孕期防輻射的注意事項(孕婦怎么樣防輻射才好？有什么方法防輻射？)

孕期防輻射的注意事項

現(xiàn)代科技的發(fā)展速度十分迅速，以至于輻射無處不在，它是一種能量，長時間暴露在人的周圍就會在身體中積聚著，到達了一定程度后就會產(chǎn)生不良影響。而孕婦此時的身體狀況比較特殊，對于輻射要進行預(yù)防，因為它會傷害到腹中胎兒的健康。那么孕婦在預(yù)防輻射的時候有哪些事項需要注意呢?下面一起來看看。

孕期防輻射的注意事項

1、電器不要堆在一起，保持環(huán)境通風(fēng)：孕婦在懷孕的時候依然會上班，不過辦公環(huán)境一定要注意，對于那種密集式的辦公樓，其通風(fēng)性比較差，會加劇輻射對于身體的傷害，所以孕婦在工作1―2個小時后應(yīng)該及時走到窗戶邊進行透氣，呼吸新鮮的空氣，若是在家中，那么就需要遠離各種電器，有效避免輻射。

2、懷孕早期需減少接觸輻射的時間：懷孕初期的時候胎兒極其不穩(wěn)定很容易流產(chǎn)，家中的電器多多少少都存在一定的輻射，這些輻射對于正常人而言是沒有多大的影響，不過孕婦會接觸電腦，它的電腦輻射會影響到胎兒的發(fā)育，所以孕婦在初期的時候應(yīng)該避免接觸電腦。

3、不要過度依賴防輻射工具：孕婦在預(yù)防輻射的時候不要過度依賴防輻射的工具，因為防輻射工具不是萬能，也不能百分之百阻礙輻射的影響。

孕婦怎么樣防輻射才好？有什么方法防輻射？

1、從飲食上預(yù)防
孕婦懷孕，飲食要特別注意，因為有的食物對孕婦來說，百害而無一利，所以要謹慎。而有些食物不僅對胎兒發(fā)育有好處，還可以預(yù)防電磁輻射的危害。比如：番茄、卷心菜等，所含有的番茄素和維生素成分，都可以有效的防電磁輻射。
2、注意室內(nèi)空氣流通
電腦、電視等電子產(chǎn)品在使用時會產(chǎn)生一種對人體有害的致癌物質(zhì)，進而影響到胎兒的健康成長。所以，孕媽們在擺放電腦、電視等電子產(chǎn)品的房間應(yīng)該注意室內(nèi)的通風(fēng)。
3、飲用熱牛奶或酸奶
牛奶中含有大量人體所需的營養(yǎng)元素。孕媽們在孕期飲用后不僅可以提高人體免疫力，牛奶中色氨酸元素還能夠改善孕媽們的睡眠質(zhì)量，有效的緩解了電磁輻射對神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害。
酸奶是一種神奇的美白養(yǎng)顏圣品。它含有各種益生菌、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和多種維生素，可提升皮膚表皮的含水量，并實現(xiàn)長效美白效果，賦予肌膚更多光采。它富含的維生素B可以有效抵御輻射的傷害。相關(guān)調(diào)查顯示，酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細胞數(shù)目下降的作用。從而達到修復(fù)，解決了由于電腦輻射而產(chǎn)導(dǎo)致皮膚暗黃等問題。
4、穿戴防輻射服
穿防輻射服，可以說是最受準媽媽歡迎的一種防輻射產(chǎn)品，是專門針對電磁輻射研制出的防輻射產(chǎn)品。對孕婦來說，市場上有專門為孕婦研制出的婧麒孕婦防輻射服，常見的有金屬纖維和銀纖維兩種，都用了金屬導(dǎo)電的這一原理，能夠有效的屏蔽掉我們?nèi)粘Ｉ钪械碾姶泡椛洹?/p>

懷孕期間需要注意哪些輻射？

1.手機其實是可以用的，但是最好不要長時間使用，還有在信號低的時候盡量不要使用，以防萬一，也圖個安心嘛。其實測孕婦裝是不是防輻射，不是看手機放在口袋里打不打的的通，而是放衣服口袋里30秒左右，拿出來看看有沒有信號，這才是正確的。
2.對孕婦來說使用電腦一星期不要超過20個小時，特別是懷孕前期，因為每星期超過20個小時，寶寶的健康程度有可能會有下降。間隔最好是每天平均，因為你一星期一次性用20個小時比每天3個小時更不好。當然越少用越好。
3.電視和DVD你看的時候都會有一定的距離，而且這個輻射也沒多大，所以不用擔(dān)心，只是不要一直保持一個動作看了好幾個小時不動，也不通風(fēng)，這樣不好，最好還是中間有休息，動一動，出去走走，通通風(fēng)。
4.電吹風(fēng)有一些孕婦比較忌諱，但我覺得沒什么，就是不要貼著頭皮用，保持距離，吹到不滴水就可以了。如果不放心的話前3、4個月不用好了。
5.護膚品，沐浴乳其實沒關(guān)系的，只是不要涂太多東西，現(xiàn)在動不動就出個什么超標的，萬一對寶寶不好。我覺得清清爽爽，補補水就可以了。
其實你不用太擔(dān)心的，一般我們生活中的輻射都很小，電器在不開、不通電源的情況下幾乎是沒什么輻射的，不過你要硬追究的話還是有暗電流的（可以忽略）。只是平時不要站的離電器太近，微波爐、冰箱、打印機、電視機什么的，注意穿著防護服，就這樣可以了。
光也是輻射的一種，但沒有光寶寶也會不健康，所以不用太刻意，避免明顯會有的輻射就OK了。

防輻射服對孕婦真的有用嗎 穿的時候需要注意什么

1、孕婦防輻射服是有一定作用的。它是可以去隔離一定的輻射線的。在懷孕期間，孕婦要避免長時間處于輻射環(huán)境中，但是生活中，不可以避免的輻射還是會存在。如電腦，手機，以及電磁爐的使用，甚至一些來自室外的帶有輻射的物質(zhì)。

2、所以孕婦穿防輻射服，可以起到一定的保護作用。它可以讓孕婦腹中的胎兒避免受到輻射的干擾，避免因為輻射導(dǎo)致的流產(chǎn)，早產(chǎn)以及胚胎發(fā)育問題出現(xiàn)。

3、如果有條件的話，可以穿防輻射服去更好的保護自己。注意孕期要注意休息，多吃一些有營養(yǎng)的食物，水果蔬菜也要多吃。

本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/5360.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 乳腺增生導(dǎo)致乳房脹痛,吃這些最好

下一篇: 預(yù)防婦科病不能吃什么,食物的禁忌