孕婦吃火鍋的注意事項

孕婦吃火鍋的注意事項

火鍋對于很多人而言都是非常美味，尤其是在冬天的時候，大家更是喜歡吃火鍋，不過在吃火鍋的時候一定要注意衛(wèi)生。孕婦在孕期的時候，胃口多多少少也會發(fā)生變化，那么盡量在家中自己做著吃，根據(jù)自己的口味進(jìn)行制作。湯底最好趨向于清淡，那么孕婦在吃火鍋的時候需要注意哪些事項呢?下面一起來看看。

孕婦吃火鍋的注意事項

1、選擇新鮮食材：孕婦在吃火鍋的時候，應(yīng)該選擇新鮮的蔬菜和肉類，從而有效避免了食物的中毒。

2、注意湯底：很多人吃火鍋都是喜歡香辣的湯底，不過對于孕婦而言，湯底應(yīng)該是清淡的，也不要吃中藥湯底，保持湯底的清淡和營養(yǎng)均衡即可，最好以雞湯、排骨湯為宜，而且不能反復(fù)食用。

3、掌握好火候：火鍋的吃法是不斷添加食物，所以這個火候需要控制好，避免食物在鍋中煮的時間過久，因為時間一旦過久，食物的營養(yǎng)價值就會流失，也要等到食物熟了再吃，不然就會引發(fā)消化道疾病，尤其對于孕婦而言。

4、注意衛(wèi)生：孕婦在吃的時候需要單獨(dú)準(zhǔn)備一雙筷子，生熟食物分開來裝，保持食物的衛(wèi)生。

孕婦可以吃火鍋嗎 需要注意哪些

這些生肉片中都可能含有弓形蟲的幼蟲以及畜禽的寄生蟲。它們蟲體極小，寄生在畜禽的細(xì)胞中，肉眼是看不見的。而吃火鍋時，人們習(xí)慣把肉片放到煮開的湯料中燙一下即吃，這短暫的加熱不能殺死幼蟲，進(jìn)食后可能造成感染。孕婦受感染后可能會累及胎兒，嚴(yán)重者發(fā)生流產(chǎn)、死胎、腦積水、無腦兒等。因此，醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為孕婦不宜吃火鍋.即使要吃，也一定要把肉煮透后才能吃。另外，盡量不要用木碳火鍋，以防止煙嗆及空氣感染。為什么孕婦不能吃火鍋的原因：弓形蟲、寄生蟲、感染胎兒|||可以，但要注意：吃火鍋時除了要注意食物營養(yǎng)外，準(zhǔn)媽媽還需特別留意如下各項：火鍋太遠(yuǎn)勿強(qiáng)伸手假如火鍋的位置距自己太遠(yuǎn)，不要勉強(qiáng)伸手灼食物，以免加重腰背壓力，導(dǎo)致腰背疲倦及酸痛，最好請丈夫或朋友代勞。加雙筷子免沾菌準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免用同一雙筷子取生食物及進(jìn)食，這樣容易將生食上沾染的細(xì)菌帶進(jìn)肚里，而造成瀉肚及其他疾病。自家火鍋最衛(wèi)生準(zhǔn)媽媽喜愛吃火鍋，最好自己在家準(zhǔn)備，除湯底及材料應(yīng)自己安排外，食物衛(wèi)生也是最重要的。切記，無論在酒樓或在家吃火鍋時，任何食物一定要灼至熟透，才可進(jìn)食。降低食量助消化懷孕期間可能會出現(xiàn)嘔吐反胃現(xiàn)象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火鍋時，準(zhǔn)媽媽若胃口不佳，應(yīng)減慢進(jìn)食速度及減少進(jìn)食分量，以免食后消化不了，引致不適。|||不是不能吃，應(yīng)該是盡量少吃，要吃也要吃清淡干凈的東西|||最好少吃，孕婦要吃清淡的，營養(yǎng)好的食物|||火鍋太遠(yuǎn)勿強(qiáng)伸手假如火鍋的位置距自己太遠(yuǎn)，不要勉強(qiáng)伸手灼食物，以免加重腰背壓力，導(dǎo)致腰背疲倦及酸痛，最好請丈夫或朋友代勞。加雙筷子免沾菌準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免用同一雙筷子取生食物及進(jìn)食，這樣容易將生食上沾染的細(xì)菌帶進(jìn)肚里，而造成瀉肚及其他疾病。自家火鍋最衛(wèi)生準(zhǔn)媽媽喜愛吃火鍋，最好自己在家準(zhǔn)備，除湯底及材料應(yīng)自己安排外，食物衛(wèi)生也是最重要的。切記，無論在酒樓或在家吃火鍋時，任何食物一定要灼至熟透，才可進(jìn)食。|||當(dāng)然可以,但要注意衛(wèi)生，也不能多吃，也不能吃過于辣的|||盡量少吃吧，因為火鍋里的涮羊肉如果沒有熟透可能會有寄生蟲卵，影響胎兒發(fā)育。|||最好少吃，孕婦要吃清淡的，營養(yǎng)好的食物|||不是不能吃，應(yīng)該是盡量少吃，要吃也要吃清淡干凈的東西.|||我認(rèn)為可以吃,但要注意衛(wèi)生，也不能多吃，也不能吃過于辣的|||蔬菜類和蛋類的可以吃，但是一定要排除寄生蟲卵因素|||當(dāng)然可以吃，但不要吃得太多太油膩，盡量多吃蔬菜什么的，最好少吃火鍋。|||火鍋煮久了不健康，不建議吃|||不是不能吃，應(yīng)該是盡量少吃,但要注意衛(wèi)生|||盡量少吃吧?；疱伜芏喽际抢钡?。而且有弓形蟲的隱患。|||盡量少吃一點吧，別說孕婦了，一般人都不能吃太多的。|||不是不能吃，而是盡量少吃，最好是自己在家自己做，對身體都好|||最好少吃，孕婦要吃清淡的，營養(yǎng)好的食物火鍋長期煮，會有有害物質(zhì)！|||火鍋太遠(yuǎn)勿強(qiáng)伸手假如火鍋的位置距自己太遠(yuǎn)，不要勉強(qiáng)伸手灼食物，以免加重腰背壓力，導(dǎo)致腰背疲倦及酸痛，最好請丈夫或朋友代勞。加雙筷子免沾菌準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免用同一雙筷子取生食物及進(jìn)食，這樣容易將生食上沾染的細(xì)菌帶進(jìn)肚里，而造成瀉肚及其他疾病。自家火鍋最衛(wèi)生準(zhǔn)媽媽喜愛吃火鍋，最好自己在家準(zhǔn)備，除湯底及材料應(yīng)自己安排外，食物衛(wèi)生也是最重要的。切記，無論在酒樓或在家吃火鍋時，任何食物一定要灼至熟透，才可進(jìn)食。|||最好少吃，容易得寄生蟲，而且還容易上火。|||盡量少吃，因為火鍋原料多是羊肉、牛肉、豬肉等，還有海鮮、魚類。這些生肉片中都可能含有弓形蟲的幼蟲以及畜禽的寄生蟲。它們蟲體極小，寄生在畜禽的細(xì)胞中，肉眼是看不見的。而吃火鍋時，人們習(xí)慣把肉片放到煮開的湯料中燙一下即吃，這短暫的加熱不能殺死幼蟲，進(jìn)食后可能造成感染。孕婦受感染后可能會累及胎兒，嚴(yán)重者發(fā)生流產(chǎn)、死胎、腦積水、無腦兒等。因此，醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為孕婦不宜吃火鍋.即使要吃，也一定要把肉煮透后才能吃。另外，盡量不要用木碳火鍋，以防止煙嗆及空氣感染。為什么孕婦不能吃火鍋的原因：弓形蟲、寄生蟲、感染胎兒|||能吃，但是要少吃，吃的話最好是肉類煮熟在食用。|||盡量少吃，因為火鍋原料多是羊肉、牛肉、豬肉等，還有海鮮、魚類。這些生肉片中都可能含有弓形蟲的幼蟲以及畜禽的寄生蟲。它們蟲體極小，寄生在畜禽的細(xì)胞中，肉眼是看不見的。而吃火鍋時，人們習(xí)慣把肉片放到煮開的湯料中燙一下即吃，這短暫的加熱不能殺死幼蟲，進(jìn)食后可能造成感染。孕婦受感染后可能會累及胎兒，嚴(yán)重者發(fā)生流產(chǎn)、死胎、腦積水、無腦兒等。因此，醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為孕婦不宜吃火鍋.即使要吃，也一定要把肉煮透后才能吃。另外，盡量不要用木碳火鍋，以防止煙嗆及空氣感染。為什么孕婦不能吃火鍋的原因：弓形蟲、寄生蟲、感染胎兒|||一般認(rèn)為孕婦最好不吃火鍋，孕婦要吃清淡的，營養(yǎng)好的食物。|||吃可以，但要適量！火鍋易上火！但火鍋很開胃！孕婦開始都很挑嘴！吃點火鍋也可以！后期正常了，就要少吃！或不吃！主清淡，對孩子有好處！|||當(dāng)然可以,但要注意衛(wèi)生，也不能多吃|||不宜先講講羊肉衛(wèi)生情況，羊群中弓形蟲的感染率為61.4%，豬為0.6%，牛為13.2%，鵝為35%，而狗尤為心驚人，達(dá)70%以上。人們吃火鍋時，習(xí)慣把鮮嫩的肉片放到煮開的開水中稍稍一燙即拿出來吃，短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細(xì)胞內(nèi)的弓形蟲幼蟲(寄生蟲卵)，可能使人受到傳染，也給母體造成危害。為了使胎兒健康發(fā)育，孕婦不宜吃火鍋，偶兒食用時，一定要將肉片燒熟煮透。而且吃多了孩子出生后會胎火重。|||最好少吃，孕婦要吃清淡的，營養(yǎng)好的食物火鍋長期煮，會有有害物質(zhì)！|||路過,學(xué)習(xí)了|||盡量少吃。

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