指導(dǎo)專家:中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院普通婦科副主任 陳亞肖 副教授
“孩子覺得媽媽常發(fā)脾氣、低氣壓,性格像是‘變了一個人’;媽媽覺得孩子和家人不理解,像身處孤島一樣無助,獨(dú)自苦苦掙扎……”在中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院普通婦科門診,常有45-55歲之間的女性患者被這樣的情況困擾。普通婦科副主任陳亞肖副教授介紹,其實這是更年期綜合征的表現(xiàn)形式之一。在母親節(jié)到來之際,陳亞肖副教授提醒,當(dāng)媽媽出現(xiàn)了更年期癥狀,家人應(yīng)該給予充分理解、支持,必要時及時尋求醫(yī)生建議,和媽媽一起攜手度過這個特殊時期。
“性情大變”的媽媽可能正受激素水平波動困擾
家住廣州的劉阿姨被自己的女兒“拖”著來到醫(yī)院門診,陳亞肖副教授回憶起她們初次來診的情況:“用女兒的話說,媽媽一年像是換了一個人,通情達(dá)理、溫和的她現(xiàn)在一言不合就發(fā)脾氣,根本無法溝通;動不動就掉眼淚,搞得家里常常‘低氣壓’,大家都不開心……”然而,對于女兒的“控訴”,劉阿姨則覺得滿腹委屈:老公和女兒都不理解自己,明明自己很難過,他們卻認(rèn)為自己是在無理取鬧:“感覺到自己像是處在一座孤島上,孤立無援,獨(dú)自苦苦掙扎?!?/p>
媽媽們?yōu)槭裁磿蝗幌袷亲兞艘粋€人?陳亞肖副教授指出,像劉阿姨這樣處于45-55歲之間的女性可能都會面臨這樣的困擾,其實這是更年期綜合征的一個表現(xiàn)形式。
什么是更年期綜合征?它的醫(yī)學(xué)術(shù)語叫絕經(jīng)綜合征。是指女性由于卵巢功能減退、體內(nèi)雌激素水平下降而出現(xiàn)的一系列身體、心理方面的表現(xiàn)。
一表自測,身心不適皆有可能發(fā)生(可在網(wǎng)絡(luò)搜索“女性絕經(jīng)期自測表”,自測)
40歲以上的女性,出現(xiàn)了以下癥狀中的一條或者幾條,就要注意可能是更年期綜合征“找上門”。
1.月經(jīng)紊亂。表現(xiàn)為月經(jīng)周期、持續(xù)時間和經(jīng)量失去了以往的規(guī)律性;
2.潮熱、出汗。潮熱是更年期的特征性表現(xiàn),表現(xiàn)為突然出現(xiàn)的面頸部、胸部皮膚發(fā)紅、出汗,可能會伴有心情煩躁或者焦慮,通常持續(xù)數(shù)十秒或數(shù)分鐘后自行緩解,但可反復(fù)發(fā)作;
3.出現(xiàn)一些心悸、胸悶、眩暈、頭痛、失眠、耳鳴等中樞神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的現(xiàn)象;
4.精神情緒改變:情緒波動大、易怒、焦慮、抑郁、激動不安……
值得注意的是,并非所有的更年期女性都會出現(xiàn)以上癥狀,也極少有更年期女性會出現(xiàn)所有的上述癥狀。絕大多數(shù)女性可能會受到其中一個或數(shù)個癥狀的困擾,我們可以用一個簡化的量表來評估更年期癥狀對女性的生活影響。
陳亞肖副教授對劉阿姨的病情進(jìn)行了全面的評估,發(fā)現(xiàn)她不但有明顯的易激動、抑郁和疑心,還有潮熱、失眠以及比較嚴(yán)重的疲勞感。在身體不適和情緒困擾的雙重壓力下,劉阿姨更加難以控制自己的情緒,就不由自主地把脾氣發(fā)到了家人身上。
聽完了醫(yī)生的分析,劉阿姨的女兒才恍然大悟:原來并不是媽媽“變了”,而是她體內(nèi)雌激素降低惹的禍。自己只看到了媽媽脾氣大、易怒、愛生氣,殊不知,媽媽背后還默默忍受著更多的身體不適。
及時給媽媽一個“愛的抱抱”
如何減輕更年期媽媽的不適和困擾?專家指出,雖然卵巢功能的減退和絕經(jīng)是每位女性的必經(jīng)之路,但是可以通過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)手段減輕更年輕女性的身心不適。有需要的女性可以前往醫(yī)院,由醫(yī)生進(jìn)行全面的評估:一是評估癥狀嚴(yán)重程度,二是評估身體狀況是否適合絕經(jīng)激素治療。絕經(jīng)激素治療是緩解更年期癥狀最有效的手段,它不但可以顯著緩解更年期女性的近期癥狀困擾(如月經(jīng)紊亂、潮熱出汗、胸悶心悸、抑郁焦慮等),也能降低中老年女性的骨質(zhì)疏松、心血管疾病發(fā)生率,延緩泌尿生殖道萎縮,從全方位改善生活質(zhì)量。
當(dāng)然,如果不適合采用激素治療,或者不愿意接受激素治療,也可以通過中醫(yī)的方法,比如吃一些溫補(bǔ)腎脾的藥物,如鹿膠、杜仲、菟絲子、黨參、白術(shù)等,改善更年期的不適癥狀。目前也有一些中成藥物如香芍顆粒等,以及中醫(yī)針灸治療,用于改善更年期癥狀也顯示出良好的療效。
此外,積極樂觀的心態(tài)也十分重要,盡量充實和豐富自己的生活、進(jìn)行有益的社交、適當(dāng)進(jìn)行體育活動舒暢身心,對于女性平穩(wěn)渡過更年期非常重要。
醫(yī)生為劉阿姨開展了耐心開導(dǎo)和詳細(xì)評估,并為她制定了個性化的雌孕激素補(bǔ)充方案。同時,在家人的支持下,大家一起幫助劉阿姨樹立信心,鼓勵劉阿姨周末參加同事們的徒步、跳舞等社交活動,豐富充實自己的生活。經(jīng)過3個月的綜合干預(yù)后,劉阿姨和女兒再次出現(xiàn)在陳亞肖副教授的診室——神采奕奕的劉阿姨簡直像換了一個人,那些困擾她的癥狀已經(jīng)全都不翼而飛了!喜笑顏開的女兒緊緊抓著陳亞肖副教授的手說:“我那個溫和快樂的媽媽又回來啦!”
母親節(jié)到來之際,陳亞肖副教授呼吁大家給媽媽們足夠的理解和關(guān)懷,更年期綜合征并不是“矯情、脆弱或者沒事找事”,而是由于生理改變而導(dǎo)致的身心不適。母親節(jié)到了,給媽媽一個“愛的抱抱”,陪媽媽一起面對這個特殊時期吧!
【專家簡介】
陳亞肖
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,普通婦科副主任
第十批中央和國家機(jī)關(guān)、中央企業(yè)優(yōu)秀援疆干部人才;中國整形美容協(xié)會女性生殖整復(fù)分會激光學(xué)組、委員,中國整形美容協(xié)會女性生殖整復(fù)分會生殖保健學(xué)組、委員兼秘書,中國醫(yī)藥教育協(xié)會更年期醫(yī)學(xué)教育專業(yè)委員會、常務(wù)委員,廣東省整形美容協(xié)會第三屆理事會、理事,廣東省整形美容協(xié)會女性生殖整復(fù)分會、常務(wù)委員兼秘書,廣東省醫(yī)學(xué)會計劃生育學(xué)分會、常務(wù)委員,廣東省醫(yī)學(xué)會絕經(jīng)學(xué)組、委員,廣東省保健協(xié)會生殖健康分會、委員兼秘書,廣東省泌尿生殖協(xié)會盆底分會、委員,廣東省基層醫(yī)藥協(xié)會婦科委員會、委員。
專業(yè)方向為婦科內(nèi)分泌疾病及生育力保護(hù)、宮內(nèi)病變的微創(chuàng)治療、下生殖道病變和女性生殖整復(fù)。
(通訊員:黃睿、劉文琴、林栩琪)
本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/307293.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!