孕婦可不可以喝普洱茶(孕婦能不能喝普洱茶)

孕婦可不可以喝普洱茶

孕媽媽是否能喝普洱茶，普洱茶紅葡萄酒是一種比較常見的茶品，對于女性們來說適當(dāng)?shù)娘嬘每梢杂忻廊蒺B(yǎng)顏促進血液循環(huán)的作用，而且也可以緩解失眠。孕媽媽可以喝普洱茶嗎，有什么好處嗎，下面就來具體的介紹關(guān)于普洱茶對孕媽媽的影響。

孕婦能喝普洱茶嗎

孕婦懷孕期間，最好不要喝包括普洱茶在內(nèi)的任何茶。但如果孕婦有茶癮，非喝不可，那可以適量喝些淡的普洱茶熟茶，經(jīng)過發(fā)酵的熟茶茶性溫和，養(yǎng)胃暖體，經(jīng)過加工，已經(jīng)幾乎不含咖啡堿。同時也需要注意茶葉的選擇，質(zhì)地，是否屬于冒牌的茶，都需要禁忌購買。而且孕媽媽也需要注意不要飲用碳酸飲品，比如說汽水，或者是咖啡等。

根據(jù)研究資料顯示，因為它經(jīng)過獨特的發(fā)酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶具有分解脂肪的作用，對于想減肥的女性們來說飲用普洱茶可以有降脂的功效。

但孕婦如果飲用普洱茶生茶的話，則宜泡得清淡，因為如果茶葉過濃，所含咖啡堿濃度高于10%時，會增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，還會加重孕媽媽的心臟和腎臟的負擔(dān)和負荷。所以說孕媽媽最好少喝茶或者是咖啡類的飲料，孕媽媽不建議飲用普洱茶。

關(guān)于孕媽媽是否可以喝普洱茶的問題，大家都知道了，這些小常識需要大家都注意和了解，孕媽媽禁忌飲用普洱茶，以免導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良，也要禁忌咖啡或者是一些汽水的飲品，以免加重孕媽媽腎臟的負擔(dān)，這些大家都需要了解。

孕婦能不能喝普洱茶

孕婦是可以喝茶的，但是需要有選擇的喝，并且不能過量的喝茶，對于普洱茶，孕婦應(yīng)該持慎重的態(tài)度。在中國有很多人有喝茶的習(xí)慣，這部分人懷孕以后就會擔(dān)憂，不知道可不可以喝茶，對于孕婦來說，的確有些茶，孕婦是不適合喝的，比如普洱，普洱的茶葉中含有百分之2到5%的咖啡因，大量的飲用對人體會有一定的興奮作用，從而刺激胎動增加，甚至可能影響到胎兒的發(fā)育，注意不要茶水泡的太濃，茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì)，它可以與鐵元素結(jié)合，形成一種不被機體吸收的復(fù)合物，妨礙孕婦對鐵的吸收。如果喝得過多過濃的茶，就有可能引起妊娠期貧血，從而影響胎兒的生長發(fā)育。孕婦可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶，綠茶中含有鋅、維生素C等有益成分，每天喝2到5克淡綠茶，可以促進血液循環(huán)，幫助消化，預(yù)防妊娠水腫，促進胎兒生長發(fā)育是有好處的。”

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