臉上長斑是什么原因,臉上長斑怎么去掉

一、臉上長斑是怎么回事

1、眼周圍

長在眼周圍的斑點多見于子宮疾患、流產(chǎn)過多及激素不平衡引起的情緒不穩(wěn)定者。長在外眼角下的黃褐斑，提示肩關(guān)節(jié)受風(fēng)寒侵襲或頸肩肌肉勞損，常有頸肩僵硬、酸痛的癥狀，須警惕頸肩部疾患。長在發(fā)際邊的斑點，和婦科疾病有關(guān)，如女性激素不平衡等。

2、額頭

長在額頭的斑點，多見于性激素、副腎激素、卵巢激素異常者。長在太陽穴、眼尾部的斑點，和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經(jīng)質(zhì)及心理受到強烈打擊等原因相關(guān)。額頭兩側(cè)及太陽穴若有黃褐斑，多為肝膽功能失調(diào)、肝郁氣滯所致，常有消化功能減弱、失眠多夢的癥狀。

3、兩顴部長黃褐斑

兩顴部長有黃褐斑的患者多伴有氣短乏力、心慌、胸悶、消化功能減退，甚至食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀，是消化系統(tǒng)和心臟功能減弱的表現(xiàn)。

4、鼻梁中間

長在鼻梁中間的斑點，多與肝氣郁結(jié)、情志不遂或精神壓力大有關(guān)，提示肝失疏泄、肝膽郁滯，須警惕脂肪肝、肝膽疾患。

5、下頜外側(cè)有黃褐斑

提示下肢血液循環(huán)不良，是脾腎氣虛的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸軟、手足寒涼、消化功能減弱等癥狀。

6、上唇長斑

是腎氣不足、大腸虛寒的征兆，常伴有便秘、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，應(yīng)警惕子宮、卵巢疾患。

二、女性臉上長斑怎么調(diào)理效果好

1、輻射是造成臉上長斑的原因之一。現(xiàn)在很多女性都要面對電腦工作，輻射是無法避免的，首先要減少使用電腦的時間，此外要盡量吃一些防輻射的食品，多喝綠茶，多吃蔬菜水果。在使用電腦后要徹底清洗臉部。

2、防曬。無論春夏秋冬都應(yīng)該注意防曬，很多人只有到了夏天才開始防曬，其實這樣已經(jīng)晚了，太陽光的紫外線無時無刻不存在，并不是說夏天才強烈，冬季如果沒有采取任何的防曬措施，紫外線一樣會傷害皮膚形成色斑。

3、排毒。我們體內(nèi)存在的毒素要及時清理掉，也就是說要保證大便通暢，這樣才能讓體內(nèi)的毒素盡快的排泄的，如果有宿便，那么色斑的形成則是早晚的事情。多喝水，多吃水果，避免便秘，就不會形成宿便，色斑也就原理我們了。

4、正確使用護(hù)膚品。我們每個人的肌膚都是不同的，膚質(zhì)不同使用的化妝品護(hù)膚品自然也不會相同，在購買護(hù)膚品的時候要根據(jù)自己的皮膚性質(zhì)來選擇，不符合自己皮膚性質(zhì)的化妝品不盡不能給皮膚帶來保護(hù)，反而會帶來傷害。

5、多喝水。女人是水做的，喝水對于女性的美容養(yǎng)顏是有非常大的好處的，喝水要及時不能等渴了再喝，并且喝水應(yīng)該循序漸進(jìn)，不能一次喝太多。

6、多吃維生素C多的食物。維生素C具有美白的功效，可以促進(jìn)皮膚的美白，多吃草莓、橙子、柚子、蘋果對皮膚是有好處的，同時可以多吃維生素E含量高的食物，因為可以延緩衰老。

三、女人臉上長斑這樣做最好

第一：黑糯米補血粥

將黑糯米放入鍋中進(jìn)行熬粥，并加入桂圓以及紅棗，起鍋前加紅糖。黑糯米、桂圓以及紅棗都是常見的補血食材之一，服用之后能夠有效的對身體進(jìn)行滋補血液。也可以根據(jù)情況加入一些山藥，這樣這道食譜具有補血益氣的功效了。建議女性朋友每個月都要服用，這樣效果更佳。

第二：當(dāng)歸紅棗排骨

將排骨切斷，然后洗干凈，最后和枸杞還有紅棗、當(dāng)歸一起放入鍋中熬煮。隨后加入生姜以及蔥白，大火燒開之后改成小火，排骨酥爛之后就可以加入食鹽起鍋。專家告訴我們，如果身體出現(xiàn)了氣血不足的情況服用這道當(dāng)歸紅棗排骨能夠有效的補血益氣，促進(jìn)身體健康。

第三：雙紅補血湯

將紅薯還有紅棗以及紅糖準(zhǔn)備好，然后將紅薯洗干凈之后切丁，最后和紅棗一起放入鍋中加入清水進(jìn)行熬煮，起鍋之前加入適量的紅糖就可以了。這道食譜能夠有效的對身體進(jìn)行補血，對于氣血不足的情況有著很好的調(diào)養(yǎng)效果。

第四：木瓜銀耳湯

將木瓜、銀耳、紅棗、冰糖準(zhǔn)備好，然后銀耳放入清水中進(jìn)行泡發(fā)。將紅棗還有銀耳一起放入鍋中，小火慢燉半個小時，隨后加入冰糖以及木瓜，煮開之后就可以服用了。這道食譜具有很好的美容養(yǎng)顏效果，對由于氣血不足所導(dǎo)致的長斑情況也有很不錯的治療效果。

第五：養(yǎng)顏補血麥片粥

將龍眼干、紅棗以及麥片準(zhǔn)備好，然后將燕麥放入鍋中，加入適量的清水，隨后加入其它的配料。煮開之后就可以服用了。不僅補血效果的效果非常的不錯，同時還具有養(yǎng)顏功效，能夠有效的延緩肌膚衰老。

第六：黃豆雪梨豬腳湯

將雪梨、黃豆、豬腳、生姜以及食鹽準(zhǔn)備好。然后將豬腳和生姜一起放入開水中焯一下，這樣能夠很好的去除異味，最后切塊備用。然后將雪梨切塊除核。所有的材料放入鍋中，大火燒開15分鐘，然后小火慢燉1個小時。最后加入食鹽，這樣就可以服用了。氣血不足臉上長斑怎么辦，這道食譜就是一個很好的選擇。

四、臉上長斑揭示身體哪些病

1、內(nèi)分泌不調(diào)

人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)會分泌各種人體所需的激素以維持內(nèi)平衡，而當(dāng)正常的內(nèi)分泌環(huán)境出現(xiàn)紊亂時，易增加黑色素分泌，從而使得臉部突然出現(xiàn)很多色斑。

2、肝臟健康受損

中醫(yī)認(rèn)為，肝主藏血，是調(diào)節(jié)全身氣血運行的重要部位，只有肝臟健康，肌膚血液則能充盈。若肝臟健康出現(xiàn)病癥，則易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、肝膽濕熱，使得皮脂腺分泌過于旺盛，黑色素堆積。且肝臟是人體重要的解毒器官，肝功能若出現(xiàn)損害，自然會影響肌膚的排毒，從而臉部易長斑。

3、婦科疾病的征兆

一些女性臉上莫名多了些許斑點，并不會太上心，大多認(rèn)為和肌膚保養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)。而肌膚和人體的臟腑、氣血、經(jīng)絡(luò)有密切的聯(lián)系。就女性而言，面部突然長斑，很可能是盆腔炎、囊腫炎癥等導(dǎo)致，所以女性需提高警惕。

4、免疫力下降

免疫力下降易使得肌膚的微循環(huán)失去平衡，肌膚正常的代謝速度也趨于緩慢，于是便使得黑色素不能被正常排出，在面部堆積，形成斑點。

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