徽娘子下奶湯效果還是比較好的,但是平常如果奶比較少,就需要找原因,很多是由飲食的因素,比如吃的時候蛋白質(zhì)的含量不夠或者水分不夠,這種情況下需要吃高蛋白低脂低糖的飲食。
也可以多喝湯水,但不要油膩,這樣有助于奶的分泌,也需要多休息,特別是晚上的睡眠需要保證,這樣對泌乳也是比較好的,平常還可以對乳房進行按摩,這樣也是可以促進泌乳,在哺完乳以后也需要排空乳房。最主要最關(guān)鍵的下奶措施就是讓寶寶多吸吮刺激泌乳反應。
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