乳頭凹陷怎么辦_,解決辦法有這兩種

一、乳頭凹陷怎么辦呢

乳頭凹陷的矯正治療方法主要有兩大類，一種是手術(shù)方法，一種是非手術(shù)方法。

（一）乳頭凹陷之手術(shù)矯正

對于中、重度乳頭內(nèi)陷，則應(yīng)采用手術(shù)治療。手術(shù)矯正乳頭凹陷是一種微創(chuàng)矯正方法，術(shù)式多種多樣，可根據(jù)凹陷程度，選擇不會遺留明顯手術(shù)疤痕，且復(fù)發(fā)可能性較小，又能保住哺乳功能。手術(shù)一般在局部麻醉下進行，在乳暈做三至四條放射狀的切口，通過微小切口將內(nèi)陷的乳頭松解復(fù)位固定，使其術(shù)后能夠保證乳頭有良好的外形，并使乳頭增大。因為乳頭凹陷矯正的方法比較復(fù)雜，因此在術(shù)前要做好溝通。

常見的手術(shù)方法有以下幾種：

1、亦有用皮瓣法重建乳頭。此類方法提供的組織量較多，血運佳、感覺恢復(fù)較好，乳頭能保持一定高度，較為挺拔，另外也有用真皮瘢痕組織或組織代用品充填等方法增加乳頭的凸度。

2、如一側(cè)乳頭乳暈缺失，而另一健側(cè)乳頭、乳暈完好且較大者，可切取其一半拉攏、縫合、重建健側(cè)乳頭、乳暈并再造缺失側(cè)的乳頭、乳暈。

3、乳頭縮小手術(shù)，大致包括乳頭過長的縮短術(shù)，乳頭過粗的縮窄術(shù)，松垂乳頭的矯正術(shù)以及乳頭形態(tài)不圓滑、兩側(cè)不對稱的矯正等，手術(shù)局麻下進行。切口在乳頭基底圓周上或在乳頭圓柱體的去除過多的乳頭組織，然后縫合，術(shù)后一般紗布覆蓋7-8天后拆線。

4、如兩側(cè)乳頭乳暈缺失時，可取小陰唇或足趾趾腹移植再造乳頭；也可取耳垂、耳廓皮膚加軟骨移植再造乳頭，用紋身法將蘸有棕色染料的針刺入乳暈部的皮內(nèi)，形成類似的乳暈，以與健側(cè)乳頭乳暈顏色相匹配為原則；或取大腿內(nèi)側(cè)皮片移植在乳暈部，并可結(jié)合陽光紫外線照射，皮片顏色可進一步加深效果更佳；還可取小陰唇的皮膚移植在乳暈部位；亦可取耳后皮膚移植做乳暈。

（二）乳頭凹陷之非手術(shù)矯正

非手術(shù)矯正乳頭凹陷的治療方法適用于乳頭扁平和輕度內(nèi)陷者，其治療遠離是通過手法牽拉或吸奶器吸引使乳頭突出。

常見的非手術(shù)方法有以下幾種：

1、胸罩法：胸罩跟乳房是密不可分的。選戴大小合適的胸罩，避免或改正束胸的不良習(xí)慣，以免使乳頭內(nèi)陷進一步加重。同時在胸罩的中央開一個似乳頭大小的洞，戴上胸罩后使乳頭擠向外面，并保持在突出的位置上。

2、手法牽拉：通過牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。每日數(shù)次牽拉聯(lián)系，時間長了，乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。

手法牽拉具體操作圖

3、吸奶器治療法：妊娠后，每日應(yīng)用吸奶器吸引乳頭數(shù)次，利用其負壓促使乳頭膨出。

4、用乳頭矯正器：乳頭矯正器可治療乳頭平坦或凹陷。

將乳頭矯正器帽放在乳頭上，按動橡膠泵部分即可

二、乳頭凹陷怎么回事呢

乳頭凹陷，也稱乳頭內(nèi)陷，一般是指女性朋友乳頭不突出于乳暈的表面，乳頭常無明顯的乳頭頸部，是由于皮膚、皮下組織下陷，乳頭平滑肌發(fā)育不良，乳腺管短縮，部分組織纖維化攣縮等導(dǎo)致的，具體來說，可以分為先天性原因和后天性原因。

先天性原因：

1、乳頭和乳暈的平滑肌發(fā)育不良：乳頭有輸乳管的開口、輸乳管周圍有平滑肌纖維，內(nèi)陷的乳頭被圍繞輸乳管和插入乳頭真皮的肌纖維束向內(nèi)牽拉。這些肌束的質(zhì)地與輸乳管有明顯差別。

2、輸乳管本身發(fā)育不全：發(fā)育不全的輸乳管未能導(dǎo)管化表現(xiàn)為條索。

4、遺傳導(dǎo)致：乳頭凹陷與遺傳也有一定關(guān)系，臨床觀察母親及其母親一代人中、姥姥有乳頭凹陷史者，下一代罹患乳頭凹陷的可能比正常人要高。

后天性原因：

1、內(nèi)衣過緊、束胸。特別是女性在胸部發(fā)育期內(nèi)衣過緊，很容易導(dǎo)致乳頭凹陷。

2、乳罩使用不當。乳罩過小、過緊，使用過早，都會引起乳頭凹陷。

三、乳頭凹陷早期癥狀

根據(jù)研究調(diào)查數(shù)據(jù)來看，女性乳頭凹陷的發(fā)生率為1-2%，乳頭凹陷的矯治越早越好。我們可以通過早期癥狀來判斷自己是否患了乳頭凹陷。

病史原發(fā)性乳頭內(nèi)陷多發(fā)生于少女中，繼發(fā)性乳頭內(nèi)陷，多見于哺乳期女性，因乳管擴張或伴有乳管周乳腺炎，乳腺腫瘤則伴有乳腺的腫塊及相應(yīng)的皮膚病變。

臨床表現(xiàn)是診斷的主要依據(jù)，即有一側(cè)或雙側(cè)乳頭退縮于乳腺皮膚內(nèi)，或內(nèi)翻于乳腺內(nèi)。乳頭凹陷的程度因人而異，一般來說分為輕度和重度兩種情況。

輕度患者：不同程度的乳頭退縮，用手可擠出乳頭，或負壓吮吸使乳頭突出于體表。

重度患者：完全淹沒于乳暈表面，無法被擠出，常呈反向生長。

除了上述乳頭的生長會發(fā)生變化外，一般還會伴隨以下癥狀：

乳頭內(nèi)積存污垢或油脂、乳頭癢、乳頭濕疹、乳頭炎癥、乳暈周圍有紅斑和疼痛、吸吮時有疼痛感等。

四、乳頭凹陷怎么喂奶呢

1、最好的矯正就是寶寶的小嘴

新生兒力氣小，不要怕吃不到吃不飽而著急喂奶粉，只要媽媽學(xué)會正確的母乳姿勢，寶寶漸漸也會學(xué)會吮吸，沒有不會吃奶的寶寶。

2、可借助乳頭保護罩，但不可形成依賴防止出現(xiàn)乳頭混淆

乳頭保護罩能夠讓寶寶借助外力把RT向外吸，雖然不如親喂，但只要先堅持幾天，隨著寶寶力氣變大，RT被拉伸就可不用。我家是直到出生半個月才開始實現(xiàn)親喂。

3、按摩防止奶結(jié)

月子里本來身體就疲憊，再遇奶結(jié)會更痛苦。每次想到都是只會覺得好狼狽，奶水吃不完，衣服濕了，可不知道該怎么辦，醫(yī)生和有的人說奶一堵就會回去。很慶幸醫(yī)院教給我老公一套按摩手法，按——擠——松，三步走，很快解決了奶結(jié)。

此外，以下三種方法也能幫助媽媽輕松牽引凹陷的乳頭：

1、霍夫曼運動

媽媽將兩只大拇指壓在乳頭根部（注意不是在乳暈上），用力壓下去，同時兩只拇指向相反方向分開，以此來拉出乳頭、松弛根部。這個練習(xí)應(yīng)該每天做5次以上，環(huán)繞著乳頭根部在不同的部位做。長期堅持有助于改善乳頭凹陷情況。

2、乳頭吸引器

目前市面上有乳頭吸引器銷售，輕松一吸即可讓乳頭突出，相當方便實用。母乳喂養(yǎng)的新手媽媽不妨提早準備一個，輔助母乳喂養(yǎng)。

3、冰敷

利用冰敷讓乳頭自然直挺出來，是一種較為自然的身體反應(yīng)。但冰敷后要注意乳頭的清潔。

乳頭內(nèi)陷怎么矯正？乳頭內(nèi)陷矯正方法是什么？

乳頭也稱奶頭，是哺乳動物乳房中央突起的圓柱狀部分，比乳暈和乳房要硬。生活中女性有時會感覺乳頭凹進去了。那么乳頭內(nèi)陷怎么矯正？乳頭內(nèi)陷矯正方法是什么？

乳頭內(nèi)陷是什么
乳頭內(nèi)陷又稱為乳頭凹陷，是指乳頭不凸出乳暈平面，甚至凹入陷乳暈之下，局部呈火山口狀的一種乳頭畸形情況。乳頭內(nèi)陷主要發(fā)生在女性，相關(guān)報道稱，女性乳頭凹陷比例約為40%，嚴重者對正常哺乳可造成影響。

乳頭內(nèi)陷的分類
乳頭內(nèi)陷分為真性和假性兩種，真性是指乳頭退縮或翻到乳房內(nèi)，即使牽拉乳頭也無法高出乳房皮膚者，是乳頭內(nèi)陷的主要情況。

假性乳頭內(nèi)陷是指乳頭大小發(fā)育正常，只是陷入乳暈中，乳頭不牽拉無法豎起，經(jīng)牽拉能高出乳房皮膚的情況。

乳頭內(nèi)陷又可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性的乳房內(nèi)陷主要和遺傳、發(fā)育因素有關(guān)，而繼發(fā)性乳房內(nèi)陷主要見于乳房腫瘤、乳房炎癥、乳房外傷等原因。乳頭內(nèi)陷不僅影響到乳房的整體美觀，還影響到母乳喂養(yǎng)，部分女性乳頭內(nèi)陷還可引起局部感染，給自身健康造成危害，因此對于乳頭凹陷的情況，要做好日常清潔和矯正。

乳頭內(nèi)陷的檢查
在醫(yī)院，乳頭內(nèi)陷的檢查常用鉬靶X線檢查和MRI檢查來確診。

如果是輕度的凹陷僅表現(xiàn)為不同程度的乳頭退縮，用手去擠乳房皮膚的話可擠出乳頭，或使用負壓吮吸可以把乳頭突出于乳房皮膚。

重者的乳頭內(nèi)陷表現(xiàn)為乳頭完全淹沒于皮面，無法被擠出，常呈反向生長。當然這些內(nèi)陷乳頭即使擠出，也一般較細小。常無明顯的乳頭頸部。內(nèi)陷深淺不一可分成三類：一為部分乳頭內(nèi)陷，存在乳頭頸部，能輕易被擠出，擠出后乳頭大小與常人無太大差別。二類，乳頭完全凹陷于乳暈之中，但可用手擠出乳頭，乳頭較正常小，多半無乳頭頸部。三類為乳頭完全埋在乳暈下方，無法使內(nèi)陷乳頭擠出。

乳頭內(nèi)陷怎么矯正
乳頭內(nèi)陷矯正一般建議原發(fā)性乳頭內(nèi)陷可先行保守治療，用吸乳器對乳頭進行負壓吸引，或手法牽引。如果是程度重者且吸引牽拉無效，則應(yīng)行手術(shù)治療。繼發(fā)性乳頭內(nèi)陷者常為乳腺癌所致，應(yīng)先明確診斷。炎癥及外傷及手術(shù)瘢痕造成內(nèi)陷可根據(jù)相應(yīng)病因處理，后期也可整形處理。

乳頭內(nèi)陷矯正方法是什么手法牽拉
少女時期是乳房發(fā)育的重要時期，也是糾正乳頭內(nèi)陷的重要時期。經(jīng)常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到定型作用。長時間堅持后，乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。
吸引療法
妊娠后，每日應(yīng)用吸奶器吸引乳頭數(shù)次，利用其負壓促使乳頭膨出。
乳頭矯正器是
療乳頭平坦或凹陷。

乳頭內(nèi)陷怎么辦

如果有乳頭內(nèi)陷的可以通過做一些牽拉乳頭的動作，慢慢讓其正常。平時也要注意日常的預(yù)防，那么該怎么做呢？

乳頭內(nèi)陷日常預(yù)防

1、經(jīng)常換洗內(nèi)衣，不穿過緊的內(nèi)衣。平時選擇棉質(zhì)的貼身內(nèi)衣。如果發(fā)現(xiàn)乳頭有發(fā)紅、裂口的情況，應(yīng)該馬上拿內(nèi)衣進行消毒。少女時期，不能使用乳罩過早。

2、少擠壓乳房。除了內(nèi)衣要適當，乳房較大的少女，應(yīng)該保持乳房的寬松。經(jīng)常側(cè)臥、俯臥的睡姿要糾正，防止乳頭受到擠壓。

3、先天性乳頭內(nèi)陷，建議乳房開始發(fā)育的時候，堅持每天用手去牽拉乳頭，讓乳頭慢慢延長。這個牽拉動作有效解決中度乳頭內(nèi)陷。如果是重度乳頭內(nèi)陷，也可以用這個方法，有一定的緩解作用。

有什么方法可以解決乳頭凹陷

通常這種乳頭凹陷的情況會出現(xiàn)在孕期，由于這對產(chǎn)后哺乳是有影響的，所以建議在懷孕7個月左右自己做一下乳房護理，做的時候掌握好力度，不能太用力，不能太刺激，要不然會引起宮縮，引起早產(chǎn)的，任何動作都要輕柔。首先用溫水擦洗一下，然后，用四指并攏或者用大小魚際肌來按摩，然后把乳頭輕輕提捏一下，每天大概10次就可以了，不用太多；產(chǎn)后可以加大點力度進行按摩和提捏，還可以用吸奶器幫助把乳頭吸出來，如果還不行，還可以用假乳頭，很多婦幼商店都有賣，可以貼在乳房上讓寶寶吸，經(jīng)多次吸吮這個問題基本可以解決。

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