經(jīng)期豐胸吃什么

女性如何豐胸，豐胸的方法有很多，只是你還不知道用什么樣的方法效果最好。女性經(jīng)期豐胸的話，適合一些食療方法配合，這樣的話可以刺激雌激素的分泌合成，可以有豐胸的作用和功效。一起來(lái)看看這些女性豐胸的食療方法。

酒釀鵪鶉蛋

枸杞一小把，酒釀適量，鵪鶉蛋5-8個(gè)，冰糖、淀粉適量;鵪鶉蛋煮熟、去皮，枸杞子用溫水泡脹，將酒釀放入砂鍋，加適量冰糖，下入枸杞子、鵪鶉蛋一起煮開，勾芡后即成。

作用：酒釀含有酶類、活性物質(zhì)和b族維生素有利于乳腺發(fā)育;鵪鶉蛋可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)，維生素，和枸杞一起吃，可以有補(bǔ)腎的作用，而且這道養(yǎng)生的食譜也可以有很好的豐胸的作用和功效。并讓女人臉色更加紅潤(rùn)。

胡蘿卜雞腳湯

胡蘿卜、玉米、雞爪、花生、黃豆、紅棗各適量;材料分別處理干凈，鍋里加水煮開，下材料文火燉1-2小時(shí)，加鹽調(diào)味。

作用：營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的膠原蛋白，維生素E，維生素A，脂肪等等，對(duì)于胸部和皮膚的保養(yǎng)有一定的好處，可以促進(jìn)乳腺發(fā)育，而且也可以起到祛斑美容的作用。

關(guān)于女性豐胸的一些食療方法，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些食療的方法可以有豐胸美容的作用，對(duì)于補(bǔ)氣血有好處，可以讓你的皮膚更加的紅潤(rùn)有光澤，而且也可以讓胸圍暴漲，愛(ài)美的你想豐胸不妨試試這些食譜。

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