乳房凹陷怎么治療,乳頭內(nèi)陷的飲食禁有哪些

一、怎么解決乳房凹陷的問題

1.手法牽拉

青春期是乳房發(fā)育的重要時期，也是糾正乳頭內(nèi)陷的重要時期。經(jīng)常牽拉乳頭，可以使乳頭突出、乳腺導(dǎo)管、纖維條索及平滑肌伸展延長，乳頭自然逐漸向外凸起。但這需要較長的時間，循序漸進地進行，才能獲得好的效果。

2.吸引療法

與手法牽拉的作用原理相似，通過負(fù)壓吸引裝置，對內(nèi)陷的乳頭造成牽拉，達到延長乳腺導(dǎo)管及纖維條索的目的。

3.手術(shù)治療

（1）支架法乳頭內(nèi)陷矯正術(shù) 到目前為止，該方法是惟一可以保留哺乳功能的手術(shù)方法，將凹陷的乳頭通過鋼絲固定于外支架，經(jīng)過3～6個月的持續(xù)牽拉，達到延長乳頭，矯正乳頭內(nèi)陷的目的。適用于凹陷程度輕、中、重度患者。該方法不用在皮膚上做切口，不破壞乳腺導(dǎo)管，可以保留哺乳功能，同時也不會影響乳頭的感覺，且復(fù)發(fā)率低。缺點是治療時間較長，可能引起生活不便。

（2）切開法乳頭內(nèi)陷矯正術(shù) 對已經(jīng)生育，將來不考慮哺乳的女性，或局部炎癥反復(fù)發(fā)作，瘢痕牽拉嚴(yán)重凹陷畸形的患者，可以采用這種方法。術(shù)中完全切斷乳腺導(dǎo)管，充分松解凹陷乳頭，設(shè)計組織瓣充填乳頭根部組織缺損，以加強對乳頭的支撐。

切開法乳頭內(nèi)陷矯正術(shù)可以一期手術(shù)完成，治療時間短。但切開法需離斷或部分離斷乳腺導(dǎo)管，影響術(shù)后哺乳功能；如果乳頭深面的瘢痕出現(xiàn)攣縮，會造成乳頭內(nèi)陷的復(fù)發(fā)。

二、根據(jù)乳頭內(nèi)陷深淺可以分為幾類

根據(jù)乳頭內(nèi)陷深淺不一可分成三度：

1.一度為部分乳頭內(nèi)陷，乳頭頸部存在，能輕易被擠出，擠出后乳頭大小與常人相似；

2.二度為乳頭完全凹陷于乳暈之中，但可用手?jǐn)D出乳頭，乳頭較正常小，多半無乳頭頸部；

3.三度為乳頭完全埋在乳暈下方，無法使內(nèi)陷乳頭擠出。

乳頭內(nèi)陷極易引起乳頭乳暈炎癥和乳腺炎癥等疾病，嚴(yán)重乳頭內(nèi)陷導(dǎo)致內(nèi)陷皮膚黏膜化伴有濕疹?？沙霈F(xiàn)出血、糜爛，形成慢性炎癥。乳腺導(dǎo)管又與內(nèi)陷處相通，炎癥可向乳腺內(nèi)擴散逆行性感染，引起乳腺炎。如果乳頭內(nèi)陷得不到及時糾正，炎癥長期刺激，致使乳腺導(dǎo)管因慢性炎癥而收縮，乳頭內(nèi)陷則更加嚴(yán)重，易形成惡性循環(huán)。

乳頭內(nèi)陷嚴(yán)重影響母乳喂養(yǎng)。不論乳頭扁平還是內(nèi)陷，勢必影響嬰兒的吸吮，使產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)發(fā)生困難，或無法哺乳。另一方面，由于乳汁不能排出而造成積乳，可能造成乳房繼發(fā)感染。

三、乳頭內(nèi)陷的飲食禁忌有哪些

一、飲食適宜：1、飲食要平衡，不偏食，葷素搭配，粗細搭配，食物品種越多越好；2、合理進補能提高免疫力。3、多吃天然，野生食物

二、宜吃食物宜吃理由食用建議

紅棗。健脾補氣養(yǎng)血，適合癌癥患者食用。每天10個左右。

獼猴桃。富含維生素C，能提高身體免疫力。蘋果、西紅柿等都可以的。

木耳。含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，有一定的抗癌作用。適量食用。

三、飲食禁忌：1、忌吃酸漬，鹽腌，霉變，煙熏，色素，香精食物。2、少吃辛辣食物。3、不吃油炸，油煎食物。

四、忌吃食物忌吃理由忌吃建議

羊肉串燒烤類食物。含有致癌物質(zhì)。可以適量吃其它方法烹飪的羊肉食品。

辣椒。辛辣傷陰不利于身體康復(fù)。辛辣食物盡量避免。

煙酒。吸煙有致癌物質(zhì)，有害健康?？缮倭匡嫾t酒。

五、乳頭內(nèi)陷整復(fù)手術(shù)后食療方

1、海帶炆鯉魚：海帶200克，豬腳一只，花生150克，鯉魚500克，蔥、姜、油、鹽、酒各少許。先用姜、蔥煎鯉魚，煮后放入配料炆（用微火燉）。

2、荔枝粥：荔枝干15枚去殼取肉，蓮子、淮山各150克，瘦肉250克，同煮粥，每周吃2次。

四、乳頭內(nèi)陷的發(fā)病原因是什么

一、發(fā)病原因

從致病因素的角度，真性乳頭內(nèi)陷又有原發(fā)性和繼發(fā)性2種：

1.原發(fā)性乳頭內(nèi)陷的主要原因

（1）乳頭和乳暈的平滑肌發(fā)育不良：乳頭有15～20個輸乳管的開口、輸乳管周圍有平滑肌纖維，內(nèi)陷的乳頭被圍繞輸乳管和插入乳頭真皮的肌纖維束向內(nèi)牽拉。這些肌束的質(zhì)地與輸乳管有明顯差別。

（2）輸乳管本身發(fā)育不全：發(fā)育不全的輸乳管未能導(dǎo)管化表現(xiàn)為條索。

（3）乳頭下缺乏支撐組織的撐托，也是乳頭內(nèi)陷的原因。

2.繼發(fā)性乳頭內(nèi)陷的主要原因

通常繼發(fā)于乳房的腫瘤、炎癥、外傷或乳房手術(shù)后瘢痕的牽拉，或是巨大乳房下垂等。

二、發(fā)病機制

原發(fā)性乳頭內(nèi)陷是一種發(fā)育畸形，由于乳頭發(fā)育后期原來乳芽起始部的外胚層凹形成乳窩，以后其下間充質(zhì)的增生而向外凸起形成乳頭，當(dāng)這一過程停滯，則形成乳頭的內(nèi)陷，有1/4的病人為雙側(cè)性。繼發(fā)性乳頭內(nèi)陷多為乳頭受乳腺內(nèi)病理組織的牽拉，造成乳頭不能突出而形成，常為乳腺內(nèi)炎癥、尤其是乳癌所特有的臨床體征之一。

乳頭凹陷怎么辦

乳頭內(nèi)陷深淺不一可分成三類： 一類：為部分乳頭內(nèi)陷，乳頭頸部存在，能輕易被擠出，擠出后乳頭大小與常人相似； 二類：乳頭完全凹陷于乳暈之中，但可用手?jǐn)D出乳頭，乳頭較正常小，多半無乳頭頸部; 三類：為乳頭完全埋在乳暈下方，無法使內(nèi)陷乳頭擠出。
乳頭內(nèi)陷自我治療的方法
由于乳頭內(nèi)陷隨著青春期乳房發(fā)育逐漸明顯，因此乳頭內(nèi)陷的治療一般在18歲左右開始。治療前應(yīng)首先判斷乳頭內(nèi)陷的程度，將兩手指位于乳暈周圍，使乳頭向表面突出向中間擠壓。如果乳頭能夠被擠出，且能停留數(shù)秒鐘，應(yīng)用負(fù)壓吸引多能夠矯正內(nèi)陷畸形。對青春發(fā)育過程中的年輕女性，物理療法多能奏效，自我治療是第一選擇。 1、手法牽引：自行將乳頭擠牽出皮面，拇指和食指往水平或垂直方向捏住乳頭，向外持續(xù)或間斷牽拉乳頭，每次約三十分鐘，雙側(cè)乳頭交替進行。輕度乳頭內(nèi)陷可先行自我治療。每天用溫水洗滌兩次，然后輕輕地往外牽拉內(nèi)陷的乳頭，牽拉時不可用力過度，以免使乳頭損傷。也可在洗澡擦乳頭時把它輕輕地向外提拉，反復(fù)牽拉，就可以使乳頭外凸了。如果拉不出，可用兩手拇指放在乳頭兩側(cè)用力來回推動，每天3次，每次上下左右各做5次。 2、器械牽引：即通過手動或電動吸奶器，利用負(fù)壓原理，將乳頭吸出，同樣可持續(xù)或間斷吸拉乳頭，每次三十分鐘，雙側(cè)交替進行，每日3～5次。以上兩種矯正方法，在兩個月后，可收到較好的效果。 3、持續(xù)負(fù)壓吸引法：用一次性注射器的針筒，市場商賣的持續(xù)負(fù)壓吸出裝置，也可以應(yīng)用吸出乳汁的負(fù)壓球。吸出乳頭后保持1 5～20min，每日數(shù)次，堅持進行。持續(xù)3個月以上無效者一般需要手術(shù)治療?；楹竽蟹娇晌逼拮觾?nèi)陷的乳頭。這種吸吮不但能矯治乳頭內(nèi)陷，還可預(yù)防乳腺炎癥，當(dāng)然也可以使夫妻性生活更加和諧。 目前市場上有一種“乳頭隆起器”，原理與此后差不多，但可固定更長時間，還可戴著生活、工作。用隆起器治療時，開始每天吸1～2次，每次半小時。如無不反應(yīng)，可增加吸附時間，一般經(jīng)過30天左右，乳頭可被吸出，再鞏固治療2～3個月即可。
參考鏈接：
/view/1215162.htm

乳頭內(nèi)陷怎么矯正？乳頭內(nèi)陷矯正方法是什么？

乳頭也稱奶頭，是哺乳動物乳房中央突起的圓柱狀部分，比乳暈和乳房要硬。生活中女性有時會感覺乳頭凹進去了。那么乳頭內(nèi)陷怎么矯正？乳頭內(nèi)陷矯正方法是什么？

乳頭內(nèi)陷是什么
乳頭內(nèi)陷又稱為乳頭凹陷，是指乳頭不凸出乳暈平面，甚至凹入陷乳暈之下，局部呈火山口狀的一種乳頭畸形情況。乳頭內(nèi)陷主要發(fā)生在女性，相關(guān)報道稱，女性乳頭凹陷比例約為40%，嚴(yán)重者對正常哺乳可造成影響。

乳頭內(nèi)陷的分類
乳頭內(nèi)陷分為真性和假性兩種，真性是指乳頭退縮或翻到乳房內(nèi)，即使?fàn)坷轭^也無法高出乳房皮膚者，是乳頭內(nèi)陷的主要情況。

假性乳頭內(nèi)陷是指乳頭大小發(fā)育正常，只是陷入乳暈中，乳頭不牽拉無法豎起，經(jīng)牽拉能高出乳房皮膚的情況。

乳頭內(nèi)陷又可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性的乳房內(nèi)陷主要和遺傳、發(fā)育因素有關(guān)，而繼發(fā)性乳房內(nèi)陷主要見于乳房腫瘤、乳房炎癥、乳房外傷等原因。乳頭內(nèi)陷不僅影響到乳房的整體美觀，還影響到母乳喂養(yǎng)，部分女性乳頭內(nèi)陷還可引起局部感染，給自身健康造成危害，因此對于乳頭凹陷的情況，要做好日常清潔和矯正。

乳頭內(nèi)陷的檢查
在醫(yī)院，乳頭內(nèi)陷的檢查常用鉬靶X線檢查和MRI檢查來確診。

如果是輕度的凹陷僅表現(xiàn)為不同程度的乳頭退縮，用手去擠乳房皮膚的話可擠出乳頭，或使用負(fù)壓吮吸可以把乳頭突出于乳房皮膚。

重者的乳頭內(nèi)陷表現(xiàn)為乳頭完全淹沒于皮面，無法被擠出，常呈反向生長。當(dāng)然這些內(nèi)陷乳頭即使擠出，也一般較細小。常無明顯的乳頭頸部。內(nèi)陷深淺不一可分成三類：一為部分乳頭內(nèi)陷，存在乳頭頸部，能輕易被擠出，擠出后乳頭大小與常人無太大差別。二類，乳頭完全凹陷于乳暈之中，但可用手?jǐn)D出乳頭，乳頭較正常小，多半無乳頭頸部。三類為乳頭完全埋在乳暈下方，無法使內(nèi)陷乳頭擠出。

乳頭內(nèi)陷怎么矯正
乳頭內(nèi)陷矯正一般建議原發(fā)性乳頭內(nèi)陷可先行保守治療，用吸乳器對乳頭進行負(fù)壓吸引，或手法牽引。如果是程度重者且吸引牽拉無效，則應(yīng)行手術(shù)治療。繼發(fā)性乳頭內(nèi)陷者常為乳腺癌所致，應(yīng)先明確診斷。炎癥及外傷及手術(shù)瘢痕造成內(nèi)陷可根據(jù)相應(yīng)病因處理，后期也可整形處理。

乳頭內(nèi)陷矯正方法是什么手法牽拉
少女時期是乳房發(fā)育的重要時期，也是糾正乳頭內(nèi)陷的重要時期。經(jīng)常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到定型作用。長時間堅持后，乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。
吸引療法
妊娠后，每日應(yīng)用吸奶器吸引乳頭數(shù)次，利用其負(fù)壓促使乳頭膨出。
乳頭矯正器是
療乳頭平坦或凹陷。

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