備孕需要提前三個月開始戒煙。
因?yàn)槟行跃由L周期,大概需要三個月時間。不僅需戒煙,也要戒酒,不管是抽煙或喝酒,對于精子質(zhì)量及成活率都有影響。如果精子質(zhì)量低,成活率不高,受孕率也會較低。即便能懷孕,但胎兒出現(xiàn)智力低下、發(fā)生畸形幾率比較高。
所以,從優(yōu)生角度上考慮,要做好備孕工作。備孕期不管男女,都不要抽煙喝酒。女性需補(bǔ)充葉酸,做好備孕,生育健康的孩子幾率比較高。
在夫妻婚后備孕期間戒煙戒酒是比較關(guān)鍵的一部分,由于酒精和香煙其中都存在一定的毒害成分,會容易影響到胚胎的質(zhì)量,而且還會容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育不正常,引起胎兒畸形等癥狀,而在備孕之前最好3-4個月開始戒煙戒酒,平時鍛煉好身體才能利于胎兒的發(fā)育。
要孩子之前多久需要戒煙戒酒
一般來說,準(zhǔn)備懷孕的夫妻最好在孕前三個月左右就不要喝酒,避免一切會影響孕育的因素,打好基礎(chǔ),迎接寶寶。
正常人經(jīng)?;虼罅匡嬀苹蛐锞?,均會影響個人的健康。結(jié)婚后的夫妻,一方或另一方經(jīng)常飲酒、酗酒,不僅影響精子或卵子的發(fā)育,造成精子或卵子的畸形,使孕婦一開始在體內(nèi)獲得的就是異常受精卵,而且影響受精卵的順利著床和胚胎發(fā)育,發(fā)生流產(chǎn)。
酒的成分主要是酒精。當(dāng)酒精被胃、腸吸收進(jìn)人血液運(yùn)行全身以后,除少量從汗、尿及呼出的氣體中以原來的形式排出外,其余大部分由肝臟代謝。肝臟首先把酒精轉(zhuǎn)化為乙醛,進(jìn)而變成醋酸被利用,但這種功能是有限的,所以,隨著飲酒量的增加,血液中的酒精濃度也隨之增高,對大腦、心臟、肝臟、生殖系統(tǒng)都有危害。
酒后受孕,可造成胎兒發(fā)育遲緩,出生后智力低下。因此,為了使后代健康成長,發(fā)育正常,女性孕前不宜飲酒。
酒精還會導(dǎo)致胎兒正在發(fā)育的大腦中的神經(jīng)細(xì)胞自動凋亡,這可能導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)酒精綜合征或成年后患上精神分裂癥等。即使是少量、短期的作用,酒精也會使神經(jīng)系統(tǒng)受損。酒精能影響發(fā)育中的神經(jīng)細(xì)胞突觸的功能,從而導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞自動死亡。為了能夠孕育一個健康而聰明的寶寶,準(zhǔn)備懷孕的夫妻雙方,務(wù)必在計(jì)劃懷孕前的6個月甚至1年,停止大量飲酒或酗酒。
孕前,如果男性少量飲酒對精液的質(zhì)量沒有影響,但是長期大量飲酒,就有可能會影響到精子的發(fā)育,而且影響的幾率和程度無法預(yù)計(jì)。而女性在備孕期間,最好完全避免喝酒。
男性備孕多久不能喝酒
酒后受孕,還會造成寶寶宮內(nèi)發(fā)育遲緩,出生以后有中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能障礙,面部及全身出現(xiàn)多種畸形,例如心臟構(gòu)造有缺陷,手、腳、指等多種畸形。出生以后的智力也比普通寶寶低。所以男人喝酒對胎兒的影響是非常大的。
另外,對于備孕的夫婦而言,男人喝酒會降低懷孕的概率。一方面,酒精會對男性的精子質(zhì)量產(chǎn)生嚴(yán)重影響,另一方面過度飲酒會影響男性性功能。建議男性及時改善精子問題,可每天6片育之緣提高精子質(zhì)量,為備孕助力。此外,如果男人身上總是有很大酒味,很可能會引起女性的反感。這種情況下同房肯定會使女性產(chǎn)生抗拒心理,從而導(dǎo)致備孕成功率下降。
所以,對于備孕期的男性朋友而言,無論是出于對胎兒健康的考慮,還是受孕的機(jī)率方面,都應(yīng)該給予足夠的重視,只有這樣才能更好的充當(dāng)父母。
孕前準(zhǔn)備工作
1、飲食多樣化
在孕前3個月,夫妻雙方均要注意飲食多樣化,加強(qiáng)合理營養(yǎng),可以多吃一些對調(diào)養(yǎng)身體有益的食物,并注意補(bǔ)充葉酸。掌握好同房的次數(shù),計(jì)算好排卵期,養(yǎng)精蓄銳,為男女雙方生成良好的精子和卵子創(chuàng)造有利的物質(zhì)條件。
2、作息正常
盡量不熬夜,早睡早起,根據(jù)自己的喜好,因地制宜進(jìn)行體育鍛煉??蛇M(jìn)行晨起慢跑,打羽毛球,晚間散步等運(yùn)動,多到室外呼吸新鮮空氣,以增強(qiáng)體質(zhì)。作息正常,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
3、預(yù)防接種
接受必要的預(yù)防接種。如果你的體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重,應(yīng)該從現(xiàn)在開始控制飲食了,爭取將體重減到標(biāo)準(zhǔn)體重后再懷孕。
4、寄托寵物
把你心愛的寵物托付給親友。
5、檢查有沒有弓形蟲等感染
相信現(xiàn)在很多的女性朋友在自己想要寶寶的那個時候,一定會千叮嚀萬囑咐自己的老公要記得提前去戒煙戒酒。的確,女性朋友在懷孕的期間,一定要盡量不要去碰到這些危害東西。對寶寶的傷害無疑是很大的。可能還會造成這個孩子發(fā)育不好等的癥狀。那么,懷孕前多久戒煙酒?
懷孕前多久戒煙酒 女性從備孕的前三個月開始,這段時間就要戒煙戒酒了,男性也是一樣,有條件的夫妻雙方同時服用葉酸,不僅能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,還可以提高男性精子質(zhì)量的,這段時間,睡眠飲食都要均衡合理,不能熬夜,可以參加一些戶外運(yùn)動,增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)。
科學(xué)家早就發(fā)現(xiàn),吸煙過多會直接影響精子的質(zhì)量,并且有可能導(dǎo)致精子畸形。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,長期吸煙男性同比不吸煙的男性,精子數(shù)量明顯減少,且每天吸煙達(dá)到二十到三十支的男性,畸形精子發(fā)生率增加。而在三十支以上的男性,畸形精子發(fā)生率更高。所以想有一個健康的寶寶,男性需要戒煙半年后,才能開始“造人”計(jì)劃。
酒精對于男性精子的傷害更為顯著。臨床數(shù)據(jù)顯示,越來越多的不孕男性,30%存在著長期酗酒的惡習(xí)。長期酗酒者,會造成慢性酒精中毒,而它會導(dǎo)致男性睪丸萎縮,對于男性而言簡直就是“要了命根”。即使不長期酗酒,醉酒后精子的質(zhì)量也會明顯下降,同時增加了胎兒不健康的風(fēng)險。專家建議:醉酒一次后,需三個月后再受孕最佳。
驗(yàn)孕紙 利用裝置內(nèi)之單株及多株hCG抗體與尿液中之抗原結(jié)合而呈現(xiàn)的反應(yīng)判定懷孕與否的一種驗(yàn)孕劑,約在性行為后14天左右,可以自尿液中檢驗(yàn)出是否有懷孕。測孕紙是杰出的發(fā)明,準(zhǔn)確度高,并且價格低廉,適合大多數(shù)人使用。
原理:測孕紙的工作原理是檢測HCG值,即人體絨毛膜促性腺激素的值。這種激素是由胎盤制造的,一般在懷孕幾天后它就會出現(xiàn)在尿液里,但由于量少,開始不易測驗(yàn)出來,直到10天至14天才日益明顯。雖然許多種早早孕試紙上都表明女性在錯過正常經(jīng)期1天之后便可做懷孕自測,但實(shí)際上,不是所有懷孕女性排放HCG激素的速度和數(shù)量都相同,這是因人而異的。過早地做尿液測試,所呈現(xiàn)的陰性反應(yīng)可能是錯誤的。所以,最好在月經(jīng)期遲來兩周后再做懷孕自測,這樣結(jié)果比較準(zhǔn)確.
經(jīng)營場所:各級婦保,計(jì)生站,超市,藥店及個人檢測使用。
如果想要生孩子的話,為了寶寶的身體健康,以及不會出現(xiàn)畸形等情況,那么提前做好備孕計(jì)劃是比較好的。除了要計(jì)算排卵期之外,還需要注意飲食,抽煙喝酒的習(xí)慣也要盡量控制,或者是直接戒掉。那么要孩子的話要提前多久戒煙戒酒比較好呢?
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