頭發(fā)干枯怎么辦,四妙招輕松解決頭發(fā)問題

導(dǎo)致頭發(fā)干枯的原因是有很多的，像燙發(fā)、染發(fā)，不良的生活習(xí)慣，不經(jīng)常進(jìn)行護(hù)理等，都會使頭發(fā)變得枯黃干燥容易折斷，雖然不會有什么特別的危害，但還是會讓形象變得不美觀，尤其對女性來說更是糟糕透頂，那么有哪四妙招可以解決頭發(fā)干枯呢?

第一妙招是用免洗護(hù)發(fā)素，使用具有修復(fù)精華的免洗精華素噴在或者是涂抹在發(fā)尾上就能改善干枯開叉的現(xiàn)象，因?yàn)槊庀醋o(hù)發(fā)素可以為秀發(fā)罩上一層保護(hù)膜，可以減輕紫外線對頭發(fā)的傷害，而且使用也比較方便。

第二妙招是用蜜蛋油來護(hù)發(fā)，是要用一匙的蜂蜜、一個生雞蛋的蛋黃外加一匙的植物油和兩匙洗發(fā)液跟適量的蔥汁攪一起，等到充分?jǐn)嚢枰院?，均勻的涂在頭皮上，然后再戴上塑料的帽子，再用熱的毛巾敷在上面，過大概一個小時左右，再用清水沖洗干凈就可以達(dá)到護(hù)發(fā)的效果了。

第三妙招是用啤酒洗頭，是要將已經(jīng)打開，酒精揮發(fā)掉的啤酒適量的倒在洗發(fā)的水里，然后在洗頭，千萬不能直接用啤酒洗頭，否則是會腐蝕到發(fā)根，這樣經(jīng)常用啤酒洗頭以后，頭發(fā)會變?nèi)彳?、柔順，而且還會有淡淡的啤酒香，促使頭發(fā)生長的更快。

第四妙招是用橄欖油護(hù)發(fā)，是要在洗頭前，將橄欖油滴在梳子上，然后用梳子梳頭發(fā)，把橄欖油均勻的涂到頭發(fā)上，不過需要注意的是不要將橄欖油弄到頭皮上，不然頭皮會很油，然后再用熱毛巾包一會，再洗頭，可以使頭發(fā)啊變得柔順，不那么干枯毛糙。

這四妙招可以解決頭發(fā)干枯，因此被干枯頭發(fā)困擾的人們要及時使用這些方法，這樣才能讓自己的頭發(fā)恢復(fù)之前的烏黑柔順，人們自己也要好好護(hù)理頭發(fā)，避免頻繁的進(jìn)行染發(fā)燙發(fā)，如果情況允許最好是自然風(fēng)干頭發(fā)，減少吹風(fēng)機(jī)對頭發(fā)的傷害。

頭發(fā)干枯怎么改善

1.經(jīng)常按摩頭皮

每天進(jìn)行幾次的按摩，兩手手指微曲，從發(fā)際線開始向枕后推動，這樣重復(fù)20到40次，有效改善頭發(fā)干枯毛躁問題。

2.正確洗頭

不要以為洗頭很簡單，想要改善頭發(fā)干枯毛躁問題，就從洗頭開始啦！正確的洗頭方法是在洗頭的時候?qū)⑾窗l(fā)水倒進(jìn)手里加入些少的水搓出泡沫后在放在頭發(fā)上，另外洗頭的時候不要太過于用力，也不能用梳子梳，這樣很容易造成頭發(fā)開叉。

3.注意飲食調(diào)配

平時應(yīng)注意飲食調(diào)配，改善自身的營養(yǎng)狀態(tài)。雞蛋、瘦肉、大豆、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構(gòu)成頭發(fā)主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養(yǎng)發(fā)護(hù)的最佳食品。平時主食應(yīng)該多吃這一類的食物。你的頭發(fā)就 會變得有光澤，黑亮。

4.多吃抗輻射食物

長期因受到輻射，例如從事電腦、雷達(dá)以及X光等工作而出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃的，平時要多補(bǔ)充一些富含維生素A的食物，比如豬肝、蛋黃、胡蘿卜、奶類等，還要多吃能抗輻射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多喝綠茶都是能改善你頭發(fā)枯黃的問題。

生活小竅門：頭發(fā)干枯怎么辦？

不同的發(fā)質(zhì)會有不同的頭發(fā)問題，那么，本身的發(fā)質(zhì)是屬于毛躁型的就更不容易打理了，不同季節(jié)因?yàn)椴煌脑蛞矔?dǎo)致頭發(fā)干枯。頭發(fā)是很脆弱的，愛美的人常常會去燙染、拉直，但這都是很傷發(fā)的。頭發(fā)干枯怎么辦?一起來看看有哪些生活小竅門吧！

關(guān)鍵1、拒絕塑膠、尼龍梳子

不難發(fā)現(xiàn)，一些市面上最常見的塑膠和尼龍梳子很容易梳著梳著就讓頭發(fā)開始張牙舞爪，原來尼龍和塑膠梳子容易產(chǎn)生靜電，對頭發(fā)和頭皮都是一種強(qiáng)烈的不良 *** ，不但讓你頭發(fā)不聽話，還對頭皮有害。而最理想的梳子是木制的，或者一些專門為減少靜電而設(shè)計的梳子，木制梳子最佳，它既能 *** 頭皮，促進(jìn)血液回圈，還有助于去除頭屑。

關(guān)鍵2、避免燙、染、吹

無論什么季節(jié)，經(jīng)常吹熱風(fēng)會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，偶爾一次不需擔(dān)心，但使用時也應(yīng)該讓吹風(fēng)機(jī)離頭發(fā)30厘米左右，

并盡量減低熱風(fēng)溫度。燙發(fā)、染發(fā)劑對頭發(fā)的影響也較大，每次燙染都會以損害發(fā)質(zhì)為代價，目前還沒有能不傷頭發(fā)的燙發(fā)、染發(fā)劑。

關(guān)鍵3、勿用強(qiáng)堿洗發(fā)水

強(qiáng)堿洗發(fā)水、祛油洗發(fā)水的脫脂性和脫水都過強(qiáng)，不適合干燥的秋季使用，否則易令頭發(fā)干枯開叉。夏天慣常用來祛除油分的祛油洗發(fā)水也應(yīng)停止使用，此時應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無 *** 性的植物性或添加了滋潤成分的洗發(fā)水，一定要根據(jù)頭發(fā)狀況選擇適合自己發(fā)質(zhì)的產(chǎn)品。

想愛擁有柔順的頭發(fā)，就要減少去燙染拉，日常護(hù)理不到位將會導(dǎo)致頭發(fā)干枯甚至是掉發(fā)。注意每次洗頭之后都要用一些護(hù)發(fā)素，品勢在家自己做做焗油護(hù)理，飲食上也要注意，

多吃海帶、芝麻、核桃等對頭發(fā)有益的食物。

頭發(fā)干燥怎么解決

頭發(fā)干燥怎么解決

頭發(fā)干燥怎么解決，有的人頭發(fā)會很柔順，有的人頭發(fā)缺很干燥，要想擺脫干燥的毛發(fā)，在日常飲食中需要多攝取一些對頭發(fā)有利的營養(yǎng)物質(zhì)，還要做好柔順工作才能更有效，現(xiàn)在就來看看頭發(fā)干燥怎么解決。

頭發(fā)干燥怎么解決1要想擺脫干燥的毛發(fā)，除了要在平時做好護(hù)理之外，在日常飲食中也需要多攝取一些對頭發(fā)有利的營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)有營養(yǎng)才能更加的柔順。

1、豆類

專家指出，要想調(diào)理干枯毛躁的頭發(fā)，豆制品類食物是絕對不能少的?？偹苤?，在大豆類制品中都含有大量豐富的蛋白質(zhì)，它不僅僅對人體非常有益，同時也是頭發(fā)不可缺少的一種營養(yǎng)，它能幫助頭發(fā)補(bǔ)充大量的營養(yǎng)物質(zhì)。因此在日常生活中，頭發(fā)干燥的人應(yīng)該盡量的多吃一些豆制品，這樣身體和頭發(fā)都好。

2、蛋白質(zhì)食物

蛋白質(zhì)是我們?nèi)梭w的基礎(chǔ)，如果缺少了這種物質(zhì)就會嚴(yán)重的危及人體的生長以及健康。同樣，蛋白質(zhì)食物也是頭發(fā)的必須營養(yǎng)品，這類食物包括有蛋、魚類、猴頭菇、瘦豬肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等。其中以蛋、魚、肉、牛奶對頭發(fā)的'健康更加有利，它們能夠促進(jìn)頭發(fā)角質(zhì)蛋白的合成和細(xì)胞再生，同時還能減少脫發(fā)和頭發(fā)分叉。

很多人不僅僅存在有頭發(fā)干燥的情況，像分叉、斷裂等情況也都非常常見，因此這個時候還應(yīng)該多吃一些大豆，黑豆類的食物，它能有效的解決這些情況。

3、維生素的食物

在頭發(fā)干燥怎么辦的問題上，我們還應(yīng)該盡量的多吃一些富含維生素的食物，各種維生素對頭發(fā)都具有很好的滋養(yǎng)作用。富含維生素A的食物主要有胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等；含有維生素B的食物有：小麥、紅米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，可以起到促進(jìn)頭皮新陳代謝的功效。

除了以上這兩種之外，富含有維生素C的食物更是必不可少，像櫻桃、蘋果、大棗、番茄、冬瓜、蘿卜、大白菜、藕等，這些食物中都含有豐富的維生素c，它是頭發(fā)生長所必須的營養(yǎng)物質(zhì)。

4、礦質(zhì)食物

頭發(fā)的生長以及柔順絕對不能少了礦物質(zhì)，這種物質(zhì)的缺乏會嚴(yán)重的影響到頭發(fā)的生長以及健康，并且還會導(dǎo)致各種頭發(fā)問題的出現(xiàn)。要想補(bǔ)充礦物質(zhì)類物質(zhì)，不妨多吃一些黑色食物，如黑豆、黑米、黑木耳、黑棗、黑芝麻、烏骨雞等。

尤其要提高的是黑芝麻，其中所含有的卵磷脂、油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質(zhì)、鈣等，不僅僅可以起到滋養(yǎng)頭發(fā)的功效，同時還能改善頭發(fā)分叉易斷等情況。

5、保護(hù)頭皮

要想更好的保護(hù)頭發(fā)，首先要注意滋養(yǎng)頭皮，因?yàn)轭^皮是頭發(fā)生長的潤土。頭皮又稱頭發(fā)表皮，是毛的皮膜，由發(fā)根到發(fā)梢的鱗片狀物質(zhì)。鱗片狀的毛皮膜也就是表皮就像魚鱗，如果魚鱗能夠緊緊地包在一起，頭發(fā)就會顯的很健康柔順，但如果魚鱗松弛或剝落時，頭發(fā)就會出現(xiàn)各種不良的狀況。

因此在日常生活中，除了要注意保護(hù)頭發(fā)之外，頭皮的滋養(yǎng)也是非常重要的。其中定期的清洗頭皮非常重要，只有清楚粘在頭皮上的污垢，才能讓頭皮更好的呼吸，從而為頭發(fā)提供更多的營養(yǎng)。

在頭發(fā)干燥怎么辦的問題上，我們還要注意一點(diǎn)，那就是在平時不要硬扯頭發(fā)，這對頭發(fā)的傷害是非常大的。

頭發(fā)干燥怎么解決2 頭發(fā)干燥怎么護(hù)理才能柔順

洗頭時，用柔順護(hù)理型的洗發(fā)水洗頭，并用指腹輕輕的按摩頭皮，洗完后再涂抹護(hù)發(fā)素。還有，注意洗頭次數(shù)，不要天天洗頭，以免頭發(fā)水份流失。另外，可配合一些食療，多吃核桃、杏仁、黑芝麻等滋養(yǎng)秀發(fā)。

頭發(fā)干燥是什么原因

1、內(nèi)氣血不足，內(nèi)臟功能失調(diào)。因“發(fā)為血之余”，因此若是人的內(nèi)臟功能不協(xié)調(diào)時，就會造成體內(nèi)氣血不足，導(dǎo)致頭發(fā)變得干躁。

2、遺傳因素。

3、環(huán)境問題造成頭發(fā)吸引了不好的物質(zhì)。

4、營養(yǎng)失調(diào)，如維生素A缺乏，蛋白質(zhì)缺乏。因人體的皮膚油脂分泌不足，或者是缺乏多種營養(yǎng)元素，這樣也會導(dǎo)致頭發(fā)干枯毛躁。

5、化學(xué)物的傷害，如染發(fā)，燙發(fā)，熱吹風(fēng)等。

6、長期睡眠不足和疲勞過度。生活規(guī)律打亂，使人體內(nèi)臟得不到好的休息與吸收。

7、體內(nèi)缺水。因頭發(fā)的含水量為15%，因此身體內(nèi)部要是缺水的話，就不會提供給頭發(fā)所需要的水量，再加上氣候過于干燥，這樣就會導(dǎo)致頭發(fā)嚴(yán)重缺水，從而造成頭發(fā)干燥。

頭發(fā)干枯毛躁做柔順有用嗎

做柔順可以在一定程度上解決頭發(fā)干枯毛躁的問題，但是更建議在日常生活中也需要做好頭發(fā)的護(hù)理。多注意秀發(fā)的。護(hù)理保養(yǎng)，也是可以讓頭發(fā)變得柔順直滑的。如每次洗發(fā)的時候，在水里加點(diǎn)白醋，食用醋也可以，這樣洗后的頭發(fā)就能保持亮澤柔軟了，發(fā)質(zhì)硬的人群還可以用營養(yǎng)油來護(hù)理。好的洗發(fā)習(xí)慣，可以擁有一頭健康的秀發(fā)。記得先將洗發(fā)精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹將泡泡推入發(fā)絲間，以避免洗發(fā)精傷害頭皮；要用指腹輕輕按摩頭發(fā)，就連沖水的時候也不要用力搓揉；水溫不要太熱，以免頭發(fā)和頭皮過于干燥。

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