對于女性朋友們來說,不管是外在還是內(nèi)在都是需要小心的,在這時(shí)候必須要小心的去進(jìn)行調(diào)理,女性朋友們很容易出現(xiàn)的一個(gè)不適情況就是白帶增多了,這時(shí)候無疑會導(dǎo)致健康受到影響,那么吃什么可以止帶呢,下面就讓我們一起看看吧。
紅酒
女性朋友是很適合喝紅酒的,首先對皮膚是非常有益的,在紅葡萄酒中的萃取物,可控制皮膚的老化-在植物界中常出現(xiàn)的強(qiáng)力抗損壞物質(zhì),在紅葡萄酒中就含有。并且存在10種以上的成分,特別是所含有生成紅色素的成分,能防止損壞活性氧氣,功效非常明顯。女性在懷孕時(shí)體內(nèi)脂肪的含量會有很大增加,產(chǎn)后喝一些葡萄酒,其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積,對身材的恢復(fù)很有幫助,是可以幫助女性朋友們改善白帶增多問題的,是非常好的一種飲品,很適合女性朋友們經(jīng)常的去喝。
番茄
番茄中的營養(yǎng)價(jià)值含量是非常豐富的,每天吃幾個(gè)番茄就能滿足人體對幾種維生素和礦物質(zhì)的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制細(xì)菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類,有助消化的功能。番茄含有豐富的營養(yǎng),又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。它所富含的維生素A原,在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,能促進(jìn)骨骼生長,防治佝僂病、眼干燥癥、夜盲癥及某些皮膚病的良好功效,而且還可以幫助女性朋友們增強(qiáng)身體素質(zhì),從而起到對抗婦科疾病的效果,特別是止帶的效果特別強(qiáng),我們不能錯(cuò)過。
上面推薦給大家的幾款食物,對于女性朋友們來說是非常適合吃的,經(jīng)常去吃這樣的食物能夠很好的起到止帶的效果,對于白帶增多的女性朋友們來說,這些食物是完全可以經(jīng)常去吃的,能很好的預(yù)防疾病,幫助促進(jìn)女性的健康。
對于女性朋友們來說,白帶無疑是身體健康的一個(gè)表現(xiàn)了,如果女性朋友有健康正常的白帶,那么無疑就說明身體沒有什么問題了,但是在生活中,很多女性都出現(xiàn)了白帶過多的問題,那么對于這樣的問題我們應(yīng)該如何調(diào)理呢,一起看看吧。
白帶是陰道粘膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等融合造就,其湊合與雌激素的作用有關(guān)。白帶異樣的防治,起步在飲食上要少食辛辣和油膩生冷之品,應(yīng)多食用一些益脾補(bǔ)腎和清熱利濕的食物,如蓮子、大棗、山藥、薏苡仁、冬瓜仁等。
脾虛和腎虛所致的白帶質(zhì)稀、量多,可任用扁豆、白果、蠶豆、綠豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龜肉、芹菜、芡實(shí)、薺菜、烏雞、石榴皮、烏賊骨、雞冠花、馬齒莧、石榴、桂魚、赤小豆等擺開食療。
白帶異樣的預(yù)防,起步應(yīng)節(jié)制房事,關(guān)心月經(jīng)期、妊娠期和產(chǎn)褥期的衛(wèi)生。一般應(yīng)保持陰部的干凈,不洗公共盆浴,患有足癬的婦女,洗腳與洗外陰的毛巾、盆要離散使用。
可以發(fā)現(xiàn),白帶過多的問題是很多女性朋友們都存在的問題了,我們想要調(diào)理好這樣的問題,那么在飲食方面無疑就要重視起來了,下面就讓我們一起看看吃什么樣的食物是比較好的選擇吧。
墨魚100克,瘦豬肉200克,淮山藥10克,蓮子4克。將墨魚,豬肉切碎,與山藥、蓮子同燉。食肉飲湯,這樣的食物對于女性朋友們來說可以起到補(bǔ)血益氣的作用,同時(shí)能夠保護(hù)腎臟的健康,幫助調(diào)理白帶。
冬瓜子90克,冰糖90克。將冬瓜子搗爛,加入冰糖,開水燉服,早晚各1次,這樣的食物對于女性來說,可以起到清熱利濕的作用,對于白帶過多的問題能有效調(diào)理。
韭菜根適量,雞蛋1個(gè),紅糖10克。將韭菜根洗凈,水煎,調(diào)紅糖煮熟后共食用。每日1劑,連服7天,常吃這樣的食物對于女性朋友們的腎臟健康來說是很有好處的哦。
如果想要讓女性朋友們解決掉白帶過多的問題,那么無疑就要讓女性朋友們的腎臟健康了,上面介紹的這些食物就是很好的選擇了,首先可以幫助女性補(bǔ)腎益脾,而且還能夠清熱利濕,對于白帶過多的問題能夠有效的起到解決作用。
很多女性都有這樣的苦惱,進(jìn)入三十歲以后,很多的女性都會出現(xiàn)婦科疾病,和衛(wèi)生啊還有習(xí)慣有一定的關(guān)系,比如說最常見的就是白帶多,白帶異常的情況哦,那么如何去治療呢,除了正規(guī)的治療以外,一些止帶的水果可以試試,可以有調(diào)理白帶的作用。
一、葡萄
從營養(yǎng)價(jià)值來看,葡萄不僅含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素,還含有多種人體必需氨基酸。中醫(yī)學(xué)也認(rèn)為,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、腎三經(jīng),多吃葡萄可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋腎宜肝的作用。大量醫(yī)學(xué)研究證明,葡萄對腎炎患者的康復(fù)具有一定的輔助療效。這里要注意的是,市面上的葡萄種類和顏色極多,最能補(bǔ)腎的是黑葡萄。但是葡萄性偏涼,胃寒的人要小心,一次不要吃得太多。葡萄可以有補(bǔ)充鐵質(zhì)的作用,對于緩解白帶多有好處,同時(shí)也可以有滋補(bǔ)氣血的作用,同時(shí)葡萄也可以有補(bǔ)腎的作用,對于提高女性體質(zhì)有好處,還可以預(yù)防婦科疾病。
二、桑葚
桑葚又叫桑果、桑棗,味甜汁多,是人們常食的水果之一,被稱為“民間圣果”。中醫(yī)認(rèn)為桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經(jīng),具有補(bǔ)血滋陰、生津潤燥和補(bǔ)肝益腎作用?!〕酥?,桑葚還含有多種維生素、氨基酸和胡蘿卜素等成分,對女士來說效果尤其突出,經(jīng)常服用可以美容養(yǎng)顏、延緩衰老。桑葚可以有緩解白帶多的情況,同時(shí)也可以有抗衰的效果,對于生津潤燥有好處,還可以滋補(bǔ)氣血。
女性白帶多應(yīng)該怎么辦呢,上面的這些具有止帶作用的水果可以經(jīng)常吃一些,可以有調(diào)理白帶多白帶異常的情況,可以幫助很多的女性解決婦科疾病的問題哦,日常生活中這些食物大家可以經(jīng)常吃,是不錯(cuò)的養(yǎng)生選擇。
一、白果功肉粥治療白帶過多
【來源】《瀕湖集簡方》
【原料】白果 6 克 蓮肉 15 克 江米 50 克 烏骨雞 1 只去內(nèi)臟。
【制作】先將白果、蓮肉研末,納入雞膛內(nèi);再入米、水,慢火煮熟。
【用法】食肉飲粥,日服 2 次。
【功效】補(bǔ)肝腎,止帶濁。適用于下元虛憊、赤白帶下。
二、山萸肉粥治療白帶過多
【來源】《粥譜》
【原料】山茱萸肉 15 ~ 20 克 粳米 100 克 白糖適量
【制作】先將山茱萸洗凈,去核,再與粳米同入砂鍋內(nèi)煮粥,待粥
將熟時(shí),加入白糖稍煮即可。
【用法】每日 1 ~ 2 次, 3 ~ 5 天為一療程。
【功效】補(bǔ)益肝腎,澀精斂汗。適用于肝腎不足、帶下、遺尿、小便頻數(shù)等。
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