女人春天喝什么茶好

女人春天喝什么茶好

春天的時(shí)候是屬于萬物復(fù)蘇的時(shí)候，在這個(gè)時(shí)候很多的生物都處在蘇醒的狀態(tài)，但是春天也是屬于 一個(gè)流行性疾病復(fù)發(fā)的季節(jié)，所以在平時(shí)生活中春天的時(shí)候也要及時(shí)的保護(hù)好自己的身體，女性朋友在春季的時(shí)候也可以選擇多飲用一些茶水，因?yàn)橛械那宀枋呛苓m合女性朋友去飲用的，不僅可以對(duì)女性的身體健康起到很好的保護(hù)作用，也可以很好的幫助女性朋友起到一定的護(hù)膚養(yǎng)顏的作用，那么接下來我們就一起來看看在生活中女性朋友在春天的時(shí)候可以飲用什么茶。

女人春天喝什么茶好

1、薰衣草檸檬茶

女性朋友在春天的時(shí)候可以選擇應(yīng)用一些薰衣草檸檬茶，這一類茶在春天的時(shí)候女性朋友多喝一些可以很好的起到抗衰老減少瘢痕的作用，對(duì)于一些肌膚膚質(zhì)比較容易長痘或者是肌膚油膩的女性朋友來說是很好的選種能很好的起到中和肌膚油脂分泌的作用，而且在春季的時(shí)候女性喝一些薰衣草檸檬茶也可以很好的起到護(hù)膚美白的功效，所以在平時(shí)春季的時(shí)候女性朋友可以選擇喝一些薰衣草檸檬茶，每天去薰衣草和檸檬片適量加入適量的蜂蜜之后用熱水泡開之后即可飲用。

2、羅漢果紅棗茶

在春季的時(shí)候女性朋友也可以選擇飲用一些羅漢果紅棗茶，因?yàn)樵谄綍r(shí)春季的時(shí)候喝一些羅漢果紅棗茶能很好的起到健脾養(yǎng)胃，幫助一些便秘的患者起到緩解的作用，一些經(jīng)常消化不良的人群可以選擇多喝一些，在平時(shí)生活中患有高血壓高血脂的患者也可以多飲用一些羅漢果紅棗茶能很好的幫助自身的病情棄大一定的控制作用，經(jīng)常上火或者是自身就是屬于熱性體質(zhì)的人群也可以經(jīng)常的飲用一些，能很好的幫助自己身體健康起到一定的降暑消火的作用。在平時(shí)生活中將備好的羅漢果和紅棗還有蓮藕冰糖這幾種材料將其置于鍋中一起加入適量的清水悶煮一小段時(shí)間之后即可飲用。

3、紅棗枸杞玫瑰花茶

在平時(shí)生活中春季的時(shí)候女性朋友經(jīng)常的喝一些紅棗枸杞玫瑰花茶也是可以很好的起到保護(hù)身體健康的作用，紅棗枸杞玫瑰茶女性朋友在喝了之后有很好的促進(jìn)身體血液循環(huán)加進(jìn)的作用而且在平時(shí)生活中經(jīng)常的飲用一些也能起到一定的護(hù)膚調(diào)經(jīng)等功效，所以在平時(shí)生活中的話可以嘗試著經(jīng)常的飲用一些。

在生活中春季的時(shí)候女性朋友可以飲用的茶其實(shí)有很多，因?yàn)椴煌牟杷鸬降墓πё饔米匀灰簿褪遣煌模栽谄綍r(shí)生活中女性朋友在喝茶的時(shí)候可以根據(jù)自身的體質(zhì)來選擇自己合適的茶水飲用。

春天喝什么茶好

含茶制品可能是以茶為主體的，也可能是以其他物質(zhì)為主體的。 春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發(fā)火。因此，春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。喝茶有助于養(yǎng)生，那么春季養(yǎng)生喝什么茶最好呢？喝茶當(dāng)然要喝好茶，要喝上等的茶特別是女人更要喝屬于女人健康的茶。 根據(jù)中醫(yī)的五行學(xué)說，春季茶療首先必須柔肝、護(hù)肝、疏肝、養(yǎng)血；其次應(yīng)為度夏作準(zhǔn)備宜健運(yùn)脾胃。陽春三月，可酌情選服氣味芬芳的花茶，以振奮精神， 散發(fā)體內(nèi)郁積之寒氣，促進(jìn)人體陽氣之生發(fā)；或選用紅茶以解酒宴之油膩，以幫助消化；或酌量品用上好的新茶以收滌煩去毒、清利肝膽之效……均是春季茶療保健 養(yǎng)生的佳美之法。 春一月(早春)——少食寒飲茶宜花茶 春一月(早春)，此時(shí)冰雪初融，陽光初發(fā)，陰寒減退，由寒轉(zhuǎn)為暖。但冰雪融化吸收空氣中的熱量，氣溫仍然比較低，所以還有寒氣襲人的感覺。春寒料峭仍是初春氣候的寫照。在這個(gè)季節(jié)，人體體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)消耗比較大，能量儲(chǔ)存也是一年中的最低點(diǎn)。 春二月(仲春)——飲花茶食山野菜 春二月(仲春)，天氣因冷、熱空氣往返交匯，雨水較多，時(shí)陰時(shí)晴，時(shí)雨時(shí)風(fēng)，故有春雨綿綿、清明時(shí)節(jié)雨紛紛之說。在此季節(jié)，人們常難以及時(shí)適應(yīng)氣候變化，易外感風(fēng)邪溫邪，而患感冒或風(fēng)溫癥；亦易外感濕邪而致胸悶不暢，困倦乏力，或患皮膚疾病。 在《千金方》中說：“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣?！彼灾俅哼x用大棗、山藥、蜂蜜來滋補(bǔ)脾胃，減少過酸、過油膩、不宜消化的食物。田間的山野菜也有了，可以選擇山野菜(如薺菜、馬齒莧、魚腥草、蕨菜、香椿、竹筍、灰灰菜等)和一些蔬菜、水果，以彌補(bǔ)冬季維生素和礦物質(zhì)的消耗。此時(shí)的仍宜飲花茶。 春三月(晚春)——春食“涼”飲茶宜綠茶 春三月此時(shí)，春夏交換的時(shí)間，氣溫開始偏熱，與春一、二月氣溫升高，飲食上應(yīng)該選擇涼而清淡的為宜。 在《飲食正要》中說：“春氣溫，宜食麥以涼之?！彼砸x擇綠豆湯、酸梅湯、綠茶之類的食物，以防止體內(nèi)的積熱。此時(shí)不適宜用大辛大熱的食品，如羊肉、狗肉、麻辣火鍋等，以防結(jié)熱化火，變發(fā)成瘡癰、癤腫。適宜飲綠茶。此時(shí)的綠茶清熱，強(qiáng)心止渴。

春天里，女性應(yīng)該喝什么茶好一些

1、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，春飲花茶好，因?yàn)檫@種茶可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪，濃郁的香茶，又能促進(jìn)人體陽氣生發(fā)。春天萬物復(fù)蘇，人卻容易犯困，此時(shí)若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助于散發(fā)體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽氣的生長。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經(jīng)期前后和更年期女性等都宜飲用花茶。花茶是我國特有的茶類，有詩贊：“香花調(diào)意趣，清茗長精神”。飲花茶不僅是一種樂趣，而且可以保健祛病，如常見的菊花茶就能抑制多種病菌、增強(qiáng)微血管彈性、減慢心率、降低血壓和膽固醇。同時(shí)，可疏風(fēng)清熱、平肝明目、利咽止痛消腫。再如茉莉花茶，則有清熱解暑、健脾安神、寬胸理氣、化濕、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；桂花茶具有解毒，芳香避穢，除口臭、提神 解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋潤肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)的作用；金銀花茶能清熱解毒、涼血止痢、利尿養(yǎng)肝、抗癌；至于珠蘭花茶，則具有治療風(fēng)濕疼痛、精神倦怠、癲癇等作用，對(duì)跌打損傷、刀傷出血也有一定療效。2、 中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別，而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶，虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。常見的茶葉主要分為綠茶、清茶（包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍）、紅茶、黑茶（普洱茶）等幾大類。這基本上是根據(jù)茶葉發(fā)酵程度由低至高劃分的。一般而言，綠茶和清茶中的鐵觀音由于發(fā)酵程度較低，屬于涼性的茶；清茶中的烏龍茶、大紅袍屬于中性茶，而紅茶、普洱茶屬于溫性茶。專家建議，有抽煙喝酒習(xí)慣，容易上火、熱氣及體形較胖的人（即燥熱體質(zhì)者）喝涼性茶；腸胃虛寒，平時(shí)吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者（即虛寒體質(zhì)者），應(yīng)喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。不過要特別注意的是，苦丁茶涼性偏重，清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合體質(zhì)燥熱者飲用，但虛汗體質(zhì)的人絕對(duì)不適宜飲用此茶。不過，現(xiàn)代都市人的體質(zhì)卻不能以燥熱、虛寒簡(jiǎn)單劃分，有的人從表現(xiàn)看兩種體質(zhì)兼而有之：體形較胖容易上火，但是吃點(diǎn)生冷的東西就拉肚子；還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱，但又十分熱氣。這主要是現(xiàn)代都市人，有抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習(xí)慣，從而導(dǎo)致體質(zhì)的多樣化，但是每個(gè)人的體質(zhì)都會(huì)表現(xiàn)出主要癥狀，飲茶時(shí)應(yīng)以主癥狀作為依據(jù)。處于亞健康的都市病患者，應(yīng)喝大紅袍、紅茶及普洱等中性、溫性茶，最多在茶中加點(diǎn)奶，做成奶茶效果會(huì)更好。如果血糖本身不高的話，還可考慮在茶中加糖?？赡苡胁糠秩宋展δ茌^差，喝奶茶可能腹瀉，那就只喝熟普洱茶（發(fā)酵程度較高），因?yàn)槭炱斩l(fā)酵后會(huì)產(chǎn)生很多微量元素能促進(jìn)食欲和吸收。了解茶葉特性綠茶：過敏體質(zhì)喝綠茶易嘔吐。中國大部分名茶都為綠茶，由于制作工藝中沒有發(fā)酵環(huán)節(jié)，所以營養(yǎng)成分較之其他類高，但葉綠素含量也較多，對(duì)腸胃刺激較大，胃潰瘍病患者不能喝綠茶。鐵觀音：空腹不能喝。鐵觀音屬半發(fā)酵茶，由于發(fā)酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特別濃郁。但空腹不能喝鐵觀音，否則，易醉茶。烏龍茶：須用100℃開水沖泡。烏龍茶不寒不熱，辛涼甘潤，是一種中性茶，適合大多數(shù)人飲用。因茶葉較粗老，須用100℃的開水沖泡。大紅袍茶：溫而不寒不傷胃，滋味醇厚，香氣濃郁，飲后齒頰留香，經(jīng)久不退，沖泡9次后，還有原茶的桂花香味。普洱茶：性溫和醇厚，有暖胃、降血壓、降血脂的作用，長期飲用對(duì)減輕動(dòng)脈粥樣硬化和預(yù)防心血管疾病有效。

女人適合長期喝什么茶

女生喝茶不僅可以消除疲勞，還可以美容養(yǎng)顏，所以女生可以選擇一些茶給自己喝，促進(jìn)自己的身體健康，但是我們應(yīng)該選擇哪幾類茶呢？

1. 山楂茶山楂是有很多功能的，它可以幫助我們消除油脂和幫助體內(nèi)廢物的排泄。所以山楂泡茶也是十分健康的。它可以有效的幫助我們體內(nèi)毒素的排出，有利于我們腸胃的消化，與此同時(shí)，山楂茶的制作也是十分簡(jiǎn)單的，只需要把山楂清洗干凈，然后把里面的核給去掉，再再放入鍋中，加入清水煮一段時(shí)間，再把雜質(zhì)去除掉，喝山楂汁就可以了，如果嫌麻煩的話，也可以直接用干的山楂片來泡茶。

2. 菊花茶女生的很多皮膚問題其實(shí)都是由于皮膚內(nèi)部有毒素，而菊花則有清熱解毒和平肝明目的功能的，所以女性多喝菊花茶是有助于幫助體內(nèi)排毒的，也可以美容養(yǎng)顏，長期飲用的話，對(duì)于我們的皮膚也是有很好的保養(yǎng)作用。

3. 普洱茶喝茶其實(shí)除了美容養(yǎng)顏，還可以幫助女生減肥，而普洱茶則能夠幫助我們消化以及消除油脂，所以長期飲用的話，可以幫助我們減肥，但是需要注意的是，普洱茶分為生普和熟普，體寒體弱的人盡量不要飲用生普，最好選擇飲用對(duì)腸胃刺激不大的熟普。

4. 紅茶女性如果長期飲用紅茶的話，是可以有助于骨骼的生長還可以增強(qiáng)我們的免疫力，防止流感。但是需要注意的是，女生在懷孕或者生理期之間最好不要喝紅茶。

除了以上幾種茶，女生其實(shí)還是還可以選擇玫瑰花茶，它對(duì)皮膚皺紋以及雀斑都是很好的消除作用，大家可以根據(jù)自己的喜好選擇上幾種茶來飲用。

春天應(yīng)該喝什么茶？

1.薄荷菊花茶x0dx0a菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時(shí)，還可排毒健身、驅(qū)邪降火、疏風(fēng)清熱、利咽消腫，對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效。用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。x0dx0a2.蒲公英花茶x0dx0a蒲公英中所含維生素C、維生素B和蒲公英素等，能促進(jìn)肝腎運(yùn)轉(zhuǎn)，促進(jìn)消化，從而使人精神抖擻。x0dx0a3.金銀花茶x0dx0a金銀花茶，有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，春季是流感多發(fā)季節(jié)，多飲金銀花茶有利于增加抵抗力。x0dx0a4.菊花人參茶x0dx0a人參含有皂甙及多種維生素，對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用，可以提高人的免疫力，有效驅(qū)除疲勞，而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提神的作用。x0dx0a5.薄荷菊花茶x0dx0a6.茉莉花茶x0dx0a茉莉花茶香氣清婉，馥郁宜人，在這個(gè)時(shí)候飲用，不僅可以提神解郁、消除春困，更有調(diào)節(jié)腸胃、美容養(yǎng)顏的作用。x0dx0a7.玫瑰花茶x0dx0a玫瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對(duì)肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)，適于春季飲用。x0dx0a溫馨貼士：如何選購花茶x0dx0ax0dx0a1、選購干燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便于保存。x0dx0a2、自行調(diào)配花草茶時(shí)，要注意花草的性質(zhì)，如安眠作用的熏衣草，就不要與可振奮精神的迷迭香一起沖泡。如果不知道各種花的藥性，最好單獨(dú)飲用。x0dx0a3、若覺得沖泡出來的復(fù)方花草茶味道不好，可以放入一兩朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香氣可使整壺茶變得好喝起來，而且玫瑰屬于中性，不會(huì)跟其他花草茶相沖突。x0dx0a4、想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因?yàn)榉涿弁瑯訉儆诖笞匀坏漠a(chǎn)物，且與花朵的味道相搭配比較和諧。

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