月經(jīng)周期規(guī)律的女性,排卵期從下一次月經(jīng)來前的14天開始算起。月經(jīng)周期不規(guī)律的女性,無法推算排卵期。
對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性,排卵期可以從下次月經(jīng)來潮前的第14天開始算,下次月經(jīng)前的14天是排卵日。而排卵日以及前5天和后4天加在一起稱為排卵期,如果有備孕打算,在該階段增加性生活次數(shù),有助于提高受孕幾率。
但對于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性,由于沒有相對固定的排卵時間,所以無法推算具體的排卵期。如果有生育的打算,可以通過超聲監(jiān)測卵泡的發(fā)育情況來推算排卵的時間。另外,女性也可以通過排卵試紙檢測法、基礎體溫測量法、宮頸黏液觀察法等方法,大體推算排卵期。
如果沒有備孕的打算,通常在排卵期同房時一定要做好避孕措施,比如佩戴避孕套,以免發(fā)生意外妊娠。同時,還要做好相應的衛(wèi)生護理措施,比如勤清洗、勤換內衣褲,以免繼發(fā)炎癥感染。
有些女性在排卵期,由于體內激素水平發(fā)生改變,造成少量子宮內膜脫落,可能會引起少量出血,一般持續(xù)2-3天即可緩解。如果出現(xiàn)持續(xù)性出血,需引起重視,建議及時就醫(yī)診斷。
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