隨著科技的進步,很多患者有什么不適都喜歡先上網(wǎng)查查,但又因擔心網(wǎng)上信息良莠不齊,或擔心不夠?qū)ΠY前來就診。
就像前幾天下午,我就遇到了一位焦慮的準媽媽。她輕聲告訴我,她今年26歲,懷孕六周了,她上網(wǎng)搜了得知維生素B6有用,便一直在服用維生素B6來緩解孕吐,但網(wǎng)上的一些信息又讓她擔心這可能會導致胎兒停育。于是特意前來尋求我的幫助。
我詳細地詢問了一下她的情況,得知她最近除了孕吐沒有其他癥狀,孕吐沒有接受過任何治療,只是自行服用了維生素B6。既往也沒有什么疾病。我給她進行了體格檢查,還有超聲,檢查結(jié)果是正常的,所以不用進行什么治療,定期產(chǎn)檢即可。
???面對她的擔憂,我首先安慰她,目前沒有科學證據(jù)表明維生素B6會導致胎停育。胚胎停育的原因有很多,比如母體因素(感染、內(nèi)分泌異常、疾病等)、父親因素(精子核蛋白不成熟)、胚胎因素(胚胎染色體異常)和環(huán)境因素(微波、高溫、X射線、電離輻射、大氣污染等)。
實際上,維生素B6對于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和紅細胞的生成非常重要,它在妊娠期藥物分類中屬于A類藥物,對于孕婦使用是相對安全的。?
然而,如果孕婦長期大量使用維生素B6,可能會對孕婦和胎兒造成不良影響,包括可能導致胎兒出現(xiàn)維生素B6依賴癥,表現(xiàn)為出生后易興奮、哭鬧不安等癥狀。但這種情況通常與超量使用有關(guān)。
因此,重要的是要在適當?shù)膭┝肯路镁S生素B6補充劑。如果她有需要可以過來找我,我會根據(jù)她的身體狀況推薦合適的用量。
此外,我還告訴她一些可以幫助緩解孕吐的方法,比如記得要特別關(guān)注血糖,血糖低了可能會讓你感到惡心、嘔吐、眩暈等。 所以,少食多餐是個不錯的主意,這樣能幫你保持血糖穩(wěn)定,減少不適。
還有啊,生姜可是個好東西,對緩解惡心特別有幫助。切兩片硬幣大小的生姜,用開水泡個5到10分鐘,然后加些紅糖、蜂蜜或檸檬,既美味又能幫你舒服一些。
酸酸的東西也能幫你緩解惡心,比如話梅、酸橘子、酸橙子,但別吃太多哦,小心腸胃受不了。
穿著上,寬松舒適的衣服會讓你感覺更自在,不會給肚子帶來壓力,也有助于你更好地應(yīng)對孕吐。
最后,我鼓勵她保持積極的心態(tài),因為一個快樂的媽媽對寶寶的健康同樣重要。我告訴她,遵醫(yī)囑,她的寶寶會健康成長的。她的臉上終于露出了安心的笑容。
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