吃什么東西可以調(diào)經(jīng)

吃什么東西可以調(diào)經(jīng)

吃的東西可以調(diào)節(jié)月經(jīng)有很多種，以下是一些建議：

1. 五谷雜糧：含有豐富的膳食纖維和維生素B群，能夠調(diào)節(jié)腸道功能，增強(qiáng)免疫力，并有助于控制血糖和血脂。

2. 水果和蔬菜：富含維生素C、維生素E和β胡蘿卜素等抗氧化劑，可以幫助保護(hù)細(xì)胞免受自由基的傷害，維持肌膚的彈性和光澤。

3. 高蛋白食品：魚、瘦肉、禽類和蛋類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以提供身體所需要的氨基酸，促進(jìn)組織修復(fù)和生長(zhǎng)發(fā)育。

4. 堅(jiān)果和種子：核桃、杏仁、葵花籽等富含不飽和脂肪酸和抗氧化物，對(duì)皮膚保濕和修復(fù)有益。

5. 低脂奶制品：低脂牛奶、酸奶和豆?jié){等富含鈣質(zhì)、維生素D和蛋白質(zhì)，有利于骨骼健康和身體發(fā)育。

6. 海鮮類：如蝦、蟹、貝類等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、海洋微量元素和不飽和脂肪酸，有益于皮膚健康。

7. 少食高鹽、高糖和高脂食物：過多的鹽分、糖分和脂肪會(huì)增加身體內(nèi)巾的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致水腫和肥胖等問題。

8. 多飲水：補(bǔ)充足夠的水分有助于維持身體的水平衡和新陳代謝。

總體而言，保持均衡飲食、多樣化食物選擇是調(diào)節(jié)月經(jīng)的關(guān)鍵。此外，還應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況，如年齡、生活方式和健康狀況等，制定合的適飲食計(jì)劃。

月經(jīng)量少吃什么好

　　月經(jīng)量少出現(xiàn)在部分女性中，這樣的癥狀出現(xiàn)，可能會(huì)造成婦科疾病的出現(xiàn)，同時(shí)對(duì)于女性皮膚也有較大影響，所以為了緩解這樣的癥狀，可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理。那么月經(jīng)量少吃什么好？能不能吃阿膠？喝藏紅花茶有效果嗎？本文將為大家介紹其相關(guān)知識(shí)。

月經(jīng)量少吃什么好 　　月經(jīng)量少或者月經(jīng)量大對(duì)于我們女性朋友而言都是不正常的，所以說(shuō)每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候我們要密切的關(guān)注自己的量是否正常?顏色是否正常?因?yàn)閺倪@些細(xì)節(jié)可以看出一個(gè)女性卵巢是否健康，因此，出現(xiàn)月經(jīng)量少，我們可以通過飲食調(diào)節(jié)。

　　 1、紅糖水

　　紅糖水非常適合調(diào)解經(jīng)期的不適，還有助于促進(jìn)產(chǎn)后的恢復(fù)。其實(shí)除了這些功效之外，紅糖水也可以提高月經(jīng)量，因?yàn)榧t糖水中有補(bǔ)血、活血、補(bǔ)虛、保健等多種功效，非常適合經(jīng)量少的女性朋友。

　　 2、紅棗

　　正所謂以形補(bǔ)形，紅棗是紅色的正好可以補(bǔ)血。補(bǔ)血的同時(shí)還可以促進(jìn)血液循環(huán)、美容養(yǎng)顏等功效，一天堅(jiān)持吃三顆到五顆紅棗對(duì)于月經(jīng)量少的你非常具有幫助作用哦。

　　 3、紅豆粥

　　紅豆具有補(bǔ)血、養(yǎng)血、利尿消腫、調(diào)節(jié)血糖、健脾益胃的作用，平時(shí)沒事多吃點(diǎn)紅豆粥絕對(duì)只有好處沒有壞處。而且還能夠幫助多數(shù)女性解決月經(jīng)量少的小煩惱，同時(shí)也可以起到美容的效果。

　　 4、紅米

　　紅米和紅豆、紅棗具有同樣的功效，對(duì)于月經(jīng)量少的女性而言都是大救星。紅米也具有補(bǔ)血、預(yù)防貧血的作用，不過物極必反，在補(bǔ)充血液的時(shí)候不能操之過急。

　　 5、當(dāng)歸蛋

　　當(dāng)歸具有活血的功效，所以我們一般不建議在經(jīng)期的時(shí)候吃(除非經(jīng)期量特別少的人可以適當(dāng)吃點(diǎn))。經(jīng)期快來(lái)的前一個(gè)星期或者經(jīng)后得十天左右，是吃當(dāng)歸蛋較好的時(shí)間段。

月經(jīng)量少吃什么水果 　　水果是我們生活中最常見，也是我們最離不開的。很多水果中所富含的維生素對(duì)于治愈身體的小毛病都是非常的見效，比如：輕微的咳嗽，吃點(diǎn)雪梨湯就可以好了;口腔潰瘍吃點(diǎn)蘋果、橙子也可以見效。所以月經(jīng)量少的女性朋友們也可以通過吃水果來(lái)緩解，讓經(jīng)期變得更加健康。

　　 1、山楂

　　山楂的別名有很多，它具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲、活血、降血壓、降血脂、治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等作用。雖然它是屬于寒性食物，但對(duì)于月經(jīng)量少的人群是非常具有幫助作用的，不過需要適量吃，不能因?yàn)樾募倍喑裕@樣只能起到反作用。

　　 2、棗子

　　棗子最好是紅棗干，新鮮的紅棗也可以適量吃點(diǎn)。紅棗對(duì)于女性月經(jīng)周期、月經(jīng)量的幫助相信是很多人都知曉的，一般醫(yī)生也會(huì)建議健康的女性可以多吃紅棗，這里多吃并不是馬不停蹄的吃，而是保持在3-5顆/天是最好的，吃多了會(huì)上火、流鼻血。

　　 3、蘋果

　　蘋果的營(yíng)養(yǎng)和好處不言而喻，而且蘋果也是最受大眾歡迎的水果之一。它屬于溫性的水果，對(duì)于月經(jīng)量少的人來(lái)說(shuō)是可以多吃的，平均每?jī)商斐砸粋€(gè)紅蘋果，對(duì)于調(diào)解月經(jīng)量少也會(huì)起到一定的功效。

　　 4、草莓

　　草莓也非常適合月經(jīng)量少的女性，它含有豐富的胡蘿卜素、合成維生素A，對(duì)于貧血、滋潤(rùn)腸道能夠起到很大的促進(jìn)作用。不僅如此，它還具有抗癌、護(hù)膚、防老年癡呆的效果，對(duì)于女性而言只有好處沒有壞處。

月經(jīng)量少吃什么藥 　　月經(jīng)量變少成為了很多女性們擔(dān)憂的問題，如果是隨著年紀(jì)的增大而變少，那么請(qǐng)放心這屬于正常的生理現(xiàn)象;如果是由于壓力大、內(nèi)分泌紊亂而造成的，那就是及時(shí)的調(diào)理，通過食物調(diào)理、藥物調(diào)理都可以，這樣才能讓自己的身體早日恢復(fù)健康。

　　 1、烏雞白鳳丸

　　烏雞白鳳丸可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶的功效，對(duì)于身體瘦弱、月經(jīng)不調(diào)、膝蓋酸軟、氣血兩虛的女性而言具有十分明顯的效果。但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量的服用，過多的服用會(huì)造成體內(nèi)機(jī)能的絮亂。

　　 2、益母草顆粒

　　由于內(nèi)分泌引起的月經(jīng)量少、氣血不足等可以適當(dāng)?shù)某砸婺覆蓊w粒。在服用藥物的時(shí)候還需要加強(qiáng)飲食的營(yíng)養(yǎng)，避免受到風(fēng)寒，辛辣刺激的食物就不要吃了。藥物加上平時(shí)的調(diào)理才能讓經(jīng)期的量恢復(fù)正常，心情也早日變得美麗。

　　 3、桂枝茯苓丸

　　桂枝茯苓丸對(duì)于月經(jīng)量少的女性而言確實(shí)是比較合適的，因?yàn)樗梢曰钛?，讓月?jīng)量恢復(fù)正常;另外，對(duì)于產(chǎn)后惡露也有一定的幫助。是藥三分毒，我們?cè)诜盟幬镏耙欢ㄒ轻t(yī)生的建議，不能自己盲目服用。

　　 4、氣血和膠囊

　　女性有月經(jīng)過少、經(jīng)期后錯(cuò)、行經(jīng)不暢、小腹疼痛、經(jīng)期乳房脹痛等癥狀的都可以服用這類型的藥物。因?yàn)檫@種藥物主要補(bǔ)血，如果發(fā)現(xiàn)自己有類似癥狀可以自行購(gòu)買，按照要求服用即可。

　　 5、驢膠補(bǔ)血顆粒

　　顧名思義，驢膠補(bǔ)血顆粒具有補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)的作用。面黃肌瘦、頭暈?zāi)垦５娜巳阂部梢赃m當(dāng)?shù)姆茫灰m量服用就沒有太大的副作用。

月經(jīng)量少能吃阿膠嗎 　　 月經(jīng)量少是可以吃阿膠的，不過月經(jīng)量少和吃阿膠沒有太大直接的聯(lián)系 。而且阿膠需要長(zhǎng)期堅(jiān)持吃，才能改善貧血、月經(jīng)量少的現(xiàn)狀。俗話說(shuō)：長(zhǎng)城不是一夜之間就堆起來(lái)的，想要改變?cè)陆?jīng)量少的現(xiàn)狀，堅(jiān)持吃阿膠之外還可以通過其他的飲食來(lái)調(diào)節(jié)。

　　1、核桃仁

　　核桃仁中含有非常豐富的鈣、磷、鐵等多種微量元素以及多種橫黃素、胡蘿卜素，對(duì)于人體的健康起到了非常重大的作用。月經(jīng)量少的女生適量的吃些核桃仁不僅可以起到補(bǔ)充血液、活血的功效，還可以起到補(bǔ)腦的作用哦。

　　2、紅花

　　紅花對(duì)于孕婦而言是禁忌，但是對(duì)于月經(jīng)量少的女生而言確實(shí)良藥。紅花能夠活血通經(jīng)、養(yǎng)血、利氣止痛的作用：將紅花用紗布包裹好后放入盆中用開水沖泡腳，對(duì)于血液循環(huán)不暢通的人來(lái)說(shuō)可以起到很好的促進(jìn)作用。

　　3、山楂紅糖

　　取出五十克山楂、四十克的紅糖水，一起熬煮二十至三十分鐘即可，它的主要功效是：活血調(diào)經(jīng)、治療經(jīng)期錯(cuò)亂等癥狀。而且制作的方法非常的簡(jiǎn)單，只要堅(jiān)持一個(gè)月就能夠明顯的感受過月經(jīng)量的增大。

　　4、烏雞湯

　　烏雞湯的營(yíng)養(yǎng)十分細(xì)膩，人體也很容易吸收。孕期、產(chǎn)后喝一些烏雞湯有助于胎兒的發(fā)育和身體的恢復(fù)。不僅如此，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少、面色發(fā)黃的女性來(lái)說(shuō)，也是非常有效果的。

月經(jīng)量少可以吃黃體酮嗎 　　月經(jīng)量少的原因有多種，有些是受了外界的影響，有些則是和體質(zhì)有關(guān)聯(lián)。所以針對(duì)月經(jīng)量少是否可以吃黃體酮要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)決定， 一般情況下黃體酮是屬于保胎的藥物，在不來(lái)月經(jīng)的情況下可以適量吃點(diǎn) ，月經(jīng)量少的情況還是建議吃其他的藥物治療。

　　1、六味地黃丸

　　六味地黃丸適用于補(bǔ)血養(yǎng)經(jīng)、腎陰虛等癥狀，如果伴隨頭暈耳鳴、腰膝酸軟的現(xiàn)象也可以通過吃六味地黃丸后得到有效的治療。

　　2、養(yǎng)血當(dāng)歸精

　　主要用于月經(jīng)量少、經(jīng)色淡、舌淡紅、面色萎黃等癥狀，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)顧名思義就是能夠起到養(yǎng)血和調(diào)經(jīng)的功效。每天服用10毫升，一天服用三次，服用十五天至一個(gè)月后會(huì)有明顯的效果。

　　3、益母調(diào)經(jīng)丸

　　如果出現(xiàn)月經(jīng)量少、色淡紅、胸悶嘔心、脈滑沉細(xì)的現(xiàn)在，通過服用益母調(diào)經(jīng)丸是可以起到很好的作用。服用的方法是：每次10丸，每日3次即可，細(xì)水長(zhǎng)流，按照要求服用就會(huì)見效。

　　4、益母草顆粒

　　益母草顆粒具有活血、補(bǔ)血的功效，含有中藥成分，根據(jù)自己的癥狀服用，可以起到改善經(jīng)量的效果。另外注意飲食要以清淡為主，辛辣食物要遠(yuǎn)離。

　　5、補(bǔ)血顆粒

　　月經(jīng)量少首當(dāng)其沖的任務(wù)就是要補(bǔ)血，只有血液能夠正常循環(huán)，才能保證經(jīng)期月經(jīng)量的正常。而補(bǔ)血顆粒最大的功效就是可以起到補(bǔ)血的作用，對(duì)于經(jīng)量少的女性而言是非常具有效果的。

月經(jīng)量少可以吃三七粉嗎 　　對(duì)于月經(jīng)量少這個(gè)問題而言，雖然是件非常頭痛的事情，但是不能著急，畢竟治療過程是需要足夠的耐心。那么治療月經(jīng)量少可以吃三七粉嗎?第一：由于血淤引起的可以服用三七粉;第二：三七粉具有止血的功效， 其他癥狀引起的月經(jīng)量少不適合吃 ，而是應(yīng)該吃些補(bǔ)腎養(yǎng)血的藥物才能讓月經(jīng)量變得正常。

　　1、八珍益母丸

　　八珍益母丸用于血虧血寒、經(jīng)期不準(zhǔn)、血虛頭暈、耳鳴等癥狀。服用量要按照說(shuō)明書來(lái)，不能自己亂服用，孕婦禁止服用。在用藥期間不能吃生冷的食物，另外貧血的人群也可以適當(dāng)?shù)姆谩?/p>

　　2、豬皮

　　豬皮可能在平時(shí)的菜肴中比較不起眼，受到歡迎的程度一般。但是出現(xiàn)月經(jīng)量少、血枯、月經(jīng)不調(diào)的婦女可以食用，它還具有活血止血、補(bǔ)益精血、大便出血、減少皺紋、延緩衰老等功效。既健康又綠色，對(duì)于女性而言真可謂多多益善。

　　3、西紅柿

　　要說(shuō)抗癌的最佳蔬菜之一非西紅柿莫屬了，它具有抗癌、降低血脂、延緩衰老等功效。對(duì)于貧血、習(xí)慣性牙齦出血、口渴、食欲不振等癥狀能夠起到很好的幫助作用，多吃西紅柿對(duì)于經(jīng)量少的人群幫助也非常大。

　　4、胡蘿卜

　　胡蘿卜中豐富的胡蘿卜素對(duì)于身體所需的營(yíng)養(yǎng)非常大，吃胡蘿卜也許在短時(shí)間內(nèi)起不到任何作用，但是長(zhǎng)期堅(jiān)持吃，對(duì)于眼睛、經(jīng)量肯定能起到幫助的。

　　5、山楂沖紅糖水

　　山楂紅糖水對(duì)于活血的功效特別好，但是服用量要進(jìn)行嚴(yán)格的控制，因?yàn)樯介珜儆诤运?/p>

月經(jīng)量少喝藏紅花有用嗎 　　每種藥物都是針對(duì)相應(yīng)的病情，只有對(duì)癥下藥才能夠讓病情得到恢復(fù)。就拿我們女性朋友經(jīng)常出現(xiàn)的月經(jīng)量少來(lái)說(shuō)吧，并不是服用某一種藥物就能夠徹底治療好的。 如果由于氣血虛弱、寒濕、瘀血內(nèi)停等引起的經(jīng)量少，可以通過藏紅花治療 ，其他原因引起的就要另作打算，比如通過食療。

　　1、玉米

　　說(shuō)到玉米，肯定是肥胖人群最愛的食譜，因?yàn)橛衩卓梢源龠M(jìn)消化、降低熱量。其實(shí)除了減肥的功效，多吃玉米了還可以預(yù)防冠心病、降低膽固醇等作用，對(duì)于月經(jīng)量少也很有幫助作用。

　　2、雞肉

　　雞肉對(duì)于人體而言絕對(duì)具有大補(bǔ)的功效，產(chǎn)后乳少、小便頻繁、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少、水腫、遺精、頭暈心悸等病癥都可以通過食用雞肉來(lái)調(diào)解。另外，烏雞的營(yíng)養(yǎng)最豐富，有條件的可以吃些烏雞。

　　3、羊肉

　　雖說(shuō)羊肉聞起來(lái)會(huì)有騷味，但只要處理好了其實(shí)是十分美味的。而且羊肉具有補(bǔ)鈣、調(diào)解經(jīng)量少的功效，女性朋友們?cè)谶M(jìn)入冬季的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮刃┭蛉鉁珌?lái)補(bǔ)身體哦。

　　4、魚類

　　每種魚都有自己的功效，因?yàn)楹芏圄~類都含有豐富的鈣等微量元素，不僅孕婦、坐月子的婦女要多喝魚湯，月經(jīng)量少的婦女也可以多喝魚湯。

　　5、雞蛋

　　雞蛋中富含了豐富的鋅、鐵、銅等元素，可以改善食欲、保護(hù)肝臟、健腦益智、促進(jìn)血液循環(huán)。每天早上一個(gè)雞蛋加一杯牛奶，久而久之，身體的健康狀況明顯提升。

經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量 　　健康的經(jīng)期對(duì)于每個(gè)女性朋友而言是十分重要的，對(duì)于準(zhǔn)備懷孕的婦女來(lái)說(shuō)重要性更是顯而易見。如果出現(xiàn)月經(jīng)量少、月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，其實(shí)我們可以通過日常的飲食來(lái)調(diào)理，比如吃一些活血、補(bǔ)血、益經(jīng)的食物;也可以通過吃藥物來(lái)調(diào)理。

　　 1、烏雞湯

　　烏雞具有補(bǔ)血益氣、滋陰、養(yǎng)血、添精、益肝、補(bǔ)腎、退熱的效果，尤其是烏雞中含有人體必須的賴氨酸、蛋氨酸、組氨酸，有很高的滋補(bǔ)作用。而且烏雞湯還可以起到增加月經(jīng)量的效果，與此同時(shí)還可以美容養(yǎng)顏。

　　 2、黑豆粥

　　一說(shuō)到補(bǔ)腎我們首相想到的就黑豆、黑米等，其實(shí)黑豆除了補(bǔ)腎之外還可以補(bǔ)血益氣、調(diào)節(jié)經(jīng)血、活血、利水、祛風(fēng)、解毒的功效。黑豆中含有很豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物，對(duì)于人體的所需的營(yíng)養(yǎng)提供了很大的作用。

　　 3、葡萄干

　　葡萄干中豐富的營(yíng)養(yǎng)，糖分等對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是必不可少的。尤其是葡萄干中的纖維能防止果糖在血液中轉(zhuǎn)化成血液脂肪，大大降低了心臟病的概率。其中的礦物質(zhì)、維生素、氨基酸對(duì)于調(diào)節(jié)勁量有很大的功效。

　　 4、桂圓干

　　桂圓干也具有補(bǔ)血、活血的功效，受到了很多女性朋友們的喜愛。性平、味甘、含有硫胺素、核黃素、抗壞血酸、尼克酸等多種成分，具有益氣補(bǔ)血、養(yǎng)血安胎、安神定志的功效，但是性寒，所以要適量的吃，吃多了還容易引起上火的現(xiàn)象。

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吃什么可以催經(jīng)

可以催經(jīng)的食物：

1、當(dāng)歸紅棗湯

當(dāng)歸90克，川芎30克，白芍60克，生地黃120克，人參30克，炒白術(shù)90克，白茯苓60克，炙甘草45克，五加皮240克，小肥紅棗、核桃肉各120克，糯米酒2000毫升。

將上藥切薄片，用絹袋盛好，浸于酒中，密封，隔水加熱約1小時(shí)后，取出埋土中5天，然后取出靜置11天，過濾后使用，每次溫飲1--2小盅，日2次。本方適用于血虛之月經(jīng)過少。

2、益母草

如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲，可以取60克的益母草，與2個(gè)雞蛋一起煮成湯，可以加些紅糖，過濾掉益母草后，吃蛋喝湯，益母草有非常好的活血調(diào)經(jīng)功效，可以改善氣血不暢和氣滯血瘀所引起的月經(jīng)推遲，同時(shí)又能治療痛經(jīng)。

3、烏雞

烏雞是補(bǔ)虛勞、養(yǎng)身體的上好佳品，具有滋陰清熱、補(bǔ)肝益腎、健脾止瀉等作用，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲的女性，可以食用烏雞來(lái)提高生理機(jī)能，改善月經(jīng)推遲，經(jīng)量減少等等癥狀，同時(shí)，還能治療骨質(zhì)疏松、缺鐵性貧血癥等。

4、月季花茶

夏季或秋季采摘的月季花花朵，最好選擇紫紅色的半開花蕾的月季花，氣味清香的為佳。用沸水沖泡后代茶飲用月季花茶具有活血、潤(rùn)膚和行氣的作用，可改善女性月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)問題。

5、姜棗紅糖水

大棗、干姜、紅糖各30克。把大棗和干姜清洗干凈，大棗去核留肉，姜切碎，之后與適量紅糖一起煎成姜棗紅糖水。喝湯吃大棗。這道姜棗紅糖水特別為女性研制，可起到溫經(jīng)散寒的作用，可改善月經(jīng)問題和淡化黃褐斑。

擴(kuò)展資料：

月經(jīng)推遲的因素：

第一，過度節(jié)食、作息無(wú)度，經(jīng)常熬夜等導(dǎo)致月經(jīng)量少。

第二，上次經(jīng)期受寒冷刺激，或者飲食上過于生冷會(huì)引起盆腔內(nèi)血管過分收縮，導(dǎo)致下次月經(jīng)推遲，月經(jīng)量減少也是很常見的原因。

第三，氣滯血瘀引起的月經(jīng)延期和月經(jīng)少，如果最近一段時(shí)間生悶氣或者是遇到巨大的精神刺激和心理創(chuàng)傷，都會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)量少，月經(jīng)推遲。

第四，人工流產(chǎn)或者藥物流產(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)子宮內(nèi)膜尚未恢復(fù)，體內(nèi)性激素水平不正常情況下也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)延期，月經(jīng)量少。

第五，生理性月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少多見于47-50歲前后的女性，在絕經(jīng)期之前的1年左右，很多女性也會(huì)有這種癥狀，考慮和卵巢功能下降有關(guān)系。

參考資料：謹(jǐn)慎壓力大容易月經(jīng)不調(diào) 調(diào)理月經(jīng)的7個(gè)大招介紹-人民網(wǎng)

內(nèi)分泌失調(diào)致月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理,不來(lái)月經(jīng)該怎么調(diào)理

導(dǎo)致一個(gè)女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多，比如說(shuō)有的女性在日常的生活中，不注重個(gè)人的飲食習(xí)慣，或者是經(jīng)常熬夜的女性，都會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，于是有的女性，就會(huì)因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，而導(dǎo)致自己的月經(jīng)出現(xiàn)不調(diào)，那么內(nèi)分泌失調(diào)致月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理?下面由小編為你解答。

內(nèi)分泌失調(diào)致月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理
婦科調(diào)經(jīng)片婦科調(diào)經(jīng)片是一種常見的婦科藥物，只要用于治療肝郁血虛所致的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期前后不定，經(jīng)期腹痛等。

用法用量：

口服。一次4片，一日4次。

2

短效避孕藥其實(shí)避孕藥也是有調(diào)理內(nèi)分泌的作用的，不過在選擇避孕藥時(shí)要注意，不要選長(zhǎng)效避孕藥和緊急避孕藥，短效避孕藥是最好的。

用法用量：

口服。每日一次、一次一片。

3

逍遙丸逍遙丸主要用于治療肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦?、食欲減退、月經(jīng)不調(diào)等。

用法用量：

口服。一次6～9克，一日1～2次。

4

益母草沖劑益母草沖劑主要由益母草組成。具有活血調(diào)經(jīng)的功效。用于經(jīng)閉，痛經(jīng)及產(chǎn)后瘀血腹痛。

用法用量：

開水沖服，一次15g，一日2次。

5

中藥方1.月經(jīng)來(lái)前5天服用藥方

川芎、柴胡、女貞子、白芍、巴戟天、枸杞、當(dāng)歸各10g，熟地黃12g，淫羊藿15g，菟絲子20g。

2.月經(jīng)期藥方，自月經(jīng)首日起服用

牛膝、香附、澤蘭、柴胡各10g，川芎、當(dāng)歸各12g，雞血藤15g，熟地黃20g，益母草30g。

3.經(jīng)后期藥方，自月經(jīng)第6天開始服用

當(dāng)歸、五味子、山茱萸、覆盆子、紫河車各10g，菟絲子12g，山藥20g，熟地黃20g，山楂30g。

4.經(jīng)間期藥方，月經(jīng)中期開始服用

女貞子、香附、當(dāng)歸、柴胡、覆盆子10g，仙茅、枸杞各15g，菟絲子、淫羊藿各20g

不來(lái)月經(jīng)該怎么調(diào)理
保持身體亞健康狀態(tài)是很多人必須要保持的一件事情，一旦身體脫離亞健康狀態(tài)，就是容易發(fā)生生病。所以由此可見，身體要緊，可以對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)都是非常重要的。女性月經(jīng)可以衡量自己身體是否處

應(yīng)該考慮是不是體內(nèi)激素水平紊亂引起的突發(fā)性閉經(jīng)，但是也應(yīng)該考慮是沒有懷孕的可能性，建議你現(xiàn)在應(yīng)該注意休息，避免過度勞累，注意腹部保暖，避免受涼，應(yīng)該到醫(yī)院做B超檢查，排除懷孕以后查看子宮內(nèi)膜厚度，根據(jù)具體情況選擇治療方法，中藥治療療程較長(zhǎng)，不是服用一兩服藥就可以的，不過可以從本源解決問題，需要耐心。

你沒來(lái)月經(jīng)的原因可能由于脾腎虛導(dǎo)致經(jīng)血生成少，導(dǎo)致閉經(jīng)，所以先補(bǔ)，兼用一些疏通淤積的藥物，再破血，理論上可以這樣治療。如果長(zhǎng)時(shí)間用藥且沒有效果的話，可能是醫(yī)生沒有辯證準(zhǔn)確。另外如果心里壓力比較大，可以試一下西藥。

月經(jīng)不調(diào)是一個(gè)統(tǒng)稱，月經(jīng)周期不準(zhǔn)，提前，推后，無(wú)定期，經(jīng)量過多、過少，色澤紫黑或淡紅，經(jīng)血濃稠或稀薄等，月經(jīng)在女性生育期的大部分時(shí)間都應(yīng)是規(guī)律的。但是隨著生活節(jié)奏快，工作壓力大，環(huán)境改變以及采取不恰當(dāng)?shù)氖侄螠p肥等等因素，使得很多的女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，女性發(fā)生月經(jīng)是由大腦皮層、下丘腦、腦垂體、卵巢和子宮相互作用的結(jié)果，受神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。

當(dāng)人處于過分緊張、恐懼、憂傷、過度勞累和手術(shù)等情況時(shí)，都能通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)來(lái)抑制下丘腦、腦垂體、卵巢、子宮的功能，從而導(dǎo)致月經(jīng)異常。有的人經(jīng)血干凈了以后，過一兩天又來(lái)了一點(diǎn)，欲稱“經(jīng)血回頭”，這也不算是病，而是一種正?，F(xiàn)象。

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