哺乳期來(lái)例假的危害

例假是指月經(jīng)，哺乳期來(lái)月經(jīng)的危害包括身體疲勞、乳汁量下降、增加生殖道感染風(fēng)險(xiǎn)等。

1、身體疲勞：由于哺乳期間需要陪伴孩子，所以休息時(shí)間會(huì)比較少。如果在這期間來(lái)月經(jīng)，那么身心都會(huì)變得疲憊，也會(huì)影響個(gè)人的心情。

2、乳汁量下降：月經(jīng)主要是由子宮內(nèi)膜周期性脫落以及出血形成，所以月經(jīng)期間體內(nèi)的雌激素和黃體酮水平都會(huì)發(fā)生一定的變化。在哺乳期來(lái)月經(jīng)會(huì)對(duì)乳汁造成一定的影響，可能會(huì)使乳汁量下降。

3、增加生殖道感染風(fēng)險(xiǎn)：月經(jīng)期間，子宮頸處于張開(kāi)狀態(tài)，而且在這期間女性的身體抵抗力比較弱，很容易受到細(xì)菌的感染，所以會(huì)增加生殖道感染的風(fēng)險(xiǎn)，影響到個(gè)人的身體健康。

在月經(jīng)期間要做好外陰部位的清潔護(hù)理，每?jī)尚r(shí)要換一次衛(wèi)生用品，避免時(shí)間過(guò)久滋生細(xì)菌。每天晚上要對(duì)外陰部位進(jìn)行清洗，也應(yīng)換洗干凈的內(nèi)褲，而且內(nèi)褲在清洗時(shí)要與其他衣物分開(kāi)，以免出現(xiàn)交叉感染的情況。

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