一、常見的乳房疾病都有哪些
一、乳頭皸裂 乳頭和乳暈部位發(fā)生大小不等的皮膚裂傷,稱為乳頭皸裂。多發(fā)生于哺乳期婦女,是因為乳頭受到嬰兒吸吮的機械性刺激或局部病變所致。
二、乳腺炎 乳腺炎是指乳腺組織的急性感染?;颊弑憩F(xiàn)為乳房脹痛,乳內(nèi)出現(xiàn)明顯腫塊,體檢可見乳房腫大,皮膚潮紅,而且局部皮膚溫度升高,并出現(xiàn)寒戰(zhàn)高熱。主要是因為乳汁淤積、細菌感染所致。多見于初產(chǎn)婦, 產(chǎn)后2~4周左右,常在乳頭皸裂后發(fā)生。癥見乳房紅腫、疼痛、有硬結(jié) 并伴有發(fā)燒、寒戰(zhàn)等,早期可用抗生素進行治療。
三、乳房增生瘤 多發(fā)于30~45歲的婦女。腫塊可見于一側(cè)或雙側(cè)乳房?;颊咴谠陆?jīng)前一周感到乳房脹滿腫瘤,睡眠差,腫塊外形不規(guī)則,大小不一,呈圓形或橢圓形,月經(jīng)來潮后消失。
四、乳腺導(dǎo)管乳頭瘤 多發(fā)于40~45歲婦女。腫瘤體小而質(zhì)軟,疼痛不明顯,乳頭有血性分泌物流出。此病易惡變?yōu)槿轭^癌,懷疑有乳腺導(dǎo)管內(nèi)腫瘤時,可進行乳腺管X線造影,確診后應(yīng)及早施行手術(shù)。 五、乳腺囊腫 常見于50歲左右婦女。多為乳房受暴力沖擊后,其小血管皸裂出血形成血腫,血液被吸收和破壞掉后形成囊腫?;颊吒械饺榉库g痛和不適,腫塊用手觸及時與皮膚無粘連,質(zhì)地較軟,有活動感,應(yīng)及時去醫(yī)院檢查治療。
六、乳房脂肪瘤 多發(fā)生于中年婦女。呈單邊生長,生長較慢,腫塊為圓形或不規(guī)則分葉狀,邊緣清楚柔軟,治療以手術(shù)摘除為主。
七、乳腺癌 常見于中老年婦女。腫塊生長較快,質(zhì)地堅硬,邊界清楚,表皮呈橘皮樣改變;早期疼痛較輕,晚期加劇;癌腫塊破潰后形成茶花樣潰瘍。早期發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時去醫(yī)院進行乳房根治切除手術(shù),配合化療及放療。
八、乳疼癥 在月經(jīng)前一周開始發(fā)生。表現(xiàn)為乳房脹疼加重,甚至不敢觸碰乳頭,而月經(jīng)來潮后逐漸消失,下一月經(jīng)周期重新出現(xiàn),乳房檢查無明顯腫塊。可按經(jīng)前期緊張癥進行治療。多數(shù)2~3年內(nèi)可自行消失。
九、乳房纖維腺瘤 是一種良性腫瘤,多見于中年婦女。由乳腺和纖維結(jié)締組織異常增生而形成?;颊咭话銦o任何癥狀,月經(jīng)過后也不消失。腫塊好發(fā)于乳房外上部,表面光滑,質(zhì)地堅硬,邊界清楚,無壓痛,有移動感,癌變機會較少??稍谠缙谶M行手術(shù)切除,愈后良好。 十、乳房濕疹 乳房濕疹屬中醫(yī)學(xué)“乳濕毒瘍”范疇。表現(xiàn)為乳頭、乳暈及周圍皮膚出現(xiàn)密集的粟粒大小的丘疹、皰疹或小水泡,瘙癢,皰疹破后會出現(xiàn)點狀滲出及糜爛,慢性時還可出現(xiàn)乳頭、乳暈部皮膚增厚,變得粗糙。
二、保養(yǎng)乳房的方法
堅持戴胸罩。
從哺乳期開始,就要堅持戴胸罩。戴上胸罩,乳房有了支撐和扶托同時保護乳頭不受擦傷和碰疼。
哺乳期正確喂奶。
哺乳期內(nèi),媽咪要采取正確的喂奶方法,兩個乳房要交替喂奶,當寶寶只吃空一只乳房時,媽咪要將另外一側(cè)的乳房用吸奶器吸空,保持兩側(cè)乳房大小對稱。在喂奶時不要讓寶寶牽拉奶頭。
經(jīng)常按摩乳房。
在每晚臨睡前或是起床前,媽咪可以躺在床上自行按摩。將一只手的食指、中指、無名指并攏,放在對側(cè)乳房上,以乳頭為中心,順時針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈,兩側(cè)乳房各做10次。這項按摩可促進局部的血液循環(huán),增加乳房的營養(yǎng)供給,并有利于雌激素的分泌。
沐浴乳房。
在沐浴時,使用蓮蓬頭沖乳房,最好進行冷熱交替噴灑,冷熱的交替刺激有助于提高胸部皮膚張力,促進乳房血液循環(huán)。
不要節(jié)食減肥。
有些媽咪面對自己發(fā)胖的身體,急于進行節(jié)食減肥,節(jié)食的后果是使乳房的脂肪組織也隨之減少,從而導(dǎo)致乳房縮小。對于產(chǎn)后媽咪,體重需要一年左右的時間才能逐漸恢復(fù),因此不要急于節(jié)食減肥,應(yīng)當采用其它方法,如到專業(yè)機構(gòu)進行美胸護理。
可以多吃的食物。
B族維生素是體內(nèi)合成雌激素的必需成分,維生素E則是調(diào)節(jié)雌激素分泌的重要物質(zhì),所以富含這類營養(yǎng)的食物應(yīng)該多吃,如瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿卜、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等。
健胸操。
如果及時進行胸部肌肉鍛煉,能使乳房看上去堅挺、結(jié)實,豐滿。但健胸運動不是一日之功,需要長期堅持,效果才明顯。
其它方法如美乳霜,但美乳霜大多含有激素,因此在哺乳期不要使用,以免對寶寶造成影響。應(yīng)用美容手術(shù)進行隆胸也可以,但風(fēng)險較大,費用也較為昂貴,還要謹慎為之,而專業(yè)綠色的美胸機構(gòu),以物理方法呵護乳房,讓乳房保持健康和挺美。
三、哪些征兆暗示有乳房疾病
一、月經(jīng)前感到乳房脹痛
每次月經(jīng)來臨之前的1到2周都會出現(xiàn)乳房脹痛,甚至連像胸罩這樣輕微的摩擦都讓人難以忍受,也許還伴有頭疼、乏力、緊張、失眠、便秘一系列癥狀,等到月經(jīng)到來之后脹痛感便逐漸消失。
月經(jīng)前后女性體內(nèi)的激素會發(fā)生變化,除了可以引發(fā)乳痛癥的表現(xiàn)外,月經(jīng)前還可能出現(xiàn)水潴留、浮腫、痤瘡,情緒煩躁、精神壓抑等狀況,當然乳房脹痛是最難忍受的,不過經(jīng)過專業(yè)檢查你將發(fā)現(xiàn)其實乳房內(nèi)并沒有什么異常狀況,此時只要經(jīng)過飲食、精神的調(diào)養(yǎng),補充維生素B6等大多均可緩解。
二、摸到邊界不清腫塊
月經(jīng)前1周乳房開始出現(xiàn)間斷性脹痛或鈍痛,月經(jīng)后第2日便逐漸緩解,如果輕輕觸摸乳房可以摸到條鎖狀或三角形的腺體組織,成顆粒狀,不光滑,質(zhì)地韌軟、邊界不清,不過沒有明顯的腫塊。
這是乳腺構(gòu)造不良癥中的一種,被認為是乳腺疾病偏早期的一個階段,大多與女性的內(nèi)分泌失衡有關(guān),主要表現(xiàn)就是乳房的疼痛,不過疼痛發(fā)生的頻率不是很高。此時應(yīng)當調(diào)整情緒、保持快樂平和的心態(tài),調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),請你的愛侶積極配合,保證健康和諧的性生活,做好避孕措施,并堅持用母乳哺育小寶寶。
三、乳房上方觸及腫塊
如果在乳房的外上方觸及到一個腫塊(此癥大約四分之三的情況為單發(fā)腫塊),質(zhì)地堅韌,表面光滑,邊界清楚,與周圍組織沒有粘連,很容易被推動,同時腫塊的增長非常緩慢,根本沒有任何其他感覺。
罹患乳房纖維腺瘤的女性一般發(fā)病年齡偏小,大多在20歲至25歲之間,因此被醫(yī)學(xué)界認為發(fā)病與雌激素的活躍有關(guān)。雖然這是一種乳房的良性疾病,但是也有癌變的可能哦!因此一經(jīng)發(fā)現(xiàn)和確診還是應(yīng)當及時予以手術(shù),此類手術(shù)基本可以選擇在局部麻醉下完成,術(shù)后切除的腫塊別忘記常規(guī)送檢進行病理學(xué)檢查。
四、乳房脹痛周期性發(fā)作
乳房的脹痛可輕可重,很多時候具有周期性發(fā)作的特點,尤其是月經(jīng)前會加重;乳房內(nèi)可以觸及多發(fā)性、結(jié)節(jié)樣的腫塊,質(zhì)地不硬、較韌,腫塊可以見于單側(cè)乳房,也可以兩側(cè)乳房內(nèi)皆有,有時候乳頭還會有溢液的現(xiàn)象。
乳房囊性增生病又叫慢性囊性乳腺病,是乳腺間質(zhì)的良性增生,也是一種發(fā)病率較高的疾病,最常見于25歲到40歲之間的女性,大多數(shù)病人在發(fā)病后數(shù)月至2年左右的時間內(nèi)均能自行緩解,但鑒于少數(shù)患者有可能發(fā)生癌變。
因此每隔兩到3個月就應(yīng)當找醫(yī)師復(fù)診一次,動態(tài)監(jiān)測病情狀況,如果能學(xué)會乳房的自我檢查就更好啦。
五、表面肌膚紅又熱
開始時乳房僅有腫脹、疼痛感,隨后局部出現(xiàn)硬塊、有觸痛,接下來患處表面的皮膚又紅又熱,逐漸出現(xiàn)搏動性的跳疼,這時候往往會伴有寒戰(zhàn)、高熱,有時候同側(cè)腋窩處會摸到腫大的淋巴結(jié),伴有壓痛。
這是乳房的急性化膿性感染,多見于哺乳期的女性,發(fā)病與乳頭發(fā)育不良、乳管不通暢、乳汁淤積或細菌由破損的乳頭進入淋巴管所造成的感染有關(guān)。
起病初期可以采取局部熱敷的方法減輕痛感,乳房的炎性腫塊在數(shù)天之內(nèi)即可軟化、形成膿腫,深部感染則需要穿刺確診后局部切開引流排膿,在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合廣譜抗菌藥物的治療。
四、怎樣預(yù)防乳房疾病
1、拒絕飲酒
雖說女性朋友偶爾喝點紅酒有利于美容養(yǎng)顏,但是,飲酒對于女性朋友來說,還是有著很大的危害的。研究表明,經(jīng)常飲酒的女性患乳房疾病的機率要比不飲酒的女性高出很多,尤其是更年期的女性,更應(yīng)該避免飲酒,以保障乳房的健康。
2、不要盲目減肥
女性朋友們都希望自己能夠有個嬌美、傲人的身材,于是,很多女性朋友熱衷于減肥事業(yè),殊不知,盲目的減肥、追求好身材,身體各項機能都會下降,便給乳房疾病帶來了可乘之機,因此,女性朋友們將身材控制在標準最好,切不可過于盲目追求減肥,對身體無益。
3、多吃蔬菜和水果
研究表明,各種蔬菜、水果當中有著很多的維生素以及微量元素,同時能夠幫助保護乳房,擺脫疾病的困擾,因此,女性朋友們在日常生活中應(yīng)該多吃粗糧、新鮮的果蔬等等,例如谷類、綠色青菜、蘋果、香蕉、西紅柿、各種瓜果等等,以幫助保護乳房的健康生長。
4、適當?shù)倪\動
國外有數(shù)據(jù)統(tǒng)計,在所有的女性職業(yè)當中,運動員發(fā)生乳房疾病的概率是最低的,而平時定期有參加體育鍛煉的女性朋友們其患乳房疾病的風(fēng)險要比從來不運動的女性朋友要低得多,由于身體每天都在維持運動,消化掉身體大量的脂肪,從而令女性朋友的身體狀態(tài)維持在一個平衡的狀態(tài)下,免疫系統(tǒng)正常,乳房自然更加健康了。
5、最好不要超過30歲生育
現(xiàn)如今,很多女性朋友們由于工作節(jié)奏飛快、壓力巨大、保持身材等等一系列原因,都不愿意過早生育,有的甚至要推遲到30歲以后再生育,這可不行,這會讓女人失去抵抗乳腺風(fēng)險的能力,雖然說女性要經(jīng)歷非常辛苦的懷孕、分娩、哺乳等過程,當它們給女性朋友帶來的不僅是可愛的下一代,同時,還能夠大大增強女性朋友們的抵抗疾病的能力,因此,越早生育對于乳房以及身體各方面都是有利的,千萬不要等到30歲以后哦!
6、遠離吸煙
研究表明,香煙中含有一種致癌物質(zhì),這種物質(zhì)在人體內(nèi)活躍會給人體帶來極大的傷害,也會危害乳房健康,因此有吸煙習(xí)慣的女性朋友們盡量戒掉吧!
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