來月經(jīng)能洗頭嗎,專家為您作個(gè)詳細(xì)的解答

一、來月經(jīng)能不能洗頭的

盡管中醫(yī)覺得，月經(jīng)期間洗頭是一個(gè)絕對禁止的做法，但是西醫(yī)就認(rèn)為只需減少洗頭次數(shù)即可。

中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)期間應(yīng)該禁止洗頭，然而西醫(yī)醫(yī)生就認(rèn)為只需“減少”，無需“禁止”。女性經(jīng)期的時(shí)候確實(shí)是比較脆弱的，無論是心理層面還是生理層面。這時(shí)候最重要的保健措施就是確保身體不要受涼，有條件的話洗手洗臉都要使用溫水，哪怕是在炎熱的夏天。洗頭發(fā)是可以的，但是來事的第一天最好就不要洗了，因?yàn)橄搭^會(huì)對頭皮有強(qiáng)烈的刺激，如果這時(shí)候洗頭發(fā)，即便用的是熱水，但是我們的頭不能保證總是在水中，這時(shí)候就會(huì)有風(fēng)的侵入，對頭皮的神經(jīng)有很強(qiáng)的刺激，并且對子宮有間接的刺激，這時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的宮縮，如果長期這樣就會(huì)造成痛經(jīng)，月經(jīng)里有血塊的出現(xiàn)，并且這時(shí)候洗頭會(huì)對女性的影響不單單是痛經(jīng)那么簡單。

西醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)期洗頭有可能會(huì)誘發(fā)女性出現(xiàn)經(jīng)期頭痛的情況。經(jīng)期洗頭是導(dǎo)致很多女性朋友一到月經(jīng)期就會(huì)頭暈頭痛的主要原因，并且經(jīng)期洗頭很容易造成宮寒，我們知道宮寒的危害不單單只是造成痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)這么“簡單”，更重要的是可能會(huì)造成女性過早閉經(jīng)的情況，這樣就會(huì)給適齡女性帶來不孕不育的危險(xiǎn)，女性一旦閉經(jīng)就不會(huì)再排卵，并且身體中雌性激素的分泌也會(huì)直線下降，造成提前衰老的現(xiàn)象，并且皮膚還容易形成黃褐斑等皮膚病。

二、你知道月經(jīng)洗頭注意事項(xiàng)有哪些嗎

如果女性朋友在月經(jīng)期間確實(shí)有必要洗頭的話，那么她們需要注意些什么呢？

1、在保持身體暖和和氣候溫暖的條件下，來月經(jīng)洗頭或者洗澡都是可以的。但是最好避免在月經(jīng)開始的前幾天，可以等到月經(jīng)量稍少時(shí)再進(jìn)行。這樣既保證了來月經(jīng)時(shí)身體免受風(fēng)寒的侵襲，又保證了身體的清潔。并且必須使用溫?zé)崴搭^或者洗澡，哪怕是處于炎熱異常的夏天。

2、避免臨睡前洗頭。臨睡前洗頭，特別是不把頭發(fā)吹干就蒙頭睡覺，是最易引起感冒和經(jīng)期頭痛的做法。據(jù)彭康醫(yī)生介紹，“晚上洗頭，而又沒有擦干的話，會(huì)使水分滯留于頭皮上，夜而冷凝，長期如此，會(huì)導(dǎo)致氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)阻閉。若在冬天，寒濕交加，更容易引起疾患?！彼裕R睡前最好不要洗頭，如果要洗，一定要讓頭發(fā)干透了再睡覺。

3、經(jīng)期洗頭或洗澡最好要在飽餐后一到兩個(gè)小時(shí)以后進(jìn)行，以免發(fā)生心血不足的情況?？梢愿鶕?jù)自己的體質(zhì)選擇洗澡時(shí)間，比如體質(zhì)虛的人可以選擇中午陽氣最旺的時(shí)候洗澡。

此外，月經(jīng)期間洗頭還不應(yīng)該在酒后洗頭，平時(shí)也不要用過涼的水洗頭。女性在經(jīng)期比平常的時(shí)候身體的抵抗力會(huì)弱一些，在這時(shí)一定要注意保養(yǎng)，如果不注意很可能就是對身體有一定的影響。所以女性朋友在經(jīng)期最好不要洗頭，如果有特別情況，前三天是不能洗的，洗頭不能用冷水，要用熱水。

三、你知道月經(jīng)期間衛(wèi)生注意事項(xiàng)有哪些嗎

月經(jīng)期間除了要減少洗頭次數(shù)外，其他方面的衛(wèi)生注意事項(xiàng)有哪些呢？

一、保持外陰清潔

月經(jīng)期間身體抵抗力下降，再加之經(jīng)血為細(xì)菌良好的培養(yǎng)基，因而陰部容易受到各類細(xì)菌入侵。所以月經(jīng)期間要每天使用專用盆和手巾清洗外陰，不過不要盆浴，應(yīng)該淋浴，經(jīng)期能用溫水擦身更好。此外無論是平時(shí)還是月經(jīng)期間，非疾病情況都沒有必要使用女性清潔液。一般情況下，月經(jīng)期間更加沒有必要清洗陰道。

二、勤換衛(wèi)生巾

衛(wèi)生巾和衛(wèi)生紙要柔軟并且干凈清潔，最好使用大牌子和正規(guī)渠道購買的衛(wèi)生巾、衛(wèi)生棉條或者紙巾。內(nèi)褲要勤換、勤洗，洗后用開水燙一下，以減少細(xì)菌的感染及血垢對外陰及大腿內(nèi)側(cè)的刺激，并在太陽下晾曬。大便后要從前向后擦拭，以免將贓物帶入陰道，引起炎癥。

一般情況下，不宜使用衛(wèi)生帶。衛(wèi)生巾或者衛(wèi)生棉墊應(yīng)該為一次性使用，每2小時(shí)更換一次。而月經(jīng)期間內(nèi)褲最好要專用。并且要每天勤換、用手分開清洗，清洗后最好用開水燙一下，然后放在太陽下晾曬。以減少細(xì)菌的感染及血垢對外陰及大腿內(nèi)側(cè)的刺激。大便后要從前向后擦拭，以免將贓物帶入陰道，引起炎癥。

三、月經(jīng)期間不宜同房

月經(jīng)期間同房有可能會(huì)增加女性感染的幾率，更加嚴(yán)重的后果就是導(dǎo)致女性患上子宮內(nèi)膜異位，導(dǎo)致不孕。所以女性月經(jīng)期間不宜同房。

四、“月經(jīng)不可以洗頭”這個(gè)說法可靠嗎

對于月經(jīng)期間是否可以洗頭這個(gè)問題，中西醫(yī)醫(yī)生都有不同的見解。但他們都一致認(rèn)為：月經(jīng)期間應(yīng)該減少洗頭的次數(shù)。

西醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)期間完全不能洗頭是沒有科學(xué)理據(jù)的，但是我國傳統(tǒng)中醫(yī)理論就不這么認(rèn)為了。中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點(diǎn)，生理期間，血液循環(huán)本來就比較差。洗頭會(huì)造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內(nèi)的血液無法順利排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛。

中醫(yī)同時(shí)認(rèn)為，女性月經(jīng)期間機(jī)體相對處于較為弱勢的氣血兩虛狀態(tài)，抵抗力也較平時(shí)下降不是。中醫(yī)認(rèn)為，頭為諸陽之會(huì)，月經(jīng)期間氣血不足，腦部供血相對處于不足狀態(tài)，頭部也易受風(fēng)寒。洗頭冷熱的刺激也可能引發(fā)頭痛 、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現(xiàn)，即所謂“頭風(fēng)”。因此，應(yīng)盡量避免在經(jīng)期洗發(fā)。

經(jīng)期可以洗頭發(fā)嗎

女性在月經(jīng)期間可以洗頭，但是一定要注意以下幾種情況：1、月經(jīng)期間最好不要用冷水洗頭，冷水洗頭會(huì)對身體產(chǎn)生一定的影響，而且月經(jīng)期間女性身體抵抗力比較差，可能會(huì)導(dǎo)致寒氣進(jìn)入身體，從而出現(xiàn)宮寒或經(jīng)血流出不暢等各種問題，同時(shí)還可能會(huì)影響正常的月經(jīng)周期，出現(xiàn)痛經(jīng)或月經(jīng)量少等各種情況。
2、在月經(jīng)期間洗頭之后，要及時(shí)將頭發(fā)上面的水分擦干，以免導(dǎo)致感冒著涼情況出現(xiàn)，洗頭期間要注意保持室溫，特別是冬天時(shí)最好不要經(jīng)常洗頭，以免對身體產(chǎn)生刺激。月經(jīng)期間要注意保護(hù)身體，避免過度勞累，也不要經(jīng)常吃生冷的食物，以免出現(xiàn)疾病反應(yīng)。
一、來月經(jīng)可以洗頭嗎
來月經(jīng)是可以洗頭的，但是要注意不要用冷水洗頭。在經(jīng)期最怕的就是受風(fēng)受寒，因?yàn)樵陆?jīng)期身體的免疫力相對來說會(huì)低一些，如果此時(shí)受風(fēng)受寒，很可能會(huì)引起感冒等身體不適的癥狀。而且經(jīng)期盆腔充血，流到頭部的血液會(huì)比平時(shí)少一些，如果此時(shí)用冷水洗頭，導(dǎo)致毛血管收縮，會(huì)引起血液循環(huán)不暢通，出現(xiàn)頭痛的癥狀，所以來月經(jīng)后不可以用冷水洗頭。
但長時(shí)間不洗頭也是不現(xiàn)實(shí)的，所以盡量避免在月經(jīng)來潮的前兩天洗頭，月經(jīng)量少的時(shí)候，用溫?zé)崴搭^，洗完頭后及時(shí)用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，避免受寒，一般問題不大，所以來月經(jīng)也可以洗頭。

二、月經(jīng)期洗頭的注意事項(xiàng)
1、月經(jīng)量多時(shí)避免洗頭
因?yàn)榻?jīng)期要避免受寒，所以經(jīng)期洗頭的時(shí)候要選擇身體暖和，氣溫比較高的時(shí)候，洗頭最好避免月經(jīng)剛來潮的前兩天，月經(jīng)量最大的時(shí)候洗頭，可以等到月經(jīng)量比較少的時(shí)候再洗頭，這樣就可以避免來月經(jīng)的時(shí)候身體受寒，同時(shí)也能保證身體的清潔。
2、用溫?zé)崴搭^
因?yàn)榻?jīng)期不可以受寒，否則會(huì)導(dǎo)致氣滯血郁，出現(xiàn)頭痛的癥狀，所以洗頭的時(shí)候一定要用溫?zé)岬乃矗詈眠x擇30度到40度的水洗頭，不要用冷水洗頭。
3、不要吹風(fēng)
月經(jīng)期洗頭時(shí)一定要關(guān)閉門窗，防止有對流風(fēng)，因?yàn)樵谠陆?jīng)期洗頭后吹風(fēng)，很容易出現(xiàn)感冒的癥狀。
4、洗完頭后要立即吹干
經(jīng)期洗頭后，要立即用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干，即使是夏天也要用吹風(fēng)機(jī)吹開頭發(fā)，避免長時(shí)間拖著濕濕的頭發(fā)引起感冒。
5、注意洗頭的時(shí)間
經(jīng)期洗頭的時(shí)候可以選擇溫暖的午后，此時(shí)陽光充足，氣溫高，洗頭不會(huì)出現(xiàn)感冒癥狀；要注意在飽餐1到2個(gè)小時(shí)以后進(jìn)行，這樣可以避免心血不足的情況，引起身體不適；避免在睡前洗頭，因?yàn)轭^發(fā)不干就睡覺，會(huì)容易引起感冒和頭痛，如果在睡前洗頭了，一定要等頭發(fā)干透之后再睡覺。

來例假能洗頭嗎

來例假能洗頭嗎
女性除了在孕期，每個(gè)月都會(huì)有5-7天的生理期，而現(xiàn)代女性都十分愛美，平時(shí)幾乎兩天就要洗一次頭，在生理期也會(huì)每隔兩天洗一次頭，在很多女性眼里認(rèn)為生理期洗頭對身體并不會(huì)有影響，但老一輩的說法是生理期洗頭會(huì)引發(fā)痛經(jīng)，那么來例假能洗頭嗎？下面我們了解下答案吧。

來例假能洗頭嗎

女性生理期就是將人體內(nèi)的垃圾轉(zhuǎn)化成血液經(jīng)過子宮口流出體外，若是子宮內(nèi)有血塊，那么就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血不流通，從而引發(fā)痛經(jīng)發(fā)生，而導(dǎo)致子宮有血塊的原因往往是因?yàn)槭芰藳?，而月?jīng)期間洗頭是很容易導(dǎo)致子宮受涼的，為了自身健康著想，是不建議在生理期洗頭的，尤其生理期的前三天更要注意，但如果必須洗頭，也要選擇中午陽光充足的時(shí)間，洗頭發(fā)后迅速用吹風(fēng)機(jī)吹干，在此期間注意水溫要保持在45-50度之間。
來例假能洗頭嗎？一般而言，女性處于生理期的時(shí)候，盆腔正處在充血狀態(tài)，若是這時(shí)候洗頭很容易因受涼導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，從而引發(fā)痛經(jīng)，經(jīng)血量不穩(wěn)定等，所以來例假時(shí)盡可能不要洗頭，還要注意保暖，飲食清淡等。

經(jīng)期能洗頭嗎

經(jīng)期能洗頭嗎

經(jīng)期能洗頭嗎？洗頭對于女孩子來說十分的重要，在我們從小就聽長輩說經(jīng)期不能洗頭不然會(huì)不舒服，但長大后又聽說經(jīng)期可以洗頭不影響，那么，經(jīng)期能洗頭嗎？下面是我整理的相關(guān)內(nèi)容，一起來了解一下吧！

經(jīng)期能洗頭嗎1都說女孩子的交際圈主要分三類：洗頭才能見的人，不洗頭也能見的人，洗了頭也不想見的人。對于這個(gè)說法，深表贊同。畢竟一提到洗頭，想必大家頭都大了。來大姨媽能不能洗頭??？早上洗頭好還是晚上洗頭好？

經(jīng)期到底能不能洗頭？

很多女生從第一次來大姨媽后，就被奶奶或媽媽告知：經(jīng)期不能洗頭！她們給的理由是：經(jīng)期洗頭會(huì)引起頭痛，加重痛經(jīng)，老了還會(huì)有后遺癥?？烧媸沁@樣的嗎？在這，我可以肯定地回答大家，經(jīng)期可以洗頭。

痛經(jīng)、經(jīng)期頭痛，和身體激素水平的變化脫不了關(guān)系。不管你洗不洗，都有會(huì)痛經(jīng)或頭痛的概率。具體來講，經(jīng)期時(shí)，女性體內(nèi)的性激素包括雌激素和孕激素均明顯減少，而前列腺素釋放增加。在這種情況下：有的人可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)或加重痛經(jīng)；有的人還可能有胃腸功能紊亂，發(fā)生惡心、嘔吐、便秘或腹瀉等；有的人可能有神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定的癥狀如頭痛、失眠、精神抑郁、容易激動(dòng)等；就連陰道對細(xì)菌的抵抗力也明顯降低。

不過，以上癥狀一般比較輕緩，不影響生活和工作。

但要注意，部分女性經(jīng)期抵抗力會(huì)相對降低，容易因受涼而誘發(fā)其它疾病， 因此，經(jīng)期洗頭必須注意以下幾點(diǎn)：

1、用溫水洗頭，洗完注意保暖，及時(shí)用吹風(fēng)機(jī)吹干，不要陰干或自然晾干。

2、不要在頭發(fā)未干時(shí)就急著出門，尤其在冬天或天冷刮風(fēng)時(shí)，以免著涼。

如果經(jīng)期洗頭確實(shí)讓你感覺很不舒服，那就緩緩再洗吧！

早上洗頭好，還是晚上洗頭好？

看到這個(gè)問題，我有點(diǎn)方。難道洗個(gè)頭，還要看看是不是天時(shí)地利？那要不要再算個(gè)良辰吉日？講真，早晚洗頭都可以。來，跟我一起看看，那些認(rèn)為早上或晚上洗頭不好的人，是怎么說的~

早上洗頭不好？

晨起血液循環(huán)還沒恢復(fù)到正常水平，水流突然刺激頭皮，會(huì)加速血液循環(huán)，造成頭暈?zāi)X脹、頭痛等。

但其實(shí)，這種情況是可以避免的。只要你不是一下床就去洗頭、水溫過熱或過涼、洗完頭濕噠噠地出門，就沒什么問題。

建議：

起床后先去刷牙、洗臉、上廁所，等血液循環(huán)恢復(fù)到白天應(yīng)有的水平后再洗。

水溫40度左右比較適宜，拿不準(zhǔn)溫度的，自己覺得溫?zé)?、舒服就行~

洗完后要用吹風(fēng)機(jī)吹干再出門。

晚上洗頭不好？

晚上洗頭容易造成水分滯留，從而導(dǎo)致慢性頭痛、感冒……

講真，濕著頭發(fā)睡覺，確實(shí)會(huì)出現(xiàn)一些問題，如發(fā)質(zhì)受損，著涼、感冒、頭痛等。

其實(shí)，只要保證不要太晚洗、水溫合適、睡前頭發(fā)已擦好吹干，基本上不會(huì)有啥問題。

總的`來說，無論是早上洗，還是晚上洗，只要自己沒任何不適感，那么按自己的習(xí)慣來就可以了。一切以自己的身體反應(yīng)為準(zhǔn)最妥當(dāng)。

洗頭加點(diǎn)料，能去屑、防脫發(fā)？

提到洗發(fā)偏方那真是不少，比如洗頭時(shí)加點(diǎn)啤酒、白醋、生姜水、雞蛋清……看到這些偏方，我只想說一句：

確認(rèn)過眼神，我遇到做菜的人！

講真，我能理解大家的心請，畢竟聽到下面這些話，我的膝蓋也中槍了！

你一甩頭，別人的世界大雪紛飛發(fā)際線朝后一厘米、顏值降低十幾分

可是，上面那些偏方，真的沒用或副作用很大??！

洗頭水里加點(diǎn)啤酒、白醋，能去屑？

首先，水里加啤酒并不能去屑。原因簡單粗暴：啤酒里不含去屑成分。

一般來說，想去屑，兩個(gè)方法比較有效：一是通過去屑成分殺滅頭皮上的馬拉色菌；二是抑制頭皮皮脂的分泌。

顯而易見，啤酒并沒有這些功能。相反，啤酒中的糖類、蛋白水解產(chǎn)物等營養(yǎng)物質(zhì)還會(huì)給導(dǎo)致頭屑產(chǎn)生的馬拉色菌提供養(yǎng)分。

至于白醋，也不能去屑。如果長期用白醋洗頭，反而會(huì)刺激頭皮，加速頭皮膠質(zhì)細(xì)胞的增殖和角化，使掉屑現(xiàn)象加重。

洗頭水里加點(diǎn)生姜汁，能防脫發(fā)？

生姜中含有揮發(fā)油、辣姜素等，外搽后能刺激頭皮血管，增強(qiáng)局部血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)生長。對于頭皮較癢并伴有脫發(fā)的人群較為適用。

但是，生姜的作用機(jī)制源于它的刺激性，其不良反應(yīng)也源于此。過度刺激會(huì)造成頭皮出現(xiàn)紅斑、水皰等。

還有那些用雞蛋清洗頭的朋友們，我啥也不說了，就只想問一句，你就不怕水溫稍微一高、水一沖下來，你的頭上灑滿蛋花湯了？

經(jīng)期有哪些禁忌

1、經(jīng)期染發(fā)

有研究顯示，染發(fā)劑中含有脫色劑及對位染料，可能與膀胱癌、血液腫瘤癌癥、子宮內(nèi)膜癌有關(guān)。雖然染發(fā)會(huì)否引發(fā)癌癥還有待考證，但是頭皮上的毛孔超過十萬個(gè)，吸收化學(xué)藥劑的速度非常快，特別是月經(jīng)期來臨，正是身體免疫力下降的時(shí)候，這段時(shí)間一定要避免染發(fā)，以免細(xì)胞發(fā)生變化。

2、經(jīng)期藥補(bǔ)

一般吃補(bǔ)的藥膳是會(huì)造成經(jīng)期血量劇增的，因?yàn)橛行┧幧胖泻忻拙苹蚴菨h方藥材，米酒可助行血?dú)?，漢方藥材有活血化淤的效果，致使月經(jīng)量猛增。正確吃藥膳應(yīng)該是在月經(jīng)期結(jié)束一星期，在排卵前，身體的新陳代謝變快，此時(shí)吃補(bǔ)藥可以發(fā)揮最大效果。

3、經(jīng)期撥牙

沒有幾個(gè)撥牙醫(yī)生會(huì)在撥牙前問你是否處在月經(jīng)期，但你要知道，不能在經(jīng)期撥牙。在撥牙時(shí)，出血量增多，口腔中的血腥味會(huì)影響食欲，導(dǎo)致經(jīng)期營養(yǎng)不良。

經(jīng)期吃什么補(bǔ)血

1、桑葚干

桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，是水果中的補(bǔ)血果。一般建議將桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補(bǔ)血，還可以美容。

2、黑棗與蜜棗干

干棗里最為推崇的是黑棗和蜜棗，每100克含鐵量在3.7—3.9毫克之間，也算是補(bǔ)血食物中的佳品，干棗中還含有豐富的維生素C，維生素C是促進(jìn)鐵離子吸收的重要因子。

3、紫葡萄干

紫葡萄是很好的補(bǔ)血水果。將葡萄曬制成干后，每100克含鐵量在9.1毫克。而且葡萄在曬制過程中，最大限度地保留了葡萄皮，也有利于葡萄干中一些穩(wěn)定營養(yǎng)素的保留。

4、南瓜

鈷是構(gòu)成維生素B12的的重要成分之一，可幫助紅血球正常運(yùn)作；鋅會(huì)直接影響成熟紅血球的功能；鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素，全都是補(bǔ)血的優(yōu)良營養(yǎng)素。

經(jīng)期能洗頭嗎2 女人經(jīng)期洗頭會(huì)怎么樣

女人在月經(jīng)期間，抵抗力下降，若身體受寒，則氣血凝滯，可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)，因此，經(jīng)期不宜吹風(fēng)受寒，冒雨涉水，冷水洗腳或冷水浴，不吃生冷食物，這些是有道理的。但用溫水洗澡洗頭對健康完 全沒有影響。 月經(jīng)來潮時(shí)，不能洗發(fā)，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內(nèi)，日積月累，荷爾蒙分泌失調(diào)，而有乳癌、子宮癌的發(fā)生。如果經(jīng)期不注意生活習(xí)慣，可導(dǎo)致瘀血內(nèi)停，日久可引發(fā)病變。

經(jīng)期吃些補(bǔ)血食物 中醫(yī)認(rèn)為，紅糖具有益氣養(yǎng)血，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤的功效。月經(jīng)期喝些紅糖水，可讓身體溫暖，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。

蓮藕富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富，有補(bǔ)益氣血作用，還能涼血，散血，不過，藕性偏寒，手腳發(fā)涼，臉色較差者經(jīng)期則不要多吃。

經(jīng)期不注意衛(wèi)生或性交、盆浴、游泳可導(dǎo)致生殖系統(tǒng)炎癥； 月經(jīng)期間過度勞累可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，甚至功能性子宮出血； 過度劇烈運(yùn)動(dòng)可致痛經(jīng)； 經(jīng)期若嗜食辛辣的食物，或過度飲酒，致月經(jīng)過多、月經(jīng)不調(diào)； 經(jīng)期若過量食用寒涼食物，致痛經(jīng)、月經(jīng)過少； 經(jīng)期情志傷害可致月經(jīng)過多、痛經(jīng)、甚至閉經(jīng)。

女生月經(jīng)來時(shí)不能洗頭，很早以前就常聽到老一輩的人這樣規(guī)勸我們這些不怕死的年青人，問他們?yōu)槭裁床恍?？沒人回答得出來，只說：那是以前人經(jīng)驗(yàn)累積的告戒，不聽的話，以后老了你就會(huì)知道！所以就這樣，一直覺得那可能是古早

環(huán)境不好，沒有像我們現(xiàn)在有吹風(fēng)機(jī)，洗好馬上吹干，應(yīng)該就沒事了…想不到 ……看了這篇文章后，才知道不是有沒有吹干的問題各位不論你是小女孩還是大女人，都應(yīng)該要注意，不要洗頭就對了

臺(tái)灣的女醫(yī)學(xué)博士莊淑旗女士，在日本留學(xué)潛心研究發(fā)現(xiàn)，她以中國醫(yī)理的根基研究醫(yī)學(xué)，先后在日本慶應(yīng)大學(xué)修得藥理博士、醫(yī)學(xué)博士，她對日本癌癥患者三萬人的病發(fā)前的生活調(diào)查發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)的癌癥患者均有極端的偏食習(xí)慣，并在調(diào)查中有驚人的發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的乳癌及子宮癌患者，喜歡在月經(jīng)來潮時(shí)，洗頭發(fā)、提重東西、或產(chǎn)后不注意調(diào)養(yǎng)或吃冰冷食物，致子宮收縮不完全，而使體內(nèi)賀爾蒙分泌不平衡，長久累積而致癌。

由于這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)，莊博士乃潛心研究女性月經(jīng)期間生理調(diào)理的方法，在日本發(fā)表改善月經(jīng)期間飲食法，與改變生活方式療法，結(jié)果使許多日本婦女因乳癌、子宮癌癥及得患其它癌癥開刀者，因飲食、生活的改善，而使癌癥不再發(fā)。

現(xiàn)在這個(gè)療法已在日本被廣為宣傳，每年有數(shù)萬人因而得救，這個(gè)方法就是，在月經(jīng)期不能洗頭，她說古老的時(shí)侯，婦女們都知道月經(jīng)期間不能洗頭，將之傳給她的女兒媳婦，但不知其原因，有許多現(xiàn)代人總以為科學(xué)發(fā)達(dá)，古老的說法無憑據(jù)，不信，結(jié)果竟得乳癌，莊博士說：以往子宮大量出血的婦女，在婦科未發(fā)達(dá)以前，她們都不愿找醫(yī)師看病，而有一個(gè)自療方法，即是將頭發(fā)用水打濕，則子宮收縮，血立刻止掉。

因?yàn)檫@個(gè)原理，月經(jīng)來潮時(shí)，不能洗發(fā)，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內(nèi)，日積月累，賀爾蒙分泌失調(diào)，而有乳癌、子宮癌的發(fā)生。

來大姨媽可以洗頭嗎

來大姨媽可以洗頭嗎

來大姨媽可以洗頭嗎，女性月經(jīng)期間經(jīng)常會(huì)有不適的感覺，月經(jīng)的正常出血量大約在20-60毫升之間，月經(jīng)異常就要調(diào)理身體了，痛經(jīng)的感覺是天崩地裂，以下是來大姨媽可以洗頭嗎，歡迎閱讀分享！

來大姨媽可以洗頭嗎1來月經(jīng)的時(shí)候，其實(shí)頭發(fā)也是有著非常大的變化，這個(gè)時(shí)候頭發(fā)上面也會(huì)出現(xiàn)油油的，看起來也是非常難看的，可是來月經(jīng)期間應(yīng)該要多注意，其實(shí)也可以洗頭發(fā)的，應(yīng)該在月經(jīng)的三天到4天左右才行。

經(jīng)期為什么不能洗頭?

說起洗頭，一件再平常不過的事，可是在例假，這可是大事。因?yàn)橛腥苏f，月經(jīng)期洗頭后果很嚴(yán)重!

專家說：經(jīng)期洗頭刺激子宮

女性在經(jīng)期是很虛弱的，所以時(shí)刻要注意保暖，多喝熱水，如果是冬天還要隨身帶暖手寶。甚至洗手也最好用熱水。我們在洗頭發(fā)時(shí)，水本身對頭皮就有刺激作用，更何況有時(shí)還會(huì)有風(fēng)侵入，這時(shí)頭發(fā)上的熱水就變涼，對頭皮的`刺激就會(huì)加重，進(jìn)而刺激到子宮，子宮產(chǎn)生收縮，長期下去就會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。

所以，最好經(jīng)期不要洗頭發(fā)，但是對于一些經(jīng)期比較長的女性友，這幾乎是不可能的事。盡管如此，也不要在經(jīng)期第一天洗頭。

專家說：經(jīng)期洗頭導(dǎo)致偏頭痛

有些女性一來月經(jīng)就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題，痛經(jīng)、食欲不振、頭痛……很大一部分就是因?yàn)榻?jīng)期洗頭所造成的后果。月經(jīng)期間洗頭很容易引起宮寒，而宮寒最明顯的癥狀就是痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)，甚至有些還會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)提前，這就會(huì)引發(fā)不孕危機(jī)。

所以，來例假時(shí)身體不舒服，則更應(yīng)該多加注重，不要碰涼水、冷飲，最好也不要洗頭。

來大姨媽可以洗頭嗎2 謠言：經(jīng)期洗頭致癌

一直就有謠言稱“經(jīng)期洗頭易致癌”，這是因?yàn)樽訉m收縮不完全，使污血沒有排除干凈，殘留在子宮內(nèi)，久之則會(huì)致癌。

對此說法，專家的解釋是沒有科學(xué)依據(jù)。

因?yàn)榻?jīng)血并不是污血，而是人體正常的血液，除此之外，還包括崩解脫落的子宮內(nèi)膜碎片、宮頸黏液及隨之脫落的陰道上皮。經(jīng)期來臨前，隨著體內(nèi)激素水平的升高，子宮內(nèi)膜增厚就出現(xiàn)排卵，這時(shí)如果沒有受精，激素水平就會(huì)下降，子宮內(nèi)膜就會(huì)崩解、脫落，形成月經(jīng)。

其次，經(jīng)血并不會(huì)“殘留”，因?yàn)榻?jīng)血一旦產(chǎn)生，便會(huì)從宮頸口進(jìn)入陰道，而后排出體外。另外，如果子宮出現(xiàn)收縮不完全，也不會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血?dú)埩?，而是?huì)出現(xiàn)血流不止。

綜上所述，經(jīng)期洗頭致癌并無科學(xué)依據(jù)。

雖然說經(jīng)期洗頭致癌有些許的危言聳聽，但是它對我們健康的影響也是不容忽視的。最好在經(jīng)期前兩天不要洗頭，洗頭后也一定要用吹風(fēng)及時(shí)吹干，以免身體受寒。

月經(jīng)期間也要多注意自己的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是在來月經(jīng)三天到4天之間才可以去洗頭發(fā)的，因?yàn)樵陆?jīng)期間身體是非常虛弱的，這個(gè)時(shí)候如果是碰了涼水肯定會(huì)引起著涼，甚至可能會(huì)出現(xiàn)頭痛感冒的現(xiàn)象，所以大家在洗頭發(fā)的時(shí)候應(yīng)該要用一些溫水才是非常好的。

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