人流后洗澡需要注意,不要洗冷水澡,而且也不要盆浴,洗澡的時候要注意保暖,不要吹風(fēng),不要讓身體著涼,因為在人流以后身體的抵抗力和免疫力都是比較低的,身體也比較虛弱,所以各方面都需要注意。
在飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng),吃一些含有蛋白質(zhì)和微量元素比較高的食物,或者是容易消化吸收的食物,這樣可以給身體及時的提供足夠的能量,提高自身的抵抗力,期間要調(diào)整好自己的心態(tài),不要過于的擔(dān)心,而且精神壓力不要過于的大,人流后先要臥床休息之后再開始下床活動,一周之后才可以出門。
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