在女性的身體曲線中,男人喜歡的就是乳房,同樣女人也喜歡具有豐滿、堅(jiān)挺、自然的乳房,這代表著女人的風(fēng)韻和魅力.然而女性身體發(fā)育情況因人而異, 所以會(huì)有不同大小的胸部,其主要?jiǎng)澐譃锳、B、C、D、E、F杯。其劃分依據(jù)主要是胸部的上下差而決定的,上下差在10cm左右選擇A罩杯,上下差為12.5cm左右選擇B罩杯,上下差為15cm左右選擇C罩杯,上下差17.5cm左右選擇D罩杯,上下差為20cm左右選擇E罩杯,上下差為20cm以上選擇F罩杯。以上就是我們常見的罩杯,當(dāng)然還有其他非常人所擁有的罩杯,在此我就不一一說明了。
很多女性都希望找到一個(gè)確實(shí)有效的方法讓自己的胸部看上去更豐滿些,而想讓自己的胸部看上去更豐滿,有的人會(huì)走向隆胸道路,但是我認(rèn)為這是不必要的,與其花錢去弄個(gè)假的,不如多花點(diǎn)心思,做一些日常護(hù)理。下面我將一一介紹一些胸部日常護(hù)理。
1)穿戴揉珠按摩式內(nèi)衣。我們知道,內(nèi)衣市場上有著很多種不同功能的內(nèi)衣,而我比較推崇的是按摩式內(nèi)衣,內(nèi)衣里的按摩珠會(huì)通過與皮膚間的磨擦來刺激乳房穴位,從而達(dá)到豐胸的效果。
2)做針對(duì)胸部的運(yùn)動(dòng)。若想要使胸部豐滿且充滿彈性,那么就要加強(qiáng)胸部肌肉鍛煉,我們可以通過做一些俯臥撐及單、雙杠運(yùn)動(dòng)來鍛煉我們的胸部肌肉,當(dāng)然,若沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)的女性朋友,也可以做深呼吸運(yùn)動(dòng),早晚深呼吸數(shù)次,也可以達(dá)到鍛煉胸部肌肉的效果。
3)坐姿端正。坐如鐘,站如松,行如風(fēng)是古人對(duì)人的姿態(tài)的一種標(biāo)準(zhǔn),坐的端正能很好的體現(xiàn)我們的胸部曲線。很多女生認(rèn)為挺胸部走路很難為情,因?yàn)檫@樣會(huì)讓我們的胸部看起來更加明顯,其實(shí)這種想法是不對(duì)的,長期彎腰會(huì)使我們駝背,而且也會(huì)影響我們胸部的發(fā)育。因此,女生走路時(shí)應(yīng)該要抬頭挺胸。坐時(shí),應(yīng)挺胸抬頭收腹翹臀,這樣胸部的曲線就會(huì)顯得動(dòng)人。
4)科學(xué)飲食。我們知道,維生素E可以促進(jìn)卵巢的發(fā)育和完善,從而使成熟的卵細(xì)胞增加,黃體細(xì)胞增大。而卵細(xì)胞是分泌激素的重要場所,當(dāng)雌激素分泌量增加時(shí),則會(huì)刺激乳房發(fā)育。因此,應(yīng)多吃一些富含維生素E的食物。而富含維生素E的食物有如萵苣、卷心菜、玉米油、花生油、芝麻、核桃仁、獼猴桃, 堅(jiān)果等。維生素B也是體內(nèi)合成雌激素不可缺少的成分,而富含維生素B的食物有花生、牛奶、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、肉類等等。
胸部對(duì)一個(gè)女人來說的很重要的,它代表著女人的第二張臉,有了傲人的胸部,女人就會(huì)變得更加自信,所以我們要好好的對(duì)待它。但是大家不要走上極端的道路,例如隆胸什么的,我們要的是自然的,而不是假的。以上是我個(gè)人的建議,謝謝大家。
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