月經(jīng)提前的原因,月經(jīng)提前如何調(diào)理

一、月經(jīng)提前是什么原因?qū)е碌?/p>

在日常生活中，應該很多女性都曾今經(jīng)歷過月經(jīng)提前的狀況吧!那么具體是什么原因?qū)е碌哪?具體的原因如下：

第一：情緒變化。如果女性出現(xiàn)了大喜大悲的情況，或者是最近的生活、工作方面的壓力比較大，這都會導致身體中的內(nèi)分泌情況出現(xiàn)失調(diào)的可能，這些都有可能導致女性出現(xiàn)月經(jīng)提前的可能。

第二：生活環(huán)境發(fā)生改變。如果在這個月你出現(xiàn)了外界環(huán)境改變的情況，例如工作調(diào)動或者是搬家的可能，令我們遠離熟悉的環(huán)境，那么也會導致女性的月經(jīng)出現(xiàn)紊亂。

第三:身體某些器官出現(xiàn)病變。例如患有一些婦科疾病或者是甲狀腺疾病，這些都有可能令女性出現(xiàn)月經(jīng)提前的可能。

第四：佩戴節(jié)育環(huán)的原因。很多女性都原因佩戴節(jié)育環(huán)來避孕，有一些佩戴不正?；蛘咂渌脑?，也會導致女性月經(jīng)提前的癥狀出現(xiàn)。

第五：藥物影響。在日常生活中，月驚天是什么原因?qū)е碌?，服用一些避孕藥或者是治療精神疾病的藥物都會出現(xiàn)的。不過這種情況不需要特別的擔心，在停止服用之后，過一段時間就會逐漸恢復的。

第六：氣虛和血熱。中醫(yī)方面認為，如果身體屬于氣虛或者是血熱，那么體內(nèi)血液循環(huán)的速度出現(xiàn)過快的情況，這樣也會導致月經(jīng)提前。

二、經(jīng)期提前的八大危害

1、貧血：出現(xiàn)月經(jīng)提前的女性朋友，若不及時到醫(yī)院進行檢查和處理，使得病情加重，就很容易造成貧血，這時若還未得到有效制止，就會引起連續(xù)性貧血癥，后果是很嚴重。因此，女性如果出現(xiàn)貧血，要及早到醫(yī)院進行檢查和治療，以免引起不必要的傷害。

3、婦科炎癥：月經(jīng)不調(diào)一旦出現(xiàn)，女性朋友容易出現(xiàn)月經(jīng)性關節(jié)炎、子宮內(nèi)膜移位、宮頸炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘等病癥，給女性的身體健康帶來了嚴重的威脅。

4、頭痛：頭痛是一種較常見的疾病，女性發(fā)生該癥狀的幾率要比男性大，這與女性特有的生理特點有關，流行病學調(diào)查結果表明，與月經(jīng)有關的頭痛，約占女性頭痛的20%，這也是月經(jīng)不調(diào)對女性造成的影響。

5、不孕不育：據(jù)相關統(tǒng)計表明，月經(jīng)不調(diào)是導致女性不孕很重要的因素之一，同時也是導致近年來不孕不育的頻率上升的主要原因。

6、皮膚差：月經(jīng)不調(diào)給女性朋友的皮膚帶來了很大的傷害，容易出現(xiàn)的色斑、暗瘡等癥狀，影響美容，而且還會影響她們的身體健康。

7、影響生活工作：很多月經(jīng)提前的女性朋友，不僅影響正常的生理周期，而且還會影響正常的生活及工作。

8、導致不良癥狀：月經(jīng)提前，常常也會導致女性頭痛、心悶、心慌、氣短，有時還伴有頭昏眼花、四肢無力、疲倦等不良癥狀。

三、如何調(diào)理月經(jīng)提前

1、食療法：可用烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9g，先把雞洗干凈放置備用，再把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮爛熟、去藥渣，調(diào)味后喝湯食肉，分2次吃完。月經(jīng)提前每日服用1劑，每個月經(jīng)周期服3~5劑。

2、敷穴法：敷穴法具體做法為拿蓖麻子仁10克，搗爛如泥，敷于頭頂百會穴，見干燥后即更換。

3、敷臍法：敷臍法具體做法為取丹皮、黃柏、青蒿各10克，生地、地骨皮各12克，研成粉，取少量醋調(diào)成厚糊狀敷于臍孔上，膠布固定，每天換1次。

4、煙熏法：煙熏法具體做法為用艾條熏隱白穴，每次20分鐘，每天2次，最好在月經(jīng)多前即熏隱白穴，在腳拇指甲內(nèi)側(cè)角外一分處。如果沒有艾條可以用香煙代替。

5、針挑法：治療月經(jīng)提前的針挑法是指在督脈的陽關穴至腰俞穴之間任意挑選一點，用消毒針挑破表皮0.2—0.3厘米、深大約0.1—0.15厘米，自上而下連挑3針，間隔0.1厘米，而且在挑時，要以有針刺感或出血為好，在挑后消毒針孔貼蓋紗布。

四、月經(jīng)提前的四大食療方

益母草紅棗瘦肉湯

材料：益母草10克，紅棗8顆，豬瘦肉200克，料酒、姜塊、蔥段、鹽、味精、胡椒粉、香油各適量。

做法：1、將紅棗洗凈，去核，豬瘦肉洗凈，切塊，益母草沖洗干凈。

2、鍋中先放入紅棗、豬瘦肉、料酒、姜塊、蔥段，加適量的清水，大火燒開，改用小火燉煮30分鐘。

3、再放入益母草，加入鹽、味精、胡椒粉、香油，稍煮5分鐘即成。

藥膳功效：益母草具有活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛的功效，對女性月經(jīng)不調(diào)有較好的療效，紅棗益氣養(yǎng)血，豬瘦肉健脾補虛，兩者均是氣虛患者的常用補益食物，對氣虛型月經(jīng)先期、月經(jīng)量少、顏色淡者有很好的改善作用。

黃精黑豆塘虱湯

材料：黑豆200克，黃精50克，生地10克，陳皮1角，塘虱魚1條，鹽適量。

做法：1、將黑豆放入鍋中，不必加油，炒至豆衣裂開，用水洗凈，晾干水。

2、將塘虱魚洗凈，去內(nèi)臟，黃精、生地、陳皮分別用水洗凈。

3、加入適量水，猛火煲至水滾后放入全部材料，用中火約煲至豆軟熟，加入精鹽調(diào)味即可。

藥膳功效：生地可滋陰涼血，對陰虛血熱妄行引起的月經(jīng)先期、頻發(fā)月經(jīng)均有很好的療效，黃精具有滋陰補腎、養(yǎng)血補虛的功效，對肝腎陰虛有很好的補益作用，塘虱魚補虛，可治療婦女月經(jīng)不調(diào)。

黃芪燉生魚

材料：生魚1條，枸杞子5克，紅棗10克，黃芪5克，鹽、味精、胡椒粉各適量。

做法：1、將生魚處理好洗凈，斬成兩段，紅棗、枸杞子泡發(fā)，黃芪洗凈。

2、鍋中加油燒至七成熱，下入魚段稍氽后，撈出瀝油。

3、再將魚、枸杞子、紅棗、黃芪一起裝入燉盅中，加適量清水燉約30分鐘，加入調(diào)味料即可。

藥膳功效：黃芪可補氣健脾、助血運行，枸杞子可滋陰補血、補益肝腎，紅棗可益氣補血，生魚可補虛益氣、療傷生肌，本品對氣血虧虛引起的月經(jīng)不調(diào)有很好的食療效果。

金針菇生地鮮藕湯

材料：金針菇150克，生地10克，鮮藕200克，鹽適量。

做法：1、將金針菇用清水洗凈，泡發(fā)后撈起瀝干，生地洗凈備用。

2、將蓮藕削皮洗凈，切塊，放入鍋中，加4碗水，再放入生地，以大火煮開，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘。

3、最后加入金針菇，繼續(xù)煮3分鐘，起鍋前加鹽調(diào)味即可。

藥膳功效：金針菇具有良好的清熱涼血的作用，生地有清熱生津、補血止血的功效，鮮藕能洋陰清熱、涼血止血，對虛熱型的月經(jīng)先期、經(jīng)量過多的患者有很好的食療作用，還能養(yǎng)心安神、滋陰補血，有助于改善生理性貧血。

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