臉部過(guò)敏后皮膚粗糙如何緩解,臉部過(guò)敏怎么治療

一、引起臉部過(guò)敏的因素

引起皮膚過(guò)敏的因素有很多，化妝品中的某些成分會(huì)引發(fā)皮膚過(guò)敏，對(duì)皮膚細(xì)胞產(chǎn)生刺激，使皮膚細(xì)胞產(chǎn)生抗體，從而導(dǎo)致過(guò)敏。若由于化妝品使用不當(dāng)引起皮膚過(guò)敏，不能隨意使用治療一般皮膚病的藥膏，否則，會(huì)引起皮膚粗糙，起色斑，加重皮膚疾病。神經(jīng)性皮炎是成人常見(jiàn)的瘙癢性皮膚病，發(fā)病原因一般認(rèn)為與精神因素有關(guān)，如情緒激動(dòng)、工作過(guò)度緊張、憂(yōu)愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點(diǎn)，多在搔抓后皮膚變厚，但界限清楚，無(wú)鱗屑。早期呈淡紅色，以后局部有色素沉著，好發(fā)于頸周、肘后、臀部及小腿側(cè)。

皮膚過(guò)敏好發(fā)于過(guò)敏體質(zhì)的人，還與風(fēng)吹日曬過(guò)多、消化不良、維生素不足、皮膚干燥、使用劣質(zhì)化妝品等因素有關(guān)。不能亂用去癬藥，否則會(huì)加重病情。有些人每到季節(jié)轉(zhuǎn)換就會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的皮膚過(guò)敏問(wèn)題，發(fā)干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與干性皮膚有關(guān)，也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關(guān)。易過(guò)敏的人更要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚(yú)蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。桃花癬是一種皮膚過(guò)敏反應(yīng)，臉上會(huì)冒出一些淡紅色、圓形小紅斑，癢癢的，還有點(diǎn)脫皮，由于常發(fā)生在春暖花開(kāi)的季節(jié)，故稱(chēng)之為“桃花癬”。

二、臉部過(guò)敏后皮膚粗糙怎么辦

皮膚過(guò)敏粗糙需溫和潔面

皮膚過(guò)敏粗糙主要是因?yàn)檫^(guò)敏引起皮膚缺水所引起的，可能很多妹紙?jiān)谄つw過(guò)敏以后依舊使用含有堿性成分的洗面奶，從而加速臉部皮膚水分的流失，從而導(dǎo)致皮膚缺水而變得粗糙。在皮膚過(guò)敏的時(shí)候，應(yīng)該使用精油型的洗面奶清潔臉部皮膚，這樣才能在不刺激皮膚的前提下，保濕臉部皮膚。

提示：在使用洗面奶的時(shí)候，應(yīng)該先將洗面奶放到雙手中揉搓起泡后，才可以用在臉上，因?yàn)闆](méi)有搓起泡沫的洗面乳會(huì)緊緊地貼在皮膚表面，傷害皮脂膜，從而使皮膚變得粗糙。

堅(jiān)持每天2次清潔肌膚

堅(jiān)持早晚用洗面奶清潔臉部肌膚，徹底清潔殘留在皮膚上的環(huán)境性污垢以及生理性污垢。在洗臉的時(shí)候一定要冷熱水交替洗面，記住熱水不可以使用過(guò)燙的水，否則會(huì)加重皮膚過(guò)敏的情況。

皮膚過(guò)敏粗糙需補(bǔ)水保濕

在皮膚過(guò)敏期間皮膚粗糙可以使用補(bǔ)水保濕的純天然發(fā)酵類(lèi)型的護(hù)膚品，不僅能夠不刺激過(guò)敏的皮膚，還能有效的給皮膚補(bǔ)充水分。堅(jiān)持一周，即可看到過(guò)敏皮膚不再變得粗糙。

皮膚過(guò)敏粗糙需防曬

皮膚過(guò)敏的妹紙?jiān)诔鲩T(mén)的時(shí)候需要戴口罩，防止皮膚與空氣中的花粉等直接性接觸從而加重皮膚敏感。在出門(mén)的時(shí)候可以使用遮陽(yáng)傘或者遮陽(yáng)帽遮擋住陽(yáng)光，這樣都是幫助皮膚恢復(fù)嫩滑的方法。

皮膚過(guò)敏后需去角質(zhì)

在皮膚過(guò)敏好了以后，皮膚變粗糙可以使用去角質(zhì)凝露去除臉部角質(zhì)。在使用去角質(zhì)凝露的時(shí)候一定要注意在對(duì)臉部進(jìn)行去角質(zhì)時(shí)需要注意按摩的方式，取適量的去角質(zhì)凝露，使用中指、食指以順時(shí)針打圈的方式依次從臉頰開(kāi)始，從鼻翼、額頭、下巴等容易堆積角質(zhì)的部位重點(diǎn)按摩，三分鐘后再用清水對(duì)臉部進(jìn)行清洗。

三、臉部過(guò)敏4招應(yīng)對(duì)

應(yīng)對(duì)方法一：溫水洗臉

專(zhuān)家稱(chēng)，肌膚在敏感狀態(tài)下，無(wú)論熱水還是冷水，都會(huì)產(chǎn)生不良的刺激。最好是用溫水洗臉，水溫只要比冷水稍稍高一點(diǎn)就行。

應(yīng)對(duì)方法二：保濕

早春的時(shí)候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧，經(jīng)常給面部補(bǔ)水，肌膚健康了，也就沒(méi)有那么容易敏感了。

應(yīng)對(duì)方法三：減少護(hù)膚品

太多的護(hù)膚品也會(huì)加重肌膚過(guò)敏的可能性，所以如果你發(fā)現(xiàn)肌膚好像不是那么舒服了，就要開(kāi)始給肌膚“減負(fù)”了，比如防曬和隔離選一種就好，所以既然用了防曬霜，隔離霜就沒(méi)有必要用了。

應(yīng)對(duì)方法四：防曬

防曬霜盡量選擇刺激性低的，防曬系數(shù)在20-30就足夠了，先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后內(nèi)側(cè)這些皮膚比較嫩的地方擦拭一點(diǎn)，48小時(shí)內(nèi)沒(méi)有產(chǎn)生不良反應(yīng)，就可以使用了。

皮膚過(guò)敏患者有哪些飲食禁忌?

1、不吃或少吃芹菜、黃花菜、香菇等增強(qiáng)光敏感或促進(jìn)免疫功能的食物，以及海魚(yú)、蝦、蟹等容易引起過(guò)敏的食物。忌煙、酒。不用唇膏、化妝品、染發(fā)劑等。避免接觸農(nóng)藥、某些化學(xué)裝修材料。育齡女性在病情不十分穩(wěn)定時(shí)應(yīng)盡量避免妊娠和人流，生育應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

2、忌酒、海鮮、羊肉、狗肉、辣椒、茶葉，辛辣刺激性食物;含防腐劑和添加劑的所有食品，如方便面、罐頭、飲料等?；颊邞?yīng)避陽(yáng)光、避寒冷，不用青霉素 和磺胺類(lèi)藥物。

3、牛奶、綠豆、未煮熟的雞蛋等不能和中藥同時(shí)服用，間隔30分鐘后可以服用。

四、臉部過(guò)敏的防治方法

攝取天然藥物——植物化學(xué)素。如青花素、番茄紅素胡蘿卜素等抗氧化劑，對(duì)降低身體的發(fā)炎現(xiàn)象很有幫助生物類(lèi)黃酮是被公認(rèn)的世界上最強(qiáng)的抗氧化物質(zhì)，抗氧能力是維生素E的50倍，維生素C的20倍，種類(lèi)高達(dá)四千多種，除了抗發(fā)炎，還能抗病毒，與維生素C合用效果更佳。含量較高的食物有柑橘類(lèi)如檸檬、橘子、葡萄柚，及西番蓮、菠蘿、葡萄、草莓、櫻桃、李子、哈密瓜、木瓜、黃瓜、汁甘藍(lán)、番茄、茶、咖啡、可可等

堅(jiān)果類(lèi)也可以減少過(guò)敏。核桃、亞麻仁子，含有可以抑制發(fā)炎的omega3，維生素A可以強(qiáng)化粘膜，減少過(guò)敏原，維生素C，維生素E能抗氧化、減少發(fā)炎反應(yīng)，維生素C和泛酸還能讓腎上腺正常分泌，減輕過(guò)敏癥狀。

切勿多吃寒性水果。雖然蔬果含有大量抗發(fā)炎物質(zhì)，但過(guò)敏體質(zhì)的人有70%屬于寒性體質(zhì)，若吃太多寒性水果，癥狀反而會(huì)惡化，所以應(yīng)該多吃平性或溫性水果。像西瓜太寒，菠蘿則屬?zèng)龆咏叫浴?/p>

遠(yuǎn)離危險(xiǎn)食物。海鮮、辛辣刺激食物及各種化學(xué)添加劑加工食品，都容易誘發(fā)過(guò)敏，高油脂、油炸、燥熱食物和甜食容易引起細(xì)胞發(fā)炎，冰品會(huì)降低免疫力，都要避免或盡量少吃

多運(yùn)動(dòng)改善體質(zhì)。過(guò)敏者多屬寒性體質(zhì)，循環(huán)系統(tǒng)低下，應(yīng)該適度運(yùn)動(dòng)，以加速循環(huán)，調(diào)整體質(zhì)

注意環(huán)境和作息。注意居家環(huán)境，減少過(guò)敏物質(zhì)、避免開(kāi)冷氣，早睡早起，多管齊下。

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