懷孕通常是指妊娠,妊娠偏頭疼一般可以吃藥,但是需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
偏頭痛主要是指反復(fù)發(fā)作的偏側(cè)頭部疼痛性疾患,可能與遺傳、神經(jīng)細(xì)胞興奮性紊亂等因素有關(guān)可能會(huì)出現(xiàn)疼痛、惡心、嘔吐或頭暈等癥狀。如果屬于輕度的偏頭痛,建議要注意休息,保持良好心態(tài)。但是偏頭痛情況比較嚴(yán)重,可遵醫(yī)囑服用谷維素片、維生素B6片、布洛芬緩釋片等藥物治療,能夠緩解癥狀,一般在醫(yī)生的指導(dǎo)下按照療程以及用量使用,通常并不會(huì)影響到胎兒的生長發(fā)育,因此可以用藥。
妊娠期需要定期進(jìn)行腹部B超,有利于關(guān)注胎兒的生長發(fā)育情況,避免盲目用藥。
孕早期偏頭痛是怎么回事?什么原因會(huì)導(dǎo)致孕早期偏頭痛?許多準(zhǔn)媽媽在孕早期都經(jīng)歷過偏頭痛,面對偏頭痛的困擾,不能使用藥物控制,這讓孕媽們非常痛苦,給生活和工作帶來了非常大的不便。準(zhǔn)媽媽可以嘗試采取一些物理性的方法來舒緩頭痛癥狀。
冷敷或熱敷
按照熱脹冷縮的原理,冷敷可以使血管收縮,減少腦部血管局部的充血現(xiàn)象,并減弱神經(jīng)的敏感度,具有鎮(zhèn)痛的效果,可以幫助準(zhǔn)媽媽舒緩孕早期偏頭痛的癥狀。
為方便起見,頭痛的準(zhǔn)媽媽可以選擇溼冷敷:即用冷的溼毛巾敷在前額處,時(shí)間約為20分鐘,但敷完后記得要拿干毛巾把額頭擦乾,避免著涼。
而熱敷則是使血管舒張,緩解神經(jīng)緊張對腦部帶來的壓力,減輕孕早期偏頭痛的癥狀。熱敷的方法與冷敷一致,但需注意毛巾的溫度,避免燙傷,準(zhǔn)媽媽也可以選擇洗個(gè)熱水澡,但是時(shí)間和頻率不宜過多,因?yàn)樵∈铱諝獠涣魍ǎ矔?huì)致胸悶、頭暈。
多去戶外走走
準(zhǔn)媽媽可以嘗試散步、孕婦瑜伽等較為輕松的運(yùn)動(dòng),有助于孕早期偏頭痛癥狀的舒緩。散步可以使準(zhǔn)媽媽到戶外呼吸新鮮空氣,多看看花花草草,享受藍(lán)天白云,心情愉悅可以轉(zhuǎn)移精神注意力,幫助緩解頭痛癥狀。
孕婦瑜伽則更加適合孕早期的媽媽,這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽的身體負(fù)重還沒有那么多,可以比較靈活地運(yùn)動(dòng),在瑜伽中使身體肌肉獲得放松,運(yùn)用腹部的作用來幫助調(diào)整呼吸,放松身心。
適當(dāng)吃些小零食、多喝水
孕期中低血糖和脫水都是有可能導(dǎo)致頭痛的。很多職場準(zhǔn)媽媽無法保證時(shí)刻有充裕的時(shí)間吃飯,這時(shí)可以適當(dāng)?shù)爻渣c(diǎn)堅(jiān)果類的小零食,不僅有利于寶寶的腦部發(fā)育,還可以緩解頭痛癥狀,一舉兩得。
準(zhǔn)媽媽們還要注意身體水分的補(bǔ)充,多喝水,可以喝點(diǎn)牛奶、葡萄糖水、果汁等,都是不錯(cuò)的選擇。在補(bǔ)充水分的過程中,緩解脫水現(xiàn)象,促進(jìn)血液循環(huán),減輕頭痛。
保證充足的休息時(shí)間
孕早期的孕婦體內(nèi)激素很不穩(wěn)定,會(huì)引起很多不適,因此適當(dāng)?shù)男菹?,睡睡小懶覺,聽些輕緩的音樂。
切忌長坐,不利于血液循環(huán),還易引起精神緊張,特別是上班的孕媽,需要站起來多走走,平時(shí)還需要帶寶寶遠(yuǎn)離輻射和壓力的環(huán)境,保證休息質(zhì)量、充沛體力,讓頭痛癥遠(yuǎn)離你。
女性在懷孕過程當(dāng)中,如果出現(xiàn)感冒的問題,是一定不可以吃藥的。如果自己隨意吃藥,可能會(huì)影響到胎兒的發(fā)育,所以如果不想寶寶出現(xiàn)問題,一定不要自己給自己看病,要聽從醫(yī)生的指示,正確治療。
孕婦如果隨意吃藥,可能會(huì)影響到胎兒發(fā)育。因?yàn)樘簩儆诎l(fā)育的狀態(tài),任何藥物可能都會(huì)影響胎兒發(fā)育,如果女性在懷孕的過程當(dāng)中隨意吃藥,可能會(huì)使胎兒發(fā)育畸形,或者是出現(xiàn)先兆流產(chǎn)等問題,所以懷孕的女性在吃藥這個(gè)問題上要格外注意。胎兒的發(fā)育需要十個(gè)月左右,在這期間,女性要格外注意自己的身體,不應(yīng)該讓自己的身體出現(xiàn)其他的問題,也是對胎兒負(fù)責(zé)任。
如果有吃藥的需求,應(yīng)該聽從醫(yī)生的指示。如果孕婦的感冒癥狀非常嚴(yán)重,已經(jīng)影響到日常生活,沒有辦法自己在家進(jìn)行物理治療的話,就要及時(shí)到醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助,讓專業(yè)的醫(yī)生根據(jù)孕婦的具體情況,準(zhǔn)備一些適合孕婦服用的藥物,但是在服用藥物的過程當(dāng)中一定要適量,千萬不要過量。
孕婦在感冒期間不可以自己隨意吃藥,要多注意休息。如果孕婦出現(xiàn)感冒的問題,首先是應(yīng)該進(jìn)行物理治療,讓自己做好保暖工作,千萬不要再次受涼;受涼之后孕婦有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒等問題,孕婦發(fā)燒對胎兒也是有影響的。在孕婦感冒期間,最好是不要太過于操勞,要多注意休息,讓自己的精神狀態(tài)和身體狀態(tài)都得到休養(yǎng)。
在我們的生活當(dāng)中,很多女性朋友在懷孕之后經(jīng)常就會(huì)出現(xiàn)頭疼的癥狀,這個(gè)時(shí)候如果不加以注意的話,對自身的影響還是非常大的,同時(shí)也需要采取一些方法來緩解頭痛的發(fā)生,接下來小編就為大家介紹一下。
另外還可以多曬太陽,曬太陽不僅能夠促進(jìn)胎中寶寶的骨骼發(fā)育成長,還能夠?qū)τ趯殞毜纳L發(fā)育有一定的好處,在孕中期的時(shí)候,孕媽也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)對孕媽來說是非常好的,不僅能夠幫助很好的分娩,同時(shí)也能夠預(yù)防一些妊娠期糖尿病,妊娠期高血壓病的發(fā)生。
【導(dǎo)讀】:孕早期不止會(huì)孕吐,有時(shí)頭痛也是常見現(xiàn)象,孕期頭痛到底是怎么回事呢?連專家都還未高清妊娠期頭痛的原因,不過孕媽媽可以學(xué)習(xí)一下減輕頭痛的適當(dāng)方法,洗個(gè)熱水澡 *** 一下,適當(dāng)鍛煉都是緩解頭痛的好辦法。
懷孕并不是一帆風(fēng)順的,頭疼則是孕期難以避免的一種痛楚。現(xiàn)在對于孕期頭疼的準(zhǔn)確原因尚沒有定論,但是準(zhǔn)媽媽在飲食上注意一些或者準(zhǔn)確用藥,可以減輕頭疼帶來的困擾。
懷孕時(shí)的頭疼正常嗎
女性懷孕時(shí)頭疼很正常,尤其是在前三個(gè)月,頭痛尤為嚴(yán)重。緊張性頭痛——-最常見的頭痛病因,會(huì)導(dǎo)致人感覺到頭得兩邊或者脖子的后部有擠壓性頭痛或者鈍痛。如果懷孕前一直受頭痛影響,那么懷孕時(shí)的情況會(huì)更嚴(yán)重。
頭痛的原因仍然未知
專家也不知道為什么妊娠會(huì)誘發(fā)頭痛,但有猜測說是激素在身體里的作用導(dǎo)致的。同時(shí),孕婦血容量的增加和循環(huán)系統(tǒng)的活躍也會(huì)有影響,尤其是在懷孕早期。此外,飲食上不講究,吃生冷食物或含有咖啡因的飲品,也可能會(huì)導(dǎo)致頭痛。其他的一些潛在原因包括缺覺,過度勞累,鼻塞,過敏,眼睛疲勞,過度緊張,抑郁,饑餓或者脫水。
如果懷孕初期有頭痛的情況,準(zhǔn)媽媽不妨熬一熬,因?yàn)槿齻€(gè)月后就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn),當(dāng)荷爾蒙分泌穩(wěn)定或者身體已經(jīng)適應(yīng)妊娠變化后,頭痛的癥狀就會(huì)減輕。
什么樣的頭痛藥可以吃
大多數(shù)的頭痛藥—–阿司匹林或者布洛芬,和大多數(shù)的偏頭痛處方藥都不建議孕婦使用。如果偏頭痛疼得厲害的話,準(zhǔn)媽媽就最好就醫(yī),按照醫(yī)囑用藥。
如果頭痛比較頻繁但是不嚴(yán)重,在這種情況下建議別用藥。這時(shí)你可以咨詢醫(yī)生或者做一些頭部 *** ,都會(huì)對你有益。此外,你也可以嘗試著找出導(dǎo)致自己頭痛的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
可能的原因
雖然頭痛的原因很難找,但可以試試用“日記”的方法來找出問題。把從早到晚吃的東西記錄下來,尤其是在偏頭痛發(fā)作前的一舉一動(dòng),這樣你就可以發(fā)現(xiàn)其中的蛛絲馬跡了。一般來說,以下食物比較容易引起準(zhǔn)媽媽頭痛:
·味精
·亞硝酸鹽和硝酸鹽(常見于加工肉制品如熱狗,臘腸,培根)
·糖果
·豆類和堅(jiān)果
·陳年奶酪和發(fā)酵乳制品(如酸奶和酸奶油)
·新鮮水果(香蕉,柑橘)
·煙熏的魚
·巧克力豆
·發(fā)酵和腌漬的東西(醬油或者泡菜)
減輕頭痛的適當(dāng)方法
1.洗個(gè)熱水澡放松身心,擦干身體后躺在牀上給自己來一個(gè)頭部的 *** 。
2.不要餓著或者渴著自己,適當(dāng)喝水并且加餐,確保身體處于較好的狀態(tài)。
3.避免過度勞累,每天保證睡個(gè)午覺或者小憩一會(huì)兒,晚上不熬夜,早睡早起。
4.適當(dāng)鍛煉,定期的運(yùn)動(dòng)可以減輕頭疼的發(fā)作頻率,可以選擇溫和的散步、瑜伽等。
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