懷孕指的是妊娠,妊娠一個(gè)月得了腎炎是一種嚴(yán)重的情況,需要及時(shí)處理。以下是處理方法的分點(diǎn)回答:
1. 接受治療:醫(yī)生可能會(huì)推薦適合孕婦的安全藥物和療程,以幫助控制腎炎的癥狀和預(yù)防并發(fā)癥。要嚴(yán)格按照醫(yī)生的指示進(jìn)行治療。
2. 保持良好的飲食習(xí)慣:均衡飲食對(duì)孕婦的健康至關(guān)重要。增加攝入蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,同時(shí)限制鹽分?jǐn)z入,有助于減輕腎的負(fù)擔(dān)。
3. 多休息:腎炎可能導(dǎo)致疲勞和體力不支。適當(dāng)休息以幫助恢復(fù)身體,同時(shí)避免過(guò)度勞累。
4. 堅(jiān)持醫(yī)囑:嚴(yán)格遵守醫(yī)生的囑咐,如規(guī)律復(fù)診、定期化驗(yàn)等,以及遵循任何其他特殊建議。
5. 定期進(jìn)行孕期檢查:妊娠期間,定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查和孕期檢查是至關(guān)重要的,以確保母子的健康和安全。
請(qǐng)記住,在處理妊娠期間的病癥時(shí),及時(shí)就醫(yī)和與專業(yè)人士溝通是非常重要的,因?yàn)槠淠芴峁┳詈线m的建議和治療方案,以確保母嬰健康。
懷孕之前請(qǐng)做好準(zhǔn)備給未來(lái)寶寶的健康打基礎(chǔ)
查清健康狀況
在妊娠的最初幾周,也許連你自己也不知道已經(jīng)懷孕。但是,在這段時(shí)間內(nèi),
胎兒的發(fā)育卻是最容易受到影響的,因此,如果有心要懷孕的話,日常生活中要提
早注意保養(yǎng)。
與會(huì)專家指出,在孕前準(zhǔn)備工作中,首先要在受孕前的6個(gè)月內(nèi)保持與身高相
稱的正常體重。如果本人是嚴(yán)重的超重或體重過(guò)輕的話,要去看醫(yī)生并聽(tīng)取如何達(dá)
到正常體重的意見(jiàn)。如果平時(shí)患有慢性病,在打算懷孕之前一定要告訴醫(yī)生,聽(tīng)取
醫(yī)生的用藥建議。平時(shí)服用避孕藥的,在準(zhǔn)備受孕前3個(gè)月一定要完全停止服用,
使身體恢復(fù)到正常的月經(jīng)周期。最好等到有三次月經(jīng)周期后才懷孕,在此期間可采
用其它的避孕方式。
注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
作為世界第一人口大國(guó),中國(guó)是出生缺陷的高發(fā)國(guó)家。檢測(cè)數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)每
年約有20萬(wàn)名到30萬(wàn)名肉眼可見(jiàn)的先天畸形兒出生,加上出生后數(shù)月和數(shù)年才顯現(xiàn)
出來(lái)的缺陷,先天殘疾兒童總數(shù)高達(dá)80萬(wàn)名到120萬(wàn)名,約占每年出生人口總數(shù)的
4%-6%。
研討會(huì)上,匈牙利著名遺傳學(xué)家Czeizel教授公布了他所做的一項(xiàng)全球首例人
類預(yù)防畸形的科學(xué)試驗(yàn),他采用孕產(chǎn)婦專用復(fù)合維生素愛(ài)樂(lè)維配方,對(duì)5000多名育
齡婦女進(jìn)行了一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)8年的臨床研究,結(jié)果證實(shí)孕婦從懷孕前期服用多種維生素
補(bǔ)充劑可顯著降低新生兒神經(jīng)管畸形達(dá)92%以上,減少孕期的惡心、嘔吐,眩暈等
妊娠反應(yīng)發(fā)生率54%左右,并顯著降低其他先天畸形的發(fā)生。
因此,孕前除了做到有規(guī)律飲食,及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)外,服用復(fù)合維生素預(yù)防畸形
也重要。
進(jìn)補(bǔ)切莫過(guò)頭
從準(zhǔn)備懷孕開(kāi)始,就一味地吃水果和各種補(bǔ)品,以期達(dá)到母嬰健康平安的目的
?,F(xiàn)在的生活條件好了,上海準(zhǔn)媽媽在“補(bǔ)”的方面可謂下盡功夫。據(jù)上海第一婦
嬰保健院王德芬教授介紹,不少孕婦盲目過(guò)量地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),加上平日休息多活動(dòng)少
,在臨床上出現(xiàn)了一半以上的孕婦都超重的現(xiàn)狀,妊娠高血壓、糖尿病更是常見(jiàn)現(xiàn)
象。
孕前和孕期都應(yīng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),這種做法是非常正確的,但盲目大量地吃,則對(duì)準(zhǔn)
媽媽和胎兒都不利。王教授介紹,懷孕女性在分娩前的體重比平日超出12.5公斤以
內(nèi)是比較正常的,高于這個(gè)數(shù)字則屬于超重,很可能會(huì)生下超重嬰兒。因此,平日
的飲食和進(jìn)補(bǔ)最好也要在醫(yī)生指導(dǎo)下有規(guī)律的進(jìn)行。
傳統(tǒng)的觀念使我們大多數(shù)的女性在結(jié)婚后成為被動(dòng)懷孕者,因此根本無(wú)法討論計(jì)劃懷孕的事宜,更談不到懷孕前的身體鍛煉。很多女性在懷孕后發(fā)現(xiàn)自己的身體不適于生育或有可能影響胎兒發(fā)育,結(jié)果只能忍痛割愛(ài),終止懷孕。在現(xiàn)實(shí)生活中這樣的例子數(shù)不勝數(shù),這不僅是家庭的遺憾,而且也會(huì)給女性身體帶來(lái)很大的傷害。在這里我們特別提醒每一對(duì)計(jì)劃懷孕的夫妻,在懷孕前盡可能注意以下事宜:
減肥:
對(duì)于體重超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)的女性,計(jì)劃懷孕前一定準(zhǔn)備好一個(gè)周密的減肥計(jì)劃,并嚴(yán)格執(zhí)行。因?yàn)?,過(guò)胖的女性在懷孕后極易出現(xiàn)孕期糖尿病,它不僅可以對(duì)孕婦本身的身體造成危害,而且可以造成胎兒在母體內(nèi)發(fā)育或代謝障礙,出現(xiàn)胎兒高胰島素血癥及巨大兒。
因此,每位計(jì)劃懷孕且體重超出正常標(biāo)準(zhǔn)的女性,在計(jì)劃懷孕前3個(gè)月,應(yīng)注意減少脂肪、淀粉和糖類食物的攝入,并加強(qiáng)體育鍛煉或運(yùn)動(dòng),待體重恢復(fù)到正常標(biāo)準(zhǔn)即可懷孕。丈夫們應(yīng)該幫助自己的妻子合理安排飲食,與妻子共同鍛煉身體或運(yùn)動(dòng),達(dá)到懷孕前身體素質(zhì)的要求。我們相信:這些夫妻的寶寶也一定是聰明可愛(ài)的正常寶寶。
運(yùn)動(dòng):
傳統(tǒng)的觀念告訴我們,女性懷孕時(shí)大都盡量減少體育活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。而隨著科學(xué)與醫(yī)學(xué)的進(jìn)步,越來(lái)越多的證據(jù)表明,夫妻雙方在計(jì)劃懷孕前的一段時(shí)間內(nèi),若能進(jìn)行適宜而有規(guī)律的體育鍛煉與運(yùn)動(dòng),不僅可以促進(jìn)女性體內(nèi)激素的合理調(diào)配,確保受孕時(shí)女性體內(nèi)激素的平衡與精子的順利著床,避免懷孕早期發(fā)生流產(chǎn),而且可以促進(jìn)孕婦體內(nèi)胎兒的發(fā)育和日后寶寶身體的靈活程度,更可以減輕孕婦分娩時(shí)的難度和痛苦。
同時(shí)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉還可以幫助丈夫提高身體素質(zhì),確保精子的質(zhì)量。因此,對(duì)于任何一對(duì)計(jì)劃懷孕的夫妻而言,應(yīng)該進(jìn)行一定時(shí)期的有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)后再懷孕。例如:夫妻雙方計(jì)劃懷孕前的3個(gè)月,共同進(jìn)行適宜與合理的運(yùn)動(dòng)或相關(guān)的體育鍛煉,如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等,以提高各自的身體素質(zhì),為懷孕打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)
懷孕和分娩是女性一生中最重大的事情。大部分人在評(píng)價(jià)女人時(shí)常常這樣說(shuō):“一個(gè)女性只有經(jīng)歷了戀愛(ài)、婚姻、懷孕、分娩、做母親這一過(guò)程,才算是擁有了一個(gè)完整的人生,才稱得上是一個(gè)完整而成熟的女性?!?
大量研究表明:女性懷孕期間的心理狀態(tài)與情緒變化直接影響著體內(nèi)胎兒的發(fā)育,影響著孩子成年后的性格、心理素質(zhì)的發(fā)展。由此看來(lái),懷孕期間女性良好的心理狀態(tài)不僅影響著孕婦,而更重要的是對(duì)孩子的直接影響。
如果婚后你們夫妻都希望盡快要孩子,雙方就必須從心理和精神上做好準(zhǔn)備,內(nèi)容包括:
1、接受懷孕期特殊的變化:妻子形體變化、飲食變化、情緒變化、生活習(xí)慣變化以及對(duì)丈夫的依賴性的增加。
2、接受未來(lái)生活空間的變化:小生命的誕生會(huì)使夫妻雙方感覺(jué)生活空間和自由度較以前變小,往往會(huì)因此感到一時(shí)難以適應(yīng)。
3、接受未來(lái)情感的變化:無(wú)論夫妻哪一方,在孩子出生后都會(huì)自覺(jué)或不自覺(jué)地將自己的情感轉(zhuǎn)移到孩子身上,從而使另一方感到情感的缺乏或不被重視。
4、接受家庭責(zé)任與應(yīng)盡義務(wù)的增加:懷孕的妻子需要丈夫的理解與體貼,尤其平時(shí)妻子可以做的體力勞動(dòng),在孕期大部分都會(huì)轉(zhuǎn)移到丈夫身上;孩子出生后,夫妻雙方對(duì)孩子的義務(wù)與對(duì)家庭的義務(wù)都在隨著時(shí)間的遷移而增加。
不論你是正在盼望著懷孕,還是你對(duì)此抱有隨遇而安的想法,或是對(duì)可能發(fā)生的事情感到困惑、擔(dān)憂、恐懼,甚至在你還沒(méi)來(lái)得及做任何基本準(zhǔn)備時(shí)已經(jīng)懷孕,即使這樣,一旦懷孕成為事實(shí),就要愉快地接受它。要知道,懷孕、分娩不是疾病,而是一個(gè)正常的生理過(guò)程,天下幾乎絕大多數(shù)的女性都經(jīng)歷了或正在經(jīng)歷或?qū)⒁?jīng)歷這個(gè)階段。以一種平和、自然的心境迎接懷孕和分娩的到來(lái),以愉快、積極的態(tài)度對(duì)待孕期所發(fā)生的變化,堅(jiān)信自己能夠孕育一個(gè)代表未來(lái)的小生命,完成將他平安帶到這個(gè)世界上的使命,就是我們需要做的心理準(zhǔn)備。這種心理準(zhǔn)備是夫妻雙方的。丈夫充分的心理準(zhǔn)備可以幫助妻子順利度過(guò)孕期的每一階段,并對(duì)未來(lái)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
從女性到妻子,從結(jié)婚到懷孕,從分娩到做母親,所有的變化都是人生經(jīng)歷的自然過(guò)程與階段。因此,無(wú)論是新婚的年輕夫妻,還是結(jié)婚數(shù)載的老夫妻,無(wú)論是妻子還是丈夫,只要我們以自然與平和的心理,接受這些自然的事實(shí)與過(guò)程,用我們聰明的大腦思考,用我們可以溝通的方式與生活的伴侶及時(shí)溝通,共同警惕在每個(gè)過(guò)程或每個(gè)階段可能發(fā)生的問(wèn)題或矛盾,并及時(shí)處理解決。相信每對(duì)夫妻都會(huì)以非常健康的心理面對(duì)發(fā)生在你們面前的一切;每對(duì)夫妻都會(huì)相互支持并非常順利、安全地度過(guò)每個(gè)自然階段;每對(duì)夫妻都可以保持結(jié)婚時(shí)的最佳狀態(tài)。
早孕是指受孕后的頭三個(gè)月(即12周),又叫妊娠早期,這時(shí)期是胚胎形成階段,所以也可稱為胚胎期。此期任何損害都可能影響胚胎的正常發(fā)育,甚至引起早期流產(chǎn)或先天畸形,因此保證早孕孕婦的健康非常重要。
首先要注意早孕婦女的工作性質(zhì)和條件,凡是接觸有害物質(zhì),如汞、苯、放射線、噪音等工作環(huán)境的,就應(yīng)申請(qǐng)暫時(shí)調(diào)離這些工作崗位,以免這些有害因至少影響胚胎發(fā)育,造成畸胎。
其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反應(yīng)(即“晨吐”現(xiàn)象)者,只要正確對(duì)待處理,一般3個(gè)月后會(huì)逐漸恢復(fù)正常。為了避免或減少惡心、嘔吐等胃腸道不適,可采用少吃多餐的辦法,注意飲食清淡,不吃油膩和辛辣食物,但一定要堅(jiān)持進(jìn)食,否則會(huì)影響孕婦健康,也不利于胚胎發(fā)育。孕婦可以吃些帶酸味的食品,如楊梅、柑桔、醋等,以增加食欲,幫助消化。有時(shí)也可服用一些復(fù)合維生素B和維生素C或鈣劑,以補(bǔ)充其營(yíng)養(yǎng)。維生素B6可能減輕妊娠反應(yīng)。不能亂服“止吐藥”、“秘方”或“偏方”等,以防發(fā)生不良后果。
早孕期注意避免感染,特別是病毒性感染。早孕孕婦若患風(fēng)疹,就會(huì)導(dǎo)致胎兒先天性心臟病、小頭畸形、神經(jīng)性耳聾、智力障礙等。如果妊娠早期孕婦患了嚴(yán)重感冒,可引起胎兒唇裂、巨細(xì)胞包涵體病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎兒流產(chǎn)、畸形等,所以早孕的孕婦要注意衛(wèi)生,少上街或串門,避免接觸有病的人群,防止傳染各種疾病。一旦有病,應(yīng)去醫(yī)師處診治,說(shuō)明自己已懷孕,不能自行濫服藥物,一定按醫(yī)囑治療。
另外,家族成員要關(guān)心早孕婦女,尤其丈夫要體貼妻子,早孕期不宜行房事,以免引起流產(chǎn),幫助孕婦擺脫妊娠反應(yīng)的困擾,順利渡過(guò)早孕階段。
參考資料:太陽(yáng)石生殖健康
為了生一個(gè)健康、聰明的孩子和保護(hù)母親健康,孕婦吃喝就要注意以下“十忌”。
一、忌偏食:孕婦長(zhǎng)期挑食、偏食,可造成營(yíng)養(yǎng)不良,影響胎兒生長(zhǎng),所以,孕婦應(yīng)富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和易消化食物,如雞蛋、瘦、豆制品、鮮魚(yú)、花生、新鮮蔬菜和水果等。
二、忌飲可樂(lè):孕婦過(guò)多飲用可樂(lè)型飲料,會(huì)損害胚胎,因?yàn)榭蓸?lè)型飲料主要是用可樂(lè)果配制而成,而可樂(lè)含有2.6%咖啡因和可樂(lè)寧等生物堿??赏ㄟ^(guò)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),危害胎兒的腦、心、肝和胃腸等器官的正常發(fā)育。
三、忌營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩:孕婦過(guò)多地進(jìn)食肉類、魚(yú)類、蛋類和甜食等,可使體內(nèi)兒茶酚胺水平增高,使胎兒發(fā)生唇裂、腭裂;孕婦過(guò)多地進(jìn)食運(yùn)動(dòng)肝臟,體內(nèi)維生素a明顯增高,可影響胎兒大腦和心臟發(fā)育,以及出現(xiàn)生殖器畸形。因此,孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)豐富的食物不宜吃得過(guò)多過(guò)飽。
四、忌常喝咖啡:咖啡中的咖啡因可作用于胚胎,與細(xì)胞中脫氧核酸結(jié)合引起突變。孕婦常喝咖啡,還有造成流產(chǎn)和畸胎的危險(xiǎn)。
五、忌吸煙:香煙的煙霧中有數(shù)百種有害物質(zhì),孕婦吸煙或被動(dòng)吸煙后,會(huì)嚴(yán)重影響胎兒的不覺(jué)發(fā)育。據(jù)統(tǒng)計(jì),世界上每年有8千多名胎兒死于吸煙或被動(dòng)吸煙。這是由于煙霧中的一氧化碳和尼古丁通過(guò)胎盤影響胎兒,致使胎錢在宮內(nèi)缺氧,心跳加快甚至死亡。
六、忌食農(nóng)藥污染的果菜:孕婦吃了被農(nóng)藥污染的蔬菜、水果后,基因正??刂七^(guò)程發(fā)生轉(zhuǎn)向或胎兒生長(zhǎng)遲緩,從而導(dǎo)致先天性畸形;嚴(yán)重的可使胎兒發(fā)育停止而死亡,發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)。
七忌常飲濃茶:孕婦常喝濃茶,對(duì)胎兒骨骼的發(fā)育會(huì)有不良影響,嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致胎兒畸形。
八、忌菜肴過(guò)咸:孕婦常吃過(guò)咸的食物,可導(dǎo)致體內(nèi)鈉潴留,引起浮腫,影響胎兒的正常發(fā)育。
九、忌飲酒:孕婦嗜酒,會(huì)導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩,增加早產(chǎn)率和圍產(chǎn)期死亡率。
十、忌多吃罐頭食品:罐頭食品中的化學(xué)添加劑對(duì)健康人無(wú)多大影響,但對(duì)孕婦有時(shí)影響很大,它可影響胎兒的細(xì)胞分裂,造成發(fā)育障礙。
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孕前要做好準(zhǔn)備??茖W(xué)的孕前準(zhǔn)備是優(yōu)生的前提,寶寶也會(huì)更健康更聰明。
為防止神經(jīng)管畸形,孕前3個(gè)月就應(yīng)該補(bǔ)充葉酸。
孕前的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
參考資料:
孕前三個(gè)月(摘自重慶婦幼保健網(wǎng))
◎如果你決定懷孕,在懷孕前三個(gè)月就要作好準(zhǔn)備。
◎選擇最佳季節(jié)受孕,每年農(nóng)歷的二、三、七、八月是受孕的最佳季節(jié)。
◎停止口服或埋植避孕藥。不能照射X線,不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物。
◎脫離有毒物品,如:農(nóng)藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等。
◎夫妻都不能抽煙。
◎調(diào)整自己的情緒,精神受到創(chuàng)傷或情緒波動(dòng)如洞房花燭、喪失親人、意外的公傷事故等大喜大悲之后一段時(shí)間之內(nèi)不宜懷孕。
◎到附近醫(yī)院的婦產(chǎn)保健科咨詢,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸。
◎要有一定的經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備。
◎檢查你飲用水的質(zhì)量是否合格,水污染會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育,一定要選擇合適的凈化裝置。
◎清除夫妻身體內(nèi)的煙塵與有毒物質(zhì),可食用畜禽血、春韭、海魚(yú)、豆芽。
懷孕前兩個(gè)月(摘自重慶婦幼保健網(wǎng))
◎這個(gè)月你可以整理你的居室環(huán)境,以方便你懷孕后的行動(dòng)。
◎把可能絆腳的物品重新歸置,留出最大的空間。
◎經(jīng)常使用的物品要放在你站立時(shí)方便取放的地方,清理一下床下與衣柜上的東西,調(diào)整一下廚房用品的位置。
◎把你的曬衣架或曬衣繩適當(dāng)調(diào)低,加長(zhǎng)燈繩。
◎在衛(wèi)生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。
◎在馬桶附近安裝扶手,使你孕晚期時(shí)更加方便。
◎此外盡量使你的工作環(huán)境保持良好的通風(fēng)狀態(tài)。
◎如果你的居室通風(fēng)條件不好,要設(shè)法安裝換氣扇或做其它的改善。
◎要養(yǎng)成物歸其位的習(xí)慣。
◎適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
◎與你的狗、貓、鳥(niǎo)等寵物隔離
懷孕前一個(gè)月(摘自重慶婦幼保健網(wǎng))
◎這個(gè)月你應(yīng)該調(diào)整一下你的梳妝臺(tái),把美容品、化妝品暫時(shí)放在一邊,留下護(hù)膚品。因?yàn)樵袐D原則上只護(hù)膚不美容。
◎你的護(hù)膚品應(yīng)選擇知名品牌,以防皮膚過(guò)敏對(duì)胎兒造成傷害。
◎電視、音響、電腦、微波爐、手機(jī)都會(huì)造成電磁污染,對(duì)胎兒發(fā)育極其不利。已經(jīng)面市的“護(hù)胎寶”防護(hù)罩可有效防磁,建議你預(yù)先購(gòu)買一套。
◎準(zhǔn)備至少一套孕婦服,兩雙平底軟鞋。
◎受孕時(shí)間不要選擇長(zhǎng)途出差、疲勞而歸不滿兩周的時(shí)候。
◎避免月圓之夜受孕,以免產(chǎn)生低智或畸形兒。
你準(zhǔn)備好作母親了嗎?
隨著社會(huì)發(fā)展,生活節(jié)奏不斷加快,社會(huì)生活壓力不斷加重,許多女性將事業(yè)放在了做母親之前。懷孕對(duì)她們來(lái)說(shuō)并不是一件值得高興的事,反而更像是一次意外。
科學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),懷孕前強(qiáng)烈希望有孩子的母親分娩時(shí)就對(duì)孩子有一種摯愛(ài)的感情。隨著孩子的生長(zhǎng),在與孩子的不斷交流和心理溝通中,對(duì)孩子的愛(ài)也隨之不斷加深。而那些將懷孕視為意外,對(duì)此持消極態(tài)度的母親,在孩子出生3個(gè)月時(shí)仍沒(méi)感覺(jué)到孩子的可愛(ài),以后隨著時(shí)間的推移,與孩子接觸的不斷增多,母愛(ài)才逐漸產(chǎn)生和加強(qiáng)。但和那些從孩子一出生就有強(qiáng)烈感情的母親相比,其母愛(ài)的強(qiáng)度仍有巨大差異。這種差異產(chǎn)生的原因就是母親孕前對(duì)胎兒的態(tài)度不同。這兩種不同的態(tài)度不僅導(dǎo)致對(duì)嬰兒關(guān)愛(ài)程度的不同,對(duì)胎兒也有影響。
懷孕前希望有孩子的母親,懷孕時(shí)會(huì)非常高興,積極期待孩子的出世。在孕期,她們的情緒是安定的,對(duì)懷孕采取的態(tài)度是認(rèn)真的,能積極做好孕期保健和產(chǎn)時(shí)配合。在這樣的情況下,胎兒就能健康發(fā)育,分娩才會(huì)順利。而未做好心理準(zhǔn)備的母親,其懷孕期間的情緒是消極的、不穩(wěn)定的。這種消極情緒能激起植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)異常,同時(shí)引起內(nèi)分泌變化。由內(nèi)分泌變化產(chǎn)生的生物活性物質(zhì)經(jīng)血流通過(guò)胎盤、臍帶進(jìn)入胎兒體內(nèi),從而對(duì)胎兒產(chǎn)生負(fù)面影響。而且,由于對(duì)產(chǎn)時(shí)保健做得不好和產(chǎn)時(shí)相對(duì)缺乏足夠的配合,往往對(duì)分娩造成障礙。
可見(jiàn),懷孕前應(yīng)培養(yǎng)熱愛(ài)孩子,對(duì)生孩子持積極的情感,在心理上做好準(zhǔn)備,這樣才能使孕婦在孕期保持良好心理狀況,克服因妊娠產(chǎn)生的生理上的不適,保證胎兒的健康。母子感情也才能及早建立,嬰兒才能得到最大限度的關(guān)愛(ài),使母乳喂養(yǎng)得到有力保障,使嬰兒更健康地成長(zhǎng)。
丈夫怎樣為優(yōu)生創(chuàng)造條件?
優(yōu)生優(yōu)育是每個(gè)家庭的希望和責(zé)任,而優(yōu)生的責(zé)任,責(zé)無(wú)旁貸地落到了年輕夫妻身上。對(duì)于丈夫而言,精子的數(shù)量和質(zhì)量是優(yōu)生的關(guān)鍵要素,因而精子被稱為優(yōu)生之本。因此,凡是影響精子質(zhì)量的因素,丈夫應(yīng)盡量排除;凡是有利于優(yōu)生的條件,丈夫應(yīng)積極創(chuàng)造。
(1)及時(shí)醫(yī)治生殖系統(tǒng)疾?。涸谀行陨称鞴僦?,睪丸是創(chuàng)造精子的“工廠”,附睪是儲(chǔ)存精子的“倉(cāng)庫(kù)”,輸精管是“ 交通樞紐”,精索動(dòng)、靜脈是后勤供應(yīng)的“運(yùn)輸線”,前列腺液是運(yùn)送精子必需的“潤(rùn)滑劑 ”。當(dāng)這些關(guān)鍵部位發(fā)生了故障,優(yōu)生必然受到影響。例如,雙側(cè)隱睪、睪丸先天發(fā)育不全者,就無(wú)法產(chǎn)生正常的精子。倘若睪丸、附睪、精囊發(fā)生了炎癥、結(jié)核、腫瘤,造成睪丸萎縮,組織破壞,大多數(shù)精子就是廢品。精索靜脈曲張、前列腺炎、輸精管部分缺損、尿道下裂、陽(yáng)痿、早泄等疾患,都會(huì)使妻子不孕。還有梅毒、淋病等性病都會(huì)直接或間接地影響精子的生成、發(fā)育和活動(dòng)能力,對(duì)生育造成一定危害。所以,丈夫首先要及時(shí)治療生殖器官疾病。
(2)戒除不良嗜好:吸煙、酗酒、吸毒不僅影響身體健康,而且還是優(yōu)生優(yōu)育的大敵。每日吸煙10支以上者,其體內(nèi)精子的活動(dòng)度明顯下降,并且隨吸煙量的增加,精子畸形率也呈顯著增多趨勢(shì)。飲酒過(guò)度造成機(jī)體酒精中毒,使精子發(fā)生形態(tài)和活動(dòng)的改變,甚至?xí)⑺谰?,從而?huì)影響受孕和胚胎發(fā)育。為此,國(guó)外將周末因夫妻酗酒后同房而孕育的畸形兒稱為“星期天嬰兒”。有資料表明,酒后孕育的胎兒60%先天智力低下。一般情況下,男性的精原細(xì)胞發(fā)育成為成熟的精子,大約需80天左右,即將孕育后代的夫妻,一定要在這段時(shí)間戒除煙酒。
近年來(lái)吸煙男性在我國(guó)有逐年增多趨勢(shì),由此引發(fā)的圍產(chǎn)兒死亡也非鮮見(jiàn)。常常導(dǎo)致所育胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)、胎兒窘迫,弱智兒童發(fā)生率增加,危害家庭及社會(huì)。
(3)節(jié)制性生活:性生活頻繁,必然使精液稀少,精子的數(shù)量和質(zhì)量也會(huì)相應(yīng)減少和降低。為了保證新生命的正常孕育,夫妻雙方節(jié)制房事十分必要,尤其是男方,養(yǎng)精蓄銳更為重要。這一點(diǎn),對(duì)性欲旺盛的新婚夫婦尤應(yīng)引起注意。
(4)避免接觸有害物質(zhì):科學(xué)研究表明,許多物理、化學(xué)、生物因素作用于人體,對(duì)生殖功能會(huì)產(chǎn)生損害,使染色體異常,精子畸形,影響胎兒的正常孕育。工作和生活中接觸的鉛、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯等物質(zhì),X線及其他放射性物質(zhì),農(nóng)藥、除草劑、麻醉藥等均可致胎兒染色體異常,增加流產(chǎn)率。
(5)慎用藥物:良藥苦口利于病,而某些藥物在治療疾病的同時(shí),也對(duì)生殖功能造成損害,導(dǎo)致胎兒先天畸形,如嗎啡、滅滴靈、鏈霉素、紅霉素、絲裂霉素、環(huán)磷酰胺等對(duì)精子都有不良影響。凡因治療服用損害精子的藥物時(shí),一定要避免新生命的孕育,以免造成終生遺憾。
哪些婦女暫時(shí)不宜懷孕?
為了確保孩子健康,實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育,女方患有心臟病、肝炎、腎炎、肺結(jié)核、糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、哮喘、癲癇等疾病,如果在急性期,必須積極治療,暫時(shí)不宜懷孕,待疾病控制后,身體情況能夠勝任妊娠負(fù)擔(dān)或不具傳染性時(shí)受孕,這樣既保護(hù)了母體健康,又可以避免因疾病或用藥而造成的胎兒發(fā)育異常。此外,患有陰道炎的婦女應(yīng)在治愈之后再受孕。
婦女患某些良性腫瘤,如腹腔、盆腔、乳腺、甲狀腺等部位良性腫瘤者,在孕前應(yīng)手術(shù)或藥物治療,以免孕期疾病加重,難以處理。其他腹腔疾病,如亞急性或慢性闌尾炎經(jīng)常發(fā)作也應(yīng)在孕前治療,以免孕期發(fā)作時(shí)給手術(shù)麻醉和用藥造成困難,同時(shí)也可避免影響胎兒的發(fā)育或造成流產(chǎn)。
對(duì)患上述疾病的婦女,經(jīng)過(guò)治療,病情有好轉(zhuǎn)或已經(jīng)痊愈的,應(yīng)進(jìn)行醫(yī)學(xué)咨詢,選擇合適的時(shí)機(jī)受孕。
另外有接觸某些急性傳染病史者,尤其是可以通過(guò)胎盤感染胎兒的傳染病,如接觸了帶風(fēng)疹病毒的患兒或接觸了急性傳染性乙型肝炎、腮腺炎、麻疹等患者,均應(yīng)進(jìn)行檢查,待排除受感染的可能后再懷孕。
受孕不僅要考慮健康狀況,還要考慮環(huán)境因素。有的人長(zhǎng)期接觸對(duì)胎兒有害的物質(zhì),也有的人長(zhǎng)期服用某些藥物或由于職業(yè)的原因,長(zhǎng)期接觸某些化學(xué)物質(zhì),都可影響卵子的發(fā)育,應(yīng)暫緩懷孕。
什么年齡的父母生的孩子最聰明?
在婚姻問(wèn)題上,人們最關(guān)注的是情感;在生育問(wèn)題上,科學(xué)家們的著眼點(diǎn)是則遺傳。
法國(guó)遺傳學(xué)家摩里士1989年的研究成果表明,年齡在30~35歲的男人所生育的后代是最優(yōu)秀的。摩里士說(shuō),男性精子素質(zhì)在30歲時(shí)達(dá)高峰,然后能持續(xù)5年的高質(zhì)量。另一方面,生理學(xué)家公認(rèn),女性在23~30歲之間是生育的最佳年齡段。這一時(shí)期女性全身發(fā)育完全成熟,卵子質(zhì)量高,若懷胎生育,女性并發(fā)癥少,分娩危險(xiǎn)小,胎兒生長(zhǎng)發(fā)育好,早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低。這時(shí)夫妻雙方生活經(jīng)驗(yàn)較為豐富,精力充沛,有能力撫育好嬰幼兒。若過(guò)早地懷孕生育,胎兒與發(fā)育中的母親爭(zhēng)奪營(yíng)養(yǎng),對(duì)母親健康和胎兒發(fā)育都不好。從而不難看出,男女生育的優(yōu)化年齡組合應(yīng)是前者比后者大7歲左右為宜。
近年來(lái),有關(guān)學(xué)者發(fā)現(xiàn),一些“神童”與其父母親的“大差齡”可能有關(guān)。如俄國(guó)偉大的作曲家柴柯夫斯基的父親比母親大18歲,科學(xué)家居里夫人的父母相差14歲等。研究者對(duì)這種現(xiàn)象的解釋為:父親年齡大,智力相對(duì)成熟,遺傳給下一代的“密碼”更多些,而母親年齡輕,生命力旺盛,會(huì)給胎兒創(chuàng)造一個(gè)更良好的孕育環(huán)境,有利于胎兒發(fā)育生長(zhǎng),所以這種“優(yōu)化組合”生育的后代易出“天才”。
優(yōu)生與受孕時(shí)機(jī)有關(guān)嗎?
人才的培養(yǎng)不是從上學(xué)開(kāi)始的,也并非從出生時(shí)開(kāi)始的,而是從胎兒時(shí)期,甚至從受精時(shí)就開(kāi)始了。
良好的精神狀態(tài),對(duì)男女的生殖細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生有益影響。因此,在計(jì)劃受孕時(shí),除了要注意男女雙方的身體是否健康外,還要選擇身體狀態(tài)最佳、精力最充沛、心情最好的時(shí)機(jī),因?yàn)檫@時(shí)所獲得的受精卵也是最優(yōu)質(zhì)的。
積極的優(yōu)生學(xué)又稱演進(jìn)性優(yōu)生學(xué),旨在促進(jìn)智力和體力上優(yōu)秀個(gè)體的繁衍。優(yōu)生始于卵子和精子的結(jié)合,這就關(guān)系到怎樣選擇最佳受孕時(shí)機(jī)。古人云:“良宵佳境,夫妻心情平和舒暢交媾而孕者,其后代不僅長(zhǎng)壽,而且智慧過(guò)人?!惫视小扒樯顙朊馈敝f(shuō)。認(rèn)為同房時(shí)環(huán)境靜謐舒適,心情舒暢,雙方感情深厚,關(guān)系融洽,則氣機(jī)流暢,精血旺盛,此時(shí)交媾而孕,就能生出一個(gè)智慧過(guò)人并長(zhǎng)壽的個(gè)體?!澳信閯?dòng),彼此神交,然后行之,則陰陽(yáng)和暢,精血合凝。”強(qiáng)調(diào)同房之前需先有“床前戲”,以喚起性的興奮,譬如語(yǔ)言的交流,皮膚的接觸,接吻,擁抱,撫摸,使男女性曲線趨于重疊,極大地調(diào)動(dòng)起強(qiáng)烈的欲望,使男女既同步又高亢,達(dá)到美妙的境界,這就是所謂的“神交”。只有這樣,才會(huì)孕育出一個(gè)優(yōu)秀的后代。反之,若夫婦不相感應(yīng)而交合,則有害無(wú)益。
中醫(yī)認(rèn)為,人與天地相應(yīng),對(duì)房事的環(huán)境有諸多講究,如大寒大熱的氣候、雷電交加的時(shí)刻、嘈雜熱鬧的聲響、憤懣郁怒的心境,皆應(yīng)避房事?,F(xiàn)代內(nèi)分泌學(xué)的研究,為受孕時(shí)機(jī)與優(yōu)生找到了科學(xué)的論據(jù)。最近,美國(guó)國(guó)立精神健康研究所公布了其研究成果。認(rèn)為,男女之情的萌發(fā)與腦垂體后葉分泌的加壓素和催產(chǎn)素有關(guān)。在含情脈脈的床前戲過(guò)程中,男女均分泌大量的加壓素和催產(chǎn)素,加上過(guò)去已知的性激素,就構(gòu)成一個(gè)有利于生殖的內(nèi)環(huán)境,使排卵、射精、受精、著床等一系列環(huán)節(jié)都符合生理的特點(diǎn),這種內(nèi)分泌激素的協(xié)調(diào)、內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定,無(wú)疑能使胎兒很好地發(fā)育成長(zhǎng),使之成為一個(gè)智力與體力俱佳的個(gè)體。假若房事環(huán)境惡劣,心情不佳,或未做床前戲而驟然行房,則性激素、加壓素、催產(chǎn)素必然分泌低下,不僅造成精神痛苦,而且此時(shí)受孕,各種條件均不具備,內(nèi)環(huán)境惡劣,胎兒發(fā)育必然會(huì)受到影響。
由此可見(jiàn),受孕時(shí)機(jī)與優(yōu)生有十分密切的關(guān)系,要培養(yǎng)一個(gè)優(yōu)秀的人才,各個(gè)環(huán)節(jié)缺一不可。
生物節(jié)律可助優(yōu)生嗎?
生物節(jié)律(也就是平常說(shuō)的生物鐘)是指生物伴隨著時(shí)間的變化而作周期變化的規(guī)律。每個(gè)人從出生到生命的終結(jié),每個(gè)月都存在著生物節(jié)律的高潮期和低潮期。一個(gè)人處于生物鐘的高潮期時(shí)精力充沛,開(kāi)朗豁達(dá),心情愉快,并表現(xiàn)出強(qiáng)烈的創(chuàng)造力和豐富的藝術(shù)感染力,而且頭腦靈活,思維敏捷,記憶力強(qiáng),比平時(shí)更具有邏輯性;而在生物節(jié)律的低潮期,人體在體力上容易疲勞,做事馬虎、拖拉,情緒煩躁易怒,反復(fù)無(wú)常,思維反應(yīng)遲鈍,注意力渙散,容易遺忘,判斷力降低。在高低潮期交界之間為臨界期,是一個(gè)極不穩(wěn)定的時(shí)期,機(jī)體各方面的協(xié)調(diào)性差,易患疾病,易出差錯(cuò),易發(fā)生事故。
制約人情緒的生物鐘周期是28天,制約人體力的生物鐘周期是23天,制約人智力的生物鐘是33天。人的這三種生物鐘,又是相互影響的,密切相關(guān)的。人的三種生物鐘都處于周期線以上時(shí),就會(huì)情緒高昂,精力充沛,智力高,是最理想的狀態(tài)。
如果健康的男女雙方在生物節(jié)律的高潮期受孕,就能生出一個(gè)身體健康、智力超群的孩子來(lái),如果一方在高潮期而另一方在低潮期,出生的孩子先天素質(zhì)和智力就一般,如果雙方生物節(jié)律都運(yùn)行到低潮期時(shí)性交并懷孕,則生出的孩子就可能會(huì)體力和智力較差。我們?cè)谏钪芯统3?吹剑M管父母都聰明伶俐,但其結(jié)晶卻癡愚魯鈍。反之,“中人之資”的夫妻卻生了個(gè)出類拔萃的孩子。
哪些職業(yè)崗位的婦女在孕前需調(diào)換工作?
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,越來(lái)越多的女性加入到各行各業(yè)的工作中,成為職業(yè)女性。有部分婦女工作環(huán)境中含有較高濃度的化學(xué)物質(zhì),影響女性的生殖機(jī)能,進(jìn)而影響胎兒的健康發(fā)育,因此為提高人口素質(zhì),實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育,有些職業(yè)崗位的婦女應(yīng)在考慮受孕時(shí)暫時(shí)調(diào)換工作崗位。有些毒害物質(zhì)在體內(nèi)的殘留期可長(zhǎng)達(dá)一年以上,即使離開(kāi)此類崗位,也不宜馬上受孕,否則易致畸胎,故應(yīng)采取適當(dāng)?shù)谋茏o(hù)措施。在發(fā)現(xiàn)懷孕后,受精卵、著床胚泡及早期胚胎可能已遭受侵襲,再采取避護(hù)措施就為時(shí)已晚。以下職業(yè)崗位的婦女應(yīng)調(diào)離工作崗位:
(1)某些特殊工種:經(jīng)常接觸鉛、鎘、汞等金屬,會(huì)增加妊娠婦女流產(chǎn)和死胎的可能性,其中甲基汞可致畸胎,鉛可引起嬰兒智力低下;二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等有機(jī)物,可使流產(chǎn)
腎結(jié)石的家庭治療措施
腎結(jié)石
結(jié)石是由于機(jī)體內(nèi)膠體和晶體代謝平衡失調(diào)所致,與感染、營(yíng)養(yǎng)代謝紊亂、泌尿系統(tǒng)異物、尿郁積以及地理氣候等因素有關(guān)。男性比女性容易患此癥。年過(guò)30歲的人比年輕人更易患此病。兒童發(fā)生此病比較罕見(jiàn)。
疼痛可能會(huì)持續(xù)好幾天,在結(jié)石排出過(guò)程中可造成劇烈的腎絞痛。發(fā)生疼痛的部位就是腎結(jié)石的位置。結(jié)石較少時(shí)無(wú)明顯癥狀表現(xiàn),只在x光拍片時(shí)才可發(fā)現(xiàn)。結(jié)石較大時(shí)可出現(xiàn)同側(cè)腰痛、腎絞痛、尿內(nèi)帶血等。腎結(jié)石偶爾也會(huì)卡在輸尿管內(nèi),阻塞一側(cè)的尿流。腎結(jié)石并發(fā)癥為急性腎盂腎炎,嚴(yán)重者導(dǎo)致慢性腎衰竭。腎結(jié)石的復(fù)發(fā)率比較高,一旦你長(zhǎng)過(guò)一粒結(jié)石,就難免會(huì)長(zhǎng)第二粒。
改變生活習(xí)慣可以預(yù)防和減少結(jié)石的生長(zhǎng)和發(fā)病。腎結(jié)石有若干種類,一旦你的醫(yī)師確認(rèn)你的結(jié)石種類,下列方法有助于減少?gòu)?fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。
家庭治療措施
●多喝水
不論你的結(jié)石屬于哪一類,最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液,并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液,就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加侖的水。
●補(bǔ)充纖維素
加食米糠,可以防止結(jié)石發(fā)生。
●控制鈣的攝取量
結(jié)石中有兜%是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的。如果你上一回的結(jié)石,主要是鈣的成分,則你得注意鈣質(zhì)的攝取。如果你正服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充晶,首先需要請(qǐng)教醫(yī)師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石。
●檢查你的胃藥
某些常見(jiàn)的制酸劑含高量的鈣。假使你患鈣結(jié)石,同時(shí)你也正在服用制酸劑,則應(yīng)查此藥的成分說(shuō)明,以確定是否含高鈣。若含高鈣,應(yīng)改用別的藥。
●勿吃富含草酸鹽的食物
大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此,應(yīng)限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無(wú)花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
●多活動(dòng)
不愛(ài)活動(dòng)的人容易使鈣質(zhì)淤積在血液中。運(yùn)動(dòng)幫助鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭。勿整天坐等結(jié)石的形成,應(yīng)該到戶外走走或作運(yùn)動(dòng)。
●熱敷
在腎區(qū)熱敷、拔火罐、電療,可以止痛。常洗熱水澡,也有利于排石。
●吃富含維生素a的食物
維生素a是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì),它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。健康的成年人,一天需攝取5,o00單位(iu)的維生素a。一杯胡蘿卜便能提供10,055 iu的維生素a。其他富含維生素a的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素a在高劑量時(shí)有毒。故欲補(bǔ)充維生素a之前,應(yīng)先經(jīng)由醫(yī)師同意。)
●注意蛋白質(zhì)的攝取
腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián)。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷,導(dǎo)致結(jié)石的形成。假使你曾患過(guò)鈣結(jié)石,應(yīng)特別注意是否攝取過(guò)量蛋白質(zhì),尤其假使你曾有尿酸過(guò)多或胱胺酸結(jié)石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物,這包括肉類、干酪、雞肉和魚(yú)肉。
●少吃鹽
如果你有鈣結(jié)石,應(yīng)該減少鹽分的攝取。你應(yīng)將每日的鹽分?jǐn)z取量減至2—3克。
●補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素
①氧化鎂或氯化鎂
每天500毫克。減少鈣的吸收。研究發(fā)現(xiàn)每日服用鎂,可減少90%的復(fù)發(fā)率。因?yàn)殒V和鈣——樣,皆可與草酸結(jié)合。但與草酸鈣不同的是,草酸鎂較不會(huì)形成疼痛的結(jié)石。
②維生素b6
10毫克,每天2次。與鎂并用時(shí),b6能減少尿液中的草酸鹽,這是腎結(jié)石中常見(jiàn)的礦物鹽。
③蛋白質(zhì)分解酵素
用量依照產(chǎn)品指示,兩餐之間使用。幫助消化正常。
④ 維生素a乳劑或膠囊
25000iu。治療受結(jié)石損壞的尿道襯膜。
●避免l—胱胺酸
如果你有腎結(jié)石病歷或目前正患腎結(jié)石.血避免l-胱胺酸。這種氨基酸的堆積可在腎內(nèi)結(jié)晶,產(chǎn)生大型的結(jié)石,堵塞腎臟的內(nèi)部。
●多吃西瓜
西瓜是天然的利尿劑。要經(jīng)常吃西皿,且要單獨(dú)吃,不與其他食物并用。西瓜有清凈體內(nèi)的作用,但勿與其他食物同時(shí)食用。
●限制維生素c的用量
如果你容易形成草酸鈣結(jié)石,應(yīng)限制維生素c的用量。一天超過(guò)3-4公克,可能增加草酸的制造,因而提高結(jié)石的幾率。勿攝取高效力的維生素c補(bǔ)充物。
●勿服用過(guò)多維生素d
過(guò)量的維生素d可能導(dǎo)致身體各部堆積鈣質(zhì)。維生素d的每日攝取量最好勿超過(guò)rda所定的400iu。
●藥草茶
①石葦冬葵茶
石葦30克,冬葵子30克,金錢草30克,水煎服,可排石。
②玉米須茶
玉米須50克,車前子20克,生甘草10克,加水500毫升煎至400毫升,去渣每日分3次溫服。
③ 葵心茶
向日葵梗心100厘米,剪成3厘米長(zhǎng)的小段,水煎服,每天1劑,連服1個(gè)月。治結(jié)石伴血淋。
●保健藥膳
①藕節(jié)冬瓜湯
生藕節(jié)500克,冬瓜1000克,洗凈切片,加水適量煮湯服。一天服完。
②冰糖核桃仁
冰糖120克,香油炸核桃仁120克,共研細(xì)末,每次服60克,每日服4次,開(kāi)水送下,可軟化結(jié)石。
③ 赤豆粥
粳米、赤豆各50克,雞內(nèi)金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥,熟時(shí)拌入雞內(nèi)金粉,加適量白糖。每日2次食用。
④魚(yú)腦石粉
黃花魚(yú)頭中的魚(yú)腦石30粒,研成細(xì)末,分10等份,開(kāi)水送服,每次1份,日服3次。
⑤烏梅桃仁
烏梅每天5枚,或生核桃仁每日100克,多飲水服用,對(duì)磷酸鹽結(jié)石有防治作用。
●危險(xiǎn)訊號(hào)
如果你有下列癥狀,請(qǐng)去看醫(yī)生:
*陣陣刺疼,從側(cè)部開(kāi)始向腹股溝移動(dòng)。
*反胃并嘔吐、多汗。
*尿中帶血。
如果同時(shí)伴有感染會(huì)有以下附加癥狀:
*發(fā)燒并感到寒冷。
*頻繁小便。
*排尿痛苦,尿液混濁,有異味。
*腰部或腹部的陣發(fā)性銳痛,這種疼痛也可能是其他嚴(yán)重疾病的征象,如膽石癥,盆腔炎性疾病或腸梗阻。
*你正在經(jīng)歷排尿痛或排尿困難,這也可能預(yù)示著膽囊炎、性傳播疾病、陰道疾病、膽囊或前列腺腫瘤,應(yīng)立即就醫(yī)。
*你發(fā)現(xiàn)肉眼血尿,這可能也預(yù)示著腎臟疾病、膀胱或胃臟腫瘤、或泌尿系或前列腺炎癥(見(jiàn)前列腺疾患),應(yīng)立即就醫(yī)。
*小便發(fā)灰并帶有惡臭。
●醫(yī)學(xué)小常識(shí)
腎結(jié)石的種類及特點(diǎn)
根據(jù)結(jié)石成分的不同,腎結(jié)石可分草酸鈣結(jié)石、磷酸鈣結(jié)石、尿酸(尿酸鹽)結(jié)石、磷酸銨鎂結(jié)石、胱氨酸結(jié)石及嘌呤結(jié)石六類。大多數(shù)結(jié)石可混合兩種或兩種以上的成分。各種結(jié)石的特點(diǎn)如下:
(1)草酸鈣結(jié)石占結(jié)石中80%~84%,常呈黃褐或石銅色,表面平滑(單水草酸鈣)、粗糙(雙水草酸鈣),男性發(fā)病為多見(jiàn),多有家庭史,在x線片上清晰可見(jiàn)。尿沉渣內(nèi)常有草酸鈣結(jié)晶。
(2)磷酸鈣結(jié)石:占結(jié)石中6%~9%,結(jié)石為白色,表面粗糙,常呈鹿角狀,質(zhì)地較硬。常在堿性尿中形成。以青壯年男性為多見(jiàn),多有家庭史,在x線片上清晰可見(jiàn)。
(3)尿酸(尿酸鹽)結(jié)石:占結(jié)石中6%—10%,表面光滑,常呈鹿角形,色黃或棕褐色,質(zhì)地較硬,在x線片上模糊不清或不能出現(xiàn)。以男性多見(jiàn),尤以痛風(fēng)病人更常見(jiàn),通常有家庭史。尿沉渣內(nèi)可見(jiàn)尿酸結(jié)晶。
(4)磷酸銨鎂結(jié)石:占結(jié)石中6%-9%,結(jié)石色黃或污灰色,呈樹(shù)枝狀或鹿角狀,質(zhì)地較軟。以女性為多見(jiàn),尿路感染的病人較多,不能透過(guò)x線。尿沉渣內(nèi)可見(jiàn)磷酸銨鎂結(jié)晶。
(5)胱氨酸結(jié)石:占結(jié)石中不到2%,結(jié)石色黃或白,表面光滑,呈圓形,不易透過(guò)x光線,常在酸性尿中形成。尿沉渣內(nèi)可見(jiàn)胱氨酸結(jié)晶。
(6)黃嘌呤結(jié)石:此類結(jié)石很少見(jiàn)到,色白或黃棕色,質(zhì)地很脆,不能透過(guò)x光線,一般在酸性尿中形成。
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