增長(zhǎng)愈加明顯 。
可以用冷熱敷的方法，用髦巾來回敷上十分鐘左右
用去眼袋的眼霜，云容集眼部榛悅精華霜，由下到上打圈涂，早晚一次。很快就會(huì)下去了。

注意：
平時(shí)用黃瓜和蘋果片做眼膜，也是能緩解一點(diǎn)的。
不要熬夜，睡眠時(shí)間要充足。

怎么有效消除眼袋

本來漂亮的眼睛上卻出現(xiàn)了大大的眼袋，是不是讓愛美的你很困擾呢?那么，怎么有效消除眼袋呢?下面跟著我一起來了解一下吧。

有效消除眼袋的方法 1、按摩，最簡(jiǎn)單的按摩法大家應(yīng)該都記得我們小時(shí)候上學(xué)時(shí)做的眼保健操吧~這種按摩方法可是對(duì)付眼袋有奇效呢。因?yàn)橛泻芏嗳硕几杏X眼睛穴 位按摩法比較難學(xué)難記，沒關(guān)系，用我們最簡(jiǎn)單的眼保健操也是能夠幫助我們?nèi)コ鄞貇因?yàn)檠郾＝〔偈歉鶕?jù)中醫(yī)醫(yī)學(xué)推拿、經(jīng)絡(luò)理論等綜合而成的按摩法，它通 過對(duì)眼部周圍穴位的按摩，使眼內(nèi)氣血通暢，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，能夠調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)肌肉，對(duì)于改善松弛的眼袋很有幫助。

2、睡前熱敷，睡醒冷敷，急救眼袋最好的方法就是睡前熱敷，睡醒冷敷哦!大家可以在睡前熱水中放一勺鹽充分溶解，并且用化妝棉吸取鹽水，然后敷在浮腫的眼袋上5到10分鐘左右，然后再涂 上比較清爽的眼膜，目的是為了補(bǔ)充眼部的水分。不過熱敷一定要在晚上進(jìn)行，最好是睡前，對(duì)消除浮腫的眼袋有很好的效果呢。而冷敷的最佳時(shí)機(jī)則是在早上剛睡 醒時(shí)，可以快速地殲滅眼袋。大家需要注意晚上熱敷的時(shí)候，鹽不能放多，否則會(huì)很澀。敷完后可以用化妝水擦干凈皮膚表面殘留的鹽分后再涂保濕眼霜。

3、用保鮮紙包裹一些碎冰放在眼袋處，躺著休息5分鐘。

4、用鮮黃瓜切片，敷在眼袋處20分鐘。

5、馬鈴薯去皮，洗凈，切片，把片狀的馬鈴薯敷在浮腫的眼部20分鐘。

6、早睡早起，是一個(gè)極佳的好習(xí)慣，也是一個(gè)治療眼袋的好方法，一點(diǎn)不假。睡眠的長(zhǎng)期不足，是導(dǎo)致眼袋的一個(gè)關(guān)鍵原因。

7、選擇合適自己眼睛的眼霜，不要亂買，否則會(huì)反作用的。年輕女性眼可選擇滋潤(rùn)型的眼霜。25歲以上的女性可以開始使用抗老化型的眼霜了，能防止皺紋的生長(zhǎng)。

8、經(jīng)常吃一些維生素A、B2，E的食物，這樣有益于保護(hù)眼睛，緩解衰老比如胡蘿卜，魚肉，番茄，動(dòng)物肝臟，魚肝油。

去除眼袋要避免的誤區(qū) 選擇正確的去眼袋方法能夠讓去除眼袋的效果事半功倍，但是必須走出3個(gè)常見的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。

1.皮膚提緊最重要

眼袋通常不單是由皮膚松弛造成，而是由綜合因素造成。如果僅僅是將皮膚提緊，則眼袋在短時(shí)間內(nèi)會(huì)復(fù)發(fā)。假如過度提緊則造成下瞼外翻，自由綜合提緊才是取得良好矯正效果的首選方法。

2.脂肪取出越多越好

眶隔脂肪有其正常的生理功能，這些脂肪在眼球后又是相通的，如果大量取脂，必然造成下瞼凹陷，增重衰老。

3.化妝品能祛眼袋

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