孕婦早期是可以吃鯉魚的,因為魚里面含有豐富的蛋白質、鈣,以及其他的維生素等。 適當?shù)某贼~肉,可以給身體提供足夠的營養(yǎng)促,使胎兒發(fā)育的更健康。在飲食方面只要注意營養(yǎng)均衡,不要挑食和偏食,也可以多吃新鮮的蔬菜和水果,以及大豆類、奶類、蛋類、瘦肉類等,不要吃辛辣、刺激、生冷的食物。孕早期的時候要注意休息,不要過度的勞累,保證充足的睡眠時間,而且不要同房,避免刺激子宮,引起子宮收縮,從而引起流產的情況。
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