一、女人為什么會(huì)長(zhǎng)黃褐斑
1、生活不規(guī)律
生活習(xí)慣不注意,或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣,從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大,睡眠質(zhì)量不好,不攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),那么會(huì)使皮膚的代謝降低,導(dǎo)致斑點(diǎn)的再一次嚴(yán)重。
2、紫外線照射
皮膚在面對(duì)過(guò)多日光照射時(shí),表皮就會(huì)產(chǎn)生色素顆粒,保護(hù)人體免受傷害,但是肌膚在紫外線的照射下,會(huì)使肌膚在光合作用的情況下更容易產(chǎn)生斑點(diǎn),同時(shí)紫外線的照射會(huì)讓本來(lái)的色素加深,斑點(diǎn)就更加的嚴(yán)重了。
3、內(nèi)分泌失調(diào)
女人的臉長(zhǎng)斑點(diǎn)的一個(gè)重要原因是因?yàn)閮?nèi)分泌的失調(diào),體內(nèi)性激素水平的變化一般在經(jīng)期和妊娠期間,內(nèi)分泌的失調(diào)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)有不穩(wěn)定的情緒,從而影響了自身新陳代謝功能,也會(huì)很容易引起色斑形成,影響到色素的產(chǎn)生。
4、遺傳因素
長(zhǎng)斑的重要原因是常染色體的遺傳。最常見(jiàn)的就是淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點(diǎn),對(duì)稱分布在面部,或者是雀斑長(zhǎng)在鼻子上。
5、血?dú)獠蛔?/p>
女人長(zhǎng)斑多是因血虛引起。中醫(yī)認(rèn)為,滋養(yǎng)皮膚是血的重要功能之一。血可以滋潤(rùn)皮膚,血?dú)獬溆瘎t面色紅潤(rùn),血虛容易出現(xiàn)面色蠟黃、肌膚干燥、面部黃褐斑等。
二、臉長(zhǎng)黃褐斑怎么治療
1、維生素C經(jīng)常性的食用,不僅能補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng),還可以有效抑制黑色素的形成和減緩皮膚中的黑色素的,有著淡斑祛斑的作用。平時(shí)多吃一些富含維生素C的食物,如檸檬、黃瓜、番茄等。喝檸檬汁時(shí),可以加入適量蜂蜜,純天然,對(duì)身體無(wú)害,有助于祛斑。
2、營(yíng)養(yǎng)要均衡,不要喝太多咖啡、茶、辛辣食品等刺激性強(qiáng)的食物,要多喝水、多攝取維生素等,每天保證8杯水。
3、每天保證充足的睡眠時(shí)間,盡量保證在夜間10點(diǎn)入睡,讓肌膚也提前放松。
4、保持愉快的心情、緩解心理壓力也可讓肌膚更加亮麗。保持一個(gè)良好的心態(tài),老話常說(shuō)相由心生,其實(shí)從健康的方面而言,生氣或是壓力過(guò)大,都會(huì)使得毒素淤積,更容易引起色斑,因此保持良好的心態(tài)也是護(hù)膚的一個(gè)好方法。
5、夏天的紫外線強(qiáng),如果不能有效防曬,深層的色斑就會(huì)浮現(xiàn)出來(lái),這也是夏天容易長(zhǎng)斑的原因所在。因此,出門前一定要做足防曬工作,除了防曬霜,太陽(yáng)鏡和遮陽(yáng)傘也不可或缺。
6、在長(zhǎng)斑的地方,有效的清潔、按摩、去角質(zhì),能夠防止毛孔阻塞,防止色斑的滋生。
7、想要祛斑,一定要做好日常的清潔和卸妝,確保皮膚能在夜間干凈呼吸,值得注意的是,眼唇和臉部卸妝液最好區(qū)分開(kāi)來(lái)。
三、黃褐斑治療注意事項(xiàng)
一、使用激素類藥物或含激素的化妝品
含有皮質(zhì)類固醇激素的外用藥品種繁多,又屬于OTC用藥,人們可以自行購(gòu)買,所以誤用濫用現(xiàn)象比較嚴(yán)重。激素具有非特異性抗炎作用,早期還可抑制黑色素細(xì)胞分泌,因此初期涂抹時(shí)可有一定效果。但停止使用后色斑顏色會(huì)再次復(fù)發(fā),甚至加重。有些人由于長(zhǎng)期使用,對(duì)激素產(chǎn)生依賴性,形成激素依賴性皮炎,造成皮膚萎縮,角質(zhì)層變薄,或毛細(xì)血管擴(kuò)張等新的損害。
二、用激光祛斑、冷凍、電灼等方法去斑
黃褐斑不同于其他色素斑,它的成因非常復(fù)雜,治療應(yīng)該側(cè)重于內(nèi)調(diào),不宜采用上述方法治療,否則可能破壞皮膚巰基,使色素加深,色斑范圍擴(kuò)大。
三、用"果酸換膚祛斑"進(jìn)行祛斑治療
我們的皮膚厚度只有0.5至4毫米,表皮則更薄,不超過(guò)0.2毫米。這不到0.2毫米的厚度包括了十多層細(xì)胞,底層細(xì)胞和表面的角質(zhì)層一面生長(zhǎng),一面脫落,保持著皮膚的生態(tài)平衡。面部皮膚的自然更新周期約為21至28天,皮膚角質(zhì)層含有10%至20%的水分,這一切對(duì)維持皮膚的潤(rùn)澤,防止各種因素對(duì)皮膚的侵害起著重要的保護(hù)和防御作用。用一些含有角質(zhì)剝脫劑的藥物或化妝品頻繁地使皮膚的角質(zhì)層剝脫,會(huì)破壞皮膚的自身抵抗力,防曬作用被大大削弱,加上皮膚自身為了恢復(fù)防御功能而更多地分泌黑色素,就會(huì)使黃褐斑更加嚴(yán)重,甚至成為黑褐斑。
四、注意調(diào)節(jié)情志,保持愉快的心情,保持充足的睡眠。 而對(duì)黃褐斑的治療,除了專門針對(duì)消除斑點(diǎn)的治療以外,更多的還應(yīng)注重內(nèi)分泌的調(diào)節(jié),美容專家指出,神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng),消化排泄系統(tǒng)是人體的主要三大系統(tǒng),維系著人體各項(xiàng)功能的正常運(yùn)作,這三大系統(tǒng)相互聯(lián)系、相互依存,一旦失調(diào),將會(huì)誅連整體,既然黃褐斑與人體內(nèi)分泌系統(tǒng)有直接的關(guān)系,那么,防治黃褐斑,就應(yīng)該去斑與調(diào)節(jié)內(nèi)分泌兩手一起抓。
四、黃褐斑的危害知多少
很多的女性朋友都患有黃褐斑,大部分形成黃褐斑的原因是內(nèi)分泌失調(diào),壓力過(guò)大造成的,但是很多女性對(duì)于黃褐斑都沒(méi)有引起足夠的認(rèn)識(shí),更沒(méi)有想到去治療,其實(shí)她們不知道,其實(shí)該病的危害是不小的。
1、黃褐斑是困擾女性的殺手,然而有很多女性長(zhǎng)了黃褐斑,怎樣掩飾也挽不回素面朝天的美麗,所以,就會(huì)影響女性的心情和自信,也給女性的心理造成很大的痛苦,嚴(yán)重的話,也會(huì)引起家庭的和睦。
2、其實(shí)在臨床中黃褐斑會(huì)常并發(fā)多種疾病,生殖器官疾病、肝病、慢性營(yíng)養(yǎng)不良等。還有黃褐斑以虛為主,所以患者還?;加懈鞣N與氣血兩虛、陰虛火旺挾肝郁血滯等一些相關(guān)的病變。
3、黃褐斑主要就是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)、代謝廢物淤積體內(nèi)的一種外在顯性表現(xiàn),其實(shí)發(fā)生黃褐斑,身體內(nèi)部也就會(huì)發(fā)生問(wèn)題,還有很多黃褐斑患者伴有精神不振、食欲不振、乳房腫痛、月經(jīng)不調(diào)等,這些現(xiàn)象大家就要注意了。
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