子宮脫垂恢復(fù)的小妙招

子宮脫垂恢復(fù)小妙招有適當運動、使用子宮托、藥物治療、手術(shù)治療。

1、適當運動：如果子宮脫垂的情況比較輕微，可以通過適當鍛煉的方式進行改善，比如提肛運動、凱格爾運動等，每天練習5~6次，每次堅持15分鐘，一段時間以后，能夠自行恢復(fù)。

2、使用子宮托：如果是因為年齡增大造成的，可以使用子宮托進行支撐，能夠控制疾病進一步發(fā)展，也可以減輕子宮脫垂引起的不適。

3、藥物治療：建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片、黃體酮軟膠囊等藥物進行治療，維持體內(nèi)的激素恒定，減輕疾病反應(yīng)。

4、手術(shù)治療：如果子宮脫垂的情況比較嚴重，需要及時去醫(yī)院通過曼氏手術(shù)、陰道封閉術(shù)等方式治療，輔助促進身體恢復(fù)。

如果通過以上幾種方式進行治療，無法得到改善，還需要及時去醫(yī)院進行檢查，然后在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進行治療。在日常生活中，需要多休息，避免做重體力勞動，否則會加重子宮脫垂的現(xiàn)象。

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