孕婦缺鐵的癥狀

孕婦缺鐵的癥狀

對于女性朋友們而言，懷孕是一件很重要的事兒，在孕期的時候，孕婦們的情緒會十分不安，尤其是身體上的變化，因為胎兒的發(fā)育需要足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，而孕婦本身的身體健康出現(xiàn)問題勢必會影響到胎兒的發(fā)育，尤其在孕婦缺鐵的情況下，而孕婦缺鐵的癥狀是什么呢?下面一起來看看。

孕婦缺鐵的癥狀

1、孕婦的貧血若是較為輕度的話，本身是沒有明顯的癥狀，若是貧血較為嚴重的話，孕婦的面色就會變得較為蒼白，而且還會時常感到頭暈、心慌等等情況出現(xiàn)，尤其是胃口上的變化，對于食物提不起什么興趣，更嚴重的時候會引發(fā)心臟病的出現(xiàn)。

2、孕婦在貧血癥狀不嚴重的時候應該及時吃一些補血的食物，若是較為嚴重，那么會直接影響胎兒早早出生，還會出現(xiàn)死胎的情況，而且在分娩的時候，宮縮會顯得十分無力，所以貧血出現(xiàn)的時候一定要及時改善癥狀。

3、孕婦的呼吸情況也會有明顯的變化，在呼吸的時候會感到困難，因為呼吸中樞低氧的原因所導致，這種情況的出現(xiàn)與貧血有一定的關(guān)聯(lián)。

孕婦缺鐵的癥狀

1 孕婦缺鐵的表現(xiàn)輕度缺鐵，有時可無任何癥狀，或僅僅會使準媽媽感覺疲倦，比較嚴重的缺鐵會導致缺鐵性貧血，使準媽媽食欲不振、煩躁不安、精神萎靡、疲乏無力、心慌氣短、頭暈眼花、耳鳴、記憶力減退等等。

2 頭暈乏力缺鐵時，不但會使紅細胞中血紅蛋白減少，且使血紅蛋白所擔負的送氧作用受到影響，導致機體處于缺氧狀態(tài)，出現(xiàn)肌肉軟弱無力、頭暈、乏力、心悸、氣短等癥狀。

3 面色蒼白人體鐵缺乏時，使體內(nèi)含鐵酶活性降低，因而造成許多組織細胞代謝紊亂。輕者可表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃。有些可出現(xiàn)頭發(fā)黃、干枯、易脫落、嘴唇不紅潤、皮膚干燥、指甲凹陷、反甲、食欲不振、經(jīng)常頭暈、眼冒金星等。

4 免疫力低下缺鐵可引起淋巴細胞減少和自然殺傷細胞活性降低，從而導致孕婦抵抗力下降、免疫力低下：經(jīng)常感冒、容易生病。

孕婦補鐵有什么危害 孕婦怎么補鐵又快又容易吸收

鐵元素是構(gòu)成人體的必不可少的元素之一，是孕婦在孕期是非常需要補充鐵元素的，不然缺鐵會影響到人體的健康和發(fā)育，下面我們一起來看看孕婦補鐵的方法。

孕婦缺鐵的危害

再者懷孕期間孕婦身體對鐵的需求量大大增加。懷孕后，身體里的血液量會比平時增加將近50%左右，容易產(chǎn)生生理性貧血，如果鐵不足，就會發(fā)生缺鐵性貧血的癥狀，為了滿足孕婦自身及胎兒生長發(fā)育的需要，在孕期需補充足夠的鐵，以便制造更多的血紅蛋白，維持身體的正常需要。

孕婦在整個妊娠期約需1 000毫克鐵(比非妊娠婦女增加15%—20%)，其中胎兒需鐵400-500毫克，胎盤需鐵60-100毫克，子宮需鐵40-50毫克，母體血紅蛋白增多需鐵400-500毫克，分娩失血需鐵100-200毫克。

為避免孕期貧血給母胎帶來的危害，從孕早期起需注意補充鐵，主要為增加含鐵食物的攝入，預防缺鐵性貧血。

孕婦缺鐵的癥狀

2.孕婦缺鐵時，面色萎黃或蒼白，全身倦怠乏力，食欲減退，容易出現(xiàn)腹脹腹瀉，吞咽困難、頭暈、耳鳴，甚至出現(xiàn)暈厥。

3.長期貧血患者，指甲皺縮、不光滑、皮膚干枯，毛發(fā)干燥，易脫落，口角易破裂。

4.不過，也有很多孕婦，缺鐵時也可能不會出現(xiàn)任何癥狀。孕婦缺鐵導致貧血較嚴重的高話，能感覺出疲倦、虛弱或眩暈，嚴重缺鐵性貧血性患者總想吃些冰、報紙或泥土等非食物類東西(一種稱異食癖病癥)。

5.如果沒有補充足夠的鐵，孕婦生理性貧血會加重，如頭疼、頭暈、耳鳴、目眩、疲倦、乏力、記憶力減退，嚴重的可引起貧血性心臟病，甚至心力衰竭;易發(fā)生早產(chǎn)，對出血耐受性差，易休克，產(chǎn)后抵抗力低，易感染。

孕婦貧血使胎兒氧供應減少，影響胎兒的生長發(fā)育，胎兒體重比正常兒低，宮內(nèi)缺氧嚴重可導致胎死宮內(nèi)，新生兒易發(fā)生窒息。

孕婦補鐵的方法

多吃有助于鐵吸收的食物水果和蔬菜不僅能夠補鐵，所含的維生素c還可以促進鐵在腸道的吸收。因此，在吃富鐵食物的同時，最好一同多吃一些水果和蔬菜，也有很好的補鐵作用。準媽媽最好雞蛋和肉同時食用，提高雞蛋中鐵的利用率?；蛘唠u蛋和番茄同時食用，番茄中的維生素C可以提高鐵的吸收率。

多用鐵炊具烹調(diào)飯菜做菜時盡量使用鐵鍋、鐵鏟，這些傳統(tǒng)的炊具在烹制食物時會產(chǎn)生一些小碎鐵屑溶解于食物中，形成可溶性鐵鹽，容易讓腸道吸收鐵。

多吃富含葉酸食物從孕前3個月開始服用葉酸增補劑，直到懷孕后3個月為止。飲食上注意進食富含葉酸食物，如肝臟、腎臟、綠葉蔬菜及魚、蛋、谷、豆制品、堅果等。并且，在做菜時注意不要溫度過高，也不宜烹調(diào)時間太久。

孕婦缺鐵性貧血指標

孕婦缺鐵可能沒有任何癥狀，等做了常規(guī)驗血后，才驚訝地發(fā)現(xiàn)自己貧血了。那么孕婦缺鐵性貧血指標是怎樣的呢？下面就和我一起來看看吧。

孕婦缺鐵性貧血指標

1、缺鐵性貧血主要是看紅細胞數(shù)量，比如紅細胞數(shù)在400萬每立方毫米，同時，血紅蛋白量應多余12%克，那么算是比較正常的。主要是通過這兩項指標，來確定是否貧血，只要小于這個數(shù)值，就一定是發(fā)生了貧血。

2、缺碘性貧血的判斷指標還有平均紅細胞體積、平均紅細胞蛋白濃度以及平均紅細胞蛋白量這幾項，如果相關(guān)的數(shù)值都有下降，媽媽表示出現(xiàn)了缺鐵性貧血的癥狀。通常來說，做一個血常規(guī)的檢查，就可以發(fā)現(xiàn)這些情況。

3、建議偏缺鐵性貧血患者盡早的去醫(yī)院做檢查，并且適當?shù)倪M行治療，如果有必要的話。平時可以在飲食方面多加補充，部分患者通過食補可以改善這種情況，比較嚴重的`患者可以通過藥物治療的方式來得到調(diào)整。

孕婦缺鐵對自身健康的影響

如果你沒有攝入足夠的鐵，長此以往，你體內(nèi)儲存的鐵就會消耗殆盡。如果發(fā)展到你血液里不再有足夠的鐵來制造身體所需的血紅蛋白，你就會出現(xiàn)貧血癥狀。

缺鐵性貧血會消耗你的能量，還會引起很多其他癥狀，特別是如果貧血嚴重的話。它還會使你免疫力降低。

如果分娩時你貧血，你就更可能需要輸血；如果你生產(chǎn)時失血很多，出現(xiàn)其他問題的可能性也會增加。一些研究顯示，孕婦缺鐵與產(chǎn)后抑郁也有關(guān)聯(lián)。

孕婦缺鐵對胎兒的影響

缺鐵性貧血也可能會影響胎兒，使寶寶出現(xiàn)早產(chǎn)、出生體重低、胎死宮內(nèi)和新生兒死亡等的風險增加。

當寶寶還在你的子宮里時，他就能很好地吸收自己所需要的鐵。他會比你先吸收他能夠得到的那份鐵。即使是這樣，如果孕婦貧血嚴重的話，仍有可能損害寶寶出生時體內(nèi)鐵的儲存量，從而增加他以后在嬰兒期出現(xiàn)貧血的風險，而且還可能會有損他身體和認知能力的發(fā)育。

缺鐵性貧血的癥狀

孕婦缺鐵可能沒有任何癥狀，等做了常規(guī)驗血后，才驚訝地發(fā)現(xiàn)自己貧血了。孕婦貧血時可能會感到疲憊、虛弱和眩暈。

孕婦貧血可能比平時更蒼白，特別是你的手指甲、下眼瞼內(nèi)和嘴唇。你也許會出現(xiàn)心跳加速、心悸、呼吸短促或很難集中注意力等現(xiàn)象。還有一些研究發(fā)現(xiàn)，嚴重的缺鐵性貧血和想吃冰或泥土等非食物類物質(zhì)的現(xiàn)象（這種情況被稱為異食癖）有聯(lián)系。

缺鐵在世界各地都很常見，而你在懷孕期間缺鐵的風險尤其高。醫(yī)生會在你第一次產(chǎn)檢時就讓你驗血，并且整個孕期你都會經(jīng)常驗血，就是為了查看是否有孕婦補鐵的必要。

孕婦缺鐵性貧血的治療方法

如果驗血結(jié)果顯示你有貧血癥，你就需要服用補充劑來補鐵，通常是每天60～120毫克。跟對待所有補充劑一樣，除非醫(yī)生建議，你不要自己隨意增加劑量。孕婦補鐵只能嚴格按照醫(yī)生推薦的劑量服用。

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