一、癔病
癔病也稱歇斯底里,大多由強(qiáng)烈的精神刺激,心理受到傷害導(dǎo)致大腦失調(diào),呈現(xiàn)出心理變態(tài)?;加旭〉膵D女表現(xiàn)出意識(shí)模糊,陣發(fā)哭笑,胡言亂語(yǔ)。反 應(yīng)強(qiáng)烈時(shí),抓自己的頭發(fā),撕咬衣物,說唱謾罵,打滾,撞墻,無所顧忌。患者還不同程度地出現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)障礙、感覺障礙。如突然四肢抽動(dòng)或全身挺直、失明、耳 聾、失語(yǔ)等。此病患者大多數(shù)是壯年婦女,以農(nóng)村婦女居多。
世界衛(wèi)生組織精神衛(wèi)生學(xué)專家指出:人都有其特定的性格。不同的性格,非但關(guān)系到本人生活、學(xué)習(xí)和工作,而且往往與患精神病有著密切的關(guān)系。
二、神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱是因長(zhǎng)期過度緊張,思想負(fù)擔(dān)重等負(fù)性情緒以及極度疲勞引起的大腦高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的一種疾病。神經(jīng)衰弱的異常心理表現(xiàn)是:經(jīng)常頭痛、頭暈、煩躁、既易興奮又易疲勞,夜間難于入睡,精神萎靡,注意力難以集中,記憶力衰退,情緒激動(dòng)等。
三、憂郁癥
任何人都可能因?yàn)楦鞣N因素而被這個(gè)病纏上。憂郁癥的并發(fā),通常都是幾個(gè)生理和環(huán)境因素相互配合影響所造成的。除了心理和環(huán)境壓力以外,憂郁癥患 者也因?yàn)槟X神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)血清素不足,而陷入沮喪情緒當(dāng)中。過去,心理病對(duì)社會(huì)或個(gè)人所造成負(fù)擔(dān)和壓力常常被忽視。但目前,心理疾病,包括憂郁癥,已經(jīng)嚴(yán)重 地影響了全球社會(huì)。如果人們?nèi)匀徊辉敢饷鎸?duì)、正視憂郁癥所能夠造成的破壞,那么這個(gè)病癥將更容易有機(jī)可乘,侵蝕無助的患者,把他們推向深淵。
此病是因長(zhǎng)期壓抑,憂慮而引起的神經(jīng)病反應(yīng),主要有以下幾個(gè)特點(diǎn):
1、身體及生理上的不良反應(yīng),如缺乏食欲,失眠,易疲倦,有的外表略有駝背姿勢(shì)。
2、認(rèn)識(shí)與動(dòng)機(jī)方面的消極反應(yīng),如自我評(píng)價(jià)低,否定自己或自我歪曲,總認(rèn)為生活無希望,缺乏進(jìn)取心。
3、情緒的消極反應(yīng),如心情沮喪、情感淡漠、愛哭,多憂傷。
4、有妄想、自殺的意念,總覺得自己的存在沒有價(jià)值。
四、焦慮癥
焦慮癥是在家庭生活或工作中受挫折,親人病故,人際關(guān)系沖突等較強(qiáng)的心理因素刺激下發(fā)病?;颊弋惓5男睦肀憩F(xiàn)是:心情沉重,缺乏安全感,總覺得別人在危害自己,常常預(yù)感到最壞的事情將要發(fā)生,出現(xiàn)莫明其妙的大禍臨頭感,而經(jīng)常心煩意亂,坐立不安。同時(shí),伴有植物神經(jīng)功能紊亂而軀體癥狀。如手指麻木,四肢發(fā)涼,胸部有壓迫感,食欲不振,胃部燒灼感等。
五、更年期綜合癥
女性的更年期又稱絕經(jīng)期,指最后月經(jīng)來潮前后的一段時(shí)間。人的一生要經(jīng)歷兩次性激素的波動(dòng),第一次波動(dòng)是性激素的“漲潮”,它使人從稚童進(jìn)入了青春期;第二次波動(dòng)是性激素的“退潮”,它使人從壯年轉(zhuǎn)入更年期。
性激素的“退潮”女性在45-55歲之間,男性大致在55-60歲左右。這段時(shí)期,男性的更年期病態(tài)反應(yīng)一般不明顯。女性則不同,更年期開始 后,卵巢逐漸衰退萎縮、激素分泌減少,性腺功能下降,直至排卵停止,月經(jīng)斷絕。在這個(gè)過程中,由于內(nèi)分泌激素的一時(shí)紊亂,影響中樞植物神經(jīng)的功能,使神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)的平衡失調(diào),對(duì)外界適應(yīng)力降低,這就是婦女性激素減退時(shí)可激起心理波動(dòng)的原因。
婦女更年期綜合癥的癥狀,從心理方面看,精神緊張,煩躁激動(dòng),情緒不穩(wěn),憂慮多疑,易怒等;從生理方面看,感覺忽冷忽熱,眩暈頭痛,失眠耳鳴,心慌手抖,四肢發(fā)麻,神疲乏力等。
醫(yī)學(xué)心理學(xué)的研究證明,精神因素是“更年期綜合癥”的重要發(fā)病條件。此外,“更年期綜合癥”患者病前多有性格上的缺陷。
心理年齡與生理年齡一致
人都有心理年齡和生理年齡。有些成年人心理年齡明顯小于生理年齡,就會(huì)表現(xiàn)為對(duì)父母的過度依賴、不滿意不順心時(shí)會(huì)大發(fā)脾氣等不成熟的舉動(dòng)。這其實(shí)是一種對(duì)現(xiàn)實(shí)的恐懼和逃避心理。
能夠控制情緒
怎么樣算是心理健康,通過一個(gè)人對(duì)情緒的掌控能力就可以略見一斑。包括受到一定刺激時(shí)要有合理的情緒反應(yīng),以及情緒隨著客觀情況的變化而轉(zhuǎn)移,引起情緒變化的因素消失以后,其情緒也相應(yīng)逐漸消失,或者情緒穩(wěn)定性好,通常能夠保持心情愉快等。
和諧的人際交往
能夠有一個(gè)融洽和諧的人際交往關(guān)系,是心理健康的重要標(biāo)志。其實(shí)人類的心理適應(yīng)最主要的就是對(duì)于人際關(guān)系的適應(yīng);心理病態(tài)主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而來。因此想要知道怎么樣算是心理健康,看看自己有多少摯友就一目了然。
較強(qiáng)的心理適應(yīng)能力
職場(chǎng)風(fēng)云變換,調(diào)職、轉(zhuǎn)崗、跳槽、失業(yè)已成為一種普遍現(xiàn)象。身處其中,需要職業(yè)女性有較強(qiáng)的心理適應(yīng)能力,能夠快速擺脫原有境遇的影響迅速投入到新的工作環(huán)境中來。
較強(qiáng)的療傷能力
即遭遇重創(chuàng)后,心理從創(chuàng)傷中恢復(fù)到正常水平的能力較強(qiáng)?,F(xiàn)代人每天遇到的突發(fā)事件很多,難免會(huì)遇到傷心、難過甚至絕望的時(shí)候,這時(shí)如果能夠快速走出創(chuàng)傷困擾,對(duì)職場(chǎng)女性的心理保健有很大幫助。
女性天生多愁善感,職場(chǎng)女性面臨著家庭和工作的重壓,很容易產(chǎn)生心理問題,這些心理問題有時(shí)會(huì)對(duì)職業(yè)女性的身體健康也造成影響,如內(nèi)分泌失調(diào)、經(jīng)期綜合癥、更年期提前等。本文所提出的怎么樣算是心理健康的衡量標(biāo)準(zhǔn)可以為職場(chǎng)女性關(guān)注心理保健起到一個(gè)點(diǎn)醒的作用。如果您想知道更多心理保健的知識(shí),可以向我們的在線專家進(jìn)行更為細(xì)致了解。
職場(chǎng)女性由于工作的要求,必須面對(duì)和解決各種事件,因此需要的意志力主要包括獨(dú)立、果斷、頑強(qiáng),不動(dòng)搖、不執(zhí)拗、不固執(zhí)、不任性、不怯懦等。
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