一、經(jīng)期洗頭的影響
經(jīng)期洗頭可能加重痛經(jīng)西醫(yī)認為,經(jīng)期不能洗頭是沒有醫(yī)學根據(jù)的,但中醫(yī)的理論就不然。中醫(yī)認為頭為六陽之首,子宮為任脈的起點,生理期間,血液循環(huán)本來就比較差。洗頭會造讓血液集中至頭部,影響子宮血液循環(huán),使子宮內(nèi)的血液無法順利排除干凈,容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛??茖W家研究結(jié)果也表明,如果月經(jīng)期間洗頭的話,由于腦部神經(jīng)受到刺激,會造出子宮收縮。而子宮收縮的話,體內(nèi)的荷爾蒙就會出現(xiàn)分泌混亂的情況。這種情況日積月累的話,就會引起細胞癌變,導致乳腺癌、子宮癌等婦科癌癥的發(fā)生。經(jīng)期洗頭還會導致頭痛由于發(fā)根上的毛孔張開,這時如果受了風寒,就容易導致頭痛的問題,尤其在夜晚或睡前洗頭。夜晚為陰,頭為六陽之首,陰陽相背的情況下,頭痛的情形會更嚴重,若是頭發(fā)未完全干就馬上就寢,在身體抵抗力及代謝力低的情況下,各種毛病絕對找上們。
二、女人經(jīng)期養(yǎng)生這些藥物最好不要碰
1、性激素類藥物女性的性激素合成及代謝平衡與月經(jīng)周期密切有關,因此,不可在經(jīng)期使用性激素類藥物,以免造成月經(jīng)紊亂。如雄激素能導致月經(jīng)減少、停經(jīng)、周期不規(guī)律等,黃體酮(孕激素)能導致乳房脹痛或陰道不規(guī)則出血。2、性激素類藥物女性的性激素合成及代謝平衡與月經(jīng)周期密切有關,因此,不可在經(jīng)期使用性激素類藥物,以免造成月經(jīng)紊亂。如雄激素能導致月經(jīng)減少、停經(jīng)、周期不規(guī)律等,黃體酮(孕激素)能導致乳房脹痛或陰道不規(guī)則出血。3、治療婦科感染的陰道局部用藥治療陰道炎癥的洗液、栓劑、泡騰片等應暫停使用。因為在月經(jīng)期間,子宮黏膜充血,宮頸口松弛,加上陰道里有積血,非常適于細菌生長繁殖,若此時進行陰道局部用藥,稍有不慎就會導致細菌逆行侵犯子宮腔及子宮內(nèi)膜。4、抗凝血藥抗凝血藥可引起月經(jīng)過多,甚至大出血,經(jīng)期應避免使用,如香豆素、肝素、溶栓劑等。5、吃減肥藥減肥藥中多含有抑制食欲的成分,如果在經(jīng)期應用,可能導致月經(jīng)紊亂、多尿或排尿困難,或出現(xiàn)心慌、焦慮等,更有甚者會出現(xiàn)閉經(jīng)。
三、女性在月經(jīng)期間最好不要K歌
現(xiàn)代社會女人的壓力也越來越大,也會去尋找各種方法另自己放松,比如K歌也是很多人都喜歡的。但是專家指出女性月經(jīng)期間,最好不要去,以免造成聲帶出血和聲音嘶啞。女性的聲音音調(diào)普遍比男子要高些,這也是女子第二性征的一種表現(xiàn),女性的聲音和月經(jīng)一樣,也受體內(nèi)性激素的調(diào)節(jié)。女性月經(jīng)期間,由于體內(nèi)性激素含量的變化,引起聲帶毛細血管充血,血管壁也變得比平時脆弱,這時如果去K歌,聲音過高導致聲帶過度疲勞,或者咽部運動過量,聲帶毛細血管就容易發(fā)生破裂,造成聲帶出血和聲音嘶啞,歌聲自然就不會那么清脆悅耳了。個別年輕女孩月經(jīng)期間發(fā)音效果反而比平常好,這是因為這些女性的聲帶往往原來就有缺陷,如聲帶閉合不緊等。月經(jīng)期間的充血、水腫,反而使原有的缺陷得到了彌補,顯得音色比平時好。但這種反常現(xiàn)象是短暫的,若不注意而用嗓過度,對聲帶就會造成傷害。所以,為保護嗓子,年輕女孩月經(jīng)期間,尤其是在月經(jīng)來潮的前夜和第一二天,不能過度用嗓子,唱歌時間不要過長,切忌強行唱高音。
四、月經(jīng)期間最好不要洗冷水澡
女性月經(jīng)期間可以洗冷水澡嗎?這個問題是很多女性都比較關心的,下面具體介紹:月經(jīng),又稱作月經(jīng)周期,是生理上的循環(huán)周期,發(fā)生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間。其他的哺乳類動物則是經(jīng)歷動情周期。育齡婦女和靈長類雌性動物,每隔一個月左右,子宮內(nèi)膜發(fā)生一自主增厚,血管增生、腺體生長分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象,稱月經(jīng)。經(jīng)期既可以指女性一次月經(jīng)的行經(jīng)時間,也可指月經(jīng)的周期。女性獨有的生理狀況,而男性沒有經(jīng)期。冷水洗澡究竟好不好洗冷水澡時因水溫過低,人體會感到寒冷,產(chǎn)生一系列應激反應,如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經(jīng)緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應盡量避免。女性因其特殊的生理原因,特別是在經(jīng)期,哺乳期,懷孕期間的女性朋友,遇到冷水的刺激會引起女性內(nèi)分泌失調(diào),閉經(jīng),腹痛,而且許多細菌也會進入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病,嚴重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。對于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否則本來抵抗力較差,因冷的刺激,會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。但是,可以長期堅持用冷水洗臉,促進血液循環(huán),起到預防感冒、鼻炎的作用,還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。女人月經(jīng)期可以洗澡嗎回答這個問題是要看采取怎樣的方式洗澡。目前一致公認的是采用淋浴或擦浴。月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落,宮腔留有創(chuàng)面;宮頸粘液被經(jīng)血沖出,宮頸口微微開放;陰道內(nèi)有經(jīng)血停留,是細菌的良好培養(yǎng)基。以上導致生殖道局部的保護性屏障作用暫時遭到破壞,再加以月經(jīng)期全身抵抗力下降,盆浴時,污水及陰道中細菌便可能經(jīng)宮頸管上行至宮腔而引起感染,故應該禁止。所以,在經(jīng)期,女性最好不要洗冷水澡。如官腔手術、流產(chǎn)及分娩等,也應禁止盆浴。
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