今天科室值班室來了一位超級可愛的寶媽,她懷里抱著小寶貝,一臉期待地問我:“醫(yī)生,我聽說九價(jià)HPV疫苗特別重要,我也好想去打??!但我剛生完寶寶一個(gè)多月,不知道現(xiàn)在能不能打呢?”
我笑著告訴她:“親愛的,你真的很有健康意識(shí)哦!九價(jià)HPV疫苗確實(shí)是個(gè)很好的預(yù)防宮頸癌的方式。不過,關(guān)于產(chǎn)后多久能打,這個(gè)其實(shí)要看你的身體狀況和是否在哺乳。
一般來說,如果身體恢復(fù)得不錯(cuò),而且沒有哺乳的話,產(chǎn)后6個(gè)月左右就可以考慮接種了。但如果還在哺乳,或者身體還沒完全恢復(fù),那就建議再等等,可能產(chǎn)后12個(gè)月或者等哺乳結(jié)束后再接種會(huì)更好哦。
寶媽聽后點(diǎn)了點(diǎn)頭,表示理解,并說她會(huì)根據(jù)自己的情況來考慮的。我也告訴她新媽媽在產(chǎn)后要注意以下幾點(diǎn),能夠促進(jìn)身體的恢復(fù)。
1、適當(dāng)休息:生完寶寶后,身體可是經(jīng)歷了一場大戰(zhàn)哦!所以新媽媽們,記得給自己放個(gè)假,好好休息,讓身體慢慢恢復(fù)元?dú)狻e急著忙東忙西,把寶寶交給家人照顧一下??,自己好好享受一下安靜的時(shí)光吧!
2、飲食健康:產(chǎn)后恢復(fù),吃可是關(guān)鍵!新媽媽們要多吃新鮮水果、蔬菜,還有那些富含蛋白質(zhì)的雞肉、魚肉、豆類等等。別忘了多喝水哦,保持身體水分平衡,讓自己和寶寶都健健康康的!
3、個(gè)人衛(wèi)生:新媽媽們,個(gè)人衛(wèi)生可不能忽視哦!放心大膽地洗澡、刷牙吧!記得用溫水,避免著涼就好。保持清爽干凈,不僅自己舒服,寶寶也會(huì)更喜歡靠近你呢?!
她聽了以后頻頻點(diǎn)頭,說回去一定注意,我也叮囑她定期來醫(yī)院復(fù)查??粗е氊愲x開的背影,我真心希望每位媽媽都能關(guān)注自己的健康,為自己和家人筑起一道堅(jiān)實(shí)的健康屏障!
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