一、米酒豐胸什么時(shí)候吃最好
最好是在晚上下班之后,姐妹們?cè)谶@時(shí)候吃算是比較不錯(cuò)的了!早上早餐肯定不宜吃米酒雞蛋、中午是午餐也是人一天能量補(bǔ)充最為多的時(shí)候,也最好不要吃米酒雞蛋,最適宜吃米酒豐胸的時(shí)間是晚上,晚上下班回家,這個(gè)時(shí)候吃效果會(huì)比較好,晚上睡覺(jué)也能得到充分的吸收。
米酒豐胸在下列情況下不適宜吃!
1、比如說(shuō)月經(jīng)來(lái)了,如果你來(lái)月經(jīng)了,那就最好別吃米酒雞蛋了,月經(jīng)這段時(shí)間應(yīng)該避免吃米酒豐胸!
2、還有就是產(chǎn)后,產(chǎn)后女性是身體需要注意的非常階段,對(duì)于米酒豐胸在這個(gè)時(shí)候也是不宜吃的,最好是等身體養(yǎng)好了再吃也不晚吧!
2款米酒豐胸食譜
米酒雞蛋
材料:米酒3大匙、雞蛋蛋1個(gè)、清水適量、紅糖適量、生姜末1茶匙。
做法:
1、在滾水中加入紅糖、生姜,然后打進(jìn)雞蛋,跟著即可熄火。
2、將蛋與湯盛入碗中,放入米酒即可食用。
貼士:雞蛋不要煮得太老,米酒是不用煮的。
功能:月經(jīng)來(lái)之前,早晚各一碗,滋陰養(yǎng)顏又豐胸,一舉數(shù)得。
米酒花蛋
材料:鴿蛋12只、白糖175克、米酒50克、玫瑰花5瓣、糖桂花適量、清水1000克、青梅半顆。
做法:
1、炒鍋置中火上,加水燒沸后端離火,取小碗1個(gè),將鴿蛋磕在碗中,下入鍋,其余按此法將鴿蛋逐個(gè)磕入下鍋,然后將鍋移中火上,稍帶一會(huì),用手勺輕輕推動(dòng),水沸后離火,氽至鴿蛋外層呈玉白色時(shí),撇去浮沫。
2、另取鍋置水上加水、白糖燒沸,撇去泡沫。放入米酒攪散,出鍋盛入荷葉碗內(nèi),再撈入鴿蛋,撒上糖、桂花、青梅及玫瑰花瓣即可。
特點(diǎn):湯清色雅、醇香撲鼻,鴿蛋甜嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富。
為什么吃米酒雞蛋能可以豐胸
米酒發(fā)酵產(chǎn)生的酶類(lèi)、活性物質(zhì)和B族維生素非常有利于乳腺發(fā)育,而微量的酒精成分又能改善胸部的血液循環(huán),如果和蛋白質(zhì)豐富的雞蛋一起烹飪,不僅可以讓胸部變得豐滿起來(lái),對(duì)膚質(zhì)也有很大的改善。
米酒雞蛋有很多種做法,比較普遍而可口的是將雞蛋煮熟,剝殼放入米酒中,加入紅糖和適量水,到微波爐里加熱2分鐘即可。在月經(jīng)前早晚食用一次,對(duì)胸部的豐滿效果更佳。臺(tái)灣美女天心能有魔鬼身材,米酒功不可沒(méi)。
如何選購(gòu)米酒
1、超市有米酒賣(mài)米酒在超市買(mǎi)得到,用一小瓶玻璃罐裝著的。
2、米酒有新舊米酒有新有舊,選購(gòu)的時(shí)候,可以看玻璃罐中的米,米的中央有一個(gè)洞,洞大的比較老,洞小的是新發(fā)酵的。
此外,老米酒的米也比較膨漲,所以也使得米粒間的空隙比較緊。相反的,“年輕”米酒的米看起來(lái)就不是發(fā)得很大,米粒間的空隙也比較松。選擇時(shí),最好用老一點(diǎn)的米酒,因?yàn)槔厦拙频奈兜垒^濃、較香。第一次吃米酒的人可能會(huì)不習(xí)慣那種味道,可以先買(mǎi)新一點(diǎn)的米酒試試。
二、自然豐胸的方法
一、正確選擇自己的內(nèi)衣
內(nèi)衣的選擇是很重要的,內(nèi)衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合,都會(huì)影響女性胸部的發(fā)育。所以我們?cè)谶x擇內(nèi)衣時(shí),一定要選擇脅側(cè)邊加高加寬能完整包覆胸部的內(nèi)衣,或者是具有矯正效果的調(diào)整型內(nèi)衣,這些對(duì)于調(diào)整好胸部的胸型是有很大幫助的。
還有就是,在選擇內(nèi)衣的時(shí)候一定要試穿,因?yàn)椴煌瑥S牌的內(nèi)衣規(guī)格尺寸是有差異的,要是只憑尺寸買(mǎi)很難完全適合自己的胸部。
二、保持正確的“三姿”
所謂的“三姿”,即睡姿、站姿、坐姿。站立時(shí)眼睛自然平視前方,抬頭挺胸,肩膀要自然向上拉直不要彎著。頭和頸部都要和肩膀保持自然垂直的狀態(tài),耳朵、肩膀、手盡量保持直線狀態(tài)。
一定要時(shí)時(shí)刻刻保持挺腰的姿勢(shì)不要駝背,否則就會(huì)胸下垂;坐著的時(shí)候抬頭挺胸,腰背要挺直,最好和臀部保持垂直,含胸的姿勢(shì)會(huì)讓胸部慢慢失去挺拔的感覺(jué),造成胸下垂;右側(cè)睡是最好的睡眠姿勢(shì),不但對(duì)胸部好,對(duì)心臟也好。千萬(wàn)不要趴著睡,這樣不但壓迫心臟還會(huì)壓迫胸部。
三、按摩
按摩能夠疏通人體穴位,讓血液循環(huán)更加暢通,這也是按摩成為自然豐胸的最好方法的緣故所在。按摩豐胸做法有三種:
第一種:左手沿著右乳房下側(cè)向右上側(cè)方向滑動(dòng),直到左乳房為止,然后再換另一只手進(jìn)行;做完這組動(dòng)作之后,在用雙手輕輕拍乳房下半部,重復(fù)該動(dòng)作十五次,然后換手。
第二種:配合豐胸產(chǎn)品的按摩。
第三種:不對(duì)稱(chēng)按摩法。用左手托住乳房,然后垂直向上運(yùn)動(dòng),反復(fù)六次,換另一邊,注意另一邊需要做七次;做完之后用右手握住乳房,做八次逆時(shí)針圓周運(yùn)動(dòng),之后換左手,做九次。這樣可以預(yù)防胸部變形,同時(shí)還能夠豐胸。
四、飲食
女性節(jié)食的目的是為了瘦身,殊不知這樣的做法會(huì)導(dǎo)致胸部缺乏營(yíng)養(yǎng),自然就不能實(shí)現(xiàn)再次發(fā)育,因此專(zhuān)家建議女性朋友最好不要節(jié)食。
與此同時(shí)在飲食方面,還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),比如多食用一些豆奶蛋白質(zhì)高的食物以及鋅鉻含量比較高的食物,這類(lèi)食物能夠促進(jìn)人體性征產(chǎn)生,同時(shí)還能夠形成重要的元素。
尤其是鉻元素,能夠促使乳房豐滿,經(jīng)常食用含有這種元素的食物,胸部發(fā)育會(huì)更快。
除此之外,木瓜、豬蹄、黃豆、牛肉、牛奶以及甘藍(lán)菜、花椰菜等等,這些都是豐胸極好的食物,每天來(lái)一碗雪耳燉木瓜或者是黃豆花生紅棗豬蹄湯,不僅補(bǔ)充膠原蛋白,實(shí)現(xiàn)豐胸的目的,同時(shí)還能讓肌膚更加光滑、有彈性。
三、豐胸的食材有哪些
當(dāng)歸
功效:當(dāng)歸既能補(bǔ)血又能活血,而胸部的發(fā)育和氣血是否充足有相當(dāng)?shù)年P(guān)聯(lián),所以想要豐胸的話,吃補(bǔ)血的當(dāng)歸是最佳的選擇。但是當(dāng)歸比較燥熱,所以朋友們?cè)谑秤玫臅r(shí)候要注意適量。
人參
功效:人參可以大補(bǔ)元?dú)?,補(bǔ)肺益脾,所以對(duì)于想要豐胸的朋友,人參也是不二之選。但是人參補(bǔ)氣的作用很強(qiáng),所以發(fā)熱、火氣旺、感冒、發(fā)燒等都不宜實(shí)用。平時(shí)可以直接用2-3公克人參沖熱開(kāi)水喝。
酒釀蛋
功效:甜酒釀含有醣化酵素,屬于天然的荷爾蒙,而雞蛋的營(yíng)養(yǎng)也是十分充分的,一般在月經(jīng)前早、晚各吃一碗,這樣持續(xù)一段時(shí)間,胸部就有明顯的長(zhǎng)大。
山藥
功效:山藥擁有補(bǔ)脾胃、益肺腎的作用,而且還含有豐富的女性荷爾蒙,對(duì)于想要豐胸的朋友來(lái)說(shuō)是最適合的,一般在月經(jīng)來(lái)潮前7天食用。
枸杞子
功效:乳頭、乳腺、乳暈都屬于肝、脾、胃,而枸杞子能夠補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目,所以對(duì)于想要豐胸的朋友來(lái)說(shuō),枸杞子也是不錯(cuò)的選擇。在平時(shí)煮甜湯或者泡茶的時(shí)候可以加入一小撮枸杞子。
四、經(jīng)期吃什么豐胸
米醋生姜燉木瓜
這個(gè)搭配可以調(diào)整腸胃功能,不僅能夠瘦身,還能豐胸,幫你打造前凸后翹的曲線。
材料:木瓜500克,米醋500克,生姜50克。
做法
1、將生姜洗凈切小片,木瓜切塊。
2、然后將木瓜、生姜和米醋一起放入鍋內(nèi),用文火燉熟即可。
tips:米醋不能與味精一起吃,否則可能會(huì)出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象。
豆腐木耳燴豬血
材料:豬血腸200克,豆腐半塊、水發(fā)木耳150克、胡蘿卜適量、荷蘭豆適量、清水適量、鹽、雞精、生抽醬油、蔥姜末、五香粉少許、香油少許、料酒少許、水淀粉適量。
做法
1、豆腐切成2厘米的方塊。豬血腸去皮切成豆腐大小。胡蘿卜切成菱形片,荷蘭豆切成菱形片,木耳撕成小朵。
2、鍋里倒入油預(yù)熱,放入姜蔥末和五香粉爆香,然后倒入豆腐略炒。再加入血腸塊略炒。炒的時(shí)候動(dòng)作要快,否則血腸和豆腐會(huì)碎爛。
3、到時(shí)適量的清水,大概和豆腐平齊。加入鹽、生抽、少量料酒用大火燒開(kāi)。轉(zhuǎn)為中火煮2-3分鐘。帶湯汁快收干時(shí)加入胡蘿卜、木耳、荷蘭豆略炒。最后加雞精調(diào)味,水淀粉勾芡,淋上少許的香油即可。
木瓜紅棗燉鮮奶
材料:木瓜、紅棗、鮮奶、冰糖。
做法
1、紅棗洗干凈,木瓜去皮切成塊。
2、鍋里加入少量的水,放入冰糖煮到融化。
3、將冰糖水和鮮奶倒入紅棗和木瓜中。放入蒸鍋里,隔水燉40分鐘即可。
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