崩漏會自愈嗎?揭秘女性健康小秘密

前段時間和朋友聚餐，麗麗突然說她最近遇到了點小麻煩，發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)變得亂七八糟，有時候量多得嚇人，有時候又滴滴答答沒完沒了。正好場上有一個朋友是學(xué)中醫(yī)的，她說麗麗這可能是崩漏。我們之前都沒聽過這個病名，但聽上去有些可怕啊，趕緊向這位朋友請教。

朋友解釋說，崩漏其實是中醫(yī)的一個術(shù)語，指的是月經(jīng)周期、經(jīng)期、經(jīng)量發(fā)生嚴重失常。主要表現(xiàn)為月經(jīng)量大或不多，持續(xù)時間長，總是淅淅瀝瀝停不住，遲遲不結(jié)束。

麗麗一聽這和自己的癥狀很像啊，她連忙問崩漏會自愈嗎？

朋友安慰麗麗說可能性不大。她說崩漏能否自愈取決于引起崩漏的原因：

如果是情緒、壓力引起的功能性崩漏，通過情緒改善，可能在下個月經(jīng)周期癥狀會自然改善。

但如果是一些繼發(fā)器質(zhì)性疾病，比如盆腔炎癥、子宮肌瘤、婦科腫瘤等，原發(fā)疾病不解決，崩漏自愈的可能性就很小了。

麗麗說她最近工作壓力確實有點大，前段時間脾氣很暴躁，還和家里人吵了一架，但她也不確定是不是情緒引起的崩漏。朋友讓麗麗不要著急，給了她一些建議：

1??首先，不要焦慮、急躁，保持平和的心態(tài)，情緒波動容易影響月經(jīng)周期，如果感覺情緒不對勁，建議麗麗可以做一些冥想，或者多接觸大自然，有利于平復(fù)情緒。

2??調(diào)整生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，像麗麗經(jīng)常加班到晚上10：00是不可行的，要避免熬夜和過度勞累。

3??注意飲食均衡，多吃富含鐵質(zhì)和維生素的食物，比如紅肉、綠葉蔬菜和堅果，幫助補充營養(yǎng)。

4??適量運動，增強體質(zhì)，但避免在月經(jīng)期間做劇烈運動，建議麗麗可以做一些和緩的運動，例如陰瑜伽、慢跑等。?

5??最重要的是，及時就醫(yī)！如果麗麗的崩漏情況還持續(xù)，一定要去醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生進行檢查和治療。

麗麗聽了之后雖然還是有點擔(dān)心，但至少知道了接下來該怎么辦。我們也告訴她，不用太過焦慮擔(dān)憂，我們都會陪伴在她身邊，一起克服疾病。希望麗麗能夠早日康復(fù)！

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