孕婦正常血壓范圍,孕期出現(xiàn)高血壓該怎么辦

懷孕時(shí)各項(xiàng)生理指標(biāo)可能都會(huì)出現(xiàn)變化，比如在孕期，血壓就是一個(gè)波動(dòng)變化的指標(biāo)，但是如果孕期的血壓超過了正常范圍，就要診斷為妊娠期高血壓病。而出現(xiàn)了高血壓，孕婦更是需要在日常生活中多調(diào)理。那么孕婦出現(xiàn)高血壓怎么辦呢?這里小編就來給大家詳細(xì)地講解一下這個(gè)問題，希望對(duì)大家有幫助。

孕婦血壓的正常范圍和正常未孕的成年人是一樣的，血壓應(yīng)控制在140/90毫米汞柱以下。如果超過了這個(gè)數(shù)值，就能認(rèn)為是妊娠期高血壓病。那么出現(xiàn)了妊娠期高血壓病，孕婦應(yīng)該怎么辦呢?

1、保證充足的睡眠時(shí)間。妊娠期高血壓病的孕婦最好不要做過度勞累的工作，或是直接在家里休養(yǎng)，保證每天有8-10小時(shí)的睡眠時(shí)間。在白天中午時(shí)段，最好也需要2小時(shí)的午睡時(shí)間。孕婦在睡覺時(shí)應(yīng)該往左側(cè)臥位，有利于子宮胎盤的血液循環(huán)。

2、注意低鈉飲食。妊娠高血壓病孕婦在日常飲食上需要多加注意，不要吃得過咸，特別是腌菜制品不能吃，建議選擇高蛋白、低油脂的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，五谷雜糧。必要時(shí)可以口服愛樂維等復(fù)合維生素制劑。

3、密切檢測血壓的變化情況，每天測量自己的血壓并記錄下來，如有有異常應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療。

4、妊娠期高血壓病的孕婦應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行合理用藥。不要估計(jì)藥物的副作用而不吃降壓藥，這樣對(duì)胎兒更會(huì)產(chǎn)生不利影響。

綜上所述，妊娠期的血壓正常范圍仍然是小于140/60毫米汞柱。高于這個(gè)數(shù)值，就被認(rèn)為是妊娠期高血壓病。出現(xiàn)高血壓以后，孕婦在各個(gè)方面都要多加注意，比如要保證充足的睡眠時(shí)間，不熬夜，注意低鈉飲食，少吃鹽，密切監(jiān)測血壓的變化情況，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。

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