排卵期是什么時候開始算起

月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵期從下一次月經(jīng)來前的14天開始算起。月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，無法推算排卵期。

對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵期可以從下次月經(jīng)來潮前的第14天開始算，下次月經(jīng)前的14天是排卵日。而排卵日以及前5天和后4天加在一起稱為排卵期，如果有備孕打算，在該階段增加性生活次數(shù)，有助于提高受孕幾率。

但對于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，由于沒有相對固定的排卵時間，所以無法推算具體的排卵期。如果有生育的打算，可以通過超聲監(jiān)測卵泡的發(fā)育情況來推算排卵的時間。另外，女性也可以通過排卵試紙檢測法、基礎體溫測量法、宮頸黏液觀察法等方法，大體推算排卵期。

如果沒有備孕的打算，通常在排卵期同房時一定要做好避孕措施，比如佩戴避孕套，以免發(fā)生意外妊娠。同時，還要做好相應的衛(wèi)生護理措施，比如勤清洗、勤換內衣褲，以免繼發(fā)炎癥感染。

有些女性在排卵期，由于體內激素水平發(fā)生改變，造成少量子宮內膜脫落，可能會引起少量出血，一般持續(xù)2-3天即可緩解。如果出現(xiàn)持續(xù)性出血，需引起重視，建議及時就醫(yī)診斷。

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