睡覺是每天都在做的一件事兒,但是睡覺不是想睡就能睡著,有些人一旦到了床上就輾轉(zhuǎn)反側(cè),難以入睡,而對(duì)于孕婦而言,睡眠更是難,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候身體上的變化很大,睡姿也需要控制好,很容易導(dǎo)致失眠,那么到底有哪些因素導(dǎo)致孕婦睡不著的呢?下面一起來看看。
孕婦睡不著覺怎么回事
妊娠反應(yīng):懷孕之后,身體上會(huì)急速發(fā)生變化,很常見的變化就是食欲下降、惡心、嘔吐、頭暈等等癥狀,這些癥狀都被稱為早孕反應(yīng),等一段時(shí)間之后,孕婦的睡眠時(shí)間就會(huì)變得更少,尤其是胎兒在增長的時(shí)候,子宮不斷膨脹,孕婦在夜間睡覺的時(shí)候,醒來的次數(shù)會(huì)增加,睡眠時(shí)間相對(duì)就會(huì)減少。
頭痛:有一部分孕婦隨著時(shí)間的推移,會(huì)出現(xiàn)一些頭痛和失眠的癥狀,而且還會(huì)出現(xiàn)水腫、血壓升高等等的癥狀,這是妊娠高血壓綜合癥。
胸痛:有些孕婦會(huì)出現(xiàn)胸痛的情況,一般是因?yàn)槿扁}的因素,那么在睡覺的時(shí)候就很難入睡了。
胃痛:孕婦在懷孕期間的時(shí)候腸胃的蠕動(dòng)速度就會(huì)減慢,以至于食物的消化速度減緩,胃部的不適就會(huì)影響到睡眠,從而導(dǎo)致失眠。
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