怎么利用中藥美容,蘆薈美容效果好

一、中藥美容法

人參——珍貴的駐顏靈丹

眾所周知，自古以來人參一直是一種昂貴的藥材，食用可增強人體抵抗力，延緩衰老。人參分為很多種，有高麗參、紅參、野參、黨參，主要的功能是補中益氣、潤肺生津及促進血液循環(huán)。近年來，人參被應(yīng)用于美容護膚中，因其極強的抗氧化能力而備受關(guān)注。不僅如此，人參提取物還具有平撫皺紋，促進血液循環(huán)，加速新陳代謝等多重功效，可有效調(diào)理肌膚，恢復(fù)其健康年輕狀態(tài)。

當歸——讓肌膚紅潤嬌艷

中醫(yī)認為，當歸味甘、辛，性溫；歸肝、心、脾經(jīng)，具有補血活血、祛淤生新之功效，對于因血虛所致的面色不佳有較好的療效。長期服用當歸，可使面部皮膚重現(xiàn)紅潤色澤。在漢方美容熱潮中，美容養(yǎng)顏效果極佳的當歸自然也加入其中。當歸不宜單獨服用，與雞湯或鴨湯同煮，效果可倍增哦。

龍膽草——讓你冰肌如雪

在很早的藥材書籍上就有記載，龍膽草是極品中藥美容藥材，具有舒緩、鎮(zhèn)靜及滋潤肌膚的功效，無論是內(nèi)服或外用，都是珍貴的美容極品。據(jù)說，這種有著奇特名字的珍貴植物要經(jīng)過5～10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各種惡劣環(huán)境，經(jīng)精細提取后的龍膽草萃取液被用于護膚品中，使肌膚抵抗力自然增強，同時兼具美白與保濕的功效。

薏仁——漢方中的“平民天后”

在眾多昂貴稀有的中藥材中，薏仁可以稱得上是“平民天后”。因其價格低廉，使得更多的人能受益于它。而薏仁本身所具有的潤澤肌膚、美白補濕、行氣活血、調(diào)經(jīng)止痛等功效十分卓著，應(yīng)用于皮膚上又具有自然美白效果，能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能，可有效阻止肌膚干燥的現(xiàn)象。記得從明天開始，就把早餐的面包蛋糕換成薏仁粥哦。

銀杏——天然抗氧化劑

在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中，銀杏樹是一種耐寒耐熱的植物，在惡劣環(huán)境中仍可茁壯成長，生命力非常旺盛。從銀杏液中可提煉出口服或涂抹用的精華素，一直備受草藥家的推崇。而近年來，歐洲護膚專家們發(fā)現(xiàn)，銀杏是一種抗氧化劑，可促進肌膚的血液循環(huán)、減少自由基的生成，防止自由基對皮膚的傷害，可以預(yù)防皮膚的敏感反應(yīng)，尤其是光敏感反應(yīng)。所以，平常用銀杏葉泡茶喝可是不錯的選擇。

靈芝——衰老肌膚的救星

別以為只有老年人或腫瘤患者才需要靈芝，它對肌膚的保養(yǎng)作用可是全方位的。靈芝腺苷及腺苷衍生物可抑制血小板肌醇的磷酸化，使得磷脂酰肌醇的生成減少，抑制了血小板機動蛋白的聚合，從而降低了血液粘度。腺苷及腺苷衍生物還能提高血紅蛋白2,3-二磷酸甘油的含量，提高血液供氧能力。能促進毛細血管瓣的開放，導(dǎo)致微循環(huán)灌流量增加，改善人體血液循環(huán)，防止血栓病，如血液不暢、機體無力等疾病。從而對改善和保護組織及臟器功能十分有利，機體的健康通過皮膚表現(xiàn)為膚色變白、透紅、滑潤有光澤。

二、當今美容潮流是什么呢

健康是美的基礎(chǔ),倘若游離這一軌道,任何外在的美都不會持久。于是返樸歸真再次揭示出女性美的真諦：健康的女性才是真正美麗。于是,專家開始推出維護肌膚健美的產(chǎn)品,又同時提出健康的生活方式及科學(xué)美容術(shù),以求女性肌膚達到最健康最美麗。

超感肥皂潔膚　所謂超感肥皂,即由純植物精華、甘油、柳油、蜜蠟及棕櫚油等提煉而成,它不但具有普通肥皂的清潔功能,還具有不同的滋潤效果,如甘油成分之脂肪能給皮膚最有效的護理;nmf成分則提供必須的水分,令皮膚光潔;蘋果精華能有效去除多余油脂,減少青春痘的產(chǎn)生,適于油性皮膚;海藻精華可消除脂肪起到健身美容的雙重效果;椰子精華適于干性皮膚,使肌膚保持水分,充滿彈性;檸檬精華含豐富維生素c,其酸性和水中堿性中和能徹底清潔肌膚,使肌膚煥然一新。

全身用防曬品　以往,防曬品都是針對面部肌膚護理設(shè)計的,如果用來涂擦全身,無論從功能還是經(jīng)濟上考慮都不盡理想?，F(xiàn)在市場上推出一種專門用于全身的防曬品,能有效防止紫外線引起的傷害與干燥感,不油不膩,保持肌膚清爽舒適,達到全面防曬、表里如一的效果。

肌膚修護液　如果一時不慎曬傷肌膚或在大風(fēng)沙天氣倍感肌膚干燥,可以選用肌膚修護液,在晚間潔膚后涂抹,其內(nèi)含天然水果酸配方及蘆薈海藻提取物,具有明顯的保濕、營養(yǎng)、美白肌膚作用,讓肌膚在短時間內(nèi)得到恢復(fù)。肌膚修護液是繼全身防曬品之后的又一種美容護膚品。

珍珠粉養(yǎng)顏　研究表明,珍珠中的氨基酸、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)人體腸壁吸收后,可發(fā)揮整體調(diào)節(jié)內(nèi)分泌及促進新陳代謝的作用,比單純外搽珍珠霜更有效。珍珠粉美容的秘密在于它含有一種“光基歐磷氨基酸”的蛋白質(zhì),能有效的補充皮膚角質(zhì)層水分,保持肌膚光澤亮麗;還可凈化血液,使血液粘度下降,促進血液循環(huán),改善膚質(zhì);還能調(diào)節(jié)人體消化機能,及時將有害物質(zhì)排出體外。珍珠粉最好和牛奶同飲,并多吃蔬菜,再配合珍珠粉外敷,效果最佳。

體內(nèi)美容　專家認為緩瀉有利健康,便秘則會令毒素長久留存體內(nèi),體現(xiàn)在肌膚上則面部生出斑點,且不易去除。食療無疑是“排毒”的最佳選擇——常吃堿性蔬菜、水果可中和肉食類的酸性,使血液保持堿性,并溶解沉積于細胞內(nèi)的有毒物質(zhì),使它隨尿排出體外;生大蒜有驅(qū)鉛毒作用;豆類制品能降低血液中的含鉛量,保持體內(nèi)清潔;茶葉、海帶、豆?jié){則具有一定的抗輻射作用,能加速體內(nèi)放射物質(zhì)的排泄;黑木耳含植物膠質(zhì),有助于消化纖維物質(zhì)并促其排出體外;經(jīng)常接觸粉塵的人常吃豬血可凈化腸內(nèi)污濁。

腳心美容術(shù)　足療正成為休閑美容新熱點?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為,副腎淋巴器官的色素沉著是導(dǎo)致皮膚顯黑的重要原因之一,經(jīng)常刺激腳心則能有效地刺激副腎組織,促進激素分泌,使身體各處的肌膚變得白皙而有光澤。專家認為既可用手按、揉、搓腳心,也可用表面粗糙不平的軟物摩擦腳心,或者赤腳在沙灘漫步、穿帶乳頭的拖鞋等,均可收到明顯效果。

三、了解美容針灸常用的穴位

合谷

合谷位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點處。合谷穴是手陽明大腸經(jīng)原氣匯聚的重要穴位?！端目傃ǜ琛氛f“面口合谷收”，就是說合谷穴具有治療面部病癥的作用，因為合谷穴可疏通局部經(jīng)絡(luò)氣血。

背部腧穴

膈俞，在第7胸椎棘突下旁開1.5寸處。 肝俞，在第9胸椎棘突下旁開1.5寸處。腎俞，在第2腰椎棘突下旁開1.5寸處。脾俞，在第11胸椎棘突下旁開1.5寸處。艾灸這些穴位，可增強機體新陳代謝，促進血液循環(huán)，消除水腫。

太溪

位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方,在內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。艾灸此穴，可滋陰益腎。

水分

臍上1寸處。此穴可助收腹去脂，同時可消除水腫。

三陰交

在內(nèi)腳踝上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。艾灸此穴可調(diào)整機體的陰陽平衡，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

做美容灸時，用無煙艾灸條溫和灸以上穴位，每次艾灸10~15分鐘，艾灸距離穴位3~5厘米，每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微發(fā)紅即可，10次為一療程。

四、教你如何用蘆薈美容

榨汁引用。材料：蘆薈肉120克，小麥草1粒，礦泉水300毫升，蜂蜜適量。做法：首先要將蘆薈去皮去肉切成小粒狀，再把礦泉水和小麥草放入榨汁機中打勻，最后加入切好的蘆薈肉和蜂蜜調(diào)味即可飲用。值得提醒的是：因為蘆薈比較容易打爛，所以在攪拌的時候速度不宜過快，否則會影響口感。小麥草的營養(yǎng)也是相當?shù)呢S富，被稱為“綠色的血液”，能夠增強人體的免疫能力。

蘆薈沙西米。材料：蘆薈肉300克，醬油、芥末醬或者美乃滋少許、蜂蜜適量。做法：將蘆薈去皮切成小條狀，放在保鮮盒中，放在冰箱內(nèi)冰涼5分鐘，取出鋪有碎冰的盤子上，最后看自己的嗜好，粘上醬油、芥末或者美乃滋、蜂蜜等調(diào)味食品，就是一道夏日清涼養(yǎng)生的食品了。

面部美容。用鮮葉汁早晚涂于面部15-20分鐘，堅持下去，會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

自制蘆薈化妝水。取汁，加少許水即可涂于面部美容，洗頭后抹到頭上可以止癢、防止白發(fā)、脫發(fā)，并保持頭發(fā)烏黑發(fā)亮，禿頂者還可生出新發(fā)。

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