四物湯是一種傳統(tǒng)中醫(yī)藥方,由當歸、熟地、白芍、川芎四味藥物組成。其功效與作用包括補血養(yǎng)血、調經止痛、活血化瘀、美容養(yǎng)顏、增強免疫力等,月經前后數(shù)天喝比較好。
1.補血養(yǎng)血:四物湯中的當歸和熟地黃具有很好的補血作用,能夠促進血液循環(huán),增加血紅蛋白含量,改善貧血癥狀。
2.調經止痛:四物湯中的白芍和川芎具有調經止痛的作用,能夠緩解痛經、月經不調等癥狀。
3.活血化瘀:四物湯中的川芎具有活血化瘀的作用,能夠促進血液循環(huán),消除血液淤滯,預防血栓形成。
4.美容養(yǎng)顏:四物湯中的當歸和熟地黃具有養(yǎng)顏美容的作用,能夠滋潤肌膚,延緩衰老。
5.增強免疫力:四物湯中的多種藥材都具有增強免疫力的作用,能夠提高機體抵抗力,預防疾病。
一般建議在月經前后數(shù)天開始飲用,有助于調理月經周期和緩解痛經癥狀。
四物湯屬于中藥方劑,飲用時應按照醫(yī)生的建議進行,不宜過量,以免引起不良反應。還應該結合良好的生活習慣和飲食調理,如避免熬夜、保持情緒穩(wěn)定、飲食清淡等,才能達到更好的調理效果。
四物湯屬于溫補的藥方,所以體質燥熱者在飲用時更應注意,那么四物湯應該怎么食用呢?四物湯又有哪些功效呢?現(xiàn)在就跟著我一起來了解一下吧。
四物湯的功效 四物湯不僅可以滋潤肌膚、補血,還有很多功能。
1、白芍性味酸苦、微寒,作用于肝、脾,具有補血滋潤、緩解疼痛,以及紓肝健脾等作用?!短票静荨氛f它“益女子血”,現(xiàn)代中醫(yī)認為白芍能夠養(yǎng)血柔肝,對月經不調有著很好的療效。
2、當歸性味屬甘、辛、溫,作用于肝、心、脾,具補血調經、活血止痛的作用。含維他命B12及葉酸,有抗惡性貧血的作用、可促進傷口愈合。當歸的首要功效就是補血調經,此外還有澤顏潤膚的功效,在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。
四物湯的食用方法 補血最快的方式,就是從月經結束那一天起每天喝四物湯,連喝3天?,F(xiàn)在,市面上也有賣方便沖泡的四物湯,但自己去中藥店抓藥,再用小砂鍋燉湯的感覺是不可代替的!其實,燉四物湯真的很簡單,所用的藥材在一般藥店里都能夠買到,你不妨親手試一試。
材料:當歸、熟地、川芎、白芍各15克。
做法:在所有藥材里先加入適量的酒,再加水煎煮即可。
tips:煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水,煮到最后只剩一碗水的量就OK了。
用法:早晚空腹飲用,任何溫度都可以,但是藥材煮過之后最好不要放置隔夜再煮。
功效:補血調血,不僅能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況,還能使發(fā)質變得潤澤。
不過,基本煮法煮出來的四物湯也許有不少女生喝不慣,因為完全是中藥湯的感覺嘛!別沮喪,四物湯的煮法其實很靈活,想讓它更好喝些,只要加料進去就行啦!
避免四物湯的副作用 1.血熱的要減少川芎的用量;
2.虛寒體質的要用熟地,熱性體質的用生地;
3.即需要補又需要清熱時生地、熟地各半;
4.口干舌燥要加入玄參。
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5 四物湯清心降火 天氣濕熱的時候,人體出現(xiàn)心火旺盛的情況,常會導致月經提前,煩躁不安,夜間盜汗,睡眠質量差等情況出現(xiàn),這個時候在四物湯中加大白芍的分量,或者酌情增加黃岑,竹葉,能幫助清心降火氣。
6 四物湯潤燥養(yǎng)肺 秋冬季節(jié)天氣干燥,容易發(fā)生皮膚瘙癢,嗓子干啞等過敏性癥狀,這個時候將四物湯中的熟地改用生地,搭配麥門冬,天門冬服用,能起到潤燥養(yǎng)肺的功效。
7 四物湯增強體抗力 冬天天氣寒冷,人體經絡開始處于半休眠期,活動量減少了,抵抗力下降,許多女性開始有怕冷,痛經的感覺,這個時候溫陽補腎很重要,喝四物湯的話應該加重當歸比例,并酌情添加桂枝,菟絲子,巴戟天等溫補型藥材。
8 四物湯服用禁忌 四物湯雖然是補藥,但是服用也有注意事項,首先最好在月經干凈以后再喝,最好是早中晚飯前一小時喝最能達到補血補氣效果。四物湯不宜天天服用,不然容易造成經血過多,呼吸急促,甚至面色蒼白,長期服用易造成體內荷爾蒙失調,甚至誘發(fā)子宮病變。感冒時也不宜喝四物湯,以免引起上火,加重病情。四物湯屬熱性,喝多容易上火;一些腸胃不好的人喝四物湯容易引起腹瀉;四物湯偏于補血,血熱體質人群要減少四物的攝入量。
四物湯的功效與作用
1.抗血栓
四物湯具有抗血栓的功效,能夠抑制血液中血小板的凝聚,使血液流通的更加是順利,對血栓、動脈硬化等血掛疾病具有防治的作用。
2.防止肌膚老化
四物湯中的藥材多為溫補型補血劑,養(yǎng)成定期服用四物湯的習慣,有助于氣血暢通,避免手腳冰冷現(xiàn)象,還能臉色變得更加紅潤,肌膚保持潤澤光滑,延緩身體機能老化。
3.調經止痛、養(yǎng)血舒筋
四物湯有調經止痛的作用,可以幫助化瘀活血,使經血排除暢通;另外,四物湯能補充人體所需的鐵元素,以減少月經來潮時出現(xiàn)的貧血,頭暈及經血不暢現(xiàn)象。
4.潤燥養(yǎng)肺
5.舒肝解郁
四物湯中有川芎,性味屬辛、溫、作用于肝、膽,具有行氣活血、鎮(zhèn)定安神、祛風濕止痛、舒肝解郁等作用。既為婦科主藥,又是治療頭痛良方,還能影響內分泌系統(tǒng),減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前癥狀。
四物湯什么時候喝
四物湯補血而不滯血,行血而不破血,補中有散,散中有收,一年四季都可以服用。最佳的服用時間段,在每次經期干凈后,連續(xù)服用1-2周(7-14天)的四物湯。不但可以減少痛經、經血不出、腹脹等癥候群,到老年時生理機能與皮膚也不易老化,通體順暢自然,遠離癌癥的入侵。
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四物湯為最常用方之一,源出宋代《太平惠民和劑局方》,世咸稱為補血調血及治婦女疾病調經養(yǎng)血之首方。
四物湯之衍化、加減方甚多,如圣愈湯、桃紅四物湯、芩連四物湯、八珍湯等,主要是以四物湯安胎養(yǎng)血,加味而化裁。可稱得上對四物湯運用自如矣。
四物湯之組成,藥味性能,醫(yī)人皆熟知之。按日本矢數(shù)道明父子所輯解析四味藥性是:地黃藥效為補血、強壯、解熱,用于貧血、虛弱、疲勞產褥熱。芍藥,藥效為收斂、緩和、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)痙,用于肌痙攣、腹痛、耳痛、腹?jié)M。川芎,藥效為驅瘀血、補血、強壯,用于貧血、血證之頭痛。當歸,藥效為驅瘀血、鎮(zhèn)痛、補血、強壯,用于貧血、血燥、虛勞??梢?,古今中外醫(yī)家用四物湯之于補血虛、解疼痛是一致的。因此,四物湯用于補血調調血,當是適宜。
余于臨診、讀書多年來,對運用四物湯 探索 有所得。
(1)四物湯功能補血調血,并略具滋陰解痛之用。但單獨用本方者甚少,多為加味后運用(減味用者較少,如《醫(yī)學心悟》治腹中素有痞,飲食滿悶者,四物湯除熟地,另加丹參、陳皮、香附)。
余診病極少用本方原方,總是加味用之。如以四物湯加黨參、黃芪以治慢性肝炎之長期肝功能異常(如肝炎谷丙轉氨酶高,經中西藥治后,酶已恢復正常,而鋅濁、麝濁等升高)而辨證屬于氣虛血少者,往往得較好之治效。
運用四物湯之指征,應是舌淡脈細,唇色少華?!冻煞奖阕x·補養(yǎng)之劑》謂:“一切補血之方,皆從四物化出?!薄把野俨〈藶樽凇?。而本方常以加味用之。重視“化出”之化字,此微旨也。
(2)四物湯由血分藥組成?;蛑^“其組合得體,補血而不滯血,行血而不破血,補中有散,散中有收”。此說誠然。
余讀多家醫(yī)案,悟出治婦科者,既宜著眼于血,亦不可忽視奇經。必須明確沖、任、督、帶在婦女病中之關系。比如腰痛關乎督,腹痛責之沖,任虛腹脹,帶弱墜下之類,均為婦科辨奇經之常見者,則需用益利奇經之藥。而四物湯久為醫(yī)家作治療婦科病之主方,倘若治婦科均用地、芍、歸、芎,似不免失之偏窄。又如傅青主治婦女病,總在不損人之二天,亦不單從血立論,體現(xiàn)“治病必求其本”之旨。由此而掌握四物湯之運用,亦微旨也。
(3)四物湯運用中宜乎加味。已如上述。尤當注意者,為氣與血之關系?!皻鉃檠獛洝?,氣行則血行,氣順則血順。故我江、浙一帶醫(yī)家調經效力如八制香附丸,雖亦從四物湯化裁而成,但著重一個“氣”宇。它以香附八制為君藥,復加青皮、丹皮、秦艽、紅花、川黃連、半夏等藥汁加工。主要以暢肝之郁,舒肝之氣,兼祛痰濕積濁。此方體現(xiàn)了以氣為血帥調經,久服其效顯著。又如《濟陰綱目》以四物湯加香附、炙甘草為主。凡婦女經前、產后病,俱以此出入加減,亦是從“氣”“血”雙方著眼也。此亦治婦科病之微旨也。
(4)四物湯主治補血調血,略具滋陰解痛之功,故凡不屬此類證候者,不宜用之。余數(shù)十年來,常遇氣實血盛之病,如肝郁化熱之月經超前,量多如血崩,經期吐衄,經期便血,尿血,赤帶黃帶;妊娠期之胎動不安,煩躁發(fā)熱,子淋;產后病之惡露不絕,血暈,精神狂躁,乳泣等癥,均宜疏肝、涼血、理氣、清熱之品,不宜補血也。又如肝氣郁結之月經澀少、錯后,癥瘕,浮腫,其治亦宜疏理平消,亦不宜補血也。總之,氣盛血實之病,不宜貿然主以四物湯,此用本方之微旨也。
余讀仲景之書,諸家之案,于臨診實踐,并不拘一家之言,總在融會貫通之。由四物湯之運用而對照仲景治婦科諸法:如妊娠病之用桂枝茯苓丸、膠艾湯、當歸芍藥散、葵子茯苓散等;治產后病之用枳實芍藥散、下瘀血湯、陽旦湯、竹葉湯、竹皮大丸等;治雜病之用半夏厚樸湯、甘麥大棗湯、溫經湯、土瓜根散、大黃甘遂湯、抵當湯、礬石丸等。其法井然,其方各異,使人慨然,醫(yī)才之精深不易及者如此。
很高興能回答你的問題,我是中醫(yī)科醫(yī)師,從事中醫(yī)近十年。
四物湯的功效是什么?很多朋友把此方作為女性補血養(yǎng)顏之良方。下面,小郎中解讀下四物湯的組成、功效及方解,如有不足,敬請諒解!
四物湯是補血兼能活血的方劑,并不是補血的專劑。
四物湯所治之證,因營血虧虛、血行不暢所致。 血虛則肝失所養(yǎng),無以上榮,故見頭暈、目眩、耳鳴;心失所養(yǎng),則驚惕不安;清竅、形體失養(yǎng)則面色無華、唇甲色淡;婦人肝血不足,沖任虛損則月經量少,甚而不能應時而下,或前或后;營血凝滯、血行不暢,故臍腹疼痛;舌淡,脈細弦或細澀,均為營血虛滯之象。 針對營血虛滯、臟腑機體失濡為本證的基本病機,治宜補血調血之法。
方中用熟地,味厚滋膩,為養(yǎng)陰補血之要藥。當歸補血養(yǎng)肝,和血調經,既可助熟地補血之力,又能行經隧脈道之滯。白芍酸甘質柔,養(yǎng)血斂陰,與地、歸相伍,則滋陰養(yǎng)血之功益著,并可緩急止腹痛。川芎辛散溫通,活血行滯,暢通氣血,與當歸配伍則行氣活血之力益彰。
全方四藥等量配伍,補中有散,補血而不滯血,溫而不燥,滋而不膩,既可補陰血,又能調沖任,動靜結合,剛柔相濟,實為補血調血之良劑。 因本方重在調補肝血,而肝為血海,女子以肝為先天,一旦肝血不足,極易出現(xiàn)肝郁血滯之證,婦科胎產諸疾以及月經不調多與肝血虛滯有關,故本方亦為 婦科調經之常用方 。
四物湯是補血的常用方,也是調經的基礎方,臨床多用于營血虛滯證, 女性月經不調、經閉、痛經、胎前產后等尤為多用,運用時以頭暈心悸、面色無華、舌淡脈細為使用依據。
本方現(xiàn)代主要用于貧血、紫癜、功能性子宮出血、先兆流產、異位妊娠、人工流產或術后及上避孕環(huán)后出血,以及骨傷科疾病、神經性頭痛、多發(fā)性神經炎等屬營血虛滯、機體失養(yǎng)者。對于蕁麻疹、風疹等皮膚科出疹性疾病,也可根據“治風先治血,血行風自滅”的原則,應用本方加減治療。本方加三七還可用于治療眼底出血早期病變。
由于方中熟地黃陰柔滋膩、當歸質潤滑腸,故濕盛中滿、大便溏泄者忌用。
綜上所述,四物湯中當歸補血和血,熟地黃補血滋陰,二物重在補血;白芍活血和營,川芎行血中之氣,二物重在行血。血虛者宜于補血,瘀滯者宜于行血,凡是月經不調、崩中漏下等癥由于血虛兼有瘀滯者,都宜使用四物湯治療。
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四物湯主要的作用是:安神潤燥、平肝補血、活血調經。但是四物湯中四味中藥不是每個人都可以隨便使用的,四物湯溫燥,對內熱比較大的熱性體質的人容易上火長痘,口干舌燥,必須加減原方才能使用。
本方補血時用熟地,而調經時宜用干地黃。若行血則去白芍改用赤芍;若止血則去川芎,當歸改用當歸炭。
生活道公益 健康 認為,四物湯是屬于補血劑范圍的。主要是針對肝血不足效果更好些的。
對眩暈、視力減退、經血少、肢麻手顫,以及爪甲不榮、面色無華等癥狀,肝血不足影響到心血不足了,出現(xiàn)了失眠多夢等癥了,四物湯是有效果的。
四物湯主要是用熟地黃滋陰養(yǎng)血,為君藥,當歸為臣藥,補血活血,白芍養(yǎng)血養(yǎng)陰,川芎活血行氣,四味藥物組成,被譽為血家百病此方通的。說明具有很好的補血效果的。
現(xiàn)在應用在很多疾病上,如血虛造成的皮膚病蕁麻診等,用了效果也不錯的;
再就是女孩子經血少,經閉的,就說沖任虛損血行不暢的,或者出現(xiàn)了肚臍周圍有些不舒服痛感等,都可以使用四物湯的;
骨傷科疾病血不足的;神經性頭痛等使用后都有一定的效果的。
這個一定要辯證施治的,我們自己有時候恐怕不會辯證的,去看看中醫(yī)為好,中醫(yī)大夫幫著辯證后,再使用更放心些,這樣能防止不當補而自己亂補的問題。因為有時候陰虛發(fā)熱、氣脫等時候不能使用的。
四物湯的功效與作用主要是指養(yǎng)血舒筋、調經止痛,疏肝健脾,美容養(yǎng)顏,調理血虛,抗血栓,預防貧血等6大作用,所以有這方面需要的人群,是可以服用四物湯,它能夠調理身體,讓身體更 健康 ,同時對于身體也沒有任何毒副作用。
四物湯被后世醫(yī)家稱為"婦科第一方",“調經基本方”。
四物湯藥味非常簡單,由當歸、川芎、芍藥、熟地黃四味藥組成。 方中當歸補血養(yǎng)肝,和血調經為君;熟地黃滋陰補血為臣;白芍養(yǎng)血柔肝和營為佐;川芎活血行氣,暢通氣血為使。
四味合用,補而不滯,滋而不膩,養(yǎng)血活血,可使營血調和。
四物湯有補血、和血、調經、化瘀這樣的功效,可運用于治沖任虛損,月經不調,臍腹疼痛,崩中漏下,血瘕塊硬,時發(fā)疼痛;胎動不安;及產后惡露不下,結生瘕聚,少腹堅痛;跌打損傷,腹內積有瘀血。
四物湯作為一種補劑來說,它具有溫燥性質。所以,對一些熱性體質或內熱比較大的人來說,服用四物湯容易上火、長痘痘。
遇到以上這些情況,一定要對原方進行相應的調整,就可以避免上述副作用的發(fā)生。
四物湯可以通過加減,擴大應用范圍 血虛有熱者,加黃連,黃芩,丹皮,熟地易為生地,以清熱涼血;
若兼氣虛者,加人參、黃芪,以補氣生血;
血虛有寒者,加肉桂、炮姜、吳茱萸,以溫通血脈;
腹痛明顯者,加香附、玄胡索、丹皮,以行氣活血;
以血滯為主者,加桃仁、紅花,白芍易為赤芍,以加強活血祛瘀之力;
妊娠胎漏、胎動不安者,加阿膠、艾葉,以止血安胎。
四物湯不僅僅是用在婦科圣藥,只要是血虛有瘀的病癥,辨證準確,都可廣泛地運用于內外婦兒科。
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