女性月經(jīng)不調(diào)是非常常見(jiàn)的一種情況,這種情況的出現(xiàn)是不可以忽視的,因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào),說(shuō)明自己的健康出現(xiàn)了一些問(wèn)題,通過(guò)一些食療藥膳來(lái)調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題,能收獲很好的效果,接下來(lái)本文將為大家介紹這些食療藥膳,希望可以給月經(jīng)不調(diào)的女性提供幫助。
食療藥膳一:準(zhǔn)備二十顆大棗,十克益母草,十克紅糖,放入適量的水開(kāi)火燉飲湯,每天早晨和晚上各服用一次,服用本方能夠有效改善女性月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題,出現(xiàn)經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延,月經(jīng)過(guò)少等癥的病人服用十分有益。
食療藥膳二:選用兩個(gè)雞蛋,三十克益母草,先把雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮一刻鐘后吃蛋飲湯。本方可用于改善月經(jīng)量少月經(jīng)推遲的病癥,有很好的效果。
食療藥膳三:準(zhǔn)備紅高粱花、紅糖各適量,用水煎服,早晚各服用一次。本方可以用于輔助治療月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅的癥狀。
食療藥膳四:選用十克當(dāng)歸,十克生姜,一百克羊肉片,全部食材加水同煮,煮熟后放入少量的鹽調(diào)味,飲湯食肉。本方可以用于輔助治療月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥,療效顯著。
食療藥膳五:選用半斤米醋,半斤豆腐,兩者同煮熟,在飯前食用,可以用于治療經(jīng)期過(guò)短、血色深紅、量多的癥狀。
食療藥膳六:準(zhǔn)備五十克生山楂肉,四十五克紅糖。先煎山楂去渣,再放入紅糖、趁熱服用。本方可以用于治療月經(jīng)延后的癥狀。
食療藥膳七:準(zhǔn)備五十克龍眼肉,一個(gè)雞蛋,先煎龍眼半小時(shí)后打入雞蛋,共燉至熟,早晚各1次,連續(xù)服用十天,可以有效改善虛證月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
女性朋友若是在生活中出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的話,那么選擇上述這些食療藥膳來(lái)進(jìn)行調(diào)理,確實(shí)能夠收獲很好的效果,這些食療藥膳是比較溫和的,不僅能夠改善月經(jīng)不調(diào)的情況,還可以美容養(yǎng)顏,溫補(bǔ)強(qiáng)身。當(dāng)然對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性而言,還需要做好相應(yīng)的護(hù)理工作,也必不可少。
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