11歲來例假還能長高嗎

11歲來例假還能長高嗎

例假指的是月經(jīng)。11歲來月經(jīng)是否還能長高，取決于骨骺線是否閉合。如果骨骺線沒有閉合，一般還能長高。如果骨骺線已經(jīng)閉合，一般不能長高。

11歲來月經(jīng)屬于正常情況，在來月經(jīng)之后，通常不會影響到身高的發(fā)育，仍然可以繼續(xù)長高，但是具體要看骨骺線的情況。如果目前骨骺線尚未閉合，就有可能繼續(xù)長高，但是身高增長的速度會減慢。

如果骨骺線已經(jīng)閉合，一般身高會停止增長。而身高和很多因素有關(guān)，其中比較常見的就是遺傳因素，也受到營養(yǎng)、環(huán)境、生活習慣等多種因素的影響。為了能夠促進孩子的生長發(fā)育，應注意飲食營養(yǎng)充足，并適當鍛煉身體。

若孩子出現(xiàn)生長發(fā)育異常，需要及時帶孩子到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生采取檢查。以便進行相應的處理。另外來月經(jīng)期間應飲食清淡，不可吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、麻辣火鍋等，避免吃生冷的食物，例如冷飲、冷藏水果等。

11歲來月經(jīng)還能長高嗎

11歲來月經(jīng)也還是可以長高的！一般來說，性早熟都會導致骨骺線提前閉合，但是，你剛11歲，正處于青春期，更何況你是剛剛來月經(jīng)，因此你還是具備長高機會的！想要長得更高就建議你每日保證充足的睡眠，合理飲食，適量的運動，特別是彈跳類的運動，愉悅的心情，最好可以搭配吃國家OTC認證的比智高，這樣更容易長高哦！千萬不要吃什么含激素的產(chǎn)品，這樣的產(chǎn)品雖然能讓你短期長高，但卻會導致你骨骺線提前閉合，造成終身不能長高！

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